Disc udtørring er en fælles faktor, der bidrager til indtræden af større problem kendt som degenerative disc disease. Udtørring henviser til dehydrering af dine rygmarvsskiver, hvilket gør dem tilbøjelige til hurtigere degeneration. Nedenfor ser vi nærmere på, hvorfor denne tilstand udvikler sig, hvordan du kan forhindre den, og hvordan du behandler dehydrerede rygmarvsskiver.

Disc Desiccation

mellem hvirvlerne i rygsøjlen er små rygsøjler, der hjælper dig med at bevæge dig i forskellige retninger, mens du også fungerer som en naturlig støddæmper. At holde disse diske sunde er afgørende for din generelle rygsundhed, men selv de bedst plejede rygsøjler er underlagt en vis naturlig degeneration. Denne degeneration sker langsomt som år af stress er sat på området, men denne degeneration hastigheder op, hvis visse faktorer er til stede. Rygere og overvægtige personer har en tendens til at opleve hurtigere degeneration, ligesom personer, der lider af diskudtørring.

dehydrering af dine rygmarvsskiver kan forekomme langsomt over tid eller som et resultat af traumer i området. Når dine spinalskiver mister deres væske, erstattes det med en hård fibrocartilage, der iboende begrænser nogle af diskens naturlige bevægelsesområde. Dette kan føre til stivhed, svaghed, følelsesløshed og endda smerte ved kilden til udtørring.

hvis du begynder at opleve nogen af de ovennævnte symptomer, kan du overveje at oprette en aftale med en rygsøjlespecialist som Dr. Chang. Han begynder med at gennemføre en fysisk eksamen for at se, hvilke bevægelser du kan udføre, og hvilke handlinger der forårsager symptomer. Din læge kan også bestille billeddannelsestest som en røntgen eller MR for at få et bedre kig på dine hvirvler og skiver. Billeddannelsestest afslører, hvilke diske der er tyndere end forventet, eller hvis deres form er inkonsekvent.

hvis du er diagnosticeret med diskudtørring, er målet med behandlingen at bevare den væske, du har tilbage, og arbejde for at afbøde ethvert fremtidigt væsketab. Nogle behandlingsmuligheder, der ofte bruges sammen med hinanden, inkluderer:

• over-the-counter smertestillende
• kropsbevidsthed og posturale ændringer
• kost og motion for at opretholde en sund vægt
• stop med at ryge
• øve korrekt løfteteknikker
• fysioterapi for at styrke kernemusklerne og hjælpe med at tage trykket af din rygsøjle
• kortikosteroidinjektioner for at reducere betændelse i området

i sjældne tilfælde er udtørringen så alvorlig, at en fusionsoperation anbefales for at hjælpe med at begrænse bevægelse ved kilden til diskhøjdetab. Patienter har sjældent brug for dette niveau af medicinsk intervention, især når tilstanden er fanget i sine tidlige stadier.

diskudtørring kan være uundgåelig for nogle patienter, men du kan hjælpe med at forhindre, at det bliver et problem tidligere i livet ved at øve de vaner, der er anført ovenfor. For mere information, eller for hjælp til din spinal disc problem, nå ud til Dr. Chang kontor i dag.