del
smager din mund som gamle øre? Dysgeusi, en ændring i din smagssans, kan være en bivirkning af en række medicinske problemer. Og” metal mund”, en almindelig manifestation af dysgeusi, er mere almindelig, end du måske tror.
Donald Ford, MD, MBA, formand for Institut for familiemedicin på Cleveland Clinic, løber gennem grundene til, at du måske oplever en metallisk smag i munden — og hvad du skal gøre ved det.
hvorfor smager min mund som metal?
en metallisk smag kan indikere en alvorlig sygdom, såsom nyre-eller leverproblemer, udiagnosticeret diabetes eller visse kræftformer. Men disse grunde er ualmindelige og ledsages typisk af andre symptomer.
hvis du ellers er sund, er årsagen til den metalliske tang typisk godartet. “Hvis en metallisk smag i munden er din eneste klage, kan årsagen være en af flere,” siger Dr. Ford.
dårlig mundhygiejne
hvis du ikke børster og tandtråd regelmæssigt, kan resultatet være tænder og tandkødsproblemer som tandkødsbetændelse, parodontitis og tandinfektion. Disse infektioner kan ryddes op med en recept fra din tandlæge.
“metalsmagen forsvinder typisk, efter at infektionen er væk,” siger Dr. Ford.
receptpligtig medicin
“nogle medikamenter kan forårsage en metallisk smag, fordi din krop absorberer medicinen, og den kommer derefter ud i spyt,” forklarer Dr. Ford. Disse lægemidler omfatter:
- antibiotika såsom clarithromycin, metronidasol og tetracyclin.
- Allopurinol, en gigtmedicin.
- blodtryksmedicin, herunder captopril.
- Lithium, som bruges til behandling af visse psykiatriske tilstande.
- anvendes til behandling af glaukom.
- Metformin, en diabetesmedicin.
lægemidler, der kan forårsage en tør mund, såsom antidepressiva, kan også være en synder af metallisk smag, fordi de lukker dine smagsløg, hvilket igen kan påvirke din smagssans.
over-the-counter vitaminer eller medicin
multivitaminer med tungmetaller (f.eks. Det kan også prænatal vitaminer og jern-eller calciumtilskud.
normalt forsvinder smagen, når din krop behandler vitaminerne eller medicinen. “Hvis ikke, skal du kontrollere din dosis og sørge for, at du ikke tager for meget,” rådgiver Dr. Ford.
infektioner
nogle midlertidige sygdomme kan ændre din smagssans, hvilket kan lade dig smage metal:
- forkølelse.
- Sinusitis.
- øvre luftvejsinfektioner.
smagen forsvinder normalt, når infektionen gør det, så tag det roligt og få det godt snart.
kræftbehandling
patienter, der behandles med kemoterapi eller stråling — især for kræft i hoved og hals — kan opleve en række ændringer i smag og lugt, herunder en metallisk smag undertiden benævnt “kemo mund.”
undersøgelser viser, at D-vitamin og D-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe det, selvom forskning er i gang.
graviditet
skyld det på hormoner: dysgeusi er især almindelig under graviditeten. For nogle forventningsfulde mødre betyder det trang til pickles og is, mens det for andre kan betyde en uforklarlig metallisk eller sur smag.
der er dog håb. “Typisk er dysgeusia værst i første trimester,” siger Dr. Ford, “så når din graviditet skrider frem, skal den metalliske smag falme.”
demens
alles smagsløg mindskes med alderen, men for mennesker med demens kan disse ændringer fremskyndes som et resultat af ændringer i hjernen. Nogle gange begynder mad at smage anderledes end det plejede, hvilke læger kalder “smag abnormiteter.”
” smagsløgene er forbundet med nerver til hjernen, og smagsabnormiteter kan forekomme, når den del af hjernen, der er relateret til smag, ikke fungerer korrekt, ” forklarer Dr. Ford.
allergier
en metallisk smag i munden kan være en bivirkning af fødevareallergier, især til skaldyr eller trænødder. Det er et tidligt tegn på anafylaksi, som kan være dødelig. Hvis du har (eller har mistanke om, at du har) en sådan allergi, skal du tale med din læge om, hvad du skal gøre i tilfælde af en allergisk reaktion — før den rammer.
kemiske eksponeringer
indånding af høje niveauer af visse stoffer kan resultere i en metallisk smag.
- insekticider: en metallisk smag i munden kan være et tegn på visse typer pesticidforgiftning.
- bly: oftest findes i blybaseret maling, malingsstøv og jord forurenet af peeling maling, dette kemiske element har også en række andre kilder, herunder vand, keramik og nogle kosmetik.
- kviksølv: Typisk forbundet med fisk og anden fisk og skaldyr kan dette giftige metal også findes på byggepladser og i gamle termometre.
“disse kemikalier kan forårsage betydelige sundhedsmæssige bekymringer, så hvis du har været udsat for dem, vil du straks se en læge,” siger Dr. Ford. “Den metalliske smag i munden skal forsvinde, når den underliggende tilstand er blevet behandlet.”
metallisk smag og COVID-19
læger har længe vidst, at et tab af smag og lugt er en mulig bivirkning af COVID-19 — Men nogle mennesker har også rapporteret om en metallisk smag.
“typisk løser metalmunden sig selv, når den underliggende årsag er blevet behandlet, men en COVID-19-induceret metallisk smag i munden kan holde sig i uger eller endda måneder efter din bedring fra virussen,” siger Dr. Ford.
Tips til at forhindre metallisk smag
Dr. Ford anbefaler trin, du kan tage på egen hånd for at minimere metal mund.
- Oprethold god mundhygiejne, herunder regelmæssig børstning, tandtråd og tunge-skrabning, for at holde din mund sund.
- Bliv hydreret for at forhindre mundtørhed, hvilket kan forårsage en metallisk smag.
- Udskift metalbestik og vandflasker, hvilket kan gøre metallisk smag værre. Prøv glas, plast eller keramiske versioner i stedet.
- Skyl munden, før du spiser, ved hjælp af en opløsning af bagepulver og varmt vand. Det kan regulere pH-balancen i din mund og hjælpe med at neutralisere syre — inklusive den grove metalliske smag.
- stop med at ryge, da cigaretter kan forværre smagen af metal (blandt andre negative virkninger på dit helbred).
- sug på is, uanset om det er terninger, chips og usødet ispopper.
- Pop en mynte eller et stykke tyggegummi — bare sørg for at gå sukkerfri!
- spis mad, der kan maskere smagen af metal.
- citrusfrugter, især citron-og limesaft.
- sure fødevarer, ligesom pickles og andre eddike-baserede elementer.
- sødestoffer, såsom ahornsirup (som skal bruges i små mængder).
uanset hvad du gør, skal du dog ikke forsømme roden til problemet.
“hvis du har en vedvarende sjov smag i munden, skal du ikke bare prøve at maskere symptomerne,” opfordrer Dr. Ford. “Tal med din læge, som kan afgøre, om du har en alvorlig sygdom eller tilstand og hjælpe dig med at tage skridt til at løse det underliggende forårsaget.”
del
- coronavirus COVID-19 mund oral sundhed smag