může být těžké vědět, co říct, když je někdo vystresovaný.

i s nejlepšími úmysly můžeme někdy přimět lidi, aby se cítili ještě horší. To platí zejména, když používáme slova jako „není to tak špatné! nebo hlavu vzhůru, budeš v pořádku.“

můžeme použít tato slova, protože chceme pomoci, ale poslední věc, kterou zdůrazňovaní lidé chtějí slyšet, je, že jejich pocity nejsou platné.

další chyba, kterou mnoho lidí dělá, se snaží problém vyřešit.

„měli byste prostě dělat … „nebo“ proč jste … “ nejsou to, co vystresovaný člověk potřebuje nebo chce slyšet. Většina lidí prostě musí mít pocit, že je tu někdo, kdo poslouchá; nepotřebují, abyste se pokusili vyřešit jejich problémy.

občas může být vhodné poradit. Ale vždy je nejlepší nejprve požádat o povolení. Můžete to udělat tím, že řeknete: „chtěli byste, abych vám pomohl vymyslet nějaká řešení, nebo potřebujete, abych vás podpořil nasloucháním?‘

nedělejte si starosti s tím, že je to perfektní hned. Komunikace vyžaduje celoživotní praxi! Ale pokud vás zajímá, jaká povzbudivá slova můžete bezpečně říct stresované osobě, zde je několik nápadů!

42 Povzbudivá Slova Pro Někoho, Kdo Je Vystresovaný

1. Nemusíte se nikomu vysvětlovat, protože ostatní lidé to chápou jen z úrovně jejich vnímání. Děláte, co můžete, a to stačí.

2. Děláte pokrok každý den. Nemusí se to vždy cítit, ale každým krokem, který podniknete, se přibližujete ke svým cílům. Všechno bude cvičení pro vaše nejvyšší dobro.

3. Nedělejte si starosti s tím, že to uděláte správně nebo uděláte „to“ dokonale právě teď. Je v pořádku brát to pomalu. Jen se na to, a brzy, všechny odpovědi přijde k vám a budete rádi, že jste se nevzdal.

4. Jsem na tebe tak pyšná a pořád na tebe budu pyšná, ať to dopadne jakkoliv.

5. Už jste toho dosáhli tolik a dosáhnete mnohem více.

6. Odvádíš fantastickou práci. Pokud potřebujete někoho, na koho byste něco delegoval, jsem tu, abych vám pomohl.

7. Dostaneš se z toho a brzy to bude jen vzpomínka. To to nijak neusnadňuje, ale slibuji, že na konci tunelu je světlo!

8. Máš toho hodně na talíři. Pocit stresu je naprosto rozumný a racionální, takže se snažte nebít na vrcholu toho, čím již procházíte.

9. Všechny vaše emoce jsou zde vítány. Prosím, nemějte pocit, že musíte něco skrývat pro můj prospěch!

10. Děkuji, že mi důvěřujete s tím, jak se cítíte. Je ještě něco, o co byste se chtěl podělit?

11. Hvězdy svítí nejjasněji ve tmě. Je to těžké období, ale vím, že vaše odhodlání prosvítá.

12. Pevně věřím, že uspějete. Ale jestli to z nějakého důvodu nevyjde, pořád tu budu, abych tě podpořil.

13. Je naprosto pochopitelné cítit se ohromeni. To neznamená, že to o nic jednodušší, ale prosím, vězte, že nejste sami.

14. Jsi mocný. Máte v sobě všechno, abyste se dostali přes tuto dočasnou situaci a vyjdete jako vítěz. Věřím v tebe.

15. Miluji/respektuji vás z mnoha důvodů. Výsledek této situace na tom nic nezmění.

16. Nemusíte o tom mluvit, dokud se nebudete cítit připraveni. Až to uděláš, budu hned tady!

17. Tahle situace je těžká, ale ty taky. Vím, že to zvládneš.

18. Je nějaký způsob, jak bych mohl sundat trochu toho stresu z tvých ramen? Prosím, buďte konkrétní, abych pro vás mohl přijít.

19. Děláš, co můžeš. Uděláš ze sebe něco úžasného. Slibuju.

20. Miluju tě a jsem ve tvém koutě. Vím, že to zvládneš.

21. Svět je lepší s vámi v něm. Záleží na vás a něco změníte.

22. Můžeme si na chvíli přiznat, kolik jste toho dosáhl?

23. Jste nezastavitelná síla. Je mi líto každého, kdo by vám stál v cestě!

24. Už jste došli tak daleko; vrchol je na dosah!

25. I když to nefunguje, jak si představujete, poučíte se z toho a stanete se ještě silnějšími.

26. Vím, že můžete obrátit cokoli, co na vás hodí, ve svůj prospěch.

27. Ostatní lidé nejsou vaše konkurence. Jsou důkazem, že to dokážete také, a vím, že jednoho dne budete inspirovat ostatní svými úspěchy.

28. Nezáleží na tom, kolikrát selžeš. Záleží na tom, kolikrát se zase vrátíš, a já ti vždycky nabídnu svou ruku.

29. Jste neuvěřitelný člověk, který dosáhne neuvěřitelných věcí. V mé mysli není pochyb o tom, že to zvládneš.

30. Ujišťuji vás, že je to dočasné a vy z toho vyjdete ještě silnější, řvoucí jako lev.

31. Nemusíte být dokonalí; stačí udělat to nejlepší. Nic vás nemůže zastavit, když jste v nejlepším.

32. Pocit, že to neznamená, že selháváte; je to jen část cesty. Budete mít vzestupy a pády, a to je v pořádku.

33. Podnikáte všechny správné kroky a jdete správným směrem, na správné cestě. Prosím, mějte na to, budete jistě dosáhnout svého cíle. Věřím v tebe.

34. Jste tak milovaní a oceňovaní. Máte armádu lidí, kteří vám fandí.

35. Je přirozené cítit, jak to děláte, ale nebude to trvat věčně. Slibuji, že na obzoru je klid a úspěch! Vím, že to dokážeš.

36. Kdyby to bylo snadné, každý by to udělal. Ale to není snadné, a nejste jen tak někdo!

37. Pokud se to všechno cítí příliš, jen zpomalte. Zkuste dnes udělat jeden malý krok správným směrem a alespoň víte, že jste dosáhli pokroku.

38. Ať se stane cokoliv, vím, že jsi dost odolný na to, abys posbíral kousky a postavil něco krásného.

39. Jste dost, jak jste. Nemusíš nikomu nic dokazovat.

40. Můžu ti dát prostor, nebo můžu být po tvém boku. Dej mi vědět, co potřebuješ.

41. Jen pomysli, jak daleko už jsi došel. Jsem tak nadšený, že vidím, kde budete za rok!

42. Vím, že hluboko uvnitř, že z tohoto jen dobré přijde a tato situace bude jen vás silnější.

doufám, že vám tyto zprávy byly užitečné!

vím, že je lákavé pokusit se opravit věci pro lidi, na kterých vám záleží, ale většina lidí prostě potřebuje vědět, že jsou podporováni. Slova, která jsem uvedl v tomto článku, nabídnou povzbuzení, aniž by zneplatnil, jak se člověk cítí, nebo aby se cítil neslýchaný.

pokud hledáte kratší zprávy, Přečtěte si prosím náš článek, 18 krátkých manter pro stresující časy, abyste získali více inspirace.