hvor længe sædceller lever—inde i kroppen eller på andre overflader—er mere end bare en “sjov kendsgerning.”Det kan faktisk påvirke din evne til at blive gravid. At vide, at sæd lever i 3-5 dage i det kvindelige reproduktive system, betyder for eksempel, at du kunne have køn flere dage før din partner ægløsning og stadig resultere i en graviditet.

lad os undersøge, hvor længe sæd kan leve i forskellige scenarier, og buste et par myter undervejs.

hvor lang tid varer sæd inde i den kvindelige reproduktive kanal?

en udbredt myte er, at sæd kun overlever i meget kort tid. Undersøgelser viser, at den gennemsnitlige tid, som sædceller lever, når de først er ejakuleret eller indsat i det kvindelige reproduktive system, er omkring tre dage. Dette afhænger dog af, hvor hun er i sin menstruationscyklus—med den helt rigtige timing kan stærkere sæd vare op til fem dage.

meget afhænger af konsistensen af cervikal slim. Under ægløsning ændrer ændringer i hormoner sammensætningen af livmoderhalsslim, hvilket giver en beskyttende virkning, der forhindrer sæd i at tørre ud så hurtigt. I stedet for sin karakteristiske uigennemsigtige struktur tynder slimet, hvilket giver det helt rigtige hostingmiljø for at beskytte sæd uden at forhindre bevægelse.

livmoderhalsen har også en anden metode til at holde på sæd omkring ægløsningstidspunktet: cervikale “Krypter”, små kanaler ud for livmoderhalskanalen. Disse Krypter kan faktisk tjene som midlertidige opbevaringsrum for sæd, som derefter frigives over tid, hvilket øger chancerne for befrugtning.

hvad dette betyder er, at det “frugtbare vindue” faktisk er op til 5 dage, før en kvinde har ægløsning. Det betyder også, at du kan have køn en dag og ikke befrugte ægget før dage senere—og det er faktisk tilfældet med de fleste graviditeter (da det er sjældent at bestemme det nøjagtige tidspunkt for ægløsning). Dette er vigtigt at vide, om du prøver at blive gravid eller forsøger at undgå graviditet.

hvor længe lever sædceller andre steder?

alle kender den urbane myte: to teenagere laver ud i et boblebad, og en ejakulerer. Sæden svømmer gennem vandet ind i den andres vagina og overrasker! Graviditet, selvom de ikke havde køn.

heldigvis er dette ikke virkelighed. Sperm er meget usandsynligt at:

• svøm så langt. Sperm er ikke olympiske svømmere. Det kvindelige reproduktive system hjælper faktisk med at lokke sæd sammen; uden denne hjælp går de ikke langt.
• overlev i varme. Undersøgelser, der begynder omkring 1941, tyder på, at temperaturer højere end menneskekroppen påvirker sædets liv og kvalitet. Mens disse undersøgelser måler scrotal temperatur, kan vi konkludere, at varmen selv har en negativ effekt på sædets levedygtighed.

så, efter al sandsynlighed, sæd ejakuleret i et varmt karbad eller bad ville ikke leve længe nok til at lande inde i en vagina—de ville overleve kun et par minutter.

selv i et rumtemperatur-eller kropstemperaturmiljø er det usandsynligt, at sædceller overlever mere end en time uden for kroppen. En af de vigtigste faktorer, der påvirker sædets overlevelse, er Fugtighed. Sæd bæres i sæd, en væske, der nærer og bufferer dem; når sæd er fordampet, er der intet at beskytte sæd. Sperm, der lander på en tør overflade, ville være heldig at vare mere end en time.

vent, Hvordan fungerer mail-in sperm test?

Mail-in sperm test kits som Legacy ‘ s brug et transportmedie, en ingrediens, der er klinisk bevist at beskytte sæd under forsendelse natten over. Derudover er vores sæt isoleret og grundigt testet for at sikre, at prøver ikke er modtagelige for pludselige temperaturændringer under transit. Disse foranstaltninger forlænger sædets levetid uden for kroppen til mindst 48 timer uden at påvirke sædets sundhed væsentligt.

Lær mere om videnskaben om at-home sperm test.

hvor længe varer sæd i testiklerne?

spermatogenese, eller processen med at producere sæd, tager cirka 72 dage, og det sker kontinuerligt i testiklerne. Når de er modne, lever sæd i” opbevaring ” i testiklerne—specifikt i cauda epididymis—så længe som et par uger. Derefter absorberes de igen i kroppen.

men under opbevaring falder sædkvaliteten ret hurtigt. Undersøgelser viser, at DNA-fragmentering og mitokondriel skade øges efter 5 dages afholdenhed, og motiliteten falder også efter cirka 7 dage.

det er derfor, selvom sædtal øges en dag eller deromkring efter ejakulation, er en længere periode med afholdenhed ikke gavnlig for sædceller. Hvis du prøver at blive gravid, er det bedst at have køn hver 1-2 dag under din partners frugtbare vindue.

hvor længe kan sæd vare, hvis du fryser det?

frysning af din Sæd beskytter dens kvalitet, uanset om du fryser på kort sigt eller leder efter langtidsopbevaring. (Vi taler ikke om at holde din Sæd i din husholdningsfryser—medicinsk kryopræservering sker med flydende nitrogen ved en temperatur på-196 liter.)

en undersøgelse fra 2019 undersøgte den langsigtede effekt af frysning på humane sædceller og graviditetsresultater og så på over 119.000 donorsæd prøver. Undersøgelsen viste, at:

• Kryostorage, der varede op til 5 år, havde ingen effekt på sædets overlevelsesrate.
• efter 5 år var der et lille fald i sædets overlevelsesrate (fra 86% til 74% over 15 år). Dette havde dog kun en mindre indflydelse på fødselsraten, når denne sæd faktisk blev brugt til insemination. Levende fødselsrater for gruppen, der lagrede i mindre end 5 år, var 82%; for gruppen, der lagrede i 6-15 år, var LBR 80%.

forskerne konkluderede, at “langvarig kryostorering af sæd i en menneskelig sædbank ikke påvirker kliniske resultater.”Så vi kan med sikkerhed sige, at når sæd er frosset, kan sæd vare på ubestemt tid.

valg af at bevare din Sæd

hvis du overvejer at fryse din sæd, kan brug af en brancheførende cryo-lagerfacilitet give de bedste resultater, når du beslutter dig for at blive forælder. Hvis du fryser med Legacy, gemmes dine prøver på flere forskellige faciliteter for at afbøde eventuelle placeringsrisici og overvåges 24/7. Dette er et trin, du kan stole på for at hjælpe med at holde din Sæd sikker og beskytte dine chancer for at starte en familie.