když kluci dosáhnou 30 let, vstoupí do období známého jako „somatopause“, kde hladiny lidského růstového hormonu začnou hluboce klesat. Ale naštěstí máte možnosti. Existuje způsob, jak převzít kontrolu nad vaší produkcí HGH přirozeně a pomocí alternativních i syntetických zdrojů. Přestože je zapotřebí více výzkumu a testování přínosů a vedlejších účinků zvýšených hladin HGH u dospělých, než je masy přijmou jako silný, zázračný lék, který je nabízen, věda, která existuje, je velmi slibná. Tolik, že kliniky a farmaceutické společnosti se snaží zachytit trh – a naše těžce vydělané dolary.

ale než utratíte cent, musíte znát skutečný příběh HGH. Od roku 1985 byly synteticky vyráběné formy HGH nalezeny v mnoha doplňcích a injekcích předepsaných lékařem a byly účinné při správném použití. Navzdory své pověsti, že se používá v kombinaci s anabolickými steroidy mezi profesionálními sportovci, HGH pomohl desítkám tisíc dětí překonat genetické zdravotní problémy kvůli nedostatku hormonu. HGH může být také prospěšné pro dospělé, kteří chtějí pracovat kolem společné účinky stárnutí. Kvůli oxidačnímu selhání na buněčné úrovni je DNA poškozena a sekrece hormonů, včetně testosteronu, progesteronu, estrogenu a růstového hormonu, je zpomalena na procházení. Zvýšení úrovně HGH je jedním ze způsobů, jak získat výhodu při zlepšování a udržování zdraví a kondice. Mít více energie, vytrvalost a svalovou hmotu, stejně jako nižší krevní tlak, snížené riziko cukrovky a zvýšený sexuální náboj (a lepší výkon v ložnici) jsou jen některé z potenciálních výhod.

naše přirozená produkce HGH vrcholí během dospívání. Vzhledem k tomu, že s přibývajícím věkem je větší potřeba opětovného růstu buněk, lidé zkoušejí různé metody pro zvýšení hladin HGH dobře poté, co absolvovali dospělost.

převzetí kontroly nad vaší stravou a cvičením je jedním ze způsobů a kombinace přísného plánu cvičení s použitím perorálních doplňků nebo topického krému je další. Injekce přes lékařský předpis vám pomůže léčit rychleji, ale dostanete do potíží se zákonem, pokud pořízené nelegálně. Každý pracuje specifickými způsoby, jak zvýšit hladiny HGH, které jsou životně důležité v boji proti degeneraci buněk.

cvičení a dieta

nejpřirozenější způsob, jak zvýšit hladinu růstového hormonu a začít hledat a cítit se mladší, je potit se! HGH může být uvolněn v důsledku intervalového tréninku s vysokou intenzitou. Vaše tělo bude produkovat HGH během krátké, aktivní odpočinek mezi rychlé a tvrdé výbuchy kardio. Nejjednodušší způsob, jak spustit produkci HGH, je tvrdé cvičení v 30sekundových intervalech, lámání potu a nedostatek dechu. „Po tréninku s vysokou intenzitou dochází k poškození svalů. Hypofýza vylučuje zvýšené HGH k opravě těchto poškozených svalů, “ říká Robert Handerahan, koordinátor síly a stavu hlavy na Univerzitě George Masona.

po správném plánu cvičení však pomůže jen tolik. Dieta hraje zásadní roli při uvolňování HGH do vašeho systému. Jíst správně a ve správný čas a zároveň se vyhnout sladké občerstvení je klíčem pro vaše tělo realizovat některé z výhod přirozené produkce HGH.

jak se dostat štíhlé: 25 způsobů, jak ztratit tuk rychleji>>>

„hladiny růstového hormonu působí na rozdíl od hladin inzulínu. Vysoký inzulín se rovná nízkému HGH. Po tréninku se vyvarujte potravin a nápojů s vysokým obsahem cukru. Inzulín potlačuje uvolňování HGH. Jezte menší jídla po celý den s nižšími glykemickými sacharidy, abyste udrželi hladinu cukru v krvi stabilní. Vysoká hladina cukru v krvi inhibuje uvolňování HGH a podporuje ukládání tuku, “ říká Handerahan, který s GMU basketball provedl pět turnajových vystoupení NCAA.“Držte se dál od konzumace vysoce glykemických potravin dvě hodiny před nočním spánkem. Výsledný inzulinový hrot neguje přirozené uvolňování zvýšeného HGH hypofýzou.“

perorální doplňky

perorálně požití pilulky tvrdí, že znovu vytvořit růstový hormon produkce úrovně mládí jsou snadno dostupné na trhu. Balíček vypadá přesvědčivě, ale to, co většina lidí neví, je, že neexistuje žádná „HGH pilulka“, která skutečně obsahuje lidský růstový hormon. Požití syntetického nebo dokonce přirozeného HGH neudělá nic pro zvýšení hladiny v těle.

existují však sloučeniny schopné zvýšit vlastní produkci skutečného HGH v těle. Růstový faktor-9 je doplněk, který byl prokázán v nedávné dvojitě zaslepené, placebem kontrolované klinické studii, aby skutečně zvýšil hladiny růstového hormonu. Vědci z Pennington Biomedical Research Center na Louisianské státní univerzitě zaznamenali průměrný nárůst HGH o 682%.

doplňky každý člověk potřebuje>>>

růstový faktor-9 je přesná patentovaná směs aminokyselin. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin, a proto jsou běžnou a velmi bezpečnou součástí každodenní stravy. Při užívání na prázdný žaludek má růstový faktor-9 znatelný účinek na lidské tělo, konkrétně na hypofýzu, kde se vylučuje lidský růstový hormon.

požití pilulek je také přirozenější alternativou ke zvýšení hladiny růstového hormonu než injekcí. Pokud vaše tělo dostává příliš mnoho HGH z nepřirozeného zdroje (jako jsou syntetické injekce HGH), může ve skutečnosti vypnout vlastní produkci růstového hormonu na ještě nižší úrovně, než když je zpočátku spuštěna somatopauza. HGH-posílení doplňky, jako je růstový faktor-9 (k dispozici na GNC, GNC.s, a growthfactor9.com), který podporuje produkci hladiny růstového hormonu hypofýzy se správnou směsí aminokyselin, jsou další nejlepší věc, která se skutečně injektuje syntetickým HGH.

lokální krémy

testosteronový krém je skutečný a často účinný pro zlepšení libida, svalové hmoty a sexuální výkonnosti u mužů i žen. Výrobky označené „topical HGH cream“ jsou však dalším příběhem. Existuje jen málo důkazů, které by doložily, že se jedná o cokoli. Zatímco některé HGH krémy obsahují rostlinný růstový hormon, neexistuje žádný výzkum prokazující žádný přínos pro člověka. Cílem testosteronového krému je nahradit přirozeně vyčerpávající hladinu testosteronu v těle. Zatímco aktuální testosteron je k dispozici pouze prostřednictvím lékaře co-znamení, HGH krémy jsou prodávány prostřednictvím on-line prodejců a mnozí považují za podvod.

Save Face: 5 pleťových zvlhčovačů pro muže>>>

„vzhledem k tomu, že krém není přímou injekcí a marketingové tvrzení vašeho krému je, že obsahuje HGH, pak trháte lidi,“ říká jeden nešťastný anonymní uživatel. „Pokud je záměrem krému stimulovat hypofýzu a uvolnit další HGH, můžete být stále ošizeni. Zkontrolujte seznam složek.“

většina produktů označených jako krém HGH obsahuje méně než 5% somatropinu, což je typ syntetického růstového hormonu. Krémy jsou považovány za nejméně účinný způsob, jak můžete zvýšit hladinu HGH. Vzhledem k tomu, že růstový hormon je velmi křehká látka a má tendenci se snadno zhoršovat, nemusí být topická aplikace nejlepším zprostředkovatelem.

injekce

pravděpodobně nejúčinnějším způsobem, jak zvýšit hladinu HGH, je injekce. Za předpokladu, že je lékařský předpis, můžete legálně získat a používat lidský růstový hormon pomoci rychlost podél zotavení po těžké operaci nebo zranění. Nicméně, nezákonné získávání a self-injecting HGH je vysoce nezákonné, a self-předepisování je špatný nápad.

samozřejmě, že je to rostoucí objem úspěšných příběhů, které řídí poptávku po HGH přes střechu. Justin Hull hrál vysokoškolský fotbal v Connecticutu a v posledním roce způsobilosti roztrhl ACL. V roce 2008 podstoupil operaci na opravu pravého kolena a dostal lékařský předpis, aby si po operaci aplikoval HGH. Poté se jeho tělo rychle uzdravilo a Justin našel zvýšenou energii a vytrvalost, která obvykle doprovází zvýšení hladiny růstového hormonu. Poté, co si injikoval 2cc HGH každý den po dobu šesti měsíců a cvičil dvakrát denně, Justin říká, že se zvýšil z 215 na 235 liber a viděl nárůst v oblastech, ve kterých konkrétně nehledal zlepšení.

Baseball steroidní éra>>>

„můj sexuální apetit byl mimo kontrolu a cítil jsem se mnohem jistější,“ Hull říká. „Zjistil jsem, že se zotavuji z tréninku rychleji než obvykle, a můj doktor byl ohromen tím, jak rychle se jizva z operace uzdravila. Řekl, že bych byl bez práce 12 měsíců, ale byl jsem zpátky v sedmi.“

po zastavení rutiny injekcí HGH Hull řekl, že ztratil nějakou definici a viděl pokles vytrvalosti, ale nezažil žádné negativní vedlejší účinky. Říká, že byl celkově spokojen a cítil, že injekce HGH fungovaly ve svůj prospěch.

Chcete-li získat přístup k exkluzivním videím, rozhovorům s celebritami a dalším, přihlaste se k odběru na YouTube!