tady to máš, příteli! Seznam 75 epické nápady přidat do svého před 30 seznam kbelík.
pokud je tu jedna věc, kterou jsem se za poslední týden naučil, je to, že bez ohledu na to, jak jste mladí nebo zdraví, zítra není slíbeno a každý den života by měl být ochraňován.
takže pokud míříte k 30 letům života, srdečně vám blahopřeji!
a pokud hledáte, aby co nejvíce z vaší každou minutu, proč si vytvořit „před 30 seznam kbelík“, který vám připomene a motivovat vás žít život naplno.
Vytvořte konečný seznam 30. narozenin
pro mnoho lidí je otáčení 30 významným milníkem.
mnozí z nás tráví 20 let ve škole, pracují na kariéře a obecně zjišťují, o čem je dospělost. Kvůli tomu, naše 30s jsou považovány za roky, kdy bychom měli konečně „mít to všechno vyřešeno“.
já vím, já vím, to je nespravedlivé očekávání. Mnoho z nás stále vymýšlí život do našich 30 let a ještě déle poté. I přesto, že myšlení je tam venku.
z tohoto důvodu mnoho lidí používá roky vedoucí k jejich 30s jako příležitost stát se jejich nejlepším já! Překonat obavy, hledat neznámé a objevovat nové vrstvy sebe sama.
a tak vytvoří seznam kbelíků!
nejste si jisti, co to je? No, klasický seznam kbelíků je seznam cílových aktivit, které byste chtěli udělat, než“ vykopnete kbelík “ aka opustíte tuto zemi. V tomto případě je seznam kbelíků před 30 seznam činností, které byste chtěli udělat, než se otočíte 30.
pokud se ptáte sami sebe „co mám dělat, než se otočím 30“? Toto je příspěvek pro vás!
ať už se rozhodnete udělat formální výzvu 30 před 30, nebo nedbale hledáte věci, které byste měli dělat před 30. narozeninami, mám pro vás spoustu šťavnatých nápadů.
abychom vám usnadnili hledání nápadů pro každý typ osobnosti a životní styl, je tento seznam rozdělen do následujících částí:
- „Crazy“ co dělat před 30
- seznam wanderlust Bucket
- finanční cíle
- „jen říct, že jste udělali“ aktivity
- zdraví & Wellness cíle
- sebezdokonalování aktivity
- „před 30“ Dámské vydání
- „před 30“ Pánské vydání
mějte na paměti, že to jsou jen příklady, které vás inspirují. Určitě můžete být kreativní.
pokud vás to vzrušuje, pokud o tom sníte a pokud to zní zábavně nebo smysluplně, má místo na vašem seznamu před 30 kbelíky!
„bláznivé“ věci, které musíte udělat před 30
často, když lidé slyší „seznam kbelíků“, okamžitě přemýšlejí o super riskantních, adrenalinových, neobvyklých aktivitách. I když je toho mnohem víc, chápu, proč lidé myslí tímto způsobem.
tyto typy činností vám mohou pomoci dobýt strach a cítit se „naživu“. Nutí vás vystoupit ze své komfortní zóny, což vás vede k růstu a přeměně na nervóznější verzi sebe sama. Úplně to chápu!
pokud chcete do svého seznamu 30 kbelíků přidat nějaké intenzivní aktivity, zde je několik nápadů:
- podívejte se alespoň na jeden zázrak světa (zde je seznam)
- plavat se žraloky nebo delfíny
- jít rafting na divoké vodě
- vylézt na horu
- jízda na horkovzdušném balónu
- jít Bungee Jumping nebo seskoky
- Pokus o překonání světového rekordu (podívejte se na Guinnessovu databázi světových rekordů zde)
- go skinny-namáčení
seznam wanderlust bucket
existuje důvod, proč dělat seznam cestovní kbelík před 30 je populární věc dělat.
cestování rozšiřuje vaše chápání světa, což je cenný dar, který máte, jak stárnete a komunikujete s více a více lidmi. Cestování má také způsob, jak uvést věci do perspektivy, protože vás vytáhne ze známého kokonu a ukáže vám, jak velký je ten život.
níže uvedené položky seznamu kbelíků mají co do činění s průzkumem a cestováním. Při cestování do zahraničí dostane většinu pozornosti, pamatujte, že existuje spousta dobrodružství, které mají být měl ve svém vlastním krku lesa.
- vydejte se na běžecký výlet
- navštivte Disneyland nebo Disney World
- vydejte se na sólový výlet
- vydejte se na plavbu
- podívejte se na představení Broadway
- strávte noc na pláži
- jděte kempovat
- Fly First-Class
- Prozkoumejte cizí země nebo ještě lépe-jiný kontinent
- výlet v Národním parku
Uspořádejte svůj finanční život před dosažením věku 30
dostat své finance do pořádku by mělo být na seznamu všech věcí, které musíte udělat před 30. Mohlo by se zdát divné začít přemýšlet o finanční svobodě a dokonce i o odchodu do důchodu tak brzy v životě, ale zdá se, že finanční guru souhlasí s tím, že nikdy není příliš brzy začít.
jak již bylo řečeno, podívejte se na své peníze a přemýšlejte o tom, co můžete zlepšit. Přidání několika z těchto finančních cílů do seznamu kbelíků je něco, čeho nebudete litovat.
- začněte investovat
- zrušte studentské půjčky
- vymažte dluh z kreditní karty
- Vytvořte pasivní zdroj příjmů
- vytvořte rozpočet a držte se ho
- otevřete důchodový účet
- spusťte nouzový fond
- Sestavte si svůj spořicí účet na stanovenou částku peněz (o které se rozhodnete)
„jen říct, že jste udělali“ aktivity
i když nevěřím v „držet krok s Joneses“, musím přiznat, že existují některé činnosti, které jsou považovány za „standardní“ nebo „očekávané“ pro vaše 30. narozeniny kbelík seznam. Znamená to, že je musíte přidat do svého seznamu? Jistěže ne! Ale, byl bych nedbalý, kdybych nezahrnul následující činnosti, které si můžete vybrat přidat do svého seznamu.
- Zpívejte Karaoke na veřejnosti
- jděte Ochutnávka vína
- Vezměte si třídu vaření
- Naučte se hrát na nástroj
- seznamte se s vaší oblíbenou celebritou
- Zúčastněte se hudebního koncertu
- užijte si sólové focení
- Jezte jídlo jednou za život ve slavné restauraci
- hostit párty
- Naučte se plavat nebo dělat vodní aktivitu (např. jízda na kajaku, surfování, potápění)
udělejte zdraví & Wellness prioritou
ve věku 30 let je čas brát své zdraví vážně. A nemluvím jen o vašem fyzickém zdraví; to by zahrnovalo také vaše duševní zdraví, emoční zdraví a duchovní zdraví.
vaše 20s jsou ideální čas zbavit se škodlivých návyků, které jsou škodlivé pro vaše wellness. Než dosáhnete 30, dobrá péče o sebe se bude cítit jako druhá příroda.
Začněte ještě dnes přidáním některých z následujících položek do seznamu kbelíků-
- Pěstujte si vlastní jídlo na zahradě
- zkuste 30 dní stravy, která se liší od vaší obvyklé
- spusťte cvičební Program
- ukončete závislost
- plán & dokončete terapeutickou relaci
- spusťte 5K, 10K, půlmaraton nebo maraton
- získejte masáž
- jděte na duchovní ústup
- získejte úplnou lékařskou prohlídku
- začněte deník
sebezdokonalování aktivity
vaše 20s jsou skvělý čas na velké investice do vy. S největší pravděpodobností máte v tomto okamžiku života minimální odpovědnost nebo zdravotní omezení. Využijte toho!
přidání sebezdokonalování aktivity do svého seznamu kbelík je způsob, který vám pomůže soustředit se na stát se nejlepší, zatímco vy skutečně můžete! Zde jsou některé nápady:
- Připojte se k MasterClass (třídy z nejlepších na světě)
- Vyberte si příčinu, která má být vášnivá pro
- Naučte se nový jazyk
- Přečtěte si 30 nových knih
- Připojte se k lekci jógy
- odpusťte dlouholetou zášť ze své minulosti
- jděte po své vysněné kariéře
- vyjednejte si raise
- darujte krev
- vezměte třídu sebeobrany
related : Married Couple Bucket List
„před 30“ Dámské vydání
není nic opravdu genderově specifického o vytváření seznamu kbelíků, ale možná vytváříte tento seznam během dívčí noci nebo vision board party se svými přítelkyněmi. Pokud ano, můžete se rozhodnout čerpat inspiraci z této následující části. Učinit z této skupinové aktivity úžasný způsob, jak dosáhnout těchto nápadů na seznam kbelíků před 30.
- Vezměte si dívčí výlet
- kupte si perfektní černé šaty
- plette šátek
- získejte úplně jiný střih vlasů (nebo barvu vlasů!)
- začněte podnikat
- Získejte kompletní rekonstrukci
- vezměte třídu make-upu
- Vytvořte Zápisník
- kupte si luxusní dárek pro sebe
„před 30“ pánskou edicí
se mohou chlapci (a opravdu kdokoli jiný) inspirovat touto sekcí.
Toto je příležitost vytvořit vás, kterým chcete být, a objevovat nové věci o sobě. Je důležité to nikdy brát jako samozřejmost!
- vezměte lekce létání
- vyzkoušejte své vysněné auto
- dokončete 24hodinový filmový maraton
- kupte si drahé hodinky
- najměte si stylistu, aby se začal dobře oblékat
- vezměte si taneční třídu
- získejte mentora
- začněte sbírku
- Připojte se komunitní skupina nebo klub
- Zúčastněte se významné sportovní události
a je to! Veškerá inspirace, kterou potřebujete k vytvoření konečného seznamu kbelíků před 30.
nezapomeňte, že nejde o to zdůraznit, že se snažíte dosáhnout absolutně všeho na vašem seznamu.
pokud se nedostanete ke všem v době, kdy otočíte 30, převalte tyto nápady přímo na svůj „seznam kbelíků před 40“, „seznam kbelíků před 50“ atd.
jde o to mít něco, co vám připomene žít svůj nejlepší život v každém věku.