måske var det en engangs ting. Måske tænkte du bare ikke lige. Uanset din undskyldning, du snydt på din partner, og hun fandt ud af. Men, i stedet for at afslutte forholdet, alt hvad du vil gøre er at få det til at fungere. Vi fortæller dig, hvordan du kan vinde hendes tillid tilbage:
ejer op til det
ikke flere undskyldninger. Du gjorde forbrydelsen, og nu skal du gøre tiden. Det betyder, at hvis hun vil vide sandheden, fortæl hende, uanset hvor svært det er for dig. Hvis du faktisk planlægger at vinde hende tilbage, skal løgnen stoppe, og starten på konfrontationen er det bedste sted, så du ikke fanger dig selv i et net af løgne igen. Ikke en god måde at genvinde sin tillid på.

giv hende plads
der er en 100 procent chance for, at hun vil skrige, råbe og græde. Lad hende og giv hende tid. Bombarderer ikke hende med opkald og beskeder om, hvordan du elsker hende og vil ændre sig. Lad hende være i fred og forvent ikke, at hun overhovedet taler med dig. Uanset hvor ensom du bliver, skal du ikke ringe til hende og give hende tid til at finde ud af situationen.
gør noget konstruktivt
du har sikkert fortalt hende, at du vil ændre, og at du aldrig vil snyde igen. Bevise. Deltag i terapi eller rådgivning, så du kan vise hende, at du gør en oprigtig indsats for at kompensere for dine fejl. En anden ting, du skal gøre, er at afbryde kontakten med den person, du snydte hende med. Hvis du ikke kan gøre dette, vil du ikke være i stand til at vinde hendes tillid tilbage.
læg lavt
selvom vi ikke mener, at du skal stoppe med at gå på arbejde eller hænge ud med dine venner, skal du holde en dæmpet profil. Takket være sociale medier kender alle andres forretning. Så mens din kæreste måske ikke ser dig i klubben, en ven af en ven af hendes tredje fætter kan bare. Og hvad der er harmløst efter arbejde drikker til dig, er ‘min-snyd-eks-er-up-to-hans-gamle-tricks’ til hende.
start langsomt
nøglen til at genvinde tillid er at starte langsomt. Forvent ikke at fortsætte, hvor du slap, og forvent ikke, at tingene snart går tilbage til det normale. Hvis hun tager dig tilbage, være forberedt på en masse arbejde og argumenter. Du bliver nødt til at tolerere nidkært, usikkerhed og vrede spørgsmål, der er rettet mod dig. Mens din utroskab brækkede dit forhold, du har chancen for at genopbygge en stærkere.