to dage efter jeg fandt ud af min mand havde en affære, jeg droppede min favorit krus. Det føltes som endnu et spark, da jeg allerede var nede; ting omkring mig faldt nu bogstaveligt talt fra hinanden. Da jeg skyndte mig at rydde op i rodet, skar jeg ved et uheld min hånd på en af de skarpere stykker. Jeg sad på gulvet med ryggen mod skabet og græd med min finger blødning og brudt keramik spredt omkring mig.

efter et par minutter lukkede jeg Øjnene og trak vejret dybt, indtil jeg roede mig ned. Hvis jeg havde været mere forsigtig og taget min tid, ville rodet være blevet behandlet bedre, og jeg ville ikke have skadet mig selv i processen. Mit ægteskab var ikke et krus, men det var bestemt brudt, og det var det øjeblik, jeg indså, at jeg var nødt til at nærme mig min mands utroskab med den samme forsigtighed og planlægning, som du ville, når du håndterer beskadigede eller ødelagte ting.

det er nu seks måneder siden jeg opdagede min mands utroskab, og hele min verden vendte på hovedet. Nogle dage tror jeg stadig ikke på det, og andre dage rækker det sit grimme hoved i uventede udløsere. Vi er forældre, som tilføjer sine egne udfordringer, når man finder ud af, hvordan man går videre. Jeg har besluttet at blive, og selvom jeg ved, at det ikke ofte er en populær beslutning, det er den, jeg tog, og andre også har. Det er ikke forkert at forlade en snyd ægtefælle. Men det er heller ikke forkert at tro, at utroskab ikke behøver at være slutningen, selvom forholdet ændres for evigt. Her er et par af de måder, vi har arbejdet på at genopbygge vores forhold og navigere forældre gennem det hele.

Find ud af logistikken

den allerførste beslutning, der skulle træffes, efter at jeg fandt ud af, var: sparker jeg ham ud, eller lader jeg ham blive hjemme? Fordi vi er forældre, det betød, at min mand, der forlader, ville åbne mig for de slags stumpe og direkte spørgsmål, som børn specialiserer sig i. Jeg besluttede, at det ville være mindre forstyrrende for ham at bo hjemme af nogle få grunde; Jeg ville holde livet så normalt som muligt for vores søn, jeg vidste, at hvis han ikke var hjemme, ville jeg bekymre mig om, at han var sammen med en anden, og egoistisk, for så såret som jeg var, havde jeg stadig brug for hans støtte som medforælder. At påtage sig alle de daglige ansvarsområder alene, mens jeg arbejdede igennem chokket og såret, ville have stablet endnu mere pres på mig, da jeg allerede følte mig skrøbelig. Jeg vidste, at vi ville være i stand til at forblive civile over for hinanden, og vi besluttede, at min mand ville blive i det ekstra rum; han går i seng, efter at min søn allerede sover, og vi begge vågner op, før vi skal gøre ham klar til skole.

han kører et tillidsunderskud

min tillid blev brudt af den person, jeg mindst forventede nogensinde at skade mig. Det er ikke den type skade, der kan heles hurtigt, og jeg har stadig mine øjeblikke, når jeg bliver mistænksom. Min mand ved, at han har mistet luksusen af privatlivets fred. Han har tilbudt mig adgangskoder til hver konto, han har, jeg kan kontrollere dem når som helst, og han installerede også en GPS på sin telefon, som jeg har adgang til. Jeg vil være ærlig—Jeg har ikke kontrolleret nogen af dem. Jeg er bekymret for, at hvis jeg gør det, bliver det en vane, og jeg begynder at besætte over at overvåge ham, hvilket ikke er den slags forhold, jeg vil genopbygge på ruinerne af vores gamle. Det faktum, at han er klar over gennemsigtighed, er vigtig, og den viden, jeg kan kontrollere ham til enhver tid, uanmeldt, er trøstende for mig. Jeg var nødt til at finde ud af, hvad jeg havde brug for fra ham, og han var nødt til at beslutte, at han er villig til at gøre, hvad der kræves for at tjene min tillid tilbage.

det tager virkelig en landsby

min bedste ven har været der gennem mine pinlige teenagefaser og kender mine mørkeste hemmeligheder. Jeg blev overrasket over, hvor svært det var at fortælle hende, at min mand snydt— som om det reflekterede mere på mig end det gjorde på ham. Der er så meget skam knyttet til at blive snydt, og endnu mere, hvis du fortæller folk, at du vil prøve at finde ud af det. Før jeg betroede nogen, jeg kendte i det virkelige liv, jeg havde sendt anonymt i en online gruppe for at få råd. Det var en fejl. Jeg fik skylden, og fortalte, at jeg ikke måtte imødekomme hans behov, og at jeg svigtede som kone. Jeg blev også kritiseret for at søge råd om, hvordan jeg kunne arbejde igennem dette, fortalte, hvis jeg blev, at jeg fortjente at få det til at ske igen, og at vores søn sandsynligvis ville gøre det samme med sine fremtidige partnere, hvis jeg blev. Jeg læste svarene, betragtede dem, besluttede derefter at logge af. Disse mennesker kendte mig ikke, Og de blev ikke investeret i mit velbefindende eller vores families lykke. De kunne ikke hjælpe mig. Efter min bedste ven, jeg åbnede op for en anden nær ven, så fortalte min mand og jeg et andet ægtepar, vi er tæt på. Vi fandt et par terapeut og begyndte at deltage i regelmæssige sessioner. Vi åbnede os for vores familier. Vi fandt vores landsby, og på trods af deres chok, de har været der for at støtte os. Jeg kan ikke komme igennem dette alene, og jeg håber, at ingen andre føler, at de heller ikke har brug for det.

at finde ud af, hvad jeg havde brug for at vide

på den ene side var alle de ting, jeg ville vide, og på den anden side var de ting, jeg havde brug for at vide. Afvejning af mine muligheder, jeg besluttede, at jeg næsten ikke havde brug for at vide noget om den anden kvinde. Hun var ikke en del af vores ægteskab, og min Mand tøvede ikke med at fortælle hende, at det var forbi. Det, der betød mest for mig, var, hvorfor han gjorde, hvad han gjorde, hvordan han holdt hemmeligheder for mig, omfanget af hans løgne, og hvis han gjorde dette, fordi han ønskede en vej ud af vores ægteskab. For mig, det faktum, at det var fysisk snarere end følelsesmæssigt, gjorde det lettere at beslutte at blive. Vores terapeut hjalp mig med at forstå, at min mand blev afhængig af rushen, han spirede ind i et mønster af skam og depression, der derefter skubbede ham til at fortsætte med at forfølge denne Validering. Han gravede sig et hul så dybt, at han ikke vidste, hvordan han skulle klatre ud igen. Ud over vores terapeut, han fandt en egen terapeut til at arbejde gennem problemer, han havde undertrykt—og ved at gøre det, og vi tilføjede et andet medlem til vores landsby.

“det ville aldrig ske for mig”

når jeg fortæller folk, at jeg var helt blindsided, mener jeg det. Der var ingen tydelige tegn, ingen ture uden for byen, ingen læbestift på hans krave. Min største fejl var at tro, at vi aldrig ville stå over for noget lignende, fordi faktum er, alle ægteskaber testes til sidst på deres egen måde. Sundhed, økonomi, bedrag—at opbygge et liv med nogen betyder at acceptere, at ting måske ikke altid går efter planen. Selvom vi arbejder på vores ægteskab, Jeg er nødt til at acceptere, at min mand måske snyder igen en dag, ligesom han har brug for at acceptere, at jeg måske skifter mening og beder om skilsmisse. Ingen af os har nogen garantier, men jeg ved, at jeg elsker min mand, på trods af den enorme smerte, han har forårsaget mig. Jeg tror på ham, når han fortæller mig, at han stadig elsker mig, og jeg accepterer, at han begik en fejl og virkelig beklager. Genopbygning af vores ægteskab vil være en lang proces. Jeg aflagde et løfte om at elske min mand på godt og ondt; dette er (håber jeg) ham på sit værste.

efter en nylig aften sammen var vi på vej hjem og nød turen gennem vores kvarter. Jeg fortalte en vittighed, jeg kan ikke engang huske, hvad det var, men vi brød begge ud af latter og kæmpede for at stoppe. Da vi endelig roede os ned, så vi på hinanden, og efter et øjeblik kyssede vi for første gang på seks måneder. Det føltes sårbart og underligt efter alt, hvad der var sket mellem os, men det føltes også som at komme hjem efter at have været væk for længe. Han trak mig tæt på, og det føltes bare rigtigt. Ingen af os ville give slip.

det er, hvad det i sidste ende vil komme ned til; at forlade er ikke den eneste mulighed, hvis du ikke er klar til at gå væk, og hvis din partner virkelig er villig til at ændre deres adfærd. At beslutte at elske den person, der har skadet dig, er ikke et tegn på svaghed, hvis det er det, i begge ønsker. Det vil tage tid, dit forhold vil ændre sig, men en dag begynder tingene langsomt at komme sammen, og du starter et nyt kapitel—uanset hvad det kapitel måtte være.

forfatteren af denne historie anmodede om anonymitet.

min mands affære ændrede den måde, jeg ser min søn
lovprisning til et ægteskab tabt til forældreskab