vi ved alle, at regelmæssigt forbrugende æblecidereddike er godt for vores kroppe. Det har mange fordele, det være sig for vægttab, forstoppelse eller andre sundhedsmæssige problemer. Men et spørgsmål, der ofte dukker op, når det kommer til gravide kvinder. Er det sikkert at forbruge eddike under graviditeten? Så lad os vide mere om det i dag.

de fleste/ alle af os er for forsigtige i vores graviditetsperiode, og vi kan ikke lide at eksperimentere med noget nyt på dette tidspunkt. Mange siger, at det er nyttigt og hjælper barnet med at udvikle sig hurtigere og bedre. Det er meget godt at forbruge fra den første måned af graviditeten.

på OVUM hospitaler er vi forpligtet til at give dig den bedst mulige mødres sundhedspleje.

for det første skal du vide, at ACV er lavet af æbler ved at fermentere dem. Du finder to typer æblecidereddike pasteuriseret og ikke-pasteuriseret. Gravide kvinder bør kun tage pasteuriseret en, da det er den rene form af æblecidereddike. Dette vil ikke indeholde nogen form for skadelige bakterier, der kan forårsage bivirkning til din baby.

den upasteuriserede sort indeholder bakterier, der gør den mere potent og ikke særlig velegnet til gravide kvinder. Det er ekstremt godt for helbredet, og det er mest ideelt til tarm. Men det anbefales stadig ikke at forbruge under graviditeten, da det kan udløse og komplicere graviditeten. Du bør tale med din læge, før du har æblecidereddike.

æblecidereddike er ikke et nyt koncept; faktisk er det et meget gammelt koncept, der havde været i generationer. Lad os vide, hvordan ACV hjælper os-

holder oppustethed i skak– et af de mest bekymrende symptomer i den tidlige graviditet er oppustethed. Oppustethed sker hovedsageligt på grund af de hormonelle ændringer i kroppen, der får tarmmusklerne til at fungere på en afslappet måde, dette bremser fordøjelsen, og det vil føre til halsbrændinger og gas. For at reducere dette skal du tage to skeer æblecidereddike i et glas vand og forbruge halvdelen før måltiderne og en anden halvdel efter måltiderne.

halsbrand og surhed – i løbet af din 12.til 27. uge af graviditeten bliver halsbrand og surhed et almindeligt problem. Æblecidereddike er praktisk til at hjælpe denne situation. Du kan tage 1 spiseskefuld ACV i et glas vand; det løser problemet med det samme.

glødende hud under graviditet-Graviditet er kendt for at have glødende hud, men på grund af de hormonelle ændringer tager det en vejafgift på dit helbred. På grund af hvilken du kan få acne og bumser. Da hormonerne ændrer sig, øges niveauet af androgener i kroppen; det begynder at tilstoppe hudens porer og fører til bumser og acne. Til dette kan du bruge acv som tonner og ved at drikke acv, mens du er gravid, giver du en glødende hud.

morgenkvalme – under graviditeten kan du have morgenkvalme, det sker på grund af surheden i maven. Forbruge æblecidereddike to gange om dagen for at overvinde dette problem.

ACV forhindrer urinvejsinfektion – urinvejsinfektion er meget almindelig under graviditet. Når din baby begynder at vokse, skaber det pres på din blære. Det er grunden til, at det bliver svært for dig at urinere hver gang. Dette kan føre til multiplikation af bakterier i dit urinvejssystem. For at behandle det naturligt kan du forbruge to spiseskefulde æblecidereddike i et glas vand hver dag.

hjælper med at helbrede fordøjelsesbesvær – du kan undertiden opleve fordøjelsesbesvær under graviditet, der kan forårsage ubehag. Fortyndet æblecidereddike giver dig stor lettelse.

hjælper med at helbrede benkramper – der er mange grunde til benkramper hos gravide kvinder. Ved at indtage acv hjælper med at øge kaliumniveauet i kroppen, der kan lette ubehaget.

vi har det bedste team af gynækologer i Bangalore, der har erfaring med forebyggende pleje sammen med andre kvinders sundhedsrelaterede problemer.