¿Cuándo puede mi bebé comenzar a nadar?
Los bebés recién nacidos no pueden nadar, tienen que aprender, al igual que aprenden a caminar. Pero a la mayoría de los bebés les gusta estar en el agua y sus reflejos significan que podrán hacer brazadas de natación primitivas.
Los bebés pueden ir al agua desde el nacimiento. Sin embargo, no pueden regular su temperatura como los adultos, por lo que es muy importante asegurarse de que no se enfríen demasiado. Los bebés también pueden contraer una infección por el agua.
Por lo tanto, generalmente es mejor esperar hasta que su bebé tenga alrededor de 2 meses de edad antes de llevarlo a nadar. No tiene que esperar hasta que su bebé esté inmunizado para nadar.
Si su bebé es menor de 6 meses, asegúrese de que la piscina esté climatizada a aproximadamente 32° C. Una piscina pública grande sería demasiado fría para un bebé menor de 6 meses.
Las madres primerizas no deben ir a nadar hasta al menos 6 semanas después del nacimiento, o cuando hayan dejado de sangrar.
Precauciones de seguridad
Hay muchos riesgos para los bebés y los niños pequeños alrededor del agua. Los bebés pueden ahogarse en solo 5 cm de agua. Para mantenerlos a salvo, nunca, nunca deje a los niños pequeños desatendidos cerca del agua. Es una buena idea aprender a reanimar a los bebés antes de llevarlos a nadar. Puede aprender esto haciendo un curso de primeros auxilios.
Si tiene una piscina o spa, es importante asegurarse de que esté vallado de acuerdo con el estándar australiano.
También es importante tener cuidado al usar dispositivos de flotación, como anillos de goma, ya que pueden volcarse y hacer que la cabeza del bebé se deslice bajo el agua.
Los bebés pueden enfermarse de bacterias o virus en el agua que no se ha tratado adecuadamente. Trate de no dejar que traguen agua. Use pañales para nadar y no los tome a nadar si tienen diarrea.
Si está nadando al aire libre, asegúrese de que su bebé esté protegido del sol con ropa que bloquee la luz ultravioleta.
¿Dónde puede nadar mi bebé?
Es mejor que su bebé se acostumbre al agua en casa en la bañera. No tienes que ponerlos bajo el agua, solo deja que disfruten flotando (mientras los sostienes) y la sensación del agua en su piel.
A partir de aproximadamente 2 meses, puede llevarlos a una piscina climatizada, pero no los mantenga en el agua durante más de 10 minutos al principio. Si empiezan a temblar, sácalos y envuélvelos en una toalla. Los bebés menores de 12 meses no deben permanecer en una piscina más de 30 minutos.
Está bien llevar a su bebé a un río, lago o al océano a partir de los 2 meses, pero es muy importante asegurarse de que no se enfríe. Elija un lugar donde el agua esté tibia y limpia. Tenga cuidado con las corrientes que le impiden sostenerlas correctamente. Y no deje que su bebé beba el agua.
Los niños pequeños no deben ir a spas calientes. Los spas solo son adecuados para niños mayores de 16 años.
Acerca de las clases de natación
Las clases de natación para bebés están diseñadas para que su bebé se acostumbre al agua, lo ayude a aprender los golpes de natación y le enseñe seguridad y cómo sobrevivir en el agua. Las clases de natación para bebés generalmente comienzan alrededor de los 6 meses.
Por lo general, las lecciones involucran a un pequeño grupo de padres y bebés que aprenden a través de actividades divertidas y juegos.
Puede encontrar clases de natación en su área preguntando en su piscina local o visitando el sitio web de AUSTSWIM.
Ropa de baño para bebés
Antes de llevar a su bebé a nadar, necesitará un pañal de natación, que tenga piernas y cinturillas ajustadas para contener la caca de su bebé. Los pañales para nadar no están diseñados para contener orina.
Un pañal de natación es necesario para asegurarse de que la caca de su bebé no entre en la piscina. Si la caca entra en la piscina, deberá cerrarse de inmediato y limpiarse. Las piscinas públicas a menudo requieren que los bebés usen un pañal para nadar.
Hay 2 tipos principales de pañales para nadar:
- Pañales desechables para nadar. Son como pañales desechables normales, pero no se hinchan en el agua.
- Pañales de natación reutilizables. Estos están hechos de material de traje de baño elástico, que permite que el agua escape, pero contendrá sólidos. Algunos tienen una capa a prueba de agua dentro de los pantalones de plástico tipo pañal. Otros tienen una capa de malla interna.
También necesitará:
- una toalla
- alfombrilla de cambio
- bolsa de pañales
- un aperitivo o una botella para después