děláme chyby po celou dobu. Nicméně, ne všechny z nich jsou snadno oprášit. Může vám váš přítel odpustit, pokud vás chytí podvádění? Je možné obnovit důvěru po tom, co jste udělali, abyste ho dostali zpět? Jak nám říká naše zkušenost, vztahy mohou přežít i prostřednictvím zrady. A neměli byste se vzdát, pokud opravdu chcete získat svého bývalého přítele zpět. Musíte však být připraveni udělat nějakou těžkou práci.

nyní je skvělý čas na přemýšlení o všem. Zeptejte se sami sebe: proč se s ním chceš vůbec sejít?

je to proto, že nemáte s kým v noci mluvit? Možná jste frustrovaní, že pokračuje ve svém životě? Pokud chcete získat jeho pozornost jen proto, že se nudíte, pak je lepší přeskočit tento článek.

jste ochotni se snažit co nejlépe dát tomuto vztahu druhou šanci? Tak čti dál. Níže se dozvíte, jak ho získat zpět pomocí 7 osvědčených kroků.

Můžete Ho Dostat Zpět I Po Podvádění?

dobrá zpráva: je možné znovu získat důvěru někoho poté, co jste byli nevěrní.

páry se neustále oddělují kvůli myriádám důvodů. A nevěra není tak neobvyklá, pokud se na to podíváte statisticky. Podle výzkumu je téměř 40% všech vztahů v USA poskvrněno podváděním.

nicméně studie o „víření vztahů v rozvíjející se dospělosti“ dospěla k závěru, že více než 44% párů má tendenci se znovu sejít.

to znamená, že máte šanci situaci otočit. Vyžaduje to jen několik důležitých věcí z VAŠÍ strany. Co jsou zač?

1. touha změnit.
2. schopnost naslouchat.
3. upřímnost.
4. a poslední, ale v neposlední řadě – trpělivost.

zajímá Vás, jak ho získat zpět? Tak čti dál.

získejte svého bývalého přítele zpět pomocí 7 osvědčených kroků

lhali bychom, kdybychom vám řekli, že smíření se svým bývalým přítelem je snadné. Je to obtížné i pro ty, kteří ukončili svůj vztah za dobrých podmínek. A je to mnohem složitější, pokud váš bývalý ví, že jste byli nevěrní.

ale už nebudeme mlátit kolem keře. Tady jsou naše 7 osvědčené rady, jak oživit vztah s vaší polovičkou.

neobviňujte

připravte se na některé vášnivé argumenty, pokud pravda o vašich činech vyjde najevo.

váš přítel může křičet a házet na vás slova. A pravděpodobně si zasloužíte slyšet některé z nich.

co byste měli dělat právě teď? Za prvé, nezačínejte hru viny. Je důležité ho teď vyslechnout bez vzájemných obvinění.

buďme upřímní. Udělal jsi ohavnou věc a chytili tě. Možná vás chování vašeho bývalého vedlo k podvádění. Důvody, proč jsi to udělal, teď nejsou důležité. Stačí mít odvahu přijmout realitu a omluvit se za ni.

přijměte nevyhnutelné

měli byste pochopit, že rozchod je nevyhnutelný.

zrada je těžká rána do srdce někoho. Není to něco, co se v příštích dnech rozhřeší.

Chris a já jsme byli v této situaci sami. Je nemožné odradit vztah od rozbití, když vás někdo, koho milujete, bodne do zad. Bez ohledu na to, jak těžké, musíte ho nechat jít jako první.

pokud vám někdy odpustí, důvěra bude muset být přestavěna od nuly.

neprosit o odpuštění

Představte si svého bývalého přítele ve stejné situaci. Jak byste reagovali, kdyby vám začal posílat spoustu textů s žádostí, aby mu dal druhou šanci hned poté, co jste ho chytili? Buďme skuteční. Snížilo by to jeho obraz ve vašich očích.

musíte si zachovat svou důstojnost, i když jste špatná strana. Nechce stále slyšet, jak je vám líto a jak ho chcete získat zpět. Právě teď, oba potřebujete nějaký čas od sebe. Potřebuje se dát dohromady, zatímco potřebujete čas na přemýšlení.

jak byste tedy měli jednat?

Distancujte se od něj (prozatím)

je bezpečné předpokládat ,že jste slyšeli o pravidle “ žádný kontakt.“Jednoduše řečeno, znamená to snížit veškeré možné zapojení se svým bývalým na minimum (nebo na nulu).

je to základní, ale zásadní krok k získání vašeho bývalého přítele zpět. Mnoho lidí však selhává.

chápeme, že je emocionálně vyčerpávající mlčet po delší dobu, když vám chybí. Ale měli byste se zaměřit alespoň na několik týdnů nebo měsíc úplného rozhlasového ticha.

to znamená, že během následujících 15 až 30 dnů se musíte držet od:

• pozvat ho, aby se někde setkal.
• řekněte mu, jak vám chybí.
• reagoval na své příspěvky na platformách sociálních médií.
• navštěvuje místa, která navštěvuje.
• v podstatě od kontaktování vašeho ex jakýmkoli způsobem.

bez ohledu na to, jak banální může tato fáze znít – můžeme zaručit, že je účinná. Podle statistik téměř 95% párů, které se znovu spojily, využilo „pravidla bez kontaktu“.“Jak jsme již zmínili, dá vám oběma čas cítit, jaké to je být od sebe.

tuto fázi byste měli považovat za přestávku. Mezitím se můžete soustředit na další důležité věci potřebné k tomu, abyste ho dostali zpět.

Reflect

uplynulo několik dní, ale vaše myšlenky jsou v nepořádku. Vaše ruka stále sahá po telefonu, aby poslala text svému bývalému příteli. A pořád přemýšlíš o tom, jak ho přimět, aby tě chtěl zpátky do svého života.

zde je několik zpráv pro vás: myslí také na vás. Ale teď není čas mluvit. Měli bychom si uvědomit, že můžete odpovědět, pokud vás pošle zpět, protože jste se mýlili. Ještě pořád, je lepší se prozatím zdržet osobního setkání.

tak, co můžete udělat, aby se vaše mysl off vaše dalších významných?

• pochopte, proč jste to udělali. Podváděl jste ho, protože jste se cítil zanedbaný? Snažili jste se utéct před problémy ve vašem vztahu? Buď upřímný. Je nezbytné se vyřešit, než se rozhodnete získat svého bývalého přítele zpět.
• zaměřte se na vlastní růst. Byla nějaká aktivita, kterou jste během vztahu opustili? Nyní je skvělý čas věnovat pozornost všemu, co vám ho nepřipomíná. Můžete se například soustředit na svou kariéru, koníčky nebo tělocvičnu.
• znovu se spojte s přáteli. Oslovte je o podporu. V počátečních fázích našeho rozchodu, Dough míval pár sklenic vína se svými přáteli. Určitě to usnadní vydržet. Také je to mnohem levnější než terapie.
• odřízněte všechny kontakty s “ jiným chlapem.“Je samozřejmé, že byste měli přestat mluvit s mužem, se kterým jste podváděli svého bývalého. V této situaci nemůžete sedět na dvou židlích. Nejlepší způsob, jak se z toho dostat, je rozloučit se a přerušit všechna spojení.

upoutejte jeho pozornost

po několika týdnech ticha můžete začít kontaktovat svého bývalého.

jak asi víte, textové zprávy jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak získat jeho pozornost. Ale co poslat SMS svému bývalému po ukončení „pravidla bez kontaktu“?

• příležitostně mu připomeňte něco osobního (něco, co znáte jen vy dva).
• požádejte o radu ohledně něčeho, o čem si je jistý. Muži se rádi cítí užiteční, protože živí jejich ego. Jen se nezapomeňte zeptat na cenné věci. Tak, nebude to vypadat jako výmluva, abych mu jen napsal.
• dejte mu vědět, že se cítíte skvěle. Zároveň naznačte, že vám záleží na jeho blahu.

buďte trpěliví a nespěchejte. Neměl by si myslet, že se zoufale chcete vrátit k němu nebo že jste unaveni z toho, že jste sami (i když je to pravda). Měli byste vydat jinou atmosféru. Co to znamená? Dovolte nám to vysvětlit.

být spolu ze strachu z osamělosti je cesta k velmi krátkému vztahu, jak nám říká Joshua Klapow(klinický psycholog Show Kurre a Klapow). Proč by se obtěžoval sejít, když má pocit, že spolu dlouho nevydržíte?

abyste ho dostali zpět, měli byste být taktičtí. Vaše chování musí říct, že jste se posunuli dál. Kromě toho si musí uvědomit, že chápete závažnost toho, co jste udělali. A měl by věřit, že jste ochotni udělat změnu.

poslouchejte se navzájem

Nyní, když se všichni ochladili, je také vhodný čas na další upřímný rozhovor o vašem vztahu.

zeptejte se ho, co můžete udělat, abyste se pro něj zlepšili. Pak mu řekněte, co vás přimělo udělat chybu dříve.

pokud jste upřímní, bude věřit, že to nebudete opakovat, pokud se vrátíte dohromady.

Závěrečná Rada

pamatujte, že láska není věda. Neexistuje žádný jistý způsob, jak dostat svého bývalého přítele zpět, pokud to nechce.

pokud však souhlasil, že se s vámi setká a poslouchá vás – pak jste na správné cestě. Zůstaňte na tom a nespěchejte. Například ho náhodně požádejte, aby se s vámi znovu setkal později. Příště vás pozve sám.

pravděpodobně si ani nevšimnete, že jste se začali pravidelně scházet. Užijte si svůj čas společně a hrát to v pohodě. Nechte minulost za sebou.

časem ho dostanete zpět a vybudujete ještě silnější pouto než dříve.