když přemýšlíme o potrestání přítele, první myšlenka, která nás napadne, je zadržování sex nebo jim nějak způsobuje emoční bolest. Je to proto, že máme pocit, že jsme ztratili svou moc. Mohlo by to být proto, že ublížili našim pocitům, a chceme na nich odstranit naši frustraci.

je však velmi důležité vědět, že trest není vždy o tom, jak jim způsobit bolest. Nechceme ublížit člověku, kterého milujeme. Ve skutečnosti, páry, které se vydají touto cestou, rychle zjistí, že jejich vztahy směřují z kopce.

místo toho, aby jejich partner dělal, co chtějí z úcty, je to ze strachu z následků. To není to, co chceš. Tento typ kontrolního chování prochází tenkou hranicí mezi zraněním vztahu a zneužíváním, ani jeden z nich není místem, kde chcete, aby váš vztah byl.

jak se vypořádat se špatným chováním správným způsobem

zadržování sexu od vašeho partnera nemusí být zneužíváno, jak někteří odborníci tvrdí,že je, ale nebude to dělat váš vztah žádné laskavosti, pokud nemáte sex po dlouhou dobu.

je důležité, abyste podporovali chování, které chcete vidět, a nepoužívejte trest špatně. Existuje několik způsobů,jak můžete svému příteli pomoci změnit jeho chování.

nejprve použijte efektivní komunikaci

pokud má váš muž velmi odlišnou osobnost než vy, nemusí si uvědomit, že dělá něco špatného. Společenský přítel bude mluvit s jinými ženami, ale tyto interakce znamenají přísně platonickým způsobem. Může být snadné špatně pochopit jeho činy, když flirtuje s jinými ženami.

ujistěte se, že s ním mluvíte o jeho činech a o tom, jak se cítíte, než se okamžitě vydáte potrestat svého manžela za špatné chování.

nesnažte se ho ovládat

muži si budou dělat, co chtějí, i když se nám to nelíbí. Pokud vás váš manžel neustále podvádí, nepomůže vašemu vztahu, pokud se ho pokusíte přimět, aby zůstal doma nebo s vámi po celou dobu.

místo toho to může vést k tomu, že potlačil odpor vůči vám. Nakonec nebude ve vztahu šťastný. Místo toho mu chcete pomoci změnit chování, které způsobuje napětí.

neodměňujte špatné chování

pokud chodí pít se svými přáteli celou noc na vaše výročí, nesajte to. Nemějte vášnivý sex celou noc. Místo toho mu dejte absolutně nic. Řekni mu, že to ublížilo tvým pocitům, zasloužíš si něco lepšího, protože jsi úžasná žena, a jít spát.

tato epizoda na jednu noc je trochu jiná než zadržování sexu, dokud nebudou splněny vaše požadavky. Posílá mu to zprávu. Tato forma trestu je jiná než říkat, že nebudete mít sex, dokud vám váš muž nekoupí nové boty, které chcete. Když děláte takové věci, trest se rychle změní v přílišnou kontrolu a manipulaci.

Udržujte svou důvěru

když váš muž něco dělá, musíte si udržet důvěru a zůstat na starosti své emoce. Pokud to ztratíte, ukazuje mu, že vás ovládá, vaše emoce, a vaše vlastní hodnota. Pak, oba vypadáte špatně. Na druhou stranu, pokud je váš manžel jediný, kdo vypadá špatně, jeho rozpaky by mohly být dostatečně velké, aby ho motivovaly ke změně jeho chování.

Nehrajte oběť

je důležité, abyste nehráli kartu oběti. Nepřibližujte se k němu se slzami v očích a vzlyky. To mu dává zpět kontrolu. Chcete si udržet svou moc ve vztazích. Místo toho se zhluboka nadechněte. Poté použijte efektivní komunikaci.

pozitivní výztuž

pozitivní výztuž je silnější než negativní tresty. Chcete-li použít pozitivní posílení, důsledně odměňujete pozitivní chování. Nechovejte se k němu jako k dítěti. Neříkejte mu, že pokud může jít týden bez flirtování s jinou dívkou, koupíte mu nový pár bot, které chce. Je to ponižující.

místo toho jednoduše věnujte pozornost jeho činům. Když si vzpomene na výročí nebo je schopen flirtovat s jinými dívkami, řekněte mu, jak moc to pro vás znamená. Pak ho Polib na tvář a uvař mu své oblíbené jídlo. Zkuste v ložnici něco ošklivého, o čem se zmiňuje. Kluci poslouchají slova, ale pamatují si činy.

používejte tiché ošetření správně

neignorujte vše, co dělá, jako by tam nebyl. Nezačínejte však ani kontakt. Žádné telefonáty. Žádný kontakt s ním. Pokud s vámi chce mluvit, musí se snažit. Nebuďte příliš šťastní, abyste s ním mluvili. Když jsou vaše pocity zraněny, musíte mu to dát vědět.

ujistěte se, že váš manžel ví, v čem je problém

někdy jsou muži prostě bezradní. Prostě jsou. Když jste ve vztahu a on dělá něco, aby vás urazil, existuje šance, že netuší, co udělal. Než začnete uvažovat o trestu, ujistěte se, že jste mu přesně řekli, co udělal. To by mohlo být vše, aby si uvědomil, že to vážně pokazil.

dejte mu to zpět

někdy mohou být lidé trochu tvrdohlaví. Mají tendenci odmítat pocity druhých, dokud nejsou ve stejné situaci. To je místo, kde mu dáte přesně to, co vám dal, může pracovat ve váš prospěch. Pokud byl celou noc na párty se svými přáteli a odmítl vaše hovory, udělej mu to samé. Ukažte mu přesně, jaké to je.

to funguje pro vás dvěma způsoby. Za prvé, nutí ho, aby se s vámi vcítil. Bude muset přesně vědět, jak jste se cítili, protože mu děláte to samé. Druhý, dostanete ho trochu potrestat, který, i když není zdravý, může se cítit lépe.

nechte (ne vztah)

pamatujte, že muži si pamatují činy více než slova. Místo toho, abyste něco řekli, prostě na chvíli odejděte. Řekni mu, že se projedeš a pak odjedeš na odpoledne. To fungovalo mimořádně dobře s mým bývalým snoubencem. Když jsem byl pryč, měl spoustu času na přemýšlení o věcech.

nedávejte mu ultimátum, pokud to nemyslíte vážně

při hledání způsobů, jak potrestat svého muže, budete myslet na ultimáta. My všichni v určitém okamžiku. Například, nebudu zůstat ve vztahu s vámi, pokud budete i nadále (vložit hrozné chování jeho .) Ty se však mohou vymstít, pokud je nemyslíte vážně.

vložte úmyslnou mezeru mezi vás dva

to je riskantní, ale efektivní. Pokud se o vás opravdu nestará, uvidíte to, když ho přestanete sprchovat náklonností. Většinu času, manžel to uvidí a pokusí se tuto mezeru mezi vámi dvěma uzavřít. To ho také může přimět vidět, jak jeho chování ovlivňuje nejen vás, ale také ovlivňuje váš vztah.

připomeňte mu, že každá žena je jiná

muži se budou snažit ospravedlnit své činy. Možná slyšíte, že přítelkyni jeho nejlepšího přítele nevadí, když jeho nejlepší přítel jedná určitým způsobem. Občas také dělají opravdu hloupé věci, jako vychovávat, že jejich bývalý jednal nebo nejednal určitým způsobem, když něco udělali.

Zachovejte chladnou hlavu. Zůstaňte pod kontrolou svých emocí. Připomeňte mu, že každá žena je jiná a že vám vadí, když on (vložte chování, které dělá.) Nenechte ho ospravedlnit svou cestu z toho pomocí této taktiky.

nezakrývejte

může to být lákavé jeskyně. Koneckonců, miluješ ho! Nechcete, aby byl na vás naštvaný nebo z větší části zraněný. Když říkáš, že něco uděláš, drž se svých zbraní. Držte se jich, když políbí zadek, také. Nechcete, aby byl na jeden den milý, a pak se vraťte ke stejnému chování. Chcete omluvu a změněné chování.

zrušte cokoli, co jste plánovali

mozek pracuje na systému založeném na odměnách. Pokud jste měli naplánovanou horkou noc nebo jste ho chtěli překvapit dárkem, o kterém víte,že chtěl, zrušit to. Můžete mu dát dárek nebo mít další rande později. Když budete i nadále dělat všechny ty úžasné věci, dává jeho mozku zprávu, že jeho činy jsou v pořádku. To není něco, co chcete dělat.

Přestaňte se trochu starat

pokud se normálně ujistíte, že jí správně, přestaňte ho o tom otravovat. Nevšímejte si, že je mu zima. Nedělej mu talíř k večeři. Na všech těchto maličkostech mu záleží, a muži si pamatují činy. Když je přestanete dělat, dobře se podívá na to, co udělal. Jedná se o rychlý a efektivní způsob, jak poslat člověku zprávu o tom, jak vám jeho činy ublížily.

Sledujte svůj přístup

přístup je jednou z nejdůležitějších věcí, které musíte mít na paměti. Při diskusi o přestupku musíte sledovat řeč těla, tón a dokonce i náladu.

když máte špatnou náladu, může se to projevit ve vašem tónu. Váš manžel může vnímat váš tón, protože jste naštvanější než vy, nebo nemáte na starosti své emoce. Vaše řeč těla mu může způsobit pocit, že by neměl říct ani slovo, i když chcete, aby komunikoval.

místo toho přistupujte k této situaci šetrně. Pokud se hněváte hněvem, počkejte, až budete v klidu, abyste mohli konverzovat. Netrestejte někoho z hněvu. Cílem je naučit je, jak s vámi zacházet, ne aby trpěli.

když máte správný postoj, vést konverzaci. Nechovejte se, jako byste byla jeho matka, křičte na něj a řekněte mu, jaký je jeho trest.

místo toho ať řekne slovo nebo dvě, pokud chce komunikovat. Páry, které mohou najít tuto rovnováhu, zjistí, že jsou schopny řešit problémy společně. Ujistěte se, že používáte otevřenou řeč těla k podpoře komunikace a předcházení konfliktům.

Časté dotazy

na závěr

pokud chcete potrestat svého manžela, je vždy důležité pokusit se nejprve komunikovat, ujistit se, že trest odpovídá zločinu, a očekávat změněné chování. Co jiného byste čtenářům poradil?