jak se vaše zlomená kost léčí, měla by projít různými fázemi, z nichž každá zahrnuje vlastní sadu charakteristik. Množství a typ bolesti a další příznaky se změní, stejně jako váš rozsah pohybu a síly. Znalost těchto fází a toho, co byste měli cítit, když jimi procházíte, vám může pomoci včas odhalit jakékoli abnormality nebo komplikace, takže se s nimi lékař může okamžitě vypořádat.

zlomené kosti se léčí různě dlouho, většinou v závislosti na typu zlomené kosti, věku osoby a způsobu, jakým je kost zlomená. Navíc nemoci, které degeneruje kostní tkáň, jako je osteoporóza, může způsobit, že člověk má mnohem delší dobu hojení zlomených kostí. Také jeden může potřebovat složitější léčbu, jako je chirurgický zákrok.

obecně platí, že malé zlomené kosti s jednoduchými zlomeninami trvají asi čtyři týdny, než se uzdraví u malých dětí. U dospívajících a dospělých bude léčení malých kostí, jako je prst nebo zápěstí, trvat asi šest týdnů. Větší zlomené kosti,jako jsou kosti ve stehně, obvykle trvají šest týdnů až tři měsíce, než se uzdraví u průměrného zdravého dospělého.

typy zlomenin kostí

podívejme se na některé malé detaily o různých typech zlomenin:

• Greenstick fraktura: většinou se vyskytuje u dětí,u kterých je kost ohnutá, ale ne zlomená úplně.
• zlomenina spony: nastává, když se dvě kosti stlačí k sobě.
• zlomenina růstové desky: ovlivňuje vrstvu rostoucí tkáně poblíž konců kostí dítěte.
• Rozmělněná Zlomenina: Stává se, když se vaše kost rozbije na tři nebo více kusů.
• příčná zlomenina: zlom je kolmý na způsob, jakým kost běží.
• patologická zlomenina: obvykle se vyskytuje kvůli onemocnění slabých kostí.
• Šikmá zlomenina: zlomenina, která má lomovou linii, která vede diagonálně k kostní hřídeli.
• Vlasová Crack: také známý jako stresová zlomenina, je malá trhlina nebo těžká modřina v kosti.

3 Fáze Hojení Zlomenin

Zánětlivé Stadium:

první fáze procesu hojení zlomenin začíná okamžikem po zlomeninách kostí. V tomto okamžiku tělo okamžitě vstoupí do činnosti. Kolem místa zlomeniny se tvoří malá krevní sraženina, známá jako hematom, která pak přitahuje molekuly nazývané bílé buňky. Bílé buňky jsou součástí obranného systému těla. Spolu s mnoha dalšími proteiny způsobují otoky, zarudnutí a záněty, které vidíme a cítíme hned po zranění. Přestože zánět způsobuje bolest, spouští také růst nových krevních cév a nábor dalších proteinů. Tato spoušť bude dále pomáhat s procesem budování kostí.

reparativní Fáze:

druhá fáze hojení kostí je místem, kde dochází ke skutečnému uzdravení. Reparativní fáze začíná asi do týdne od zranění. Měkký kalus (typ měkké kosti) nahrazuje krevní sraženinu, která se vytvořila v zánětlivém stádiu. Kalus drží kost pohromadě, ale není dostatečně silný pro použití části těla. Během několika příštích týdnů se měkký kalus stává tvrdším. Asi o 2-6 týdnů je tento tvrdý kalus dostatečně silný pro použití části těla.

remodelační Fáze:

v poslední fázi mozol zraje a přestavuje se na to, co uznáváme jako silnou, zdravou vysoce organizovanou kost. Od začátku do konce může celý proces 3 fází hojení zlomenin trvat od několika měsíců do let v závislosti na mnoha různých faktorech.

fáze bolesti během procesu hojení zlomeniny

obecně existují tři stadia bolesti po zlomenině kosti. Jedná se o akutní bolest, subakutní bolest a chronickou bolest. Všechny zlomeniny způsobují buď všechny nebo některé z těchto typů bolesti.

• akutní bolest bezprostředně po poranění

akutní bolest je náhlá, intenzivní bolest, kterou dostanete hned po zlomenině (nebo jakémkoli traumatu), která vám umožní vědět, že něco není v pořádku. Během této fáze jsou léky často předepsány ke snížení nejhorší bolesti. Akutní bolest se časem sníží.

uvnitř vašeho těla způsobila přestávka poškození citlivých nervů, které vysílají rychlé, ostré signály bolesti do mozku. Během několika příštích hodin buňky v místě zlomeniny uvolňují hojivé chemikálie a signály, které způsobují klíčení nových nervů. Možná budete potřebovat chirurgický zákrok, aby lékař mohl vyrovnat zlomenou kost, možná budete potřebovat obsazení nebo jiné zařízení, které udrží zlomenou kost nehybnou, nebo můžete vyžadovat jiné lékařské ošetření. Bez ohledu na to, která metoda se používá k léčbě zlomené kosti, klíčem je vyrovnání konců kostí a znehybnění zlomeniny po dobu několika týdnů, aby se kost mohla správně nastavit a léčit.

jakmile se přesunete kolem počáteční akutní bolesti, pokud se vrátí, může to být signál, že něco není v pořádku. Možná jste narazili na kost nebo ji přesunuli způsobem, který bolel, nebo se možná nehojí správně. Měli byste informovat svého lékaře o jakémkoli nevysvětlitelném návratu do fáze akutní bolesti.

• subakutní bolest při hojení kosti

asi po týdnu nebo dvou bude nejhorší bolest u konce. Co se stane dál, je to, že se zlomená kost a měkká tkáň kolem ní začnou hojit. To trvá několik týdnů a nazývá se subakutní bolest. Stále můžete užívat léky proti bolesti,ale může to být nižší dávka nebo slabší lék.

subakutní bolest je primárně způsobena nedostatkem pohybu, který byl nezbytný k tomu, aby pomohl kosti léčit. Nečinnost může ztuhnout měkkou tkáň kolem zranění a oslabit svaly. Zdroj subakutní bolesti je částečně z přestávky-zejména z zjizvení a jakéhokoli zánětu, který stále máte-ale hodně z toho pramení z nehybnosti, která je potřebná pro správné uzdravení vašich kostí. Pojivové tkáně ztuhnou a svaly ztrácejí sílu. Můžete také ztratit kostní hmotu.

fyzikální terapie se často doporučuje v této fázi zotavení. Fyzioterapeuti vám mohou pomoci snížit tuhost poskytováním cvičení, která také posilují oslabené svaly a zlepšují rozsah pohybu. To pomůže snížit bolest a zlepšit funkci vašeho těla, které bylo zraněno.

pokud vše půjde dobře, vaše kost se uzdraví a vaše měkké tkáně se zotaví. Nervy, které vyklíčily během akutní fáze, by měly přestat vysílat tyto signály a přetrvávající bolest zmizí.

• chronická bolest po dokončení hojení

když trpíte zlomeninou, nakonec se uzdraví a zotaví se do té míry, že již nezažijete bolest. Když bolest pokračuje za subakutní fází, nazývá se chronická bolest. Mnoho lidí se nikdy nedostane do této fáze, ale pro ty, kteří to dělají, bolest pokračuje dlouho po uzdravení zranění. To může být způsobeno:

• poškození nervů (neuropatie)
• vývoj tkáně jizvy
• základní onemocnění, jako je artritida
• změny v mozku zvané centrální senzibilizace

chronická bolest může být způsobena poškozením nervů, vývojem tkáně jizvy, zhoršením základní artritidy nebo jinými příčinami. Naštěstí lze tento typ bolesti často léčit. Typ léčby závisí na počátečním zranění a příčině chronické bolesti.

nejčastěji používané léčby chronické bolesti jsou:

• fyzikální terapie
• cvičení
• léky

tyto léčby nezaručují, že vyřeší vaši bolest, ale mohou pomoci kontrolovat a snižovat chronickou bolest. Většina lidí je schopna ovládat svou chronickou bolest, aby mohli pokračovat ve svých každodenních činnostech a užívat si lepší kvality života.

Doba Hojení Závisí Na:

• konkrétní kost, kterou jste zlomili (menší se hojí rychleji)
• závažnost zlomeniny
• jak rychle a jak účinně byla léčena
• jak dobře se o ni staráte
• zdraví vašich kostí a pojivových tkání
• ať už kouříte, pijete alkohol nebo máte nutriční nedostatky
• váš věk
• vaše celkové zdraví

pomozte kostem léčit

s pochopením tohoto procesu byste nyní měli mít lepší představu o tom, jak jej můžete podpořit. Prvé: je nezbytné, abyste viděli lékaře, který může zajistit, aby byla kost správně nastavena před zahájením hojení. Pokud tak neučiníte, může to znamenat, že se kost hojí ve špatné poloze, což může v dlouhodobém horizontu způsobit více problémů!

je také důležité zajistit, abyste oblast odpočinuli, aby tělo mohlo jít do práce a znovu ji uzdravit. Ale i když je to všechno pravda, musíte si také uvědomit, že zánět hraje klíčovou roli v procesu hojení. Zánět musí být kontrolován, aby se zabránilo vážnému nepohodlí nebo poškození tkáně, ale pokud je vaším cílem zcela potlačit zánět, pak to ve skutečnosti zabrání tomu, abyste se mohli plně zotavit.

můžete však podniknout kroky, které pomohou vašemu tělu vyléčit přestávku:

• přestat kouřit: kouření mění průtok krve do kosti, což může oddálit nebo zabránit hojení.
• Jezte vyváženou stravu: hojení kostí vyžaduje více živin, než je jednoduše udržovat. Ujistěte se, že máte dostatečnou výživu ze všech skupin potravin, a zejména zajistěte, abyste získali vápník a vitamíny A, B12, C, D A K. (potřebujete pouze doporučené dávky. Brát víc než to nepomůže.)
• zvládněte chronické stavy: pokud máte cukrovku, onemocnění krevních cév nebo stav související s hormony, může vás léčit pomaleji. Poraďte se se svým lékařem o tom, jak lépe zvládat svou nemoc.
• Dejte si pozor na určité léky: I když se často používají k léčbě bolesti, nesteroidní protizánětlivé látky (NSAID), jako je Advil/Motrin (ibuprofen) nebo Aleve (naproxen) a glukokortikoidy, jako je prednison, mohou zpomalit hojení, stejně jako imunosupresiva.
• nespěchejte s jeho použitím: příliš brzy pohyb a použití poškozené části těla může způsobit poškození a ztížit hojení kosti.
• Sledujte infekci: Pokud zaznamenáte zvýšení bolesti, otoku, zarudnutí a tepla kolem zlomeniny, a zejména pokud máte horečku, zimnici a drenáž hnisu, okamžitě se poraďte se svým lékařem, abyste mohli být léčeni na infekci.
• rozšíření hojení zlomenin: zeptejte se svého lékaře na zařízení, která mohou urychlit hojení, včetně stimulátorů růstu kostí, elektrické stimulace a ultrazvukové léčby.

kdy zavolat lékaře

chytání problémů brzy a získání rychlé léčby pro ně může zabránit zpoždění v procesu hojení. Kontaktujte svého lékaře, pokud:

• vaše bolest nebo zánět se náhle zvýší
• vaše bolest přetrvává měsíce nebo týdny po uzdravení kosti
• vidíte příznaky infekce
• máte změnu ve svém zdraví, která by mohla ovlivnit proces hojení
• myslíte si, že proces hojení trvá příliš dlouho
• nepostupujete tak, jak váš lékař řekl, že očekáváte

zeptejte se svého lékaře

zlomenina může být bolestivá a může vést k významné funkční ztrátě a invaliditě. V závislosti na závažnosti zranění může být ztráta dočasná nebo trvalá. Práce na získání mobility a síly po zlomenině by měla být vaším hlavním cílem po zlomenině. Fyzikální terapie vám může pomoci co nejrychleji se vrátit k optimální funkční mobilitě.

pokud máte obavy o své zdraví kostí, naši specialisté jsou vždy ochotni vám pomoci dosáhnout vašeho optimálního zdraví. Osteoporóza je velmi závažné onemocnění.

Chcete-li se dozvědět více o zdraví kostí nebo naplánovat schůzku s jedním z našich specialistů, zavolejte nám na 800-698-1280.