skæring har tendens til at være mere udbredt hos teenagepiger; dog engagerer unge mænd sig også i selvskade. Op til 30 procent af teenagekvinder i USA rapporterer, at de med vilje har skadet sig selv; der henviser til, omkring en teenagemand ud af ti rapporterer det samme.

hvorfor teenagere skærer — og mulige årsager til, at det er mere udbredt hos piger

Kristi Camomile, assisterende klinisk direktør ved nyt Haven Residential Treatment Center, tilbyder et par forklaringer på, hvorfor teenagepiger er mere tilbøjelige til at engagere sig i skæring som en form for selvskade:

“teenagepiger modnes følelsesmæssigt hurtigere end drenge. Teenagepiger er mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med humørsygdomme i deres tidlige teenageår.”

når du par håndterer intense følelser og pubertet, det kan være meget at håndtere for teenagepiger, især hvis de er meget følsomme eller har svært ved at håndtere følelsesmæssig nød. Orkideen og Mælkebøtten: hvorfor nogle børn kæmper, og hvordan alle kan trives af Dr .. Thomas Boyce, en emeritus-professor i pædiatri og psykiatri ved University of California, San Francisco, er en bog Camomile anbefaler ofte forældre, der opdrager teenagepiger, der falder ind under denne kategori. Hun opsummerer et af bogens hovedpunkter:

“teenagepiger’ orkideer ‘ er endnu mere følelsesmæssigt skrøbelige end andre piger i deres alder. Cutters vil sige, at dette er deres måde at ‘frigive smerten.'”

denne artikel af Psychology Today refererer til Boyces arbejde, og nævner, at “adfærdsmæssigt, orkidebørn har temperamentsfulde træk, der indikerer høj følelsesmæssig reaktivitet,” og at “reaktivitet kan være positiv eller negativ.”

skæring eller selvskade kan bruges som et middel til at få eller føle sig i kontrol eller som en metode til at opleve lindring fra følelsesmæssig smerte, hvor den fysiske smerte fungerer som en håndteringsmekanisme fra psykologisk lidelse.

tegnene på selvskade

selvskade kan være vanskelige at identificere, som det typisk gøres i hemmelighed. De fleste unge mennesker vil dække eventuelle snit eller mærker med lange ærmer eller undskylde, hvis der opdages ar. Der er tegn på at skære for at se. Vær opmærksom på, om de konsekvent dækker visse dele af deres krop, såsom med en langærmet skjorte, hvis de udvikler en fascination af selvskade, hvis du ser skader eller lignende mærker på deres hud, eller hvis de selvisolerer mere end normalt. Begivenheder og psykiske problemer, der kan udløse selvskade, inkluderer angst, stress, depression, og afvisning.

Hvad skal man gøre, når man ser tegn på selvskade, mens man opdrager en teenagepige

du kan få øje på advarselsskiltene eller klare indikationer på selvskade, eller dit barn kan fortælle dig, at de er involveret i selvskadende adfærd.

“at se nedskæringer på dit barn eller et barn, der nægter at vise dig nedskæringer, er et tegn på, at der er brug for hjælp,” siger Camomile. Nogle teenagere vil dog vise deres ar eller nedskæringer, hvilket også skal ses som et råb om hjælp.

hvis din teenagedatter bevidst skader sig selv, skal du vide, at du ikke er alene, og det er vigtigt, at de heller ikke har det sådan. Du kan finde hjælp fra en mental sundhedsperson. “Den vigtigste ting at huske er, at din datter søger relationel sikkerhed, der bekæmper ensomhed, skam og smerte, der genererer skæring,” tilføjer Camomile.

hun anbefaler, at den bedste reaktion fra disse forældre teenagepiger er at søge information på et følelsesmæssigt niveau.

ideelle svar inkluderer:

• “du skal opleve enorme følelser for at motivere dig til at skære.”
• ” livet må føles svært… jeg kan se, at skæringen er et tegn på lidelse.”
• “hvor længe har du haft det sådan?”
• “jeg vil dele det ondt med dig.”

Camomile påpeger, at der ikke er behov for at begynde at spørge ‘hvorfor’ spørgsmål med det samme.

frygt kan fremkalde hårde reaktioner, men det er vigtigt at komme fra et sted at pleje. “Den værste måde at reagere på er at fortælle et barn, at de er ‘Opmærksomhedssøgende’,” tilføjer hun.

selvom barnet beder om at blive set, er det kritisk, at de føler, at deres egne følelser er valideret af deres forældre. “ikke accept af adfærden, men anerkendelse af, at din teenager gør ondt,” bemærker Camomile for dem, der opdrager teenagepiger.

Camomile erkender, at det at finde ud af, at din teenagedatter engagerer sig i selvskading, er skræmmende som forælder. Hun tilføjer:

“ofte forbinder forældre skæring med selvmord, og ofte er der ikke en forening.”

medmindre et barn rapporterer, at de aktivt er selvmordstanker, eller udskæringen kræver øjeblikkelig lægehjælp, er det muligvis ikke nødvendigt at hoppe til det samme niveau af intervention som man ville, der opdrager en teenagepige, der er selvmordstanker.

hvis du har lyst til, at din teenager er i krise, skal du kontakte National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255.

selvom skæring eller selvskade ikke altid er indikatorer for selvmordstanker, selvmordstanker eller et advarselstegn på et forsøg, skal disse forældre teenagepiger bemærke, at ikke-selvmordsskade kan være meget farlig. Medicinske komplikationer, alvorlig skade og død kan forekomme i tilfælde, hvor en teenager forårsager mere skade på sig selv, end de havde til hensigt, hvilket gør det lige så alvorligt som et selvmordsforsøg.

få hjælp til din datter hvis hun skærer

så hurtigt som muligt bør forældre, der opdrager teenagepiger, der er involveret i selvskading, søge professionel hjælp fra deres primærplejeudbyder eller en klinisk professionel.

Camomile anbefaler at få professionel hjælp fra en terapeut såvel som en børnelæge. “Lægen kan anbefale, at barnet begynder at se en psykiater, hvis medicin anbefales til at hjælpe med symptomer på psykisk sygdom som angst eller depression,” tilføjer hun.

den anbefalede behandling kan variere afhængigt af situationen, og en terapeut vil være i stand til at vurdere det bedste behandlingsforløb for din teenagedatter. Når forældre teenagepiger, hjælpe dem med at udvikle de relationelle færdigheder til at styrke samregulering vil lette integrationen af mestringsevner, der er nødvendige for at regulere følelser på sundere måder og håndtere nød. En terapeut vil sandsynligvis lette din familie og datter til effektivt at udnytte disse værdifulde færdigheder. “En terapeut vil også forsøge at komme til roden af det ‘rigtige’ problem,” siger Camomile.

forældre, der opdrager teenagepiger, skal være villige til aktivt at deltage i behandling, der anbefales af en professionel. Kamille noter:

“Husk at dette er et familieproblem og ikke kun barnets.”

det er også vigtigt at underrette skolerådgiveren, hvis barnet også har skåret i skolen.

selvskade er en indikator for, at mental sundhedspleje er nødvendig. Når du opretter et mentalt sundhedsnetværk af læger, terapeuter, psykiatere, rådgivere og kære, vil du være i stand til at få den hjælp, din familie har brug for.

denne artikel er kun til orienteringsformål og ikke betragtes som medicinsk rådgivning. Hvis dit barn har en psykisk nødsituation, skal du ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255 eller tekst 741741 fra hvor som helst i landet for at tale med en uddannet kriserådgiver.