folikuly stimulující hormon (FSH) je hormon produkovaný hypofýzou. Tento hormon je životně důležitý pro růst a vývoj během puberty, stejně jako reprodukční funkce. Přečtěte si níže a dozvíte se více o jeho funkcích.
Co Je Folikuly Stimulující Hormon?
folikuly stimulující hormon (FSH) je gonadotropní hormon vylučovaný hypofýzou. FSH je důležitý pro růst a vývoj během puberty a pro kontrolu funkce reprodukčních orgánů .
funkce u mužů
u mužů působí FSH na varlata, aby stimulovala produkci spermií. Tento hormon podporuje růst varlat a pomáhá při produkci androgen-dependentních proteinů potřebných pro zrání spermií a normální produkci spermií .
produkce FSH je regulována hladinami testosteronu a inhibinu v krvi, které se produkují ve varlatech. Produkce FSH se zvyšuje, když jsou hladiny těchto hormonů nízké .
funkce u žen
u žen je FSH nezbytný pro pubertální vývoj a správnou funkci vaječníků. FSH také reguluje sekreci estrogenu .
když hladiny hormonů klesají ke konci menstruačního cyklu, hypofýza je stimulována k produkci více FSH. Toto zvýšení FSH zase způsobuje, že vaječník produkuje více estradiolu a inhibinu .
zvýšení těchto dvou hormonů je snímáno hypofýzou, čímž se snižuje uvolňování FSH. Sekrece FSH stoupá v první polovině menstruace a klesá po ovulaci. Na samém konci menstruačního cyklu začne FSH stoupat a cyklus začíná znovu .
vysoký FSH
Podmínky, o kterých zde diskutujeme, jsou běžně spojeny s vysokými hladinami FSH, ale tento jediný příznak nestačí k diagnóze. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, jaký základní stav může způsobit vaši vysokou hladinu tohoto hormonu, a vypracujte vhodný plán na zlepšení vašeho zdraví.
příčiny
u mužů mohou vysoké hladiny FSH naznačovat problémy s varlaty: když varlata neprodukují dostatek testosteronu, produkce FSH stoupá .
u žen mohou vysoké hladiny FSH naznačovat ovariální dysfunkci nebo selhání. Pokud vaječníky neprodukují dostatek estrogenu, produkce FSH stoupá .
menopauzální ženy mají přirozeně vyšší hladiny FSH .
mezi nejčastější příčiny vysokých hladin FSH patří:
- menopauza
- gonadální dysgeneze (nefunkční vaječníky)
- autoimunitní onemocnění, včetně poruch štítné žlázy
- genetické syndromy, jako je Klinefelterova a Turnerova
jiné příčiny vysokých hladin FSH zahrnují:
- kouření
- léky, jako je cimetidin (Tagamet) a spironolakton (Aldacton, Spiraktin, Verospiron)
- virové infekce, jako jsou příušnice
- nádory zárodečných buněk
příznaky
- bolest žaludku
- bolest hlavy
- abnormální menstruační cykly
- snížené libido
- neplodnost
rizika
u žen po menopauze jsou chronicky vysoké hladiny FSH spojeny se zvýšeným rizikem osteoporózy. Jsou však také spojeny se sníženým výskytem diabetu 2. typu .
jak snížit hladiny FSH
pokud jsou vaše hladiny FSH příliš vysoké, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, který základní stav může způsobit tuto nerovnováhu a jaké strategie vám mohou pomoci ji napravit.
ačkoli nízké hladiny FSH lze snadno korigovat léky, jako jsou antikoncepční pilulky, špatná funkce vaječníků nebo snížená rezerva vaječného bazénu nemusí být opravena.
následující změny životního stylu mohou pomoci snížit hladiny FSH. Před jejich provedením se však poraďte se svým lékařem a nikdy je nepoužívejte místo toho, co lékař doporučuje nebo předepisuje.
dieta
konzumace stravy s vysokým obsahem sóji může pomoci snížit hladinu FSH. Bylo zjištěno, že užívání velkého množství proteinů a isoflavonů s dietou snižuje FSH a zvyšuje hladiny estrogenu v metaanalýze 47 studií .
doplňky
následující doplňky snížily hladiny FSH v klinických studiích
- DHEA (dvě klinické studie na 174 ženách)
- Omega 3 mastné kyseliny (studie na 27 ženách)
- Tradiční čínská medicína, jako je pilulka Zishen Yutai
nízký FSH
podmínky, o kterých zde diskutujeme, jsou běžně spojeny s nízkou hladinou FSH hladiny FSH, ale tento jediný příznak nestačí k diagnóze. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, jaký základní stav může způsobit nízké hladiny tohoto hormonu, a vypracujte vhodný plán pro zlepšení vašeho zdraví.
příčiny
nejčastější příčinou nízkých hladin FSH je nesprávná funkce hypofýzy, která může být způsobena:
- Kallmannův syndrom (dědičná porucha)
- syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
Mezi další příčiny nízkých hladin FSH patří:
- stres
- hormonální léky, jako je estrogen, testosteron, steroidy a perorální antikoncepce
- anorexie
- nedostatečně aktivní štítná žláza (hypotyreóza)
- hyperprolaktinémie (stav s vysokými hladinami prolaktinu v krvi)
- jíst dietu s velkým množstvím sójových bílkovin a isoflavonů
- zneužívání alkoholu
- meningitida
příznaky
- opožděná puberta
- celková nebo částečná neplodnost
- erektilní dysfunkce
- nepravidelné menstruační cykly
rizika
u žen po menopauze jsou nízké hladiny FSH spojeny s vyšším rizikem diabetu a prediabetů .
nižší hladina FSH je také spojena se zvýšeným výskytem rakoviny vaječníků u žen .
jak zvýšit hladiny FSH
pokud jsou vaše hladiny FSH příliš nízké, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, který základní stav může způsobit tuto nerovnováhu a jaké strategie vám mohou pomoci ji napravit.
váš lékař vám může předepsat hormonální substituční léčbu folitropinem alfa. Tento hormon má podobnou strukturu jako FSH, ale získává se genetickým inženýrstvím. Používá se jako léčba plodnosti jak u mužů s nízkým počtem spermií, tak u žen s nedostatečně vyvinutými folikuly .
přestože je folitropin alfa obecně bezpečný, bylo hlášeno, že způsobuje bolesti hlavy, nauzeu a podráždění kůže .
následující změny životního stylu mohou pomoci zvýšit hladinu FSH. Před jejich provedením se však poraďte se svým lékařem a nikdy je nepoužívejte místo toho, co lékař doporučuje nebo předepisuje.
životní styl
měli byste se zdržet konzumace stravy s příliš velkým množstvím sóji. Velké množství sójových bílkovin a isoflavonů může potlačit hladiny FSH .
snížení příjmu alkoholu může také zabránit nízkým hladinám FSH .
doplňky
následující doplňky zvýšily hladiny FSH v klinických studiích.
- Maca (trial on 20 women)
- Tribulus terrestris (review of 33 studies)
- ženšen (trial on 66 men)
FSH testování
laboratorní výsledky se běžně zobrazují jako sada hodnot známých jako „referenční rozsah“, který je někdy označován jako“normální rozsah“. Referenční rozsah zahrnuje horní a dolní hranici laboratorního testu založeného na skupině jinak zdravých lidí.
váš poskytovatel zdravotní péče porovná výsledky laboratorních testů s referenčními hodnotami, aby zjistil, zda vaše výsledky FSH nedosahují rozsahu očekávaných hodnot. Tímto způsobem můžete vy a váš poskytovatel zdravotní péče získat vodítka, která pomohou identifikovat možné stavy nebo nemoci.
nezapomeňte, že k určité variabilitě mezi laboratořemi dochází v důsledku rozdílů v použitých zařízeních, technikách a chemikáliích. Nepropadejte panice, pokud je váš výsledek mírně mimo rozsah – pokud je v normálním rozmezí na základě laboratoře, která provedla testování, je vaše hodnota normální.
je však důležité si uvědomit, že normální test neznamená, že chybí určitý zdravotní stav. Váš lékař interpretuje vaše výsledky ve spojení s vaší anamnézou a dalšími výsledky testů.
a pamatujte, že jediný test nestačí k provedení diagnózy. Váš lékař interpretuje tento test s přihlédnutím k Vaší anamnéze a dalším testům. Výsledek, který je mírně nízký/vysoký, nemusí mít lékařský význam, protože tento test se často liší ze dne na den a od člověka k člověku.
lidé obvykle měří své hladiny FSH, když jsou :
- procházející menopauzou
- potíže s otěhotněním
- s nepravidelnými menstruačními obdobími
- s příznaky poruch hypofýzy nebo hypotalamu
- s příznaky onemocnění varlat nebo vaječníků
test FSH měří množství FSH ve vzorku krve a běžně se používá k určení, proč pár nemůže otěhotnět dítě .
měření hladin FSH může odhalit, zda vaječníky nebo varlata fungují správně, vyhodnocením počtu spermií a dodávky vajíček .
tento test lze také použít k určení, proč dítě prochází pubertou brzy nebo pozdě (nebo vůbec), a také k vyhodnocení menstruačních poruch .