podíl

po noci jednoho příliš mnoho koktejlů se probudíte dehydratovaní stehem na vaší straně. Je to pang vaše ledviny pláč “ strýčku?“

pití alkoholu k nadbytku je spojeno s několika zdravotními problémy, včetně onemocnění jater a zvýšeného rizika některých druhů rakoviny (nemluvě o rizicích způsobených řízením pod vlivem alkoholu nebo náhodnými zraněními při intoxikaci).

ale vztah mezi alkoholem a ledvinami je trochu jemnější. Specialista na ledviny Shane a. Bobart, MD, FASN, rozkládá toto nepříjemné párování.

účinek alkoholu na ledviny

vaše ledviny hrají důležitou roli. Filtrují odpad z vaší krve, regulují rovnováhu vody a minerálů ve vašem těle a produkují hormony.

když pijete silně, vaše ledviny musí pracovat tvrději, aby odfiltrovaly alkohol. A ve vzácných případech může nadměrné pití-pět nebo více nápojů najednou-způsobit náhlý pokles funkce ledvin nazývaný akutní poškození ledvin. K tomuto vážnému stavu dochází, když se toxiny z alkoholu hromadí v krvi tak rychle, že vaše ledviny nemohou udržet správnou rovnováhu tekutin. I když je léčba reverzibilní, může zvýšit riziko vzniku chronického onemocnění ledvin.

pravidelné, těžké užívání alkoholu může být také škodlivé pro vaše ledviny v průběhu času. Podle Národní nadace pro ledviny může pravidelné těžké pití zdvojnásobit riziko chronického onemocnění ledvin. Riziko je ještě vyšší u lidí, kteří silně pijí a také kouří.

alkohol rizika: tělo mimo rovnováhu

těžké pití má také nepřímý vliv na zdraví ledvin. „Tělo je velká domino sada,“ říká Dr. Bobart. „Pokud máte jednu část těla, která není v rovnováze, může to způsobit problémy v mnoha dalších částech těla.“

silné pití může například zvýšit riziko vysokého krevního tlaku a diabetu 2.typu. Obě tyto podmínky jsou nejčastějšími příčinami chronického onemocnění ledvin ve Spojených státech.

chronické užívání alkoholu je také hlavní příčinou onemocnění jater. Když vaše játra nefunguje dobře, může narušit průtok krve do ledvin. „Onemocnění jater může mít významný dopad na ledviny,“ říká Dr. Bobart.

bolest ledvin, ledvinové kameny a infekce ledvin: souvislost s alkoholem?

a co bolest ledvin, kterou někteří lidé tvrdí, že se cítí po noci pití? Podle Dr. Bobarta neexistuje žádný výzkum, který by naznačoval souvislost mezi alkoholem a bolestí ledvin. Alkohol však působí jako diuretikum a může vás dehydratovat.

podobně existují minimální důkazy, které naznačují, že alkohol zvyšuje riziko ledvinových kamenů nebo infekcí ledvin. „Víme, že lidé, kteří nepijí dostatek tekutin, mají větší šanci na rozvoj ledvinových kamenů.“Takže lidé, kteří pijí těžce a jsou často dehydratováni, mohou být vystaveni většímu riziku — ačkoli věda o roli alkoholu v ledvinových kamenech je stále nejasná, dodává.

je jasné, že těžké pití si vybírá daň na vašich orgánech, včetně ledvin. Mnoho lidí pije víc, než si uvědomují. V USA je těžké pití definováno jako:

• pro ženy: více než sedm nápojů týdně nebo více než tři nápoje za jediný den.
• pro muže: více než 14 nápojů týdně nebo více než čtyři nápoje za jediný den.