Mambo je jedním z mých oblíbených tanců-je to pikantní, rytmické a plné energie! Díky své vysoké energii a rytmickým pohybům bývá oblíbeným fanouškem tanečních soutěží a tanečních televizních pořadů. Ačkoli tento tanec je spousta legrace dělat, to může být docela výzva se dostat dolů. Vyžaduje dobré hudební ucho, řízené pohyby těla, izolace a spoustu energie. Tento příspěvek bude skvělým úvodem do tohoto zábavného tance, a doufám, že vás inspiruje, abyste se dozvěděli více!

níže je pohled na to, co budu pokrývat v tomto příspěvku:
* historie a charakteristiky
* hudební informace
* Tanec základní
* Tanec s partnerem

historie a charakteristiky

na počátku 40. let se Mambo vyvinul z vlivu kubánských Haiťanů a americké jazzové hudby a byl poprvé představen v havanském nočním klubu Perezem Pradem. Později ve 40. letech dorazil Mambo do New Yorku a rychle získal popularitu. Vyučovalo se v tanečních studiích, nočních klubech a střediscích. Někteří z Mambo největších vlivných byli hudebníci Tito Puente, Tito Rodriquez a Xavier Cugat a tanečník/choreograf Eddie Torres. Mambo je energický tanec, který se vyznačuje staccatovými pohyby, kubánským pohybem a rytmickým tělem!

hudební informace

Mambo Hudba zasáhla scénu v 1930 a stal se populární koncem 40. let s hity jako Mambo # 5 Perez Prado! Podívejte se na to zde: https://youtu.be/HJlAb4VLs4k

Mambo je nejrychlejší z amerických rytmických tanců v rozmezí 44-51 opatření za minutu (MPM). Abych vám dal něco, s čím byste to mohli porovnat, Cha Cha je 30 MPM! Díky své rychlosti obvykle podnikáme tři kroky ve čtyřech rytmech hudby a sledujeme rytmus“ quick quick slow“. Pro většinu je náročné, že šlápneme na beaty 2, 3 a 4 a držíme beat 1. Většina lidí chce začít tančit na „1“, tak často, lidé se snaží zůstat včas, když se poprvé učí tančit Mambo.

podívejte se na toto video a dozvíte se Rychlý tip, jak zlepšit své načasování: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/1098519653832904

Chcete-li se dozvědět více o historii Mambo hudby, podívejte se na tento článek: https://www.masterclass.com/articles/mambo-music-guide#what-is-the-history-of-mambo-music

Tanec základy

při tanci Mambo, stejně jako ostatní rytmické tance, začnete s patami spolu s mírnou účastí prstů. V tanci, obvykle udržujeme kontakt s podlahou-jinými slovy, vaše nohy sklouzávají z jednoho kroku do druhého. V Mambo, budete vždy krok s míčem nohy nejprve držet prsty na podlaze, pak se valit přes nohu, dokud je plochá. Samozřejmě, když se stanete více pokrokem, vždy existují výjimky z tohoto pravidla, ale prozatím si procvičte držení prstů na zemi. Nyní, pojďme se pohnout, počínaje krokem přestávky. Přestávka je, když uděláte krok v libovolném směru a pak se vrátíte do výchozího bodu, který bude v opačném směru prvního kroku. Toto je také známé jako rockový krok v jiných tanečních stylech. V Mambo se během tance rozbíjíme dopředu, dozadu a do strany.

níže uvedu základní krok pro vůdce a následovníky. Mějte na paměti, že kroky jsou přesně stejné v základní pro obě role, ale vůdce začne vpřed na “ 2 „a následovník začne krokem zpět na „2“.

vedoucí: začněte levou nohou, krok vpřed na počet 2, vyměňte svou váhu zpět na pravou nohu na počet 3, pak udělejte malý krok zpět levou nohou na počet 4. Nyní opakujte dozadu s druhou nohou-krok zpět pravou nohou na počet 2, nahraďte svou váhu levou nohou na počet 3 a udělejte malý krok vpřed pravou nohou na počet 4. Nezapomeňte počítat 1. Pro zjednodušení budete tančit dopřednou přestávku na prvním taktu a tančit zadní přestávku na druhém taktu.

následovníci: začněte pravou nohou, krok zpět na počet 2, nahraďte svou váhu dopředu na levou nohu na počet 3 a poté udělejte malý krok vpřed pravou nohou na počet 4. Nyní opakujte dopředu s druhou nohou-krok vpřed levou nohou na počet 2, nahraďte svou váhu zpět na pravou nohu na počet 3 a udělejte malý krok zpět levou nohou na počet 4. Nezapomeňte počítat 1. Pro zjednodušení budete tančit zadní přestávku na prvním taktu a dopřednou přestávku na druhém taktu.

podívejte se na tento rychlý tip video na nohou v základním kroku pro užitečné vizuální: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/2909616159259719

jak již bylo zmíněno, Mambo se vyznačuje silným kubánským pohybem. Kubánský pohyb je tělesná akce, která je vytvořena ohýbáním a narovnáním jednoho kolena najednou pokaždé, když uděláte krok spolu s tancem horní části těla v opozici k bokům. Chcete-li, aby vaše Mambo vypadalo spíše jako tanec než jen kroky, budete chtít tuto techniku aplikovat na své základní. Tato technika nepřichází přes noc a bude vyžadovat spoustu a spoustu praxe. Zde je několik rychlých tipů na tuto akci těla, ale doporučuji jít do místního studia a vzít si lekce, abyste se dozvěděli více!

toto první video jednoduše hovoří o ohýbání a narovnání kolen v Merengue: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/541008169877878

toto další video jde podrobněji o tom, jak funguje hrudní koš v Mambo:
https://www.facebook.com/665881863801998/videos/272608694169596

Tanec s partnerem

Nyní, když jste procvičili základní krok, Naučme se tančit s partnerem! Níže, rozeberu, jak se dostat do uzavřeného držení se svým partnerem.

s vaší váhou nakloněnou dopředu přes koule vašich nohou začněte tím, že budete čelit svému partnerovi asi o nohu od sebe as následovníkem mírně posunutým doprava od vůdce. Pokud vedete, položte pravou ruku na pravou lopatku svého partnera, pak zvedněte levou paži, dokud vaše lokty nejsou rovnoměrné s paží ohnutou v úhlu 90 stupňů a vaše ruka zakřivená směrem k partnerovi asi na úrovni očí. Pokud sledujete, levou paži jemně opřete o pravou paži svého partnera a sledujte křivku jeho paže k rameni. Položte pravou ruku do partnerovy a lehce sevřete. Ujistěte se, že máte ruce a lokty před tělem s mírným dopředným postojem, abyste vytvořili pozitivní spojení, které usnadní vedení a následování.

v této pozici cvičte tanec základní krok, a když se budete cítit pohodlně, Přidejte hudbu 😊 zde je několik dobrých Mambo písní, které můžete také cvičit:

https://youtu.be/WncdzyQNQtM
https://youtu.be/4JVv43JS_TY

doufám, že se vám tento příspěvek líbil a jste připraveni se dozvědět více! Máte-li jakékoli dotazy, neváhejte se zeptat.

děkujeme za přečtení!