hvorfor skulle nogen pludselig stoppe med at tale med dig? Du har måske været venner i lang tid og troede, at det var et solidt venskab. De plejede at svare hurtigt på dine beskeder, men pludselig er det radiostilhed.

måske har du mødt for nylig, men følte, at der var et potentiale for en solid forbindelse. I begge tilfælde, Det er en skurrende oplevelse, når du når ud til nogen efter det, du troede var et behageligt møde, kun for ikke at få noget svar tilbage.

det er let at bebrejde os selv og antage, at vi har gjort noget forkert. Når nogen “spøgelser” os uden forklaring, kan det gøre os ængstelige og paranoide. Vi kan gennemgå alle vores interaktioner i vores sind og forsøge at analysere dem. Vi kan få lyst til at sende besked efter besked, beklager vores ord hver gang vi ikke får svar.

hvad betyder det, når nogen holder op med at svare os? Gjorde vi noget for at forstyrre dem? Hvorfor fortæller de os ikke, hvorfor de har besluttet at afbryde kontakten? Vi kan gøre os vanvittige med disse spørgsmål.

når nogen holder op med at tale med os uden forklaring, kan vi ikke være sikre på, om det er noget, vi gjorde. Det kan trods alt ikke have noget at gøre med os. Men hvis dette er sket med dig flere gange tidligere, er det værd at undersøge.

årsager til, at folk holder op med at tale med dig

hvis nogen er stoppet med at tale med dig, kan det betyde mange ting: de kan være optaget, overvældet, deprimeret, vred på dig, eller uinteresseret i at fortsætte et forhold af en anden grund. Når vi ikke får en forklaring, er det op til os at prøve at finde ud af, hvad der skete.

her er nogle spørgsmål, som du kan stille dig selv for at forstå, hvad der foregår:

går de igennem noget lige nu?

nogle mennesker vil være alene, når de går igennem en hård tid. Det kan være, at de ikke har det godt med at bede om hjælp eller bare føler sig overvældede. Depression kan få folk til at tro, at de ikke skal nå ud af frygt for at være en byrde. De tror måske, at ingen kan forstå.

Hvis dette er tilfældet, kan du sende dem en besked om, at du er i nærheden, hvis de har brug for noget, men skub ikke for meget. Giv dem plads. De vil tale med dig, hvis og når de er klar. Nogle mennesker opretter til sidst forbindelse igen, men vælger at ignorere årsagerne, der fik dem til at forsvinde i første omgang. At skubbe nogen til at tale om vanskelige emner kan skræmme dem væk.

nogle mennesker har en tendens til at “forsvinde” på deres venner, når de går ind i et nyt romantisk forhold. Tag det ikke personligt – dette er deres personlige tendens og siger intet om dig.

er det bare dig?

hvis du har fælles venner, kan det være værd at spørge dem, om de har hørt fra den person, der er stoppet med at tale med dig. Du behøver ikke at dele hele historien. Hvis dine venner har hørt fra denne person, skal du ikke stille dem for mange spørgsmål. De vil sandsynligvis ikke føle sig godt tilpas med at blive involveret. Bare at vide, om du er den eneste person, din ven er stoppet med at tale med, kan give dig nok værdifuld information til at gå forbi.

kunne de være blevet såret af noget, du har sagt eller gjort?

nogle gange laver vi vittigheder, der skader andre mennesker. En anden kan forstå vores legende drilleri som en sårende jab. Husk, at alle har forskellige ting, som de er følsomme over for. Visse emner er ” Off-topic.”Det kan være deres vægt eller noget, der ikke er direkte relateret til dem, som vittigheder, der involverer voldtægt eller brug af seksuelle eller racistiske stereotyper.

kan du ikke tænke på noget specifikt, som du måske har gjort? Denne situation kan være ” halmen, der brød kamelens ryg.”For eksempel har du måske lavet en kommentar, der ikke var støttende, men ikke var så dårlig – i dine øjne. Men hvis du har lavet sådanne kommentarer i fortiden, kan din ven være uvillig til at klare det længere.

kommer du for stærk?

når vi møder nogen, vi klikker med, er det let at blive ophidset. Vi sender muligvis besked til personen igen flere gange efter et indledende møde. Nogle mennesker kan føle sig overvældede ved at modtage mange kommentarer eller diskutere følelser i begyndelsen af et venskab. Var du normalt den ene messaging dem, eller gjorde de indlede samtaler?

har du haft et forhold til substans?

var dine samtaler af ” hvad sker der?””ikke meget” sort, eller havde du konkrete planer for et møde? Nogle gange kan vi prøve at holde kontakten med nogen ved at sende dem en besked regelmæssigt, men samtalen mangler stof og udvikler sig ikke. Vi prøver måske igen og igen, men vores samtalepartner foretrækker måske at tage et skridt tilbage.

har du været hensynsfuld over din vens følelser?

måske har du ikke gjort eller sagt noget specifikt i dit sidste møde, men har gjort dig selv mindre attraktiv som en ven ved ikke at være hensynsfuld om din vens behov.

nogle eksempler på ting, der måske har fået din ven til at beslutte at skære kontakt inkluderer:

at være konsekvent sent eller ændre planer i sidste øjeblik

hvis din ven føler, at du ikke tager dine planer alvorligt, vil de konkludere, at du ikke respekterer dem og deres tid.

viser ikke interesse for deres liv

måske nævnte din ven noget, de gik igennem, men du spurgte dem aldrig om det. Måske følte de, at din give-and-take var mere “tage” fra din ende. Vi skal vise vores venner, at vi bekymrer os om, hvad de går igennem.

at være følelsesmæssigt krævende eller bruge dine venner som terapeuter

venner skal være i stand til at læne sig på hinanden for støtte. Din ven bør dog ikke være din eneste støtte. Hvis din ven følte, at de altid skal være tilgængelige for dig, det kunne have fået for meget for dem. Du kan arbejde på dette ved at udvikle følelsesmæssige reguleringsværktøjer gennem yoga, terapi, journalføring og selvhjælpsbøger.

Vi anbefaler BetterHelp til online terapi, da de tilbyder ubegrænset messaging og en ugentlig session, og er meget billigere end at gå til en egentlig terapeut kontor. De er også billigere end Talkspace for hvad du får. Du kan læse mere om BetterHelp her.

taler om andre bag deres ryg.

selvom du aldrig har sagt noget dårligt om din ven, kan de være i tvivl, hvis de hører dig tale dårligt om andre venner. Hvis du finder dig selv i at sladre, kritisere andre eller dele andres personlige oplysninger, kan din ven tvivle på, om de kan stole på dig.

dette er nogle eksempler på adfærd, der kunne have været “halmen, der brød kamelens ryg”. Din ven har måske besluttet, at du ikke er den slags ven, de vil have i deres liv. Hvis du genkender dig selv i nogen af disse adfærdsmønstre, outlook på dette som en mulighed for at lære. Vi har alle usunde adfærd, som vi kan “aflære”, hvis vi åbner os for muligheden for forandring.

skal jeg kontakte nogen, der stoppede med at tale med mig?

har du prøvet at kontakte dem flere gange allerede?

hvis du har sendt nogen flere beskeder, og de ignorerer dig, kan det være tid til at give op. Måske har de bare brug for en pause, og de kommer tilbage, eller måske har de besluttet at skære kontakten af en eller anden grund. Nogle gange er det bedre at skære vores tab og gå videre.

tror du, du har gjort noget, der har forstyrret dem?

hvis du kan tænke på noget, du har sagt eller gjort, der kunne have været sårende, kan du kontakte personen og sige noget som: “jeg er klar over, at denne kommentar, jeg lavede, måske har været sårende. Det undskylder jeg. Det var aldrig min hensigt at såre dig.”

sørg for ikke at minimere en persons følelser eller retfærdiggøre dig selv for meget. At sige, ” Jeg mente ikke at skade dig med min vittighed. Du skulle ikke være så følsom”, eller “Jeg er ked af det, jeg sagde, men du var den, der var for sent, så du skulle have vidst, at jeg ville være ked af det,” er ikke ordentlige undskyldninger.

er det et mønster?

selvom nogen afskærer dig af grunde, der ikke har noget at gøre med dig, betyder det ikke, at du skal fortsætte med at kontakte dem eller være der, når de vender tilbage. Du fortjener forhold, der får dig til at føle dig sikker og respekteret.

hvis nogen holder op med at svare dig i længere perioder uden forklaring, skal du fortælle dem, at det generer dig. Hvis de ikke undskylder og forsøger at forklare og rette op, skal du overveje, om dette er den type forhold, du vil have i dit liv. En ægte ven vil gøre en indsats med dig.

når nogen holder op med at svare på Tinder eller andre datingapps

nogle gange holder folk op med at svare for at bruge på Tinder eller andre datingapps. Igen kan der være mange grunde til dette:

de fandt ikke din samtale interessant nok

den måde, du interagerede i samtaler på, er en af de eneste foranstaltninger, du kan prøve at kontrollere. Din interaktion skal føles som en afslappet frem og tilbage. Det betyder, at der skal være en blanding af svar og spørgsmål. Prøv dog ikke at få det til at ligne en samtale. Tilføj nogle detaljer, snarere end blot at give korte svar. For eksempel,

spørgsmål: jeg studerer også teknik. Hvad er du interesseret i?

A: grøn teknik. Hvad med dig?

i stedet for bare at lade det være, kan du skrive lidt mere, så din samtalepartner har noget at fortsætte i stedet for bare at stille dig et andet spørgsmål. Du kan skrive noget som

” jeg kan godt lide ideen om at hjælpe folk med at designe mere miljøvenlige huse. Jeg tror, jeg foretrækker at arbejde med private kunder snarere end store virksomheder. Jeg er dog ikke sikker endnu.”

Husk at din samtale er en mulighed for at lære hinanden at kende. Du kan bruge blid humor (ingen “negging” eller noget, der kan komme på tværs som uhøfligt) for at få et kig på hinandens personligheder.

start ikke samtalen med en simpel “Hej.”Prøv at spørge om noget i deres profil, eller Del noget, du laver, eller måske en vittighed. Lav ikke kommentarer om nogens udseende tidligt, da det kan få dem til at føle sig ubehagelige. Du kan læse mere specifikke råd om, hvordan du får bedre samtaler online dating apps.

de har mødt en anden

måske er de gået på en date med en anden, før de kunne lære dig at kende. Mange mennesker vil stoppe samtaler på Tinder efter de første par datoer med nogen, indtil de har en bedre ide om, hvorvidt dette forhold vil fungere eller ej. I tilfælde som dette er det ikke personligt, bare et talespil og held.

de tager en pause fra appen

Online dating kan være udmattende, og nogle gange har du bare brug for en pause. Nogen der har gjort dating apps dag ind og dag ud i et stykke tid kan finde sig i at blive bitre eller slidte. De kan bruge disse følelser som et signal til at tage en pause og komme tilbage mere opdateret.

du klikkede bare ikke

nogle gange siger du alle de rigtige ting, men til den forkerte person. Din vittighed, som din samtalepartner fandt usmagelig, kunne have været morsom for andre ører (eller øjne). Det stinker, at folk bare holder op med at svare, men de fleste mennesker har det ikke godt med at skrive, “Jeg får ikke indtryk af, at vi ville komme sammen.”Husk, at det kan tage et stykke tid, før du finder nogen, du er kompatibel med, så giv ikke op.

ting at huske

• det er normalt at gå gennem perioder, hvor vi ikke taler med folk. Livet sker, og en ven, vi plejede at tale med dagligt, kan blive en, vi indhenter hvert par måneder. En lav frekvens af kontakt betyder ikke nødvendigvis, at de ikke betragter dig som en ven.
• nogle gange slutter relationer, og det er OK. Lad dig sørge over forholdet og hvad der kunne have været, men prøv ikke at dvæle for meget eller bebrejde dig selv.
• ethvert forhold er en læringsmulighed. Livet er en kontinuerlig rejse, og vi ændrer os altid. Tag de lektioner, du har lært af disse interaktioner, og anvend dem på fremtidige interaktioner, du vil have.
• må ikke slå dig selv op. Selv hvis nogen er stoppet med at tale med dig, fordi de ikke finder dig interessant, eller du har gjort noget for at forstyrre dem, betyder det ikke, at der er noget galt med dig.
• du vil møde flere mennesker og have andre relationer. Det gør altid ondt, når vi mister nogen i vores liv, men det er ikke slutningen. Vi kan ikke fuldt ud planlægge, hvad der vil ske, når vi går gennem livet. Vi vil møde flere mennesker og skabe nye forbindelser.