mnoho z nich má zmatek ohledně Boost, Horlicks a Bournvita, což je nejlepší z nich pro jejich zdraví. V tomto blogu budu hovořit o všech jejich nutriční hodnotě, přínosech pro zdraví a konečně, které lze považovat za jasného vítěze mezi třemi z nich.

začněme nejprve Boost.

Boost

je to tajemství vaší energie? Viděli jste různé reklamy v televizi týkající se podpory. Ale znovu, „stojí to za to“?

módní značka v Indii tvrdí, že zvýší vaši energii 120krát za 4 měsíce.

nutriční hodnota Boost

1 porce boost vám poskytuje

• 76 kalorie
• 1,5 gramového proteinu (výrazně méně )
• 16 gramů uhlohydrátů (většina tohoto uhlohydrátu pochází z cukru)
• .5 gramů tuku ( s nízkým obsahem tuku, což je dobrá kvalita v Boost)
• různé vitamíny (vitamín A, E, kyselina listová) a minerály.

zdravotní přínosy Boost

• zvyšuje vytrvalost nezbytnou pro náš každodenní život.
• poskytuje tělu sílu a posiluje vaši kost.
• přítomnost s nízkým obsahem tuku v Boost pomáhá hrát významnou roli při hubnutí.
• chuť je dalším vynikajícím faktorem.

jak konzumovat Boost?

Boost by měl být smíchán s mlékem pro možné výsledky, dvakrát denně. Pokud jste v sekci hubnutí, vezměte Boost dvakrát denně, jednou ráno a večer s mírným mlékem odříznutím některých jídel a pokud jste v přírůstku hmotnosti,použijte jej jako doplněk mezi jídly. Boost obsahuje 76 kalorií a musí být smíchán s mlékem, aby se zvýšil kalorický potenciál nápoje.

Horlicks

Horlicks je jedním z nejznámějších a standardních zdravotních nápojů. Je to výživový doplněk pro děti do 15 let, ale i starší lidé ho mohou konzumovat.

nutriční hodnota Horlicks

na 25 gramů podáváme ve 200 ml obsahuje

• energie – 794/188 Kcal
• tuk – 4,3 gram
• sacharidy – 28,1 gram
• Protein – 9,5 gram
• Vitamin ( A,D,E A C) a kyselina listová

zdravotní přínosy Horlicks

• dělá vám vysoký
• lepší koncentrační výkon.
• pomáhá v růstu.
• pomáhá při přibývání na váze.
• působí jako faktor ve svalech a kulturistice.
• enormně posiluje váš imunitní systém (doporučeno po scénáři Covid 19)

jak konzumovat Horlicks

ve 200 ml horké nebo studené vody / mléka, smíchejte 3 lžičky Horlicks, dobře promíchejte a konzumujte. Doporučuje se užívat přípravek Horlicks dvakrát denně, bez vedlejších účinků, pokud jej máte více než dvakrát denně. Během přípravy je třeba se vyvarovat cukru. Také u lidí s problémy s gastritidou používejte místo mléka vodu.

Bournvita

zdravotní nápoj z rodiny Cadbury, který se skládá z různých vitamínů a minerálů pro růst vašeho těla. Přichází pro různé lidi různého věku a pohlaví.

Bournvita little champs pro děti do pěti let
Bournvita ženy pro ženy
klasická bournvita pro každého
Bournvita Cadbury 5 star ( čokoládová příchuť)

nutriční hodnota Bournvita

na 100 gramů obsahuje

• energie 382 Kcal
• Protein 7g
• sacharidy 84 gram
• tuk 2 g
• vitamíny a minerály

zdravotní přínosy Bournvita

• vysoký zdroj energie pro udržení těla aktivní.
• posilovač imunitního systému.
• řídí rovnováhu tekutin v těle.
• posiluje kosti a svaly.
• duševní vývoj a růst.

jak konzumovat Bournvita?

v horkém mléce nebo vodě smíchejte dvě polévkové lžíce bournvity a pravidelně ji dvakrát nebo třikrát denně. Opět se vyhněte mléku, pokud máte problém s gastritidou.

Nutritional difference between Boost, Horlicks and Bournvita per 100gm

NUTRITION (per 100grams)	BOOST	BOURNVITA	HORLICKS
CALCIUM	577 MG	100MG	741MG
PROTEIN	7.5 GM	7GM	11GM
CARBOHYDRATE	80GM	85GM	79GM
FAT	2.5GM	1.8GM	2GM
energie	373 kcal	393 kcal	376,9 kcal

který je nejlepší a proč?

toto hodnocení je založeno na mém názoru pouze proto, že jsem zkonzumoval tři z nich.

• 3. – Boost-jediný důvod pro udělení 3. pozice, protože není víceúčelový. Je to hlavně efektivní pro zvýšení vytrvalosti. Pro lidi, kteří se věnují outdoorovým sportům, boost pro ně má vysoký potenciál.

200 gram boost vás stojí Rs110. Koupit zde.

• 2nd – Horlicks-je to lepší než boost, protože ačkoli to není tak vlivné na zvyšování vytrvalosti ve srovnání s boost, ale působí jako všestranný. Horlicks zvyšuje vaši sílu a nakonec hraje hlavní roli v růstu. Zlepšuje také vaše duševní zdraví. Lepší pak zvýšit, protože je víceúčelový, ale ne nejlepší, protože protože pracovní účinnost je pomalá.

200 gram Horlicks vás stojí Rs 110. Koupit zde.

• 1st-Bournvita-nejlepší ze všech, osobně ji používám i v tomto věku. Bournvita vám poskytuje sílu a imunitu, stejně jako pomáhá v růstu a efektivita práce je rychlá, takže můžete být svědky výsledků během několika měsíců. Vysoké množství vitamínů a minerálů jsou přítomny ve srovnání s horlicks a boost.

500 gram Bournvity vás stál Rs 223. Koupit zde.

také si přečtěte

byliny a jednoduché domácí prostředky pro zlomenou kost

účinné domácí prostředky k zastavení volného pohybu

domácí prostředky pro suchou pokožku hlavy

domácí prostředky pro suchý kašel

PROTINEX VS zajistěte