jak předáme kontrolu nad našimi životy Bohu, jak to udělal Ježíš, a jak nás Ježíš vyzývá k tomu? Není to snadné. Někdy to přirovnávám k tomu, co dělají trapézoví umělci, když musí uvolnit své uchopení na jednom baru, aby je chytil partner, který se houpal z jiného baru. Mezi uvolněním a úlovkem je okamžik, ve kterém se nemají čeho držet. Ale nikdy nepřekročí z jedné strany na druhou, pokud nejprve nepustí bar.
rozhodnutí obrátit kontrolu nad našimi životy na Boha-uvolnit naše držení iluze kontroly-se cítí jako pozastavení ve vzduchu. Víme, že se chceme dostat na druhou stranu, kde je život lepší, ale musíme pustit první bar, abychom natáhli další. Když uvízneme na bezmocném místě, nevadí nám změna – ve skutečnosti po ní vlastně toužíme. Ale je to ten volný přechod mezi propuštěním a přistižením, který nás děsí. A přesto, když jsem si vzal ten létající skok sám, mohu říci, že je to možné — a rozhodně to stojí za riziko.
i když se ještě necítíte připraveni se plně pustit, existují některé kroky, které můžete podniknout, abyste se vzdálili od strachu a víry.
Ovládejte, co můžete ovládat
přiznávám, že je trochu trapné začít zde-říci, že prvním krokem při převrácení kontroly je ovládat to,co můžete ovládat — ale je to důležité. Bůh chce, abychom se stali zranitelnými ne vůči našim okolnostem, ale vůči němu. Děláme to, když přiznáváme, že naše životy jsou nezvladatelné. Dosud, pravdou je, že ne každá oblast našeho života je nezvládnutelná. Existuje mnoho věcí, které nám Bůh dal schopnost a odpovědnost řídit. Musíme rozlišovat mezi věcmi, které máme pod kontrolou, a věcmi, které nejsou. Potřeba tohoto rozlišení je jádrem slavné modlitby teologa Reinholda Niebuhra
klid:
Bože, dej mi klid, abych přijal věci, které nemohu změnit, odvahu změnit věci, které mohu, a moudrost znát rozdíl.
věci, které nemohu změnit nebo ovládat, musí být předány Bohu. Věci, které mi Bůh zmocnil ke změně, jsou věci, za které musím převzít odpovědnost.
někdy je náš život mimo kontrolu, protože jsme mimo kontrolu. Chceme – li překonat bezmoc, musíme nejprve identifikovat a vyhnout se vyvolávání bouří, kterým se lze vyhnout. Po celá léta jsem měl ve své kanceláři obrázek muže se skloněnou hlavou a sepjatýma rukama a modlil se: „Drahý Pane, pomoz mi splnit tuto samoúčelnou a naprosto zbytečnou výzvu.“Jinými slovy, do našich životů často zavádíme obtíže volbami, které děláme, nebo věcmi, které se rozhodneme ignorovat. Ve skutečnosti jsem dospěl k přesvědčení, že se můžeme vyhnout nahoru 80 procent bouří v našich životech, pokud budeme jen vykonávat naši legitimní kontrolu nad některými základy.
zde je jednoduchý příklad toho, jak to vypadá vykonávat tento druh sebeovládání nad základy.
když jsem šel navštívit svého lékaře na rozsáhlou prohlídku, nezačal psaním předpisu na léky na krevní tlak. Namísto, zeptal se mě na několik otázek o mém obecném zdraví a životním stylu, jedním z nich bylo, zda jsem konzumoval kofeinové nápoje. Odpověď byla rozhodně ano-plně naložené, odvážný Starbucks vařit několikrát denně. „Proč na chvíli nepustíte kofein a neuvidíte, co to udělá,“ navrhl. Tak jsem to udělal a můj krevní tlak se okamžitě vrátil do normálu. Byl jsem mimo kofein již více než šest let a od té doby jsem neměl problém s krevním tlakem. Stačilo jen trochu-dobře, hodně-sebekontroly.
když jsem o několik let později šel ke stejnému lékaři, aby mi pomohl překonat depresi, nezačal tím, že se soustředil na samotnou depresi, ale pracoval prostřednictvím kontrolního seznamu zdravých disciplín v mém životě. Chtěl vyloučit možnost, že problém byl vyvolán sám, stejně jako to bylo s mým vysokým krevním tlakem. Mějte na paměti, že v tomto okamžiku jsem byl klinicky depresivní. I když jsem to ještě neměl jako oficiální diagnózu, věděl jsem, že moje situace je vážná. Takže jsem se mohl rozhodnout, že jsem frustrovaně převrátil oči nebo dokonce urazil, že doktor nebral mou situaci vážně. Ale věděl jsem, že ve skutečnosti bere mou situaci vážně tím, že nejprve posoudil základy zdravého životního stylu, všechny byly v mé kontrole.
aby bylo jasno, chápu, že ať už se cítíte bezmocní, je to pravděpodobně složité a potenciálně vážné. Nechci to vůbec snižovat. A ještě, nesloužil bych vám dobře, kdybych vás alespoň nepožádal, abyste udělali krok zpět a zvážili, kde jste, pokud jde o některé základy – ty věci, které jsou pravděpodobně pod vaší kontrolou a poskytují základ pro zdravý a zmocněný život. Příklad:
- dostat dobrý noční spánek
- jíst zdravě
- cvičení
- cvičení dobré osobní hygieny
- mít silné a zdravé vztahy
- pečovat o svůj duchovní život
- získání vzdělání
- jít do práce
- moudře spravovat své peníze
- vyhýbat se nezdravým vztahům
- vyhýbání se drogám a nelegálním látkám
není divu, že lidé, kteří tyto věci praktikují, mají ve svém životě méně dramatu a traumatu.
vzdání se kontroly nezmění váš život přes noc. Alespoň ne pro mě. Ale postupem času jsem začal cítit posun v mé duši. Na větvích mého života se objevily pupeny naděje. Začal jsem si představovat den, kdy se mě lidé už neptali: „proč se tak bojíš?“- což mnoho lidí udělalo-ale místo toho se zeptalo: „jak můžeš být uprostřed této bouře tak klidný?“