follikelstimulerende hormon (FSH) er et hormon produceret af hypofysen. Dette hormon er afgørende for vækst og udvikling i puberteten såvel som reproduktiv funktion. Læs nedenfor for at lære mere om dens funktioner.
Hvad Er Follikelstimulerende Hormon?
follikelstimulerende hormon (FSH) er et gonadotropisk hormon, der udskilles af hypofysen. FSH er vigtig for vækst og udvikling i puberteten og for at kontrollere reproduktionsorganernes funktion .
funktion hos mænd
hos mænd virker FSH på testiklerne for at stimulere sædproduktionen. Dette hormon fremmer testikelvækst og hjælper med produktionen af androgenafhængige proteiner, der kræves til sædcellemodning og normal sædproduktion .
FSH-produktion reguleres af blodniveauerne af testosteron og inhibin, som begge produceres i testiklerne. FSH-produktionen stiger, når niveauerne af disse hormoner er lave .
funktion hos kvinder
hos kvinder er FSH afgørende for pubertetsudvikling og den korrekte funktion af æggestokkene. FSH regulerer også østrogen sekretion .
når hormonniveauerne falder mod slutningen af menstruationscyklussen, stimuleres hypofysen til at producere mere FSH. Denne stigning i FSH får igen æggestokken til at producere mere østradiol og inhibin .
stigningen i disse to hormoner registreres af hypofysen, hvilket reducerer frigivelsen af FSH. FSH-sekretion stiger i første halvdel af menstruationen og falder efter ægløsning. I slutningen af menstruationscyklussen begynder FSH at stige, og cyklussen begynder igen .
høj FSH
de forhold, vi diskuterer her, er ofte forbundet med høje FSH-niveauer, men dette enkelt symptom er ikke nok til en diagnose. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvilken underliggende tilstand der kan forårsage dine høje niveauer af dette hormon og udvikle en passende plan for at forbedre dit helbred.
årsager
hos mænd kan høje FSH-niveauer indikere problemer med testiklerne: når testiklerne ikke producerer nok testosteron, stiger FSH-produktionen .
hos kvinder kan høje FSH-niveauer indikere ovarie dysfunktion eller svigt. Hvis æggestokkene ikke producerer nok østrogen, stiger FSH-produktionen .
menopausale kvinder har naturligt højere FSH-niveauer .
de mest almindelige årsager til høje FSH-niveauer inkluderer:
- overgangsalderen
- Gonadal dysgenese (ikke-funktionelle æggestokke)
- Autoimmune sygdomme, herunder skjoldbruskkirtelforstyrrelser
- genetiske syndromer såsom Klinefelter og Turners
andre årsager til høje FSH-niveauer inkluderer:
- Rygning
- lægemidler, såsom cimetidin (Tagamet) og spironolacton (Aldacton, Spiractin, Verospiron)
- virale infektioner, såsom fåresyge
- kimcelletumorer
symptomer
- mavesmerter
- hovedpine
- unormale menstruationscyklusser
- nedsat libido
- infertilitet
risici
hos postmenopausale kvinder er kronisk høje FSH-niveauer forbundet med en øget risiko for osteoporose. De er dog også knyttet til reduceret forekomst af type 2-diabetes .
Sådan sænkes FSH-niveauer
hvis dine FSH-niveauer er for høje, skal du tale med din læge for at afgøre, hvilken underliggende tilstand der kan forårsage denne ubalance, og hvilke strategier der kan hjælpe dig med at rette den.
selvom lave FSH-niveauer let kan korrigeres med medicin såsom p-piller, er den dårlige ovariefunktion eller formindsket ægpuljereservat muligvis ikke rettet.
følgende livsstilsændringer kan hjælpe med at sænke FSH-niveauer. Kontakt dog din læge, før du implementerer dem, og brug dem aldrig i stedet for, hvad din læge anbefaler eller ordinerer.
diæt
at spise en diæt højt i soja kan hjælpe med at sænke FSH-niveauer. At tage store mængder af dets proteiner og isoflavoner med kosten viste sig at sænke FSH og øge østrogenniveauerne i en metaanalyse af 47 undersøgelser .
kosttilskud
følgende kosttilskud sænkede FSH-niveauer i kliniske forsøg
- DHEA (to kliniske forsøg på 174 kvinder)
- Omega 3 fedtsyrer (forsøg på 27 kvinder)
- traditionel kinesisk medicin, såsom pillen Yutai
lav FSH
de betingelser, vi diskuterer her, er ofte forbundet med lave FSH-niveauer, men dette enkelt symptom er ikke nok til en diagnose. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvilken underliggende tilstand der kan forårsage dine lave niveauer af dette hormon og udvikle en passende plan for at forbedre dit helbred.
årsager
den mest almindelige årsag til lave FSH-niveauer er forkert hypofysefunktion, som kan være forårsaget af:
- Kallmann syndrom (en arvelig lidelse)
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
andre årsager til lave FSH-niveauer inkluderer:
- Stress
- hormonelle lægemidler, såsom østrogen, testosteron, steroider og orale svangerskabsforebyggende midler
- anoreksi
- en underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyreoidisme)
- hyperprolactinæmi (en tilstand med høje prolactinniveauer i blodet)
- at spise en diæt med store mængder sojaprotein og isoflavoner
- alkoholmisbrug
- meningitis
symptomer
- forsinket pubertet
- hel eller delvis infertilitet
- erektil dysfunktion
- uregelmæssige menstruationscyklusser
risici
hos postmenopausale kvinder er lave FSH-niveauer forbundet med en højere risiko for diabetes og prediabetes .
et lavere FSH-niveau er også forbundet med en øget forekomst af ovariecancer hos kvinder .
Sådan øges FSH-niveauer
hvis dine FSH-niveauer er for lave, skal du tale med din læge for at afgøre, hvilken underliggende tilstand der kan forårsage denne ubalance, og hvilke strategier der kan hjælpe dig med at rette den.
deres læge kan ordinere hormonerstatningsterapi med follitropin alfa. Dette hormon har en lignende struktur til FSH, men opnås gennem genetisk teknik. Det bruges som fertilitetsbehandling for både mænd med lavt sædtal og kvinder med underudviklede follikler .
selvom det generelt er sikkert, er det rapporteret, at follitropin alfa forårsager hovedpine, kvalme og hudirritation .
følgende livsstilsændringer kan hjælpe med at hæve FSH-niveauer. Kontakt dog din læge, før du implementerer dem, og brug dem aldrig i stedet for, hvad din læge anbefaler eller ordinerer.
livsstil
du bør afstå fra at spise en kost med for meget soja. Store mængder sojaprotein og isoflavoner kan undertrykke FSH-niveauer .
reduktion af dit alkoholindtag kan også forhindre lave FSH-niveauer .
kosttilskud
følgende kosttilskud øgede FSH-niveauer i kliniske forsøg.
- Maca (forsøg på 20 kvinder)
- Tribulus terrestris (gennemgang af 33 undersøgelser)
- Ginseng (forsøg på 66 mænd)
FSH-test
laboratorieresultater vises almindeligvis som et sæt værdier kendt som et “referenceområde”, som undertiden kaldes et “normalt interval”. Et referenceområde inkluderer de øvre og nedre grænser for en laboratorietest baseret på en gruppe ellers sunde mennesker.
din sundhedsudbyder sammenligner dine laboratorietestresultater med referenceværdier for at se, om dine FSH-resultater falder uden for det forventede interval. Ved at gøre det kan du og din sundhedsudbyder få spor til at hjælpe med at identificere mulige tilstande eller sygdomme.
Husk, at nogle lab-to-lab variabilitet opstår på grund af forskelle i udstyr, teknikker og kemikalier, der anvendes. Gå ikke i panik, hvis dit resultat er lidt uden for rækkevidde – så længe det er i det normale interval baseret på laboratoriet, der udførte testen, er din værdi normal.
det er dog vigtigt at huske, at en normal test ikke betyder, at en bestemt medicinsk tilstand er fraværende. Din læge vil fortolke dine resultater i forbindelse med din sygehistorie og andre testresultater.
og husk, at en enkelt test ikke er nok til at stille en diagnose. Din læge vil fortolke denne test under hensyntagen til din medicinske historie og andre tests. Et resultat, der er lidt lavt/højt, er muligvis ikke af medicinsk betydning, da denne test ofte varierer fra dag til dag og fra person til person.
folk måler normalt deres FSH-niveauer, når de er :
- går gennem overgangsalderen
- har svært ved at blive gravid
- har uregelmæssige menstruationsperioder
- har symptomer på hypofyse-eller hypotalamiske lidelser
- har symptomer på testikel-eller ovariesygdom
en FSH-test måler mængden af FSH i en blodprøve og er i stand til at rutinemæssigt brugt til at bestemme, hvorfor et par ikke kan opfatte et barn .
måling af FSH-niveauer kan afsløre, om æggestokkene eller testiklerne fungerer korrekt ved at evaluere sædantal og ægforsyning .
denne test kan også bruges til at bestemme, hvorfor et barn gennemgår puberteten tidligt eller sent (eller slet ikke), samt til at evaluere menstruationsforstyrrelser .