model funkční medicíny podporuje celou osobu tím, že bere v úvahu následující prvky; fyzické, duševní, emocionální, genetické, environmentální a duchovní faktory. Zkušení lékaři používají optimální výživu, cílené doplňování, inovativní terapie, detoxikaci a praktiky mysli a těla na podporu imunitního systému.

existuje mnoho důvodů, proč byste nyní měli zvážit zklidnění a stabilizaci imunitního systému, jedním z nich je současná virová hrozba, která pochází z onemocnění koronaviry (COVID-19). Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je COVID-19 infekční onemocnění způsobené nově objeveným koronavirem. V současné době není k dispozici žádná účinná farmaceutická nebo očkovací terapie pro řešení pandemie COVID-19.
kromě toho může robustní imunitní systém pomoci předcházet rakovině. Rakovina je druhou hlavní příčinou úmrtí na světě. Schopný imunitní systém může také pomoci předcházet problémům s oportunními bakteriemi a jinými virovými infekcemi a vyhnout se jim.

začněte střevem-Optimalizujte své zdraví střev

střevo je nejdůležitější v imunitní funkci, protože je sedmdesát procent imunitního systému. Mikrobiom hraje nedílnou roli při udržování imunitního systému připraveného bojovat proti všem vetřelcům. Použití probiotik z doplňků výrazně podporuje mikrobiom. Termín probiotikum je odvozen z řeckého termínu „bios“, což znamená „život “ a“ pro“, což znamená “ pro.“Tedy Probiotické ~ „na celý život.“Světová zdravotnická organizace definuje probiotika jako „živé mikroorganismy“, které mohou hostiteli poskytnout zdravotní přínos, pokud jsou používány v „přiměřeném množství“.“

probiotikum Lactobacillus Acidophilus pomáhá udržovat zdraví střev a slouží jako přírodní antibiotikum. Acidophilus je také výživový doplněk, který udržuje „normální“ rovnováhu dobrých bakterií ve střevech. Bifidobakterie ukazují slib v léčbě redukce cholesterolu, prevence rakoviny a imunitní podpory. Dobré bakterie „probiotika“ produkují antimikrobiální sloučeniny, které mohou inhibovat růst patogenů. Napomáhají také trávení a vstřebávání živin a pozitivně přispívají k imunitní funkci. Narušení této mikrobiální rovnováhy může mít negativní důsledky pro zdraví, což má za následek zvýšený zánět a infekci, které jsou přispívajícími faktory diabetu a rakoviny. Roste povědomí, že mikrobiální rovnováha v tlustém střevě může být stále více narušena stárnutím a urychlit nástup určitých onemocnění.

imunitně podporující probiotika v potravinách

zdá se, že použití probiotik s prebiotiky zlepšuje přežití probiotik. Probiotika obsažená ve fermentovaných potravinách mají obrovské imunitní podpůrné schopnosti. Některé příklady probiotik v fermentovaných potravinách jsou miso, tempeh, kimchi a zelí. Miso, tradiční japonské jídlo, je fermentovaná sójová pasta. Tempeh, tradiční indonéské jídlo, je fermentovaný sójový koláč s vysokým obsahem bílkovin.
zrna, jako je rýže nebo ječmen, se někdy přidávají do tempehu. Kimchi, tradiční korejské jídlo, je fermentované zelí, tradičně vyrobené z ředkvičky, česneku, červeného pepře, zelené cibule, zázvoru a soli. Zelí, fermentované zelí, je tradiční německé jídlo. Potraviny jako miso, tempeh, zelí a kimchi jsou prospěšné pro zdraví střev a imunitní funkci.

termín „prebiotikum“ byl vytvořen v roce 1995 Gibsonem a Robertfordem jako “ nestravitelná složka potravy, která poskytuje hostiteli výhodu selektivní stimulací růstu a / nebo aktivity jedné bakterie nebo skupiny bakterií v tlustém střevě, a tím zlepšuje zdraví hostitele. Prebiotika tedy pomáhají krmit dobré bakterie a zahrnují vlákninu z výběru potravin, jako je kořen čekanky, topinambur, pampeliška zelená, česnek, pór, cibule, Čínská pažitka, chřest, luštěniny a zelený čaj.

význam snížení stresu pro imunitní funkci

podle amerického Institutu stresu se odhaduje, že 75% až 90% všech návštěv lékařů primární péče je pro problémy související se stresem. Mnoho lidí se uchýlí k užívání léčiv, volně prodejných léků nebo k samoléčení škodlivými látkami (jako je alkohol), aby se vyrovnali se stresem.
tyto takzvané léky pouze zhoršují problém a mohou oslabit imunitní systém. Naši předkové zažili krátké stresové reakce, které jim poskytly nezbytné tělesné funkce, aby je rychle dostaly z nebezpečí. Ale v moderní společnosti, se všemi tlaky pracovních termínů, rodinné závazky, a řada dalších stresorů, mnoho lidí tráví mnohem více času aktivací sympatického nervového systému než aktivací parasympatiku.
aktivace sympatiku má být krátká, zatímco aktivace parasympatiku má být dlouhodobá. Sympatický nervový systém je součástí nervového systému odpovědného za “ boj nebo útěk.“Parasympatický nervový systém se aktivuje, když je člověk uvolněný. Je zodpovědný za trávení, odpočinek a využití živin a podporuje náš imunitní systém.

Přírodní způsoby, jak snížit stres a podpořit imunitní funkci

funkční medicína lékaři vědí, že stres může negativně ovlivnit více systémů v těle. Miskawaan Health Group (MHG) pomáhá identifikovat stresory, používá různé osvědčené přírodní léčebné metody a učí dovednosti ke snížení stresu. Existuje mnoho způsobů, jak podpořit mysl-tělo ke snížení stresu, včetně meditace, vizualizace, afirmace, komedie (smích) a psychologické terapie. Chcete-li podpořit fyzické tělo, cvičte následující:
– Udržujte se dobře hydratovaní (polovina tělesné hmotnosti v uncích tekutin denně (unce = 30 ml))
– získejte dostatečný spánek (sedm až devět hodin)
– Hluboká dechová cvičení (meditace)
– procvičujte mírnou fyzickou aktivitu (aerobní a anaerobní)
– Jóga
– akupunktura
správná individualizovaná výživa je základem pro snížení stresu. MHG vytváří individuální dietní plány a používá cílené, vysoce kvalitní doplňky na podporu těla a imunitního systému. Použití adaptogenů, vitamínu C, hořčíku a B-komplexu se stává kritičtějším, když je pod tlakem. Adaptogeny jsou přírodní látky, které se vyskytují pouze v několika vzácných rostlinách a bylinách. Tyto rostliny a byliny poskytují speciální živiny, které pomáhají tělu dosáhnout optimálního duševního, fyzického a pracovního výkonu. Adaptogeny mají tři charakteristické vlastnosti:
– jsou zcela netoxické pro lidské tělo a neměly by žádné škodlivé nebo nepříznivé účinky bez ohledu na to, jaké množství nebo jak dlouho se používají.
– katalyzují reakce v těle za účelem zvýšení duševní a fyzické výkonnosti těla a poskytují odolnost vůči stresujícím urážkám na buněčné úrovni.
– jejich účinkem je vyvážení a normalizace tělesných systémů vedoucích k celkové homeostáze a zdraví.
adaptogeny mohou zlepšit reakci na stres nebo změny prostředí. MHG také používá terapii mysli a těla k identifikaci stresorů a jejich odstranění. S kognitivně behaviorální terapií se naučíte identifikovat každého stresora a začnete vidět vzorce, abyste změnili své chování.

doplňky pro posílení imunitního systému

“ výživa je kritickým determinantem imunitních odpovědí a podvýživy, nejčastější příčinou imunodeficience na celém světě. Ve studiích zahrnujících více než 1 327 hospitalizovaných dospělých pacientů bylo zjištěno, že 40% až 55% bylo buď podvyživeno, nebo bylo ohroženo podvýživou, a až 12% bylo těžce podvyživeno. Vitamin D je vitamin rozpustný v tucích (jiné vitamíny rozpustné v tucích jsou E, A A K), které fungují jako pro-hormon(prekurzor hormonů). Dr. Cedric F. Garland, specialista na prevenci rakoviny a jeho kolegové odhadují, že 250 000 případů kolorektálního karcinomu a 350 000 případů rakoviny prsu lze celosvětově zabránit zvýšením příjmu vitamínu D3, zejména v zemích severně od rovníku. Vitamin D3 je k dispozici prostřednictvím stravy, doplňků a vystavení pokožky slunečnímu záření. Vitamin D je nezbytný pro integritu sliznice a propustnost střev (děravé střevo). Nedostatek vitaminu D může zvýšit náchylnost k osteoporóze, periodontálním onemocněním, infekčním onemocněním, rakovině, srdečním onemocněním, autoimunitním onemocněním a depresi.

pokud máte nízkou hladinu vitamínu C, bílé krvinky imunitního systému nemohou dobře fungovat. Ženy s nedostatkem vitamínu C a folátu mají vyšší riziko rakoviny děložního čípku. Studie ukazují, že ženy s nízkým příjmem vitamínu C mají desetkrát vyšší riziko než ženy, které jedí více potravin s vysokým obsahem vitamínu C. Jako bonus podporuje vitamin C stimulaci tvorby kolagenu pro anti-aging.

IV imunitní podpora vitaminu C

nejlepší je použít intravenózní výživu, protože nabízí lepší biologickou dostupnost živin pro metabolické potřeby těla. Synergická aplikace IV a orální výživy zvyšuje potenciál absorpce živin. Intravenózní (IV) vitamin C může mít protirakovinový a pozitivní imunitní účinek na tělo. Pokud mají bílé buňky (neutrofily a monocyty) dostatek askorbátu (vitamín C), mohou nést peroxid vodíku. Tyto buňky mohou injektovat peroxid vodíku do rakovinných buněk, což je zabíjí. Vitamin C také hraje roli při prevenci, zkrácení doby trvání a zmírnění mnoha různých infekcí.

IV imunitní podpora kyseliny lipoové

kyselina alfa lipoová (Ala) je přirozeně se vyskytující antioxidant v lidském těle se silnými antioxidačními vlastnostmi, které pomáhají chránit buňky před oxidačním poškozením, které podporuje anti-aging. Podporuje regeneraci dalších antioxidantů, jako je vitamin E, vitamin C a glutathion. Když antioxidanty a volné radikály v těle jsou mimo rovnováhu může narušit normální imunitní odpovědi. Díky tomu je imunitní systém příliš citlivý. Následná aktivace imunitního systému může nadměrně produkovat respondéry bílých krvinek a pomoci vytvořit chronický zánětlivý stav. Nashromážděné důkazy naznačují, že ALA může mít imunomodulační účinky na imunitní systém. Obnovuje a zlepšuje normální funkci buněk imunitního systému (např.

peptidová terapie může posílit váš imunitní systém

peptid je krátký řetězec aminokyselin spojených dohromady, který lze považovat za malý protein. V našem těle tyto malé proteiny obvykle působí jako signalizační molekuly. Váží se na receptory na povrchu buněk a říkají ostatním buňkám a molekulám, co mají dělat. Navázáním na receptorové proteiny na povrchu jednotlivých buněk budou peptidy stimulovat, jak reagují na určité podněty, které podporují buněčnou komunikaci. Jako přirozeně se vyskytující biologické molekuly hrají zásadní roli v jakékoli formě biologické aktivity
peptidová terapie přirozeně produkuje peptid v brzlíku a lymfoidní tkáni pro podporu imunitní funkce. V podstatě pomáhá tělu chránit před cizími útočníky, kteří mohou tělu poškodit. Byla rozsáhle studována pro svou schopnost posílit imunitní systém pacientů s rakovinou podstupujících chemoterapii. Je také užitečné při stabilizaci imunitního systému, že je účinný při léčbě mnoha stavů, jako jsou bakteriální infekce, virové infekce a rakovina.
Závěrem lze říci, že zdravý imunitní systém nás chrání před antigeny vstupujícími do těla. Je velmi důležité zajistit, aby náš imunitní systém byl v optimálním stavu, aby bylo možné bojovat proti jakýmkoli zdravotním problémům, které by mohly vzniknout.

Autor: Miskawaan Health Group (MHG). Pro další informace prosím kontaktujte: [email protected]
Editor série: Christopher F. Bruton, Výkonný ředitel, Dataconsult Ltd, [email protected]. Thailand Regional Forum společnosti Dataconsult poskytuje semináře a rozsáhlou dokumentaci k aktualizaci podnikání o budoucích trendech v Thajsku a v regionu Mekong.