El deporte organizado tiene muchos beneficios psicológicos y sociales para los niños, incluso más que la actividad física durante el juego. Los investigadores creen que esto se debe a que los niños se benefician del lado social de estar en un equipo y de la participación de otros niños y adultos.

Beneficios del desarrollo

El desarrollo del deporte va más allá del aprendizaje de nuevas habilidades físicas. El deporte ayuda a los niños a desarrollar mejores formas de lidiar con los altibajos de la vida.

Cuando hacen deporte, los niños aprenden a perder. Ser un buen perdedor requiere madurez y práctica. Perder enseña a los niños a recuperarse de la decepción, a sobrellevar las experiencias desagradables y es una parte importante de volverse resilientes.

Practicar deporte ayuda a los niños a aprender a controlar sus emociones y canalizar los sentimientos negativos de una manera positiva. También ayuda a los niños a desarrollar paciencia y entender que puede tomar mucha práctica mejorar sus habilidades físicas y lo que hacen en la escuela.

Beneficios emocionales

Se ha demostrado que la actividad física estimula sustancias químicas en el cerebro que lo hacen sentirse mejor. Por lo tanto, practicar deporte regularmente mejora el bienestar emocional general de los niños.

La investigación muestra que hay un vínculo entre el deporte y la autoestima en los niños. El apoyo del equipo, las palabras amables de un entrenador o el logro de su mejor marca personal ayudarán a los niños a sentirse mejor consigo mismos.

Beneficios sociales

Jugar en equipo ayuda a los niños a desarrollar muchas de las habilidades sociales que necesitarán para la vida. Les enseña a cooperar, a ser menos egoístas y a escuchar a los demás niños.

También da a los niños un sentido de pertenencia. Les ayuda a hacer nuevos amigos y a construir su círculo social fuera de la escuela.

Una parte importante de jugar en un equipo es aceptar la disciplina. Practicar deporte significa que se espera que los niños sigan las reglas, acepten las decisiones y comprendan que podrían ser penalizados por su mala conducta. Les enseña a tomar instrucciones del entrenador, los árbitros y otros adultos. El deporte también les enseña sobre el trabajo en equipo.

Los padres juegan un papel importante en los deportes

Para mantener a su hijo interesado y disfrutando del deporte, hágalo una experiencia positiva para ellos. Concéntrate en divertirte, probar y ser activo, en lugar de ganar o perder.

Puede ayudar a su hijo a desarrollar una actitud deportiva positiva elogiando los esfuerzos del equipo u otros niños, incluso si no ganan. Señale a su hijo lo importante que es tratar de dar lo mejor de sí.

Asegúrese de que sus comentarios al margen sean positivos y no critique a los niños que cometen errores. Nunca abuse de un equipo, árbitro u otro jugador.

Visite el sitio web de Play by the Rules para obtener consejos sobre cómo crear un entorno deportivo positivo para su hijo.