dnes budeme mluvit o tom, proč dávat svůj bývalý prostor funguje.

většinou, když lidé slyší o našem konceptu dávat ex „prostor“ a jak to může přimět je, aby se k vám chtěli vrátit, okamžitě předpokládají, že mluvíme o pravidle bez kontaktu, a je snadné pochopit proč.

pravidlo bez kontaktu je časové období, kdy záměrně ignorujete svého ex, což z něj v podstatě dělá konečnou formu poskytnutí prostoru ex.“

Co kdybychom vám však řekli, že ve skutečnosti existuje jiný důvod, proč dávat ex „prostor“ funguje?

abychom to pochopili, musíme vám poskytnout základní nátěr na styly příloh.

porozumění stylům příloh

po celá léta, lidé v naší soukromé skupině podpory Facebook nám říkají, že se musíme podívat na styly připoutání a studovat je.

i když nám to chvíli trvalo, když jsme se vlastně dostali k analýze a porozumění stylům připoutání, bylo to jako řada žárovek zhasínajících.

jaké jsou styly příloh?

vždy jsme viděli styly příloh jako “ rychlý tahák, abychom pochopili, jak reagujeme na konflikt ve vztazích.‘

zjednodušeně řečeno, naše výchova, naše zkušenosti vyrůstají, naši rodiče, naše dětství informují o našem stylu připoutanosti. V podstatě to znamená, jak budeme řešit vztahy obecně.

Chcete-li ji rozšířit, existují čtyři hlavní styly příloh, o kterých budeme diskutovat, a slibujeme vám, že pokud porozumíte těmto stylům příloh, pomůže vám pochopit, proč je tak důležité dát svému bývalému „prostoru“.

jaké jsou tedy čtyři styly příloh?

zjistili jsme, že čtyři hlavní styly příloh jsou

1. úzkostné
2. vyhýbavé
3. strašné
4. bezpečné

pojďme o nich diskutovat jeden po druhém a zjistit, který z nich nejlépe vyhovuje vaší situaci.

úzkostný Styl připoutání

lidé, kteří mají úzkost, projevují nadměrné obavy z blízkosti svých vztahů.

zdá se, že se vždy bojí, že vztah nebude trvat, nebo jejich partner bude nevěrný, nebo že je nějakým způsobem odmítnou.

mnoho našich klientů má tendenci projevovat úzkostné tendence.

jsou to lidé, kteří po rozchodu vyhodí telefon svého bývalého, což je opak toho, že dávají prostor.

je to proto, že chtějí opravit věci tak zoufale a okamžitě, že se nestarají dát svému bývalému čas na zpracování jakýchkoli emocí.

pravděpodobně se starají o vztahy více než jakýkoli jiný styl připoutání, což je podivně dělá chladnými. Ještě pořád, jiným způsobem, lidé je mohou kategorizovat jako „příliš mnoho“, což vypne všechny ostatní styly připoutání.

problém s tím je, že toto úzkostné chování je přesným opakem lidí, které se snaží vybrat, přilákat nebo se vrátit.

nejběžnější konflikt vzniká mezi dvěma polárními opačnými styly připoutání-úzkostlivým a vyhýbavým. Obvykle se stává bitvou mezi někým, kdo usiluje o extrémní úroveň intimity a emoční zranitelnosti vs. někdo, kdo je velmi připoután k myšlence své nezávislosti a osobního prostoru.

vyhýbavý Styl připevnění

volací karta s vyhýbavými styly připoutání je nedostatek intimity.

buď se tomu úplně vyhnou, nebo budou své partnery držet na dálku.

to je důležité, protože většina bývalých bývá vyhýbavá,takže mějte oči otevřené pro tento.

mnoho lidí si myslí, že někdo, kdo se vyhýbá stylu připoutání, se zcela vyhne vztahům, ale to není pravda. Vytvářejí vztahy; nicméně, najdou způsoby, jak zůstat daleko v mezích vztahu.

vidíte to hodně, pokud jde o vyjádření emocí nebo řešení konfliktů. Je pravděpodobné, že se stáhnou nebo se jednoduše vyhnou hlubokým rozhovorům nebo emocionálně zranitelným situacím. Zjistili jsme, že mnoho našich klientů má tendenci být nervózní, a mnoho jejich bývalých má tendenci se vyhýbat, takže si dokážete představit nestálý koktejl, na který se toto partnerství promění.

máte jednu osobu, která se o vztah příliš stará, a na druhé straně máte osobu, která chce vztah, ale bojí se intimity nebo emocionálně blízké někomu, což má za následek rozchod. Proto existence této webové stránky.

to neznamená, že všichni naši klienti jsou úzkostliví a všichni jejich bývalí se vyhýbají; je to jen nejběžnější trend, který vidíme.

strašný Styl připoutání

po prvních dvou máme strašný styl připoutání. Strašná připoutanost je podivná kombinace mezi úzkostlivými a vyhýbavými styly připoutání. Myslíme si, že když lidé říkají, že jejich bývalý je ‚strach,“ plně nerozumí tomu, o čem mluví.

nejsme profesionální psychologové, kteří mohou jednoduše diagnostikovat, jaký styl připoutání váš bývalý brání, ale můžeme pozorovat jejich chování a učinit vzdělaný odhad. Tak, tady je to, co víme o strašných stylech připoutání.

pouze 7% celé populace má strašný styl připoutání, takže jsou extrémně vzácné.

pro zjednodušení-existuje 93% šance, že váš bývalý nemá strašný styl připoutání.

co tedy dělají strašlivé styly příloh?

jak již bylo zmíněno, jejich chování je kombinací nejhorších částí úzkostného stylu připoutání a vyhýbavého stylu připoutání. To znamená, že jednu minutu budou ve vaší tváři o tom, jak věci udělat nebo napravit vztah, ale příští minutu s vámi nebudou chtít mít nic společného.

náhodně vás začnou ignorovat, což vás nechává zmatené a snaží se pochopit, proč váš bývalý vykazuje takové „šílené“ chování se směsí teplých a studených znaků.

Secure Attachment Style

konečně máme secure attachment style, který lze přirovnat ke svatému grálu stylů příloh. Bezpeční jednotlivci projeví zdravou rovnováhu zdravého chování připoutanosti na jedné straně a zdravého průzkumného chování na druhé straně v intimních vztazích.

jsou spokojeni s blízkostí a vzájemnou závislostí. Lidé s bezpečnými styly připoutání aktivně hledají emoční podporu od svých partnerů a mohou aktivně iniciovat a poskytovat emocionální podporu svým partnerům. Jsou také pohodlné být sám.

konečným cílem každého vztahu by mělo být, aby obě strany pracovaly na bezpečném stylu připoutání. Nyní přichází do hry aspekt „prostoru“.

úzkost vs. Vyhýbavé styly příloh

jak jsme se zmínili na začátku tohoto kusu, věříme, že mnoho našich klientů se zdá, že vypínají své bývalé kvůli jejich úzkostnému chování.

věříme také, že mnoho jejich bývalých se zdá, že mají vyhýbavé tendence. Tak, pokud budeme pracovat za předpokladu,že váš bývalý vykazuje vyhýbavé tendence, pak se naše chápání toho, proč je prostor tak účinný, vyjasní.

klíčem k řešení vyhýbajících se osob je pochopit, jak dlouho jim trvá, než vám chybí a proč. Vyhýbající se mají zcela odlišný přístup k chybějícím bývalým než jiné styly připoutání.

vyhýbající se nedávají povolení k toužit po někom nebo mu chybět, dokud není jasné, že tato osoba je hotová a posunula se dál. Jinými slovy, neustále jim posílat SMS nebo jim nedávat prostor způsobí, že se vám vyhnou a ještě více se od vás stáhnou.

pokud však zaujmete opačný přístup a skutečně jim dáte prostor, stane se něco zajímavého.

aby to fungovalo, musíte být trpěliví, což je Boj o úzkostné lidi. Nicméně, pokud jste trpěliví, vyhýbavé styly připoutání začnou dlouho a chybět vám.

vyhýbavý člověk vám bude chybět, touží po vás nebo romantizuje minulý rozchod, pokud si myslí,že není šance, že se vy dva někdy vrátíte dohromady.

to je jediný čas, kdy si dají svolení začít vám chybět. To užitečně vysvětluje, jak může být prostor účinnou metodou pro získání vyhýbajících se exů zpět.

jak bylo uvedeno v předchozích příkladech, konflikt a zmatek mezi úzkostlivými a vyhýbavými typy jsou nevyhnutelné. Proto si myslíme, že je nezbytné, aby jedna entita rostla směrem k bezpečnému stylu připoutání dříve než později. Je klíčové, aby jedna osoba ve vztahu pracovala nebo dosáhla bezpečného stylu připoutání, aby mohla fungovat.

pokud tomu tak není, prostor je nezbytným nástrojem, který budete muset optimalizovat, abyste se ujistili, že děláte to, co je požadováno. Nemůžete ovládat, kdy váš významný jiný roste směrem k bezpečnému stylu připoutání, ale můžete na něm pracovat samostatně.

pojďme to rozebrat, abychom zjednodušili, jaký přístup musíte přijmout.

pokud projevujete úzkostné chování, jako je neustálé otravování vašeho bývalého za odpověď, snaha opravit věci nebo prosit o ně zpět,nedostanete se daleko.

tyto činy nefungují, zejména pokud existují vyhýbavé tendence ve vašem bývalém, protože je vypíná a způsobuje, že se stáhnou.

nechtějí tuto úroveň blízkosti nebo intimity, protože v současné době nejsou schopni ji správně přijmout nebo vrátit, takže jejich nejlepší postup se vzdaluje nebo ve vážných případech blokuje nebo vás duchuje. V podstatě s vámi nechtějí mít nic společného.

dají si svolení, aby vám chyběli nebo toužili po vás, až uplyne dostatek času, a co je důležitější, když si myslí, že jste začali nebo jste se skutečně posunuli dál. Jak tedy tuto situaci zvládáte?

náš tým začal mluvit o zajímavém konceptu. I když to není nutně originální, je to něco, co se snažíme mince jako originální a finetune, jak je rozhodující pro vás zvládnout tuto situaci.

gravitace bezpečného připevnění a prostoru

věříme, že mezi bezpečnými styly připevnění a všemi ostatními nezabezpečenými styly připevnění existuje zásadní gravitace.

lze to snadno vysvětlit přemýšlením o vyhýbavé osobnosti, která se dostává do vztahu se zabezpečenou osobností.

tato bezpečná osoba přitáhne vyhýbajícího se více k bezpečnému chování, protože jsou v pořádku s tím, že jsou sami.

jsou v pořádku, když dávají svému partnerovi prostor.

vyhýbající se osobnost oceňuje tento prostor, protože cítí, že si mohou zachovat svou nezávislost.

stejný vzorec lze pozorovat při párování bezpečné osoby a úzkostné osoby. Bezpečná osoba bude v pořádku, když bude ve vztahu zranitelná, dávat úzkostné osobě to, co ve vztahu potřebuje, a stanovení jasné hranice, pokud jde o to, kdy věci nejsou normální.

bezpeční lidé, na rozdíl od vyhýbajících se, to sdělují příjemným způsobem, což vede k tomu, že úzkostná osoba vykazuje bezpečnější tendence.

většinu času se veškeré naše úsilí zaměřuje na tyto podivné způsoby, jak vám pomoci projevit bezpečnější tendence.

jedním z důvodů, proč implementujeme aspekt prostoru pomocí pravidla bez kontaktu, je pomoci vám s tím.

nejen, že může pomoci vašemu bývalému, aby vám chyběl nebo toužil po vás jednoduše tím, že jim dá prostor, ale také vám může pomoci dát si dostatek času na uzdravení a stát se bezpečnější osobností, což vám pomůže získat tu gravitaci, která táhne vašeho bývalého k vám.

závěr:

víme, že tento kus byl techničtější než ostatní,což většinu lidí vypíná, ale závažnost tématu vyžadovala jeho technické vysvětlení.

• pokud se chcete dozvědět více o tom, proč prostor funguje a proč může být efektivní dát svůj bývalý prostor; musíte pochopit psychologii toho, co za tím stojí.
• je vysoce pravděpodobné, že váš bývalý má vyhýbavý styl připoutání, a proto si nedovolí, aby vám chyběl, pokud nemají pocit, že jste se posunuli dál.
• proto dát jim prostor a rozvíjet Bezpečný styl připevnění je vaše nejlepší sázka na jejich získání zpět. Doporučujeme vám, abyste to všechno prozkoumali sami, také, pro dosažení nejlepších výsledků.
• skvělým místem pro začátek je naše webová stránka, protože jsme publikovali několik článků o interakcích a dynamice mezi různými styly příloh.