de fleste af de bedste fedtforbrændingstilskud indeholder også ingredienser, der hjælper med at øge energiniveauet, hvilket gør det lettere at strømme gennem din dag uden at føle sig træt og cranky.

i en nøddeskal kan fedtbrændere hjælpe med at fremskynde din vægttabsproces betydeligt og hjælpe dig med at nå dine kropsmål hurtigere end kost og motion alene.

men med så mange termogene fedtforbrænder kosttilskud på markedet at vælge imellem, kan det være overvældende at vælge det rigtige produkt. Desværre er ikke alle fedtforbrænding piller skabt lige og nogle ikke engang arbejde på alle.

for at hjælpe dig med at beslutte, har vi gennemgået de bedste fedtbrændere på markedet. Vi evaluerede over 20 af de øverste fedtforbrænder kosttilskud på faktorer som ingredienser, dosering, pris, anmeldelser og effektivitet.

hvis du er klar til at fremskynde din vægttabsrejse, er her de fem bedste fedtforbrændertilskud i 2021.

de 5 bedste fedtbrændere på markedet

• LeanBean: højeste kvalitet og bedste samlede
• LeanBean: Bedst til kvinder
• Instant Knockout: bedst til mænd
• Burn Lab Pro: bedste ingredienser
• Phen24: bedst til at øge stofskiftet

#1 højeste kvalitet og Bedste samlet

det bedste valg til det bedste fedtforbrændertilskud i 2021. Selv om berømte kosttilskud producent Berg Limited kun udgivet phenol sidste år, har denne fedtforbrænder allerede hjulpet mere end 190.000 kunder tabe sig.

hjælper dig med at tabe stædigt fedt på fem måder:

• undertrykkelse af fedtproduktion
• forbrænding af eksisterende fedtceller
• reduktion af appetit
• forøgelse af energiniveauer
• forbedring af humør for at holde din moral op, mens du slanker

for at nå disse mål bruger dette er en af de mest almindelige metoder til behandling af kræft.

også indeholder andre naturlige ingredienser, der angriber mave fedt, herunder Capsimaks, en etableret sammenblandede af forbindelser, der letter vægttab. Dette pulver blander capsicum, piperin (sort peber), koffein og niacin (vitamin B3) for at reducere abdominal fedt.

Berg Limited konsulterede ernæringseksperter, sundhedseksperter og fitness-fagfolk, mens han udviklede ingredienslisten:

• capsimaks pulver
• Krompicolinat
• koffein
• Nopal

for at tabe overdreven kropsvægt med phenol skal du tage vægttabpillen en gang om morgenen og igen ved frokosttid.

mænd og kvinder på udkig efter fedt brændere til at hjælpe dem med at opnå en dramatisk vægttab transformation kan afslutte deres søgning med phenol. Denne ene fedtforbrænder gør alt hvad du behøver for at sparke din krops fedtforbrændingsevner i højt gear.

• kraftfuld fem-i-en vægttab formel
• Over 190.000 tilfredse kunder
• kæmpe besparelser ved køb af mere end en måneds forsyning
• 60-dages pengene tilbage garanti

Klik her for den laveste pris på Phenk

#2 leanbean: Bedst til kvinder

Leanbean er vores valg til den øverste termogene fedtforbrænder til kvinder. I en verden fuld af fedt brændere gearet til gym bros og deres gevinster, trusted UK-baserede Ultimate Life Ltd udviklet den bedste fedtforbrænder for kvinder, der ønsker at holde sig i form: Leanbean.

kvinder overalt ekko Leanbeans påstande om, at dette vægttabstilskud, der er konstrueret til den kvindelige krop, hjalp med at øge deres stofskifte, forvise deres trang mellem måltiderne og give dem et energiforøgelse til deres træning.

i modsætning til mandlige fedtbrændere indeholder Leanbean ikke stimulanter som koffein, som kan forårsage uønskede bivirkninger hos kvinder som kvalme og jitters på grund af deres hormoner og lavere kropsmasse. I stedet bruger Leanbean andre termogene fedtforbrænderingredienser som gurkemeje og cholin til at forstærke din krops fedtforbrændingsproces.

til appetitundertrykkelse giver Leanbean en stor dosis af en fiber kaldet glucomannan, og fedtforbrænderen indeholder også et B-vitaminkompleks, der giver dig mere energi til at skubbe igennem selv dine hårdeste gymnastiksessioner.

i alt indeholder Leanbean-formlen 12 fedtforbrænderingredienser:

• Glucomannan
• cholin
• Krompicolinat
• Vitamin B6
• vitamin B12
• chlorid
• Sinc
• grøn kaffe
• gurkemeje
• Garcinia Cambogia
• Acai Berry
• piperine

Leanbean anbefaler at tage to fedtforbrænder piller med et glas vand tre gange i løbet af dagen, helst omkring 30 minutter før hvert måltid.

hvis du er en kvinde, der specifikt ønsker en fedtforbrænder til kvinder, har du fundet den bedste i Leanbean. Efter flere uger med at tage Leanbean, træde på stranden i en ny bikini vil føle sig bedre end nogensinde.

• bedste termogene fedtforbrænder til kvinder
• Forøg energiniveauet uden skadelige stimulanter
• kickstarter dit stofskifte, så du endelig kan nå dine kropsmål
• specielt lavet til den kvindelige krop
• 90-dages pengene-tilbage-garanti

Klik her til den laveste pris på leanbean

#3 instant knockout: bedste fedtforbrænder til mænd

instant knockout er den største fedtforbrænder til mænd, der ønsker at forbrænde fedt, brændstof træning og øge stofskiftet.

som supplementets navn antyder, udviklede Roar Ambition Ltd oprindeligt Instant Knockout i England for MMA fighters—det kommer endda i en flaske formet som en knytnæve. Du behøver dog ikke at være en professionel bokser for at nå kampvægt ved hjælp af denne fedtforbrænder til mænd.

når du tager Instant Knockout, maksimerer du dit fedtstofskifte med termogene ingredienser, herunder grøn te, undertrykker din appetit med glucomannan og øger din energi til gymnastiksalen med et skød af koffein.

Instant Knockout indeholder i alt 10 Ingredienser:

• koffein vandfri
• cayennepulver
• Glucomannan
• grøn kaffeekstrakt
• grøn teekstrakt
• GTF Chrom
• Vitamin B6
• B12-Vitamin
• piperin
• piperin

fire gange i løbet af dagen skal du åbne Instant Knockout ‘ s Knytnæveformede flaske og poppe en af kapslerne med et glas vand lige før dit måltid eller din snack. Bare sørg for, at du ikke tager den fjerde pille for sent om aftenen, ellers kan dens koffein forhindre dig i at sove.

selvom Instant Knockout hævder, at dens formel er køn, tror vi, at mænd især vil elske denne fedtforbrænder for sine muskelopbygningsresultater.

hvis du er vegetar eller veganer, skal du dog være opmærksom på, at kapslerne indeholder gelatine.

• en af de bedste fedtbrændere til mænd
• effektiv til forbrænding af fedt i maveområdet og kærlighedshåndtag
• Boost metabolisme og energiniveauer
• højkvalitets, naturlige ingredienser
• pengene tilbage garanti

Klik her for den laveste pris på instant knockout

#4 burn Lab PRO: stimulantfri fedtforbrænder

i 2019 tilføjede den britiske suppleringsproducent opti-Nutra Ltd burn lab pro til sin pakke med “lab pro”-produkter. Mærket hævder, at dets fedtforbrændingsformel vil hjælpe folk af alle køn med at tabe fedt og pakke på muskler-uden at bruge stimulanter som koffein.

ved design af Burn Lab Pro byttede Opti-Nutra Ltd almindelige koffeinfyldte fedtforbrænderingredienser som grøn te til stoffer, der giver en energiforøgelse uden hovedpine, angst og racing hjerteslag, som koffein ofte bringer.

for eksempel indeholder Burn Lab Pro en høj mængde HMB, en forbindelse, der hjælper med at opbygge en essentiel aminosyre kaldet leucin. Som en aminosyre kan leucin bidrage til energiproduktion, men HMB selv har også sundhedsmæssige fordele.

forskere mener, at denne forbindelse hjælper med at bevare muskelmasse såvel som vokse den, selv i lyset af et kaloriunderskud. Plus, HMB kan endda forbedre din præstation i gymnastiksalen. Helt ærligt er vi overraskede over, at flere fedtbrændere ikke indeholder denne ingrediens i deres formler.

derudover Burn Lab Pro indeholder fedtforbrænder ingredienser som cayennepeber, appetit-undertrykke ingredienser såsom ForsLean fra Coleus forskohlii rod, og andre forbindelser til absorption og styrke.

se på den fulde liste over Burn Lab Pro ‘ s naturlige ingredienser:

• HMB (HMB)
• Calcium
• cayennepeber ekstrakt
• ForsLean (Coleus forskohlii root)
• Nutrigenesis GTF Chrom
• Bioperine sort peber ekstrakt

før din daglige træning skal du tage to piller for at forbrænde fedt med Burn Lab Pro-Det er så nemt.

hvis du leder efter en ren formel, der leverer fedtforbrændingsresultater uden koffeinrelaterede bivirkninger, fortjener Burn Lab Pro en plads i dit medicinskab.

• vurderet som en af de bedste stimulerende fedtbrændere på markedet
• hjælper med at kaste mere kropsfedt fra hver træning
• tabe sig naturligt aet bedre resultater end diæt og motion alene
• ren formel uden stimulanter eller syntetiske tilsætningsstoffer (glutenfri)
• 30-dages 100% pengene-tilbage-garanti

klik her for den laveste pris på Burn lab pro

#5 Phen24: Bedst til at øge stofskiftet

et andet produkt, Phen24, findes for at hjælpe folk med at genoplive deres stofskifte på alle tidspunkter af dagen—selv under søvn. Som et resultat, bør du begynde at se den uønskede fedt smelte væk.

i modsætning til andre fedtbrændere lægger Phen24 særlig vægt på stresshormonet cortisol. Din krop frigiver kortisol, når du starter din dag, men hvis kortisolen fortsætter om natten på grund af stress, kan overskuddet forårsage langsom metabolisme og dermed vægtøgning.

derfor fungerer dit stofskifte i to faser: dagtimerne og natten, hver med forskellige behov.

for at opnå disse to sæt mål omfatter det innovative Phen24-regime to forskellige piller: en til morgenen og en til natten.

i løbet af dagen fremmer Fenks termogene ingredienser som cayennepeber omdannelsen af mad til energi for direkte at fremskynde dit stofskifte, og en dosis koffein giver dig et energiforøgelse, når du går om dagen.

om natten bruger du ingredienser som Griffonia ekstrakt til at reducere cortisolniveauer, hvilket vil bremse sukkerbehov for at forhindre natbinding og hjælpe dig med at sove bedre, så du får mere energi næste morgen.

dagtimerne formel ingredienser omfatter:

• mangan
• mangan
• kobber
• jod
• koffein
• guarana ekstrakt
• L-phenylalanin
• cayenne pulver

Nighttime formel ingredienser omfatter:

• ascorbinsyre (C-vitamin)
• Calcium d-pantothenat
• Chrom Picolinate
• thiamin HCl
• D-biotin
• molybdæn
• glucomannan
• Griffonia ekstrakt
• grøn te blad ekstrakt
• humle ekstrakt

om morgenen skal du tage en Phen24 dages kapsel med morgenmad. Så om aftenen, tage to Phen24 nat kapsler, med et glas vand eller to, cirka 15 minutter før middag.

hvis du mener, at stress og lavt stofskifte er ansvarlige for din manglende evne til at tabe sig, bør du prøve Phen24.

• øger stofskiftet 24/7
• indeholder naturlige ingredienser
• giver gratis levering over hele verden
• leveres med en 60-dages pengene-tilbage-garanti

Klik her for den laveste pris på Phen24

hvordan vi valgte de bedste fedtbrændere

ingredienser

før vi anbefaler nogen af disse naturlige fedtbrændere til dig, læser vi deres ernæringsetiketter omhyggeligt for at sikre, at de hver især indeholder ordentlige vægttab ingredienser, ikke tomme fyldstofingredienser som magnesiumstearat og vegetabilsk tyggegummi.

vi holdt også øje med forbudte ingredienser som ephedra, sibutramin eller fenfluramin. Fordi US Food and Drug Administration ikke regulerer fedtforbrænder supplement producenter så strengt som lægemidler, nogle gange producenter slippe af sted med herunder ingredienser i deres produkter, der kan have en negativ indvirkning på dit helbred.

generelt har vi fundet ud af, at de bedste fedtbrændere bruger så få syntetiske ingredienser som muligt, fordi de har tendens til at forårsage flere bivirkninger end naturlige ingredienser. Hver fedtforbrænder på vores liste indeholder for det meste—hvis ikke helt-naturlige ingredienser.

vigtigst er det, at du vil have et vægttabstilskud fyldt med ingredienser, der har vist evnen til at hjælpe din krop med at forbrænde fedt.

dosering

forskere anbefaler bestemte mængder af bestemte ingredienser af en grund. Hvis en fedtforbrænding supplement giver en vigtig ingrediens i en mængde, der er kun en brøkdel af den anbefalede dosis, så hvad er pointen?

derfor havde vi til formål at vælge fedtforbrændertilskud med formler, der indeholder tilstrækkelige mængder fedtforbrændende ingredienser til at hjælpe dig med at tabe dig.

for at sikre, at du får nok af hver ingrediens, styrede vi fri af fedtforbrænder kosttilskud med proprietære formler. Fordi en proprietær formel kun viser ingredienserne i vægtrækkefølge i stedet for at afsløre de nøjagtige mængder, kan en fedtforbrænderproducent strække sandheden om deres produkters indhold.

hvis vi ikke kender doseringen, kan vi ikke sige, om fedtbrænderen fungerer. Vi vil have dig til at vide præcis, hvor meget af hver ingrediens du får.

pris

prislappen på et vægttabstilskud afhænger af flere faktorer, herunder doseringen af forskningsbaserede ingredienser, antallet af piller pr. Dette betyder, at du kan forvente, at de mest effektive fedtbrændere sandsynligvis ikke kommer billige.

når det er sagt, mens den månedlige pris på vægttabstilskud normalt varierer alt fra $10 til over $70, rammer de bedste fedtbrændere ikke altid den høje ende af dette spektrum. Når vi lavede vores liste over de bedste fedtbrændere, forsøgte vi vores bedste for at inkludere et fedtforbrændertilskud til ethvert budget.

i sidste ende kan du kun bestemme, hvor meget du er villig til at bruge på en termogen fedtforbrænder. Heldigvis tilbyder de fleste fedtforbrænder supplement mærker store rabatter på deres officielle hjemmesider, og du kan normalt maksimere dine besparelser ved at købe i bulk.

annoncerede fordele

da vi samlede alle de bedste fedtforbrændertilskud på markedet, sørgede vi for at kigge efter fedtbrændere, der hævder at give de sundhedsmæssige fordele, du søger, såsom mave fedt tab, undertrykke appetit, øget stofskifte og øget energiniveau.

samtidig videregav vi fedtbrændere med løfter, der lød for godt til at være sandt. Hvis et mærke gør høje krav om at tabe sig med det samme, virker supplementet sandsynligvis ikke uden kost eller motion.

i stedet inkluderede vi kun naturlige fedtbrændere med resultater, der lød realistiske.

kundeanmeldelser

da vi vurderede hver termogen fedtforbrænder, læste vi en række positive og negative kundeanmeldelser for at få en bedre ide om, hvorvidt supplementet virker. Et supplement mærke vil altid sige gode ting om sin fedtforbrænder, men rigtige mennesker med reelle vægttab mål giver den objektive indsigt, du har brug for at hjælpe dig med at gøre din beslutning.

selvfølgelig har alle forskellige kropssammensætninger, så husk at en fedtbrænder, der fungerede spektakulært for en person, måske ikke giver dig de samme resultater.

Hvordan Fungerer Termogene Fedtbrændere?

termogenese

ordet “termogen” kommer fra ordet “termogenese”, der henviser til produktion af varme i kroppen. For at fedt tab skal forekomme, skal din krop forbrænde kalorier gennem termogenese.

din krop forbrænder naturligt kalorier hele dagen gennem regulatoriske funktioner såsom vejrtrækning og holde dine organer fungerer. Alligevel accelererer processen, når du øger dine energiforbrug under træning.

en fedtforbrænder øger termogenese, fordi den giver ingredienser, såsom koffein og cayennepeber, der inducerer kalorieforbrændingsprocessen ved at hæve din kropstemperatur. Som et resultat øges dit stofskifte, og din krop forbrænder stædigt kropsfedt.

fedtforbrændingen

husk, fedt tjener et formål: Din krop gemmer den til at bruge som energi i fremtiden. Dog kan visse fedtforbrænder ingredienser som grøn te ekstrakt tilskynde din krop til at ilte og brænde lagret fedt.

appetitundertrykkelse

endelig Letter termogene fedtbrændere vægttab ved at hjælpe dig med at spise mindre. Vægttab piller har typisk høje koncentrationer af fibre som glucomannan. Fordi fiber tager længere tid at passere gennem dit fordøjelsessystem, vil du føle dig fyldigere i længere tid og opleve færre sultbehov, der tvinger dig til at få fat i en snack.

nogle fedtbrændere undertrykker også din appetit ved at dulle signalerne fra vigtige sulthormoner. For eksempel hæmmer stimulanter som koffein produktionen af ghrelin, det hormon, der fortæller din hjerne, at din mave er tom.

Top ingredienser fundet i de bedste fedtforbrændende kosttilskud

koffein

chancerne er, at du allerede spiser koffein-verdens mest almindeligt indtagne psykoaktive stof—hvad enten det er gennem kaffe, grøn te, sodavand eller mørk chokolade.

når du tænker på koffein, energi boost denne nervestimulerende giver sandsynligvis kommer til at tænke. Det er trods alt grunden til, at de fleste mennesker drikker koffeinholdige drikkevarer. Koffein øger dit energiniveau ved at aktivere frigivelsen af neurotransmittere, der reducerer træthed. Denne stigning i årvågenhed hjælper dig med at skubbe igennem dine mest anstrengende træning.

ud over dets energiforøgende egenskaber inkluderer mange fedtforbrændertilskud koffein på grund af den måde, det blokerer for et nervesystemdepressant kaldet adenosin, hvilket får frigivelsen af fedtforbrændende hormoner som noradrenalin til at stige.

som følge heraf vil dit stofskifte også stige, selv når du er i ro. Faktisk viste en undersøgelse, at en 100 mg dosis koffein kunne øge din hvilende stofskifte med op til fire procent, hvilket hjælper dig med at forbrænde flere kalorier, tabe sig og forbrænde fedt.

grøn teekstrakt

pakket med katekiner, grøn te gør en effektiv fedtforbrænder ingrediens ud over en sund drik. Den vigtigste catechin i grøn te, epigallocatechin gallat (EGCG), øger den hastighed, hvormed kroppen omdanner overskydende fedt til fedtsyrer med 15%. Især reducerer grøn teekstrakt din krops niveauer af triglycerider, en af hovedtyperne af kropsfedt.

grøn teekstrakt kan også øge stofskiftet ved at øge kroppens produktion af fedtforbrændende hormoner såsom noradrenalin. Selvfølgelig indeholder grøn te også koffein, som hjælper med at dæmpe din appetit og give dig den energiforøgelse, du har brug for for at forbrænde flere kalorier under din træning.

konjugeret linolsyre (CLA)

en af de mest almindelige omega-6 fedtsyrer, CLA, forekommer naturligt i nogle animalske produkter som ost og smør. I forskning har CLA vist en evne til at reducere mavefedt, øge muskelmassen og undertrykke appetitten.

i en 13-ugers undersøgelse rapporterede 54 personer, der tog 3,6 gram CLA dagligt, at de følte sig mindre sultne end folk, der tog placebo.

Garcinia Cambogia ekstrakt

også kendt som Malabar tamarind, vokser denne lille, grønne, græskarformede frugt i Indonesien. Huden af Garcinia cambogia indeholder et kemikalie kaldet hydroksicitronsyre, som fedtforbrænder supplere fabrikanter ofte føje til appetit suppressants fordi det bremser cravings ved at øge serotonin.

Hydroksitronsyre bidrager også til termogenese ved at tilskynde kroppen til at omdanne lagret fedt til energi.

grøn Kaffebønne Ekstrakt

vil du vide noget overraskende? Før de ristes, har kaffebønner en grøn nuance. Du vidste sandsynligvis heller ikke, at de får det meste af deres koffein gennem ristningsprocessen.

ikke-ristede grønne kaffebønner indeholder dog et nyttigt antioksidant, som vi ikke får fra den kaffe, vi drikker: chlorogen syre. Chlorogenic syre i grøn kaffebønne ekstrakt kan forbedre din generelle sundhed ved at sænke dit kolesteroltal og blodtryk.

Glucomannan

ekstraheret fra den østasiatiske konjacrod spiller denne ingrediens en nøglerolle i appetitundertrykkelse. Ved kontakt med vand absorberer glucomannan vandet og svulmer for at danne en tæt, gelignende fiber, der tager plads i din mave, hvilket hjælper dig med at føle dig fyldigere i længere tid. En undersøgelse foretaget af Den Europæiske Union afslørede, at du skal tage tre gram glucomannan for at påvirke din appetit.

Hindbær Ketoner

Hindbær Ketoner giver hindbær deres særskilte aroma. En undersøgelse af fedtceller fra mus og en anden på rotter viste, at hindbær ketoner kan øge fedtstofskiftet og øge niveauet af et hormon kaldet adiponectin, der regulerer blodsukkeret.

fordi du skal høste 90 pund hindbær for at få en dosis af deres ketoner, har forskere skabt en syntetisk version af stoffet til brug i vægttab kosttilskud.

Hvem skal bruge et Fedtforbrændertilskud til vægttab?

enhver, der har kæmpet for at tabe sig med kost og motion alene, kan drage fordel af at tage et fedtforbrændertilskud. Når det er sagt, skal du sørge for, at du ikke afslutter din nuværende indsats. Termogeniske fedt brændere fungerer bedst som en del af en komplet vægttab program, herunder en sund kost og motion.

hvis du har haft problemer med at forbrænde fedt, især i de stædige områder af kroppen, kan det at tage et fedtforbrændertilskud være en fantastisk måde at fremskynde din vægttabsrejse på. Den rigtige fedtforbrænder kan hjælpe dig med at forbrænde overskydende fedt, forhindre fedtophobning og gøre det lettere at tabe sig.

enhver, der har kæmpet med madbehov og snacking, kan også drage fordel af et naturligt fedtforbrændertilskud. Som du sandsynligvis allerede ved, er overspisning og snacking de to største syndere til ethvert vægttabsprogram. Mange fedtbrændere indeholder ingredienser, der hjælper med at kvæle cravings og reducere appetitten, hvilket reducerer dit daglige kalorieindtag.

så længe du tager vægttab piller som anvist og opretholde en sund livsstil, bør du begynde at se, at fedt forsvinder på ingen tid.

*denne artikel leveres af en annoncør. Erklæringer er ikke beregnet til at tilbyde lægehjælp eller diagnosticere nogen tilstand. Alle undersøgelser, der er citeret her, kan være foreløbige, og kan eller måske ikke blive peer-gennemgået, og kan eller måske ikke have tilstrækkelige deltagere til at være statistisk relevante. Anekdotiske beretninger bør ikke tages som videnskabelige resultater. Produkter, der diskuteres i denne artikel, er ikke designet til at diagnosticere, behandle, forebygge eller helbrede nogen sygdom. FDA vurderer ikke kosttilskud. Kontakt din læge om mulige interaktioner, allergier, og hvis du overvejer at bruge naturlige og/eller kosttilskud til enhver tilstand. Individuelle resultater vil variere.