datum nebo pracovní pohovor na poslední chvíli může být skvělou příležitostí, ale pokud jste právě dojedli česnekové jídlo | můžete se obávat, že váš špatný dech zničí vaše šance na úspěch. Naštěstí existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste rychle dostali dech pod kontrolu. Zde je návod, jak se zbavit česnekového dechu před důležitou událostí.

1. Žvýkací guma

pokud nemáte moc času, žvýkejte kousek gumy, abyste rychle osvěžili dech. Žvýkačka zanechá svěží vůni, která dočasně maskuje česnekový zápach. Žvýkačka navíc pomáhá stimulovat tok slin a že další sliny mohou odplavit částice jídla česneku, které jsou stále v ústech.

zatímco jakákoli guma může pomoci zakrýt váš česnekový dech, je nejlepší zvolit odrůdu bez cukru. Je to proto, že dásně obsahující cukr mohou přispívat k zubnímu kazu.
2. Swish s ústní vodou

když budete jíst jídlo, které obsahuje česnek, vůně bude přetrvávat, dokud vaše tělo nevylučuje jídlo. Silná vůně, jako mátová ústní voda, může pomoci zakrýt tento zápach, dokud nezmizí sama.

po jídle česnekového jídla jednoduše opláchněte opláchnutím, abyste okamžitě maskovali vůni. Pokud jste milovník česneku, možná budete chtít nosit v tašce láhev cestovní velikosti, abyste se ujistili, že je vždy k dispozici, když ji potřebujete.

3. Čistěte si zuby

pokud máte přístup k zubnímu kartáčku, než na někoho uděláte dojem, použijte jej! Kartáčování odstraňuje páchnoucí částice jídla ze zubů, což vám pomůže lépe cítit dech. Nezapomeňte si vyčistit jazyk, protože tam mohou také přetrvávat česnekové pachy.

pokud jste na cestách, můžete si stále čistit zuby, pokud plánujete dopředu. Zvykněte si nosit s sebou náhradní zubní kartáček a zubní pastu-nebo je ukládat do zásuvky na stole v práci-abyste mohli snadno vyklouznout a osvěžit dech.

4. Pijte mléko

překvapivě můžete také dostat svůj česnekový dech pod kontrolu pitím mléka. Jak uvádí The Telegraph, studie zveřejněná v časopise Journal of Food Science naznačuje, že mléko významně snižuje koncentrace vonných sloučenin produkovaných česnekem. Plnotučné mléko deodorizovalo některé z těchto páchnoucích sloučenin účinněji než odstředěné mléko.

5. Jezte petržel

petržel je málo známá oprava špatného dechu, která může být užitečná v případě nouze. Čerstvá vůně petrželky může pomoci maskovat nepříjemný zápach česneku. Navíc má čistící účinek uvnitř úst.

pokud se vám nelíbí petržel, křupavá zelenina, jako je celer nebo brokolice, také pracuje na špičce. Tato zelenina může pomoci uvolnit všechny částice česneku, které jsou přilepené na zuby; navíc jejich svěží vůně může pomoci maskovat zápach česneku.

pokud víte, jak se zbavit česnekového dechu, můžete si být jisti v jakékoli sociální situaci, kterou vám život hodí.