jeg er sikker på, at vi alle vil elske at bølge en tryllestav og have fremragende vejr til hver vandretur, vi nogensinde har forsøgt. Men desværre er Moder Natur ligeglad med vores planer, og regnen er nødt til at falde. Så hvis vandreture i regnen er uundgåelig, hvordan kan vi gøre det til en fornøjelig oplevelse?

i dette indlæg vil jeg lede dig gennem alle de tips og tricks til vandreture i regnen, som jeg har akkumuleret i løbet af de sidste 10 år af camping. Mellem min forfærdelige første to-ugers campingtur (hvor det regnede hver dag i ti dage lige) og vandreture på Sjællands våde og vilde vestkyst et årti senere udviklede jeg en kærlighed til vandreture uanset forholdene.

så læs videre for nogle tip til at gøre vandreture i regnen til en varm, tør og glad oplevelse!

Tips til vandreture i regnen: hurtig oversigt

dette er en lang artikel, så jeg har opsummeret mine top fem tips til vådt vejr vandreture her. Hvis du kun følger disse fem ting, vil du være i god form. (Selvom du læser op på de andre tips nedenfor, fordi der er en masse god info om, hvordan man holder sig varm og tør i regnen!)

1. få et regnslag til din rygsæk.
2. brug ikke Bomuld. Vælg i stedet merinould eller syntetiske stoffer.
3. bær en regnfrakke af god kvalitet. > > her er en billig Gore-Teks Regnjakke jeg bruger.
4. ved hvad du skal gøre i tilfælde af lynnedslag eller hypotermi.
5. hold en positiv holdning.

hvilket udstyr der skal pakkes til vandreture i regnen

nedenfor har jeg inkluderet det bedste regnudstyr til vandreture / bedste regnudstyr til backpacking. Dette er ting, der holder dig (og dine ting) tørre.

brug en rygsæk regnslag til at holde alt tørt

jeg kan huske, at jeg blev overrasket over at lære, at min vandrerygsæk faktisk ikke var vandtæt. Nu giver det mening (det er lavet af stof – hvorfor skulle det være vandtæt?). Men hvis du er som mig, siger jeg det igen: de fleste rygsække er ikke vandtætte.

så hvis du skal vandre i regnen, vil du have et regnslag.

Kontroller først og fremmest, om din rygsæk har et indbygget regnslag (det er sandsynligvis gemt i en lille lynlåslomme i bunden af rygsækken). > > dette er den dagspakke, jeg bruger, der har et indbygget regnslag.

hvis din rygsæk ikke har et indbygget regnslag, skal du gå videre til din udendørs gearbutik eller købe en online. > > her er regnslaget jeg havde til min overnatning rygsæk.

opdatering: Min nuværende backpacking rygsæk har et indbygget regndæksel, så jeg har ikke mit eget regndæksel længere.

brug tørre poser til at holde vigtige genstande tørre

dit regnslag holder rygsækken tør, mens du vandrer, men hvis du overhovedet har brug for at åbne rygsækken, vil du have et ekstra beskyttelseslag til dine værdigenstande. En tynd tør sæk beskytter din telefon, tegnebog og andre vigtige ting tørt. > > tjek disse tørre sække her.

tag dine trekkingstænger

stien vil sandsynligvis være meget mere glat i regnen, så gør dine knæ en tjeneste og brug et par trekkingstænger på vandreturen. Dette giver dig mere kontrol og stabilitet, når du navigerer i stejle eller glatte sektioner. > > dette er de trekking poler jeg bruger.

Medbring lette snacks

måske er en regnvejr ikke tid til at forberede en tre-retters bøfmiddag i backcountry? Vælg i stedet snacks og måltider, der er lette at pakke og tilberede.

for dag vandreture snacks, der kunne være trail blanding, frugt, rykvise eller energi barer. En god gammeldags smørrebrød gør også underværker. Jeg har et helt blogindlæg dedikeret til vandreture, hvis du har brug for mere inspiration.

hvis backpacking natten over, tjek afsnittet nedenfor om madlavning i regnen.

Pro Tip: Medbring en ekstra speciel snack til alle og træk den ud efter en vanskelig sektion eller periode med særligt dårligt vejr. Jeg har haft en 100% succesrate juble op selv de mest stædige vandrere med overraskelse Mars barer.

Medbring eller lav en varm drik

hvis det regner, når du starter din vandretur, kan du overveje at medbringe en varm drik. Det er noget, jeg personligt elsker at gøre. Jeg har en termos, der passer i vandflaskelommen på min vandrerygsæk og holder min drink varm i mere end seks timer.

Alternativt kan du fyre op en backcountry camping komfur og lave din egen drik. Det er en masse arbejde for en dagstur, så jeg ville normalt bare bringe noget med mig. På flerdagsture kan jeg dog godt lide at lave en varm drik mindst en gang om dagen.

Hvad skal man have til vandreture i regnen

jeg er en stærk fortaler for, at vandreture i regnen kan være sjovt, hvis du har det rigtige tøj på. En anstændig regnjakke og regnbukser holder dig tør uanset hvad og giver en rigtig god oplevelse.

bær en god Regnjakke

du behøver ikke købe en regnjakke på $700 for at forblive tør, men jeg vil heller ikke anbefale en regnjakke fra dollarbutikken. Gå med en regnjakke fra et velrenommeret udendørs mærke, der er behandlet med durable vandafvisende). Jeg har brugt en overkommelig Regnjakke i tre år nu og elsker det absolut. > > her er regnjakken jeg bruger.

Tip: Hvad skal du have i regnen under din regnjakke? Regnjakker er ikke super åndbare, så det er let at føle sig sved under. Personligt kan jeg godt lide at bære merinouldsunderlag nedenunder, da disse væge sveder væk uden at køle dig ned. Se nedenfor for flere detaljer.

Pak et isolerende lag

afhængigt af temperaturen har du muligvis ikke brug for det, men pak bestemt et isolerende lag. Dette kan være en fleecetrøje eller en ned / syntetisk dunjakke.

ved varmere temperaturer bringer jeg normalt en fleecetrøje. Selvom jeg elsker og anbefaler teknisk fleece hele tiden, har jeg for nylig brugt en ungdoms fleecetrøje (den passer mig som en stram langærmet), fordi den er varm, men alligevel pakker super lille og passer fint under en regnjakke.

i køligere temperaturer, og når jeg tror, det regner, foretrækker jeg en syntetisk dunjakke. Ned er godt for endnu mere varme, men jeg finder det for klodset til komfortabelt at passe under en regnfrakke. Plus, hvis det bliver vådt, bliver dunet klumpet og holder dig ikke så varm. Syntetiske puffy jakker tendens til at holde op bedre til mild vand eksponering. >> hvis du vil splurge, anbefaler jeg stærkt denne syntetiske dunjakke.

bær et merinouldsunderlag

det vanskelige ved vandreture i regnen er, at du sandsynligvis bliver kold. Men så snart du begynder at vandre og udøve dig selv, vil du føle dig varm og klæbrig under regnjakken.

derfor synes jeg det er særligt vigtigt at have et godt basislag på, mens du er på vandretur i regnen. Du behøver ikke, at det er super varmt, men du har brug for, at det er fugttransporterende. > > jeg elsker denne skjorte som et vandret underlag.

bær regnbukser (over dine vandrebukser)

regnbukser ser ikke ud til at være super populære i backpacking-samfundet, hvilket aldrig har givet meget mening for mig. Vandrebukser er vandafvisende, men de er ikke vandtætte.

jeg kan huske, at jeg vandrede i nærheden af Mount Cook under en alvorlig regnskyl og tænkte, at mine vandrebukser ville være nok, og jeg blev lige gennemblødt. Jeg var super kold og våd for hele vandretur (og havde ikke en god tid).

på den anden side er regnbukser helt vandtætte og holder dig (og dine vandrebukser) helt tørre. De pakker små og er lette at bære. > > her er de regnbukser, jeg bruger i øjeblikket.

brug uldsokker

uld er et fantastisk materiale, fordi det isolerer, selv når det er vådt, hvilket betyder, at det holder dine fødder varme, selv når de er gennemblødt. Jeg kan bevidne dette med førstehånds erfaring.

da jeg var på Coulonge, blev mine fødder gennemblødt med koldt oktobervand i fem dage lige (plus jeg fortsatte med at træde i vand med mine støvler på, dumme mig). Og mine sokker holdt mine fødder imponerende varme. > > her er mine yndlings uldsokker.

så undgå bomuldsstrømper som pesten og få dig et godt par uldsokker.

brug vandtætte Vandrestøvler

ikke alle vandrestøvler er vandtætte, og der er nogle omstændigheder, hvor du ikke ønsker vandtætte Vandrestøvler. Men hvis du vandrer i et regelmæssigt regnfuldt klima, giver vandtætte Vandrestøvler bare mening.

vandtætte Vandrestøvler har et lag materiale under den ydre skal, der er vandtæt. Oftest er dette materiale Gore-Teks (selvom nogle vandrestøvlevirksomheder har deres egne proprietære Gore-Teks-erstatninger).

>>dette er de vandtætte Vandrestøvler, jeg bruger. De er lavet med Merrells proprietære m-Select DRY, som er en fremragende vandtæt teknologi, der holder dine fødder tørre, samtidig med at de giver dem åndbarhed.

re-vandtæt din regnjakke før din vandretur

Hvornår var sidste gang du re-vandtæt din regnjakke? For de fleste af os, sandsynligvis for længe siden (hvis nogensinde). Realistisk set bør du dog vaske og re-fugtisolering din regnjakke hvert år.

jeg blev engang fanget i en let regnvejr i Nunavut (en polær ørken, ironisk nok) og havde aldrig vandtæt min Regnjakke igen. Jeg blev gennemblødt til benet og værst af alt, min telefon var i lommen og blev også gennemblødt til benet (RIP iPhone 5).

så læs dette indlæg, hvis du ikke er sikker på, hvordan du vasker din regnjakke. Og så gør det selv før din næste vandretur.

• 

• 

Sådan forbereder du dig på vandreture i regnen

kontroller vejrrapporter

så jeg hader at se på vejrrapporter forud for en vandretur eller backpacking tur. 95 gange ud af 100 ændrer vejrrapporten ikke mine planer (se næste afsnit). Og da jeg også pakker til det værste tilfælde, gør det mig ikke godt at vide, at det skal regne i fem dage i træk.

når det er sagt, synes jeg det er vigtigt at være forberedt. Tjek vejrudsigten før din rejse. Regn er en ting, lynstorme er en helt anden ting.

Juster din rejse

hvis vejrudsigten forudsiger kraftigt regn (eller endda torden og lyn), kan det være bedst at udsætte den 18 km vandretur op ad et bjerg og vælge noget lidt mindre intens.

jeg er alt for “intet dårligt vejr” og ikke lade regn afskrække din udendørs entusiasme, men nogle gange er det bare ikke det værd. Hvis du tror, du har en elendig tid, se bogstaveligt talt ingen synspunkter og risikoskader på vanskelige eller stejle sektioner – ja, jeg ville ikke dømme dig, hvis du ændrede kurs.

hvordan man camperer i regnen

der er et par yderligere overvejelser at gøre, hvis du backpacking i flere dage og bliver nødt til at gøre lejr i regnen.

Opret en tarp if camping

så snart du kommer til din campingplads, skal du oprette en tarp. Dette vil gøre organiseringsudstyr, madlavning og alt andet meget lettere. Hvis du ikke ved, hvordan du bygger en presenning, er der masser af videoer på YouTube. Jeg kan godt lide den nedenfor.

Forbered et let måltid

de nemmeste backpacking måltider er de dehydrerede just-add-vand kits du kan få fra steder som MEC og REI. Jeg har ikke prøvet dem for meget, fordi jeg foretrækker at lave min egen mad fra bunden. Når det er sagt, hvis du vil have et let måltid til regnen, kan du ikke gå galt med dehydrerede måltider.

hvis du ønsker at lave mad fra bunden selv, forberede noget, der kan gøres i en enkelt gryde, alle på en gang. Pasta er et godt valg. Ris og grøntsager er også gode. Pak altid et krydderisæt for at opleve et ellers kedeligt måltid.

selvom det kan være fristende at springe en varm middag helt over og bare spise nogle snacks i stedet, anbefaler jeg stærkt imod dette. Din krop har brug for et varmt måltid med en kombination af fedt, kulhydrater og protein, når det er koldt og træt. Hvis du springer over måltider, kan du gøre dig svagere (og i sidste ende blive forkølet eller føle dig dårlig).

Vælg et godt teltsted

når du vurderer, hvor du skal placere dit telt, skal du tænke over, hvor regnvandet sandsynligvis vil samle sig. Du vil ikke sove i en vandpyt. Normalt vil vandet samle sig, uanset hvor det laveste punkt er, så vælg et teltsted på højere grund.

hold dit sovetøj tørt

tag ikke dit sovetøj på, før du er færdig med absolut alt hvad du skal gøre uden for dit telt. Afslut madlavning, gør retter, få lejren ryddelig og gør alt andet, der skal gøres. For når du først er i dit sovende tøj, skal du komme uden for dit telt for noget (undtagen at tisse, se nedenfor).

når det regner, vil jeg normalt krumme under vestibulen og tage min våde regnjakke og regnbukser af. Hvis mine vandrebukser eller vandreskjorte også er våde, tager jeg dem også af under vestibulen. Dybest set forsøger jeg at undgå at få noget vand inde i mit Telt.

jeg holder det våde tøj på min rygsæk under vestibulen (og uden for teltet) natten over.

Tip til sen aften at tisse i regnen: Hvis det virkelig hælder, tager jeg faktisk mit nattøj af, før jeg går ud for at tisse. Det er lettere og hurtigere at tørre huden, end det er at tørre min søvn tøj. Nogle mennesker vil have en tisse flaske og gå lige i Teltet, men jeg er ikke på det niveau endnu haha.

tør dit telt (og alt dit udstyr) ud, så snart du er hjemme

jeg ved, at dette er sådan en irriterende del af at afslutte en backpacking-tur, men ærligt talt er det så vigtigt. Når du kommer hjem, skal du oprette teltet i din baghave eller affald og lade det tørre helt ud, før du pakker det væk. Gør det samme med ethvert andet gear, der er vådt. Dette forhindrer skimmel og skimmel i at vokse på dit udstyr.

• 

• 

Hvad skal jeg gøre, hvis der er lyn

Tilståelsestid: Lyn er min næststørste frygt i backcountry. Jeg frygter lyn mere end jeg frygter bjørne, slanger og drukning kombineret (dog mindre end mordere). Det er fordi at blive ramt af lynet er sådan en freak ulykke, at der virkelig ikke er meget du kan gøre for at forhindre det.

Følg lightening safety best practices

i dette papir af NOLS (som forresten er en god læsning) Her er hvad de siger om teknikker til at forhindre lynnedslag: “backcountry lightning safety data er sparsomme, så disse forslag er ‘bedste fornemmelser’ af eksperter, der studerer lynsikkerhed.”

bedste klaser? Se hvorfor jeg frygter lynet.

de går endda så langt som at sige: “hvis du har brug for at være sikker, skal du forblive indendørs i godt beskyttede bygninger.”

det ser ud til, at NOLS har en sans for humor. Det sagt, her er de” bedste fornemmelser ” fremsat af eksperter:

• undgå toppe, Kamme og højere jord
• undgå træer og buske på bred, åben grund
• undgå ethvert ensomt træ (højere sandsynligvis af det bliver ramt)
• undgå træer generelt (men skove er relativt sikrere end åbne områder)
• undgå metalhegn, kraftledninger og jernbanespor

så, synes godt om, er overalt sikkert?

hvis du befinder dig midt i en lyn storm, antage lyn position på din sovepude. Lightening position indebærer crouching med intet andet end dine fødder på jorden og dit hoved gemt i dine knæ.

Læs mere: Bliv ikke ramt: Sådan forbliver du sikker, mens du camperer i tordenvejr

Hvad skal man gøre, hvis nogen får hypotermi

glider og falder er mere almindelige i regnen, fordi det er glat. Og førstehjælpsbehandling kan være lidt udfordrende i et vådt miljø. Den største udfordring med vandreture i regnen er imidlertid muligheden for hypotermi.

jeg har stødt på mild til moderat hypotermi på campingture flere gange. Normalt sker det, når folk er ude i lange perioder, og deres tøj bliver vådt. Tag mild til moderat hypotermi alvorligt for at forhindre, at det bliver alvorligt.

Bemærk: følgende er ikke en erstatning for vildmarksmedicin træning. Jeg kan varmt anbefale alle at tage et førstehjælpskursus i ørkenen, hvis de tilbringer længere tid udendørs.

forstå, hvordan man identificerer og behandler hypotermi

hvordan man fortæller, om nogen har hypotermi

her er symptomerne på hypotermi (kilde: Mayo Clinic):

• rystende, selvom dette kan stoppe, når kropstemperaturen falder.
• sløret tale eller mumling.
• langsom, lav vejrtrækning.
• svag puls.
• klodsethed eller manglende koordinering.
• døsighed eller meget lav energi.
• forvirring eller hukommelsestab.
• tab af bevidsthed.

enhver ændret mental tilstand eller mangel på rysten indikerer, at hypotermi er moderat til svær og bør behandles øjeblikkeligt.

behandling af hypotermi

læs først dette indlæg af det vilde Med Center. Det er en fremragende ressource til behandling af hypotermi i marken.

hvis du har mistanke om, at nogen i din gruppe har hypotermi, her er hvad du skal gøre.

først skal nogen konstruere en presenning eller nødhytte (husk at dette er et af de 10 væsentlige ting og skal være i din dagpakke).

under presenningen eller husly skal den hypotermiske vandrere (vi kalder denne person ‘patienten’) tage vådt tøj af.

vurdere, hvor alvorlig hypotermi er. Er de opmærksomme eller lydhøre? Hvis ja, lad dem sidde på en rygsæk mod et træ. (Jorden er kold, så prøv at holde dem væk fra det.)

ryster de stadig? Hvis de er, skal fjernelse af det våde tøj og udskiftning af det med varmt, tørt tøj (som en fleecetrøje) hurtigt få dem til at føle sig bedre.

hvis de ikke længere ryster eller har en ændret mental tilstand, er hypotermien meget mere alvorlig. Manglende rystelser er et tegn på, at kroppen ikke længere er i stand til at varme sig selv op. I dette tilfælde skal du bruge din egen kropsvarme til at hjælpe dem med at varme op. Placer din krop mod deres kerne.

i mellemtiden skal nogen i gruppen forberede en brand (hvis muligt) eller få en komfuropvarmning. Hvis du kan bygge en brand, skal patienten sidde i nærheden af (men ikke for nær) ilden for langsomt at varme op.

hvis du kun kan bruge ovnen, varmt rent vand til at give til patienten. Hvis de er opmærksomme og i stand til at sluge, skal de drikke det varme vand. Lad dem ikke drikke noget alkoholisk eller koffeinholdigt. Og server varmt vand, ikke varmt vand – dette vil chokere kroppen.

hvis det kun er jer to, skal du prioritere at blive hos patienten og varme dem op med din kropsvarme, indtil de ryster igen.

hvis patienten er opmærksom og kan sluge, skal du holde dem hydreret og udskifte elektrolytter. Foder dem også enkle sukkerarter for at erstatte de kalorier, der går tabt fra rystelser.

hvis genopvarmning af patienten ikke er mulig, skal du evakuere patienten.

Sådan får du mest muligt ud af din regnfulde vandretur

Hav en positiv holdning

sidst men ikke mindst vil din holdning have en enorm indflydelse på, hvor meget du nyder at vandre i regnen. Dette er et af mine foretrukne vandreture, og jeg kan godt lide at minde mig selv om det, når jeg er ude i naturen og bliver gennemblødt:

nogle mærker regnen. Andre bliver bare våde.

Bob Marley

vær nogen, der føler regnen; vær ikke nogen, der bare bliver våd. Din holdning vil spille en stor rolle i, hvordan du oplever regnen på din vandretur.

er du klar til at vandre i regnen?

jeg håber, at dette har været nyttigt og havde givet dig selvtillid til at gå på vandreture i regnen. Husk at klæde dig efter vejret, være forberedt og være smart i ørkenen. Det er alt der er til det!

glad camping!