organiseret sport har mange psykologiske og sociale fordele for børn – endnu mere end den fysiske aktivitet under leg. Forskere mener, at dette skyldes, at børn drager fordel af den sociale side af at være i et team og af involvering af andre børn og voksne.

udviklingsfordele

udvikling fra sport går ud over at lære nye fysiske færdigheder. Sport hjælper børn med at udvikle bedre måder at klare livets højder og nedture på.

når de spiller sport, lærer børn at tabe. At være en god taber kræver modenhed og praksis. At miste lærer børn at hoppe tilbage fra skuffelse, klare ubehagelige oplevelser og er en vigtig del af at blive modstandsdygtig.

at spille sport hjælper børn med at lære at kontrollere deres følelser og kanalisere negative følelser på en positiv måde. Det hjælper også børn med at udvikle tålmodighed og forstå, at det kan tage en masse øvelse at forbedre både deres fysiske færdigheder og hvad de gør i skolen.

følelsesmæssige fordele

fysisk aktivitet har vist sig at stimulere kemikalier i hjernen, der får dig til at føle dig bedre. Så at spille sport forbedrer regelmæssigt børns generelle følelsesmæssige velvære.

forskning viser, at der er en sammenhæng mellem at spille sport og selvværd hos børn. Holdets støtte, et venligt ord fra en træner eller opnåelse af deres personlige bedste vil alle hjælpe børn med at føle sig bedre om sig selv.

sociale ydelser

at spille i et hold hjælper børn med at udvikle mange af de sociale færdigheder, de har brug for for livet. Det lærer dem at samarbejde, at være mindre egoistiske og at lytte til andre børn.

det giver også børn en følelse af tilhørsforhold. Det hjælper dem med at få nye venner og bygger deres sociale cirkel uden for skolen.

en vigtig del af at spille i et hold er at acceptere disciplin. At spille sport betyder, at børn forventes at følge regler, acceptere beslutninger og forstå, at de kan blive straffet for dårlig opførsel. Det lærer dem at tage retninger fra træneren, dommerne og andre voksne. Sport lærer dem også om teamarbejde.

forældre spiller en vigtig rolle i sport

for at holde dit barn interesseret og nyde sport, gør det til en positiv oplevelse for dem. Fokuser på at have det sjovt, at gå og være aktiv, snarere end at vinde eller tabe.

du kan hjælpe dit barn med at udvikle en positiv sportslig holdning ved at rose holdets eller andre børns indsats, selvom de ikke vinder. Påpeg dit barn, hvor vigtigt det er at forsøge at gøre deres bedste.

sørg for, at dine kommentarer fra sidelinjen er positive, og kritiser ikke børn, der laver fejl. Misbrug aldrig et hold, en dommer eller en anden spiller.

Besøg Play By The Rules hjemmeside for tips om at skabe et positivt sportsmiljø for dit barn.