dokud jste vyzkoušeli různé typy listů, možná si nikdy neuvědomíte, jak působivé jsou pro dobrý noční spánek. Samozřejmě záleží také na typu a kvalitě matrace, ale vaše pokožka slouží jako termoregulátor pro vaše tělo, vysvětlil Erum Ilyas, MD, FAAD, dermatolog s certifikací a odborník na funkční textil. „Pokud vaše prostěradla nepodporují schopnost vaší pokožky vykonávat svou práci, zjistíte, že váš spánek nemusí být tak klidný,“ řekla.

další informace typy listů a materiálů

pocit listu na pokožce z hlediska měkkosti nebo pohodlí může přispět k tomu, jak jste si vědomi své pokožky. „Když je vaše mysl konečně v klidu od stresu dne, má schopnost více se soustředit na vaši pokožku,“ řekl Ilyas. „Aby se zabránilo zhoršení této tendence, měkčí listy mohou změnit svět.“

ale tkanina, která se cítí dostatečně hladká, aby se zabalila na osm hodin v noci, není jedinou nákupní prioritou. Je třeba zvážit širokou škálu materiálů, z nichž každý má své vlastní jedinečné výhody, řekl Kobi Karp, ředitel Kobi Karp Architecture & interiérový Design.

„některé jsou lepší pro udržení tepla v zimních nocích, jiné jsou lehké a prodyšné pro horké letní počasí,“ řekl Karp, který navrhl luxusní interiéry pro celebrity domy v Miami a The One Hotel. „Na konci dne to přijde na osobní preference stejně jako na cokoli jiného.“Mezi další faktory, které Karp navrhuje vzít v úvahu, patří: náklady, trvanlivost, odolnost proti vráskám, hmotnost, regulace teploty, vlastnosti odvádění vlhkosti, hypoalergenní vlastnosti a snadná péče.

Cara Newhart, interiérová designérka a hostitelka podcastu Make Space, zdůrazňuje důležitost investování do listů, které jsou pro vás to pravé.

„správné listy mohou jít tak daleko, aby se vaše ložnice cítila jako relaxační útočiště, což je něco, co dnes všichni hledáme trochu víc, protože jsme tolik doma,“ dodala.

nejlépe hodnocené prostěradla z roku 2021

na základě pokynů odborníků, které jsme konzultovali, zde jsou některé z prostěradel, které stojí za zvážení právě teď, od útulného flanelu po chladicí bambus, a také některá konkrétní doporučení odborníků.

cenově dostupná sada listů: LuxClub

LuxClub 6dílná sada listů Bamboo Sheets

více než 71,000 recenzenti na Amazonu dali tomuto anti-pill set průměrné hodnocení 4.5-star. Georgina Borneman-Street, generální ředitelka a hlavní designérka společnosti Cobalt Blue 1802, nám řekla, že je to její oblíbená sada perkálových listů. Bambusová Viskózová tkanina je smíchána s mikrovláknem a podle značky je měkčí než dres. Díky perkálovému tkaní tyto listy bez vrásek a hypoalergenní také pomáhají regulovat teplotu, aby vás udržely v chladu.

listy, které vás udrží v teple: Boll & větev

Sada flanelových pevných listů

tato flanelová ložní prádlo je k dispozici v řadě barev a tisků a je oblíbená mezi odborníky, které jsme konzultovali pro svou měkkost a teplo. Nejen, že je 100% organický, ale jeho tkanina isFair Trade Certified, GOTS Certified a Oeko-TEX certified. „Tyto listy jsou luxusní, působivě měkké a mají k nim skvělý pocit,“ řekl Karp.

Sada chladicích listů: PeachSkinSheets

PeachSkinSheets Night Sweats Soft Sheet Set

tyto hypoalergenní listy jsou určeny pro teplé pražce, kteří se v noci potí, jsou známé pro schopnosti regulace teploty. Newhart nám řekl, že to jsou její osobní favority na spaní. Francie je doporučila ze stejného důvodu, a dodal, že “ předávají nejlepší všude kolem prostěradla pro horké pražce.“Tyto odolné listy jsou také odolné proti pilulkám a vráskám, antimikrobiální a odvod vlhkosti-mají počet závitů 1500.

Bamboo and marnotratnost sheet set: Cozy Earth

Bamboo Sheet Set

Tato lehká sada bambusových listů není jen jednou z nejoblíbenějších věcí Oprah, doporučuje ji také několik odborníků, které jsme konzultovali. Vyrobeno ze 100% viskózy pocházející z bambusové tkaniny, tato sada je bez chemikálií místo z hedvábí, prodyšná, hypoalergenní a přichází s 30denní zkušební verzí s bezplatnými výnosy (doprava není pokryta). „Jsou to trochu větší investice dopředu, ale pokud jste v pozici, abyste to udělali, vřele je doporučuji,“ řekl Borneman-Street. „Protože bambus je tak odolný, obstojí také ve zkoušce času, ať už se používá v ložnici pro hosty nebo v hlavní ložnici.“

Percale sheet set: Brooklinen

Brooklinen Classic percale Sheet Set

tyto prodyšné listy jsou navrženy tak, aby nabízely pocit hotelových listů a jsou k dispozici v řadě 11 barevných a tiskových možností. Přestože Brooklinen doporučuje tyto listy vysušit, lze je umístit do sušičky na nízké úrovni, jsou vyrobeny ze 100% bavlny a nesou certifikaci OEKO TEX. „Ty jsou supersoft,“ poznamenal Ilyas. „Percale také nese chladný, ostrý pocit, který je skvělý pro horké pražce.“

saténová sada listů: Nordstrom

400 počet vláken Organická bavlna saténová sada listů

k dispozici ve čtyřech uklidňujících barvách, tato sada organických bavlněných saténových listů, které lze prát v pračce, přináší ložní prádlo máslově hladký pocit. Jedná se o 100% organickou bavlnu, certifikovanou Global Organic Textile Standard, mají vysoký počet nití na 400 a jsou saténem pro vazbu. „Tyto listy mají luxusní vzhled a dojem a pokrývají více kategorií,“ řekl Ilyas. „Prodyšný, odolný, pohodlný a luxusní vzhled.“

sada flanelových listů: Garnet Hill

Hemstitched Supima flanelové Povlečení

Borneman-Street uvedla, že tuto bavlněnou flanelovou sadu obzvláště miluje, protože nabízí vzhled „normálních“ listů a zároveň poskytuje teplo a pohodlí flanelu. „Když přemýšlíme o flanelových prostěradlech, pro mnohé přijde na mysl Stará škola, kostkovaný flanel, který najdete v kabině. Esteticky, to může být pro některé vypnutí, ale tyto flanelové prostěradla mají ve skutečnosti opravdu luxusní vzhled a dojem, “ vysvětlila. „Jsou vyrobeny z extra dlouhé staplové bavlny, díky níž jsou tyto listy super měkké-téměř sametové — a rozhodně mají modernější vzhled a dojem.“

sada dresů: Amazon Basics

Amazon Basics Heather Cotton Jersey Bed Sheet Set

Newhart je ohromen tímto Heather jersey sheet set je lehký-splňuje-T-shirt měkký pocit. Sada, kterou lze prát v pračce, je také vyrobena v továrně certifikované Oeko-TEX se 100% bavlnou, což Ilyas poznamenal, že ne vždy platí pro dresy. „Pokud hledáte 100procentní bavlnu, nezapomeňte zkontrolovat štítek, protože složení se může u jednotlivých značek lišit,“ dodala.

Sada povlečení: Brooklinen

Povlečení základní List Set

podobně jako bambus, prádlo může být trochu investice dopředu, poznamenal Borneman-Street-s touto sadou, budete „určitě dostat své peníze stojí za to,“ řekla. „Brooklinen ve skutečnosti myje a barví své sady plátků v malých dávkách, takže jsou certifikovány pro chemickou bezpečnost, což z nich činí skvělou volbu pro citlivou pokožku.“

Lindsay France, stylistka a bývalá Textilní Technologka pro Ralph Lauren a Victoria ‚s Secret, souhlasila s tím, že“ tyto plátěné prostěradla z Brooklinenu opravdu zasáhly všechny značky.““Jsou to vyprané, 100% prádlo, které mu dává dokonalý pocit života s malým smrštěním po praní, řekla.

Mikrovlákno sheet set: Mellanni

Mellanni Bed Sheet Set-kartáčované Mikrovlákno 1800 lůžkoviny

tyto nízkoúdržbové mikrovlákno listy jsou vyrobeny ze 100% polyesteru s počtem závitů 1800-více než 205,500 recenzenti na Amazonu dali této sadě průměrné hodnocení 4.5-star. K dispozici v 42 různých barvách, tento kartáčovaný mikrovlákno lůžkoviny také přichází v 11 možností velikosti od Twin XL rozdělit krále. Nejen, že lze prát v pračce (za studena), ale také tyto sametové měkké listy jsou odolné proti vyblednutí, skvrnám, smršťování a vráskám pro snadnou péči, díky čemuž jsou odolnější než bavlna, podle značky.

listy, které jsou prodyšné a stylové: My Sheets Rock

My Sheets Rock the Regulator

pro ty, kteří dávají přednost spánku ve svých narozeninových oblecích, tyto chladicí bambusové hedvábné listy odvádějí vlhkost a „minimalizují vaši přirozenou vůni člověka“, podle značky. Tato lehká podestýlka s měkkým úsekem také pomáhá snižovat vlhkost a je k dispozici v tučné paletě barev s deseti možnostmi. Společnost také nabízí dopravu zdarma a 90denní bezplatnou zkušební verzi s plnou náhradou, pokud nakonec nebudete milovat své listy.

bambusové keprové listy (rayon): Brooklynské Povlečení

bambusové Keprové listy

tyto prodyšné listy jsou vyrobeny z bambusového kepru a mají měkkost hedvábí s lesklým povrchem. Jsou také hypoalergenní vlastnosti a podporují antimikrobiální spánkové prostředí, které je šetrné k citlivé pokožce, podle značky. Materiál regulující teplotu je také odvod vlhkosti, který pomáhá udržovat ideální tělesnou teplotu a lze jej prát v pračce. Jsou k dispozici ve čtyřech barvách a osmi velikostech a jsou dodávány s 30denní bezplatnou zkušební verzí.

jak nakupovat prostěradla

tajemství úspěšného prosévání nekonečných možností a výběru dokonalých prostěradel je podle Newharta přemýšlet o tom, co hledáte v různých kategoriích:

• vypadat a cítit. Zvažte, zda chcete látku, která se cítí těžká (flanel) nebo lehká (mikrovlákno); listy s lesklým povrchem (hedvábí / satén) nebo matná tkanina (percale); něco, co se cítí silné a vypadá na míru (satén) nebo látka, která se cítí pružná a pohodlná jako vaše oblíbené tričko (dres).
• úroveň komfortu. Dva hlavní aspekty jsou zde regulace teploty a odvádění vlhkosti. „Potíme se, když spíme, což může pomoci uvolnit toxiny nebo nás udržet v chladu, takže nalezení správné sady listů, která odvádí vlhkost vhodně pro vaše tělo, je klíčové,“ řekla. „Listy se také liší v jejich schopnosti udržet nás v teple-celkově vyšší počet nití listy budou teplejší, protože vazba je pevnější.“
• péče a trvanlivost. Přemýšlejte o tom, zda byste se nemuseli starat o žehlení prostěradel (flanel/mikrovlákno), nebo pokud vám nevadí údržba, pokud to znamená ostrý a přizpůsobený vzhled (prádlo). Zvažte také, zda chcete, aby se vaše listy nyní cítily úžasně, i když se mohou časem nosit a je třeba je vyměnit dříve (satén /dres) nebo pokud dáváte přednost sadě listů, která je odolná, ale může chvíli trvat, než se vloupá a bude se cítit extra měkká (prádlo/percale).
• počet závitů. Pro tip: nekupujte listy pouze na základě počtu vláken, řekl nám Newhart. „Dřív to hodně znamenalo v jednodušších dobách, kdy se více nití rovnalo kvalitnější látce,“ vysvětlila. „Ale inovace tkanin přišly tak daleko, že počet nití by měl být úvahou, která je na seznamu daleko.“Důležitější je typ vlákna. „List kvalitnějšího vlákna s nižším počtem nití se bude cítit měkčí a obstojí při mytí lépe než list vlákna nižší kvality s vyšším počtem nití,“ dodal Karp.
• certifikace Oeko-TEX. Tato certifikace kontroluje materiály pro škodlivé látky a zařízení podílející se na výrobě produktu, hodnotí faktory, jako je šetrnost k životnímu prostředí a bezpečnost na pracovišti a sociální odpovědnost. „Cílem tohoto certifikačního procesu je pokusit se přidat další úroveň důvěry spotřebitelů k rostoucímu zájmu o textil, lidské zdraví a naše životní prostředí,“ řekl Ilyas. „Považuji to ještě jeden bonus hledat.“
• organický materiál. Bavlna je stále populárnější, protože se pěstuje bez toxických nebo syntetických pesticidů a hnojiv. „Aby však bylo možné označit jako ekologické, jediným kritériem, které je třeba splnit, je využití ekologických plodin certifikovaných USDA ve výrobě,“ vysvětlil Ilyas. „Slovo organické lze stále připsat bavlně, která využívá certifikované ekologické plodiny, i když byla chemicky upravena povrchovými úpravami nebo barvivy.“Pokud je vaším cílem koupit listy z organické bavlny, abyste se vyhnuli přidaným chemikáliím ve výrobním procesu, navrhla hledat nebarvenou organickou bavlnu, aby splnila vaše cíle.

typy materiálů

když hledáte novou sadu prostěradel, dvě z hlavních funkcí, na které narazíte, jsou tkanina listu a její vazba.

prostěradla: vazba

vazba se týká toho, jak jsou tato vlákna spojena, což ovlivňuje to, jak se list cítí.

percale sheets

Percale, obvykle nalezené v hotelových pokojích, je typ textilní vazby, která dává tkanině ostrý vzhled a dojem. „Tyto listy jsou chladné a křupavé a krásné, aby se vklouzly do — jako chladná bavlněná košile s knoflíky,“ řekla Jennifer Porter, oděvní návrhářka a výrobce v Seattlu. „Čím vyšší je počet nití, tím luxusnější je pocit, s omezeným pillingem a dobrou trvanlivostí.“

percale listy obvykle vyrobené ze 100% bavlny mají obvykle matný povrch, protože vazba nebere lesk saténu nebo jiných bavlněných vazeb, vysvětlil Ilyas. „Díky konstrukci je tkanina lehká a velmi prodyšná,“ řekla. „Tyto listy jsou také odolné při vícenásobném praní.“

percale listy jsou skvělou volbou pro ty, kteří spí horko nebo žijí v teplejším a vlhčím prostředí. „Mám také mnoho pacientů, kteří spí se zvlhčovačem na ekzém a jiné kožní stavy a mají tendenci zjišťovat, že percale je dobrá volba i zde, protože někteří pacienti budou mít pocit, že jejich listy jsou vlhké, pokud si zvolí jinou vazbu nebo směs,“ řekla.

ačkoli tyto listy lze prát v pračce mají nízkou údržbu a obvykle se časem rozpadají, Newhart si všimne důležitého conu: „nekvalitní percale listy se mohou cítit ztuhlé a snadno se vrásčí, zvláště pokud jdete s vysokým počtem nití.“

saténové listy

satén je jiný typ vazby, kde jsou bavlněné nitě pevně tkané ve stejném stylu jako hedvábí. „To mu dává lesklý vzhled, který může vypadat luxusně a má měkký pocit,“ vysvětlil Newhart. „Saténové listy jsou celkově trochu teplejší, takže jsou skvělé pro chladnější podnebí nebo pro lidi, kteří spí chladně, a jsou mým osobním favoritem, protože mají máslový hladký pocit.“Karp poznamenal, že“ saténové listy odolávají plísním, což z nich činí dobrou volbu pro každého, kdo trpí alergiemi.“

jednou nevýhodou saténu je, že lesk listů může vyblednout přesčas s praním. Nicméně,

tkanina

tkanina se vztahuje na textilní nit, ať už je to Bavlna, len, bambus nebo hedvábí

Jersey listy

Jersey listy jsou vyrobeny převážně ze 100 procent bavlny nebo směsi bavlny se syntetickými vlákny a jsou pletené jako trička, vysvětlil Ilyas. „Konstrukce dresu je pletená, netkaná a stejně jako tričko je dres měkký a prodyšný,“ řekla. „Je určen pro teplejší podnebí, protože udržuje pokožku trochu chladnější, ale vzhledem k pletené konstrukci nejsou tak odolné jako satén nebo perkál.“

Newhartovi se tyto listy cítí jako spát ve vašem oblíbeném tričku, ale existují některé potenciální nevýhody, které stojí za to označit. „Tyto listy nejsou šetrné k životnímu prostředí, protože proces výroby syntetických vláken má mnoho dopadů na životní prostředí,“ řekla. „Jsou velmi náchylní ke smršťování — což může pomoci praní ve studené vodě-ale to není příliš hygienické-a nejsou přesně trendy, protože jsou dobře známé jako go-to pro vysokoškolské ložní prádlo.“

Povlečení

prádlo je klasická lůžkovina, která je přírodním materiálem vyrobeným z vláken lněné rostliny – pokud se nebojíte nějakého extra žehlení. Je prodyšný, dlouhotrvající, velmi odolný a skvělý pro odvod vlhkosti. Jsou však velmi náchylní k vráskám a „mohou se cítit drsní, dokud se časem nezmění — a to může chvíli trvat,“ řekl Newhart. Plus, “ může potenciálně pilulku a snadno vytvářet vlákna.“.“

ale prádlo je považováno za ekologický výrobek vzhledem k jeho recyklovatelným a biologicky rozložitelným vlastnostem, poznamenal Ilyas. „V lékařské literatuře bylo také prokázáno, že prádlo má antimikrobiální a hojivé vlastnosti,“ řekla. „Díky své lehké kvalitě je také příznivou volbou pro ty, kteří mají tendenci se v noci „přehřívat“.“

flanelové listy

flanelové listy jsou ideální volbou pro chladné počasí, aby pražce zůstaly útulné celou noc, protože drží tělesné teplo navzdory volné vazbě, která jim pomáhá zůstat prodyšná. Toto těžší ložní prádlo může být složeno z bavlny, bavlněné směsi, vlna nebo vyrobené z jiných syntetických materiálů, ale je to obvykle bavlna, která byla „načechrána“ pro větší měkkost, podle Newharta.

ačkoli flanel není snadno vrásčitý, může snadno pilulku jako načechraná vlákna tvoří fuzzballs.

Bambusové listy

Bambusové listy jsou měkké, odolné, hedvábné, Prodyšné a často dražší. Tento materiál je k dispozici v různých vazbách, jako je satén a perkál, a je také antibakteriální i hypoalergenní.

„odvádějí vlhkost místo toho, aby ji absorbovali, takže se časem nezbarvují tolik jako materiály jako bavlna,“ řekl Karp. Jediná věc, na kterou je třeba dávat pozor při nákupu bambusových listů, je to, že většina prostěradel označených jako bambus je ve skutečnosti hedvábí, vysvětlil Karp. „Jedná se o materiál vytvořený přeměnou bambusu na buničinu, jeho rozpuštěním chemikáliemi a jeho opětovným ztuhnutím a přeměnou na nit,“ řekl. „Takže zatímco myšlenka použití bambusových listů zní ekologicky, je to právě naopak.“

Newhart však poznamenal, že některé společnosti používají proces bez chemikálií,stačí ho hledat, abyste se vyhnuli jakémukoli“ ekologickému “ zkreslení.

bavlněné listy

ne všechny bavlněné listy jsou stejné, vysvětlil Ilyas, protože se velmi liší v tom, jak se cítí na kůži na základě konstrukce, vazby a počtu nití textilií. Každý typ bavlny-Tencel, egyptská bavlna, Organická bavlna, pima bavlna, American Upland-dává jiný pocit. „Díky směsi s polyesterem a dalšími materiály jsou tyto listy o něco odolnější proti vráskám a měkčí na dotek,“ řekla.

ale než se rozhodnete pro bavlnu, navrhuje zvážit vaše preference, pokud jde o teplo přes noc. „Mnoho mých pacientů, kteří bojují s návaly horka uprostřed noci, může najít bavlněné listy s větší pravděpodobností zachycující vlhkost a teplo a nemilují tento materiál,“ zdůraznil Ilyas. „Mnoho lidí v chladnějším a chladnějším podnebí však může upřednostňovat, aby zůstali v noci teplejší.“

hedvábné listy

Ilyas vysvětlil, že hedvábí je tkanina, která odpuzuje a zabraňuje absorpci kapiček ve srovnání s jinými textiliemi, což může být prospěšné pro osoby s pokožkou náchylnou k akné nebo ekzému.

bez ohledu na to, jaké další listy používáte, Newhart doporučuje popadnout si sadu hedvábných polštářů, protože tkanina nezachytí vaši pokožku ani vlasy. Kromě zabránění poškození zámků nebo hlavy postele, poznamenala, že mezi další výhody hedvábných listů patří její přírodní vlákna-produkovaná bource morušového — a že je hypoalergenní. Varuje však, že hedvábné listy jsou často drahé a vyžadují jemnou péči, aby vypadaly hezky. A výrobky jsou často označeny jako hedvábí, ale ve skutečnosti jsou smíchány s jinými vlákny ,“ takže si přečtěte balíček, pokud hledáte 100% hedvábí, “ dodala.

{{data.menu.name}}

{{# date.menu.menuitems}}
• {{text}}

{{/data.menu.menuItems}}

dohnat Select je do hloubky pokrytí osobních financí, tech a nástrojů, wellness a další, a sledujte nás na Facebook, Instagram a Twitter, aby zůstali až do dnešního dne.