páchnoucí nohy jsou běžné. Když se vrátíte domů z posilovny, běhu nebo ze sportu, můžete očekávat, že ucítíte zpocené nohy. Ale pokud vaše nohy vůně po celou dobu, doporučujeme následující péče o nohy domácí opravné prostředky, než nám zavolat.

antibiotická mast

bakterie, ne pot, je to, co vede k zápachu nohou. Zatímco pot vede k bakteriím v důsledku vlhkosti,je málo, co lze udělat, aby se vaše nohy nepotily. Do vsáknutí můžete přidat dětský prášek, který absorbuje vlhkost, nebo nosit ponožky odvádějící vlhkost. Do své rutiny můžete také přidat antibiotickou mast.

jednoduše naneste mast na nohy, mezi prsty a také malou vrstvu na nehty před spaním.

Nasaďte si ponožky zpět a mast bude fungovat, aby zabila bakterie způsobující zápach, díky nimž vaše nohy voní.

levandulový olej

esenciální oleje jsou skvělý způsob, jak podpořit hojení a zastavit páchnoucí nohy. Masáž nohou, která obsahuje levandulový olej, může pomoci odstranit pachy. Budete chtít jednoduše umístit několik kapek levandulového oleje na nohy a ujistěte se, že je dobře protřete. Levandule pomáhá zabíjet bakterie vedoucí k páchnoucím nohám.

masírujte olej na spodní a horní část nohou.

také nezapomeňte třít olej mezi prsty, kde bakterie mohou způsobit páchnoucí nohy. Ujistěte se, že si ponožky položíte zpět na nohy před spaním, abyste zvýšili účinnost tření nohou.

octová noha namočte

chcete si užít pěkné namočení nohou? Zápach nohou můžete neutralizovat teplou vodou. Jednoduše naplňte nožní umyvadlo teplou nebo studenou vodou, přidejte 1/3 šálku jablečného octa a namočte nohy po dobu 15 minut.

v případě potřeby můžete tuto nohu namočit několikrát denně.

jablečný jablečný ocet může mít podle jedné studie antimikrobiální vlastnosti, které vám mohou pomoci ukončit váš problém s páchnoucími nohami.

Epsom Solná koupel nohou

péče o nohy je velmi důležitá, ale můžete udělat víc než jen umýt a zvlhčit nohy. Koupel nohou se správnými přísadami může pomoci v boji proti páchnoucím nohám. Sůl Epsom je jednou z nejlepších ingrediencí, které můžete přidat.

když přidáte sůl Epsom, pracujete na kontrole bakterií, které přispívají k vašim páchnoucím nohám.

jednoduše:

• naplňte umyvadlo jedním galonem vody
• přidejte dva šálky soli Epsom
• Mix

namočte nohy do směsi dvakrát denně po dobu 10 až 15 minut.

přepněte na ponožky odvádějící vlhkost

nosíte ponožky? Pokud ne, nyní je ten správný čas začít. Pokud tak učiníte, zvažte přechod na ponožky, které jsou speciálně navrženy tak, aby odváděly vlhkost. Cílem je udržet nohy suché a bez potu. Ponožky odvádějící vlhkost přenášejí pot z nohou na vnější vrstvu ponožek.

konečný výsledek? Vaše nohy zůstávají suché a méně voní.

syntetické materiály mají tendenci pracovat nejlépe pro odvod vlhkosti.

Vyzkoušejte Deodorant

podívejte se na svůj deodorant a zjistěte, zda jej lze použít na nohy. Mnoho antiperspirantů může být aplikováno na vaše nohy, aby se odstranil ten páchnoucí zápach, se kterým máte co do činění. Antiperspirant bude také schopen pomoci, pokud máte nohy příliš zpocené.