lékařsky zhodnotil Dr. Melissa Thompson, PT, DPT, MTC

Dr. Thompson je certifikován a vlastníkem Louisiana Pelvic Health. Její odbornost spočívá v zmírnění příznaků močového měchýře, střeva a sexuální bolesti během těhotenství, po porodu a po celý život ženy.

měli jste nebo se chystáte podstoupit laparoskopii endometriózy a ptáte se sami sebe: „a co můj sexuální život?“

pokud jste, takové otázky mohou být ve vaší mysli:

• jak brzy můžete mít pohlavní styk po laparoskopii?
• je sex bezpečný?
• bude sex bolestivý?

je zcela normální mít obavy o své sexuální zdraví po operaci, koneckonců se chcete cítit jako vy co nejdříve.

sex je důležitou součástí toho.

můžete být mezi mnoha ženami, které zažívají bolestivý sex v důsledku vaší endometriózy a mají obavy z toho, jaký sex se bude cítit jako po operaci.

podělím se o vše, co potřebujete vědět:

• jak se připravit na operaci
• co očekávat během operace
• vaše zotavení
• a samozřejmě sex po laparoskopické operaci

můžete a budete mít znovu pohlavní styk. A může to být skvělé.

Co Je Laparoskopická Chirurgie?

laparoskopie je nízkoriziková a minimálně invazivní chirurgie, která může být použita k diagnostice a dokonce k léčbě určitých stavů, z nichž jedním je endometrióza.

během operace chirurg nebo gynekolog vloží do břicha dlouhý, tenký pozorovací nástroj zvaný laparoskop.

lékař pak bude schopen zobrazit tkáň, provést biopsii (vzorek tkáně) nebo odstranit cysty, jizvu a implantáty způsobené endometriózou.

operace je obvykle rychlá a většina pacientů může jít domů ve stejný den. V některých případech můžete být v nemocnici přes noc sledováni.

Jak Se Provádí Laparoskopická Operace?

budete podrobeni celkovému nebo lokálnímu anestetiku.

• v celkové anestezii usnete
• v lokální anestezii bude oblast břicha znecitlivěna, takže jste vzhůru, ale necítíte žádnou bolest

to je to, co můžete očekávat během operace:

• chirurg provede malý řez pod pupkem
• malá zkumavka zvaná kanyla je vložena
• vaše břicho bude nafouknuto plynem, jako je oxid dusný nebo oxid uhličitý
• lékař vloží laparoskop, který má malou kameru pro zobrazení vašich vnitřních orgánů
• lékař může provést další řezy, pokud je vyžadován lepší pohled

existují dvě techniky, které může váš chirurg použít k odstranění jizvy nebo endometriózy. Jedná se o:

• excize-odstranění tkáně
• endometriální ablace-zničení tkáně pomocí zmrazení, zahřívání, laserových paprsků nebo elektřiny

nakonec chirurg uzavře řez několika stehy.

Pro Koho Je Laparoskopie Správná?

možná budete potřebovat laparoskopii, pokud jste prodělali některý z následujících stavů:

• pravidelná a těžká bolest břicha způsobená endometriózou
• přetrvávající nebo znovu se objevující příznaky po hormonální terapii endometriózy
• potenciální negativní dopad na jiné orgány způsobené endometriózou
• neplodnost způsobená endometriózou
• ovariální endometriom

pokud jste zaznamenali některý z výše uvedených příznaků nebo problémů, pak endometrióza laparoskopie chirurgie může být pro vás to pravé.

jak se připravit na laparoskopii pro endometriózu

laparoskopie je obvykle ambulantní procedura, což znamená, že nebudete muset zůstat v nemocnici nebo na klinice přes noc.

stále však existuje několik jednoduchých způsobů, jak se připravit:

• Sbalte několik osobních věcí pro případ, že se vyskytnou nějaké komplikace, a musíte zůstat přes noc.

• Obvykle byste neměli jíst ani pít nic po dobu nejméně 8 hodin před operací.

• sprchování před zákrokem, protože můžete být požádáni, abyste se sprchovali nebo nekoupali po dobu nejméně 48 hodin.

• mít partnera, přítele nebo člena rodiny k dispozici v den operace, aby vás odvezl domů.

• budete se cítit velmi omámený a potenciálně nevolný z anestézie, takže se připravte na možnost zvracení.

tyto jednoduché přípravy vám, pokud nic jiného, poskytnou klid vedoucí k chirurgickému zákroku.

endometrióza laparoskopie zotavení

jak se budete cítit po operaci?

zde je to, co můžete očekávat:

• mírné vaginální krvácení
• bolestivost v břiše
• mírná bolest v místě řezu
• přebytečný plyn
• změny nálady

budete si chtít dát alespoň týden před návratem ke svým pravidelným činnostem a nejméně dva týdny před sexem po operaci.

časté komplikace

i když existují rizika při jakémkoli chirurgickém zákroku, komplikace nejsou časté. Ale, jen abyste byli dobře připraveni, některé mohou zahrnovat:

• infekce v okolních tkáních, močovém měchýři nebo děloze
• nadměrné a nekontrolované krvácení
• poškození močového měchýře, močovodu nebo střeva
• některé zjizvení

pokud se u Vás vyskytne:

• zvyšující se nebo silná bolest
• abnormální výtok z pochvy
• abnormální výtok z místa řezu

činnosti k zabránění

po laparoskopické operaci je třeba se vyhnout určitým činnostem.

patří mezi ně:

• sexuální styk
• ohýbání a zvedání
• intenzivní cvičení
• protahování

většina aktivit může být obnovena asi po týdnu a abyste se vyhnuli možným krevním sraženinám, doporučujeme zahájit lehkou aktivitu co nejdříve.

viz pánevní Fyzioterapeut

standardní péče je vidět pánevní PT asi 6-8 týdnů po operaci.

pánevní PT pomůže:

• pohlavní styk
• péče o jizvy
• slabost břicha
• protahování pánevního dna
• poklepání do tlakového systému

Jedná se o podobnou léčbu po císařském řezu, což je také operace břicha.

laparoskopické jizvy

řezy pro laparoskopickou chirurgii jsou malé, o velikosti desetníku.

nicméně, jak se vaše jizva léčí, závisí na různých faktorech, jako jsou:

• věk
• Rasa
• genetika
• velikost a hloubka řezu
• jak rychle se vaše pokožka léčí

Sex příliš brzy po operaci může být kontraproduktivní pro hojení jizev.

dodržování doporučení následné péče vašeho chirurga může pomoci řezu léčit rychleji a snížit celkový vzhled zjizvení.

neplodnost

ovlivňuje laparoskopická operace endometriózy vaše šance na otěhotnění?

zatímco endometrióza může ztěžovat otěhotnění, neznamená to nemožné.

ve skutečnosti, i když máte endometriózu, můžete dokonce otěhotnět bez jakéhokoli lékařského ošetření.

studie nám ukázaly, že plodnost je spojena s množstvím endometriózy, které je pozorováno během laparoskopie.

lékaři používají stagingový systém k hodnocení endometriózy.

jaká je tedy pravděpodobnost plodnosti v každé z fází?

• fáze I a II-některé ženy mohou otěhotnět samy o sobě, bez léčby plodnosti. Existují však některé studie, které naznačují, že ženy mají po laparoskopické operaci vyšší míru plodnosti. Faktorem může být také věk, kdy ženy mladší 35 let mají v této fázi zvýšenou plodnost bez chirurgického zákroku.

• fáze III a IV-míra těhotenství se po operaci v této fázi zvyšuje. Pokud těhotenství nenastane do 6 měsíců, může být alternativou léčba plodnosti.

pamatujte: těhotenství je možné.

bez ohledu na to, v jaké fázi je vaše endo, je nejlepší mluvit se svým lékařem o vašich možnostech.

Jak Dlouhá Je Průměrná Obnova?

zatímco zotavení se liší od člověka k člověku, měli byste být schopni obnovit své pravidelné činnosti asi po týdnu.

většina žen se v prvních dnech po operaci bude cítit pomalá a unavená.

během prvních dvou týdnů po operaci váš lékař pravděpodobně omezí následující činnosti:

• řízení
• pohlavní styk
• koupání vanu
• Plavání
• Douching

je důležité si pamatovat, abyste na sebe šli snadno. Buďte trpěliví a dejte si čas na uzdravení.

sex po laparoskopii

ano, můžete.

možná patříte mezi 60-79% žen, které zažívají hlubokou dyspareunii (bolestivý sex) jako vedlejší účinek vaší endometriózy.

nebo možná nemáte vůbec žádnou sexuální touhu.

myslím, že budete rádi, když zjistíte, že váš sexuální život se může po laparoskopické operaci a při správném mazání drasticky zlepšit.

v jedné studii 68 žen s endometriózou a DD (hluboká dypareunie) podstoupilo laparoskopickou operaci a později uvedlo významné zlepšení kvality, rozmanitosti a frekvence sexu.

Jak Brzy Můžete Mít Pohlavní Styk Po Laparoskopii?

váš lékař pravděpodobně navrhne počkat nejméně dva až čtyři týdny před obnovením sexu, i když to může být stále bolestivé kvůli zánětu po operaci.

netlačte se. Poslouchejte své tělo a dostanete se tam.

5 Kroky ke zmírnění zotavení

následná péče je kritickou součástí vašeho zotavení.

život s endometriózou měl své výzvy. Nezapomeňte, že vaše operace má zlepšit vaše celkové zdraví a pohodlí.

brát vážně následnou péči bude mít za následek rychlé zotavení.

Toto je cílová čára. Zvládneš to.

dostatek odpočinku

ve dnech následujících po operaci zažijete grogginess a únavu.

• dopřejte si spoustu spánku
• zajistěte si relaxační místo k odpočinku během dne

získání spánku, který potřebujete, pomůže vašemu tělu zotavit se.

jemné pohyby

přebytek plynu po operaci je normální. Jemné cvičení pomůže zmírnit tento plyn a snížit možnost srážení a zácpy.

chodit denně. Zpočátku trochu a pak postupné zvyšování času nebo vzdálenosti zvýší průtok krve.

dát tělu čas, který potřebuje k uzdravení

zatímco jsou zřídka komplikace, péče o váš řez, aby se zabránilo infekci, je důležitá.

zde jsou některé jednoduché kroky následovat:

• oblast denně omyjte mýdlovou vodou a osušte
• Udržujte řez v suchu mezi praním
• vyvarujte se alkoholu nebo peroxidu vodíku
• Udržujte řez mimo přímé sluneční světlo

následující tipy by měly zajistit rychlé zotavení.

pokud se váš řez stane horkým, červeným nebo stále bolestivějším, zavolejte svého lékaře.

Dieta a tekutiny

jíst mírnou stravu a dostatek tekutin pomůže zmírnit žaludeční nevolnost a vyhnout se zácpě.

zvažte následující dietu během prvních dvou týdnů po operaci:

• nevýrazné, nízkotučné potraviny, jako je grilované kuře a rýže
• ovoce a zelenina
• spousta čirých tekutin
• Vyhněte se kofeinu
• Vyhněte se kyselým šťávám, jako je pomeranč nebo rajčata
• doplněk vlákniny

jakmile se uzdravíte, možná budete chtít pokračovat ve stravě, která vám pomůže i nadále se cítit skvěle. Podívejte se na naše doporučení zde.

použijte přirozené mazání, které pomůže jakékoli suchu nebo podráždění

Přiznejme si to, že byste neřídili auto, pokud by nebylo správně promazáno, tak proč byste měli sex bez mazání?

Typ lubrikantu, který si vyberete, může změnit.

vyvarujte se mazání potenciálně škodlivými složkami, protože mohou způsobit další problémy, jako například:

• kvasinkové infekce
• UTI
• znecitlivění
• neurologické účinky
• podráždění
• rakovina

Dejte si dárek bezstarostného sexu a kupte si lubrikant, kterému můžete věřit.

Chiavaye byla vynalezena ženou s endometriózou u žen s endometriózou.

Sex nemusí být bolestivý. Chiavaye je tu, aby pomohl.