del

børn ser ud til at have travlere tidsplaner end nogensinde før, da vi blander dem fra en aktivitet eller sportsøvelse til en anden. Nogle kan hoppe lige ind i sociale situationer, mens andre kæmper.

hvad hvis dit barn ikke er en social sommerfugl eller foretrækker at tilbringe tid alene i recess eller efter skole? Som forælder er der nogle måder, du kan hjælpe, siger pædiatrisk adfærdssundhedsspecialist Kristen Eastman, PsyD.

“hvis dit barn ikke ser ud til at få venner som andre børn i samme alder, har de måske bare brug for lidt coaching og øve tid på enkle sociale færdigheder,” siger hun.

hun tilbyder disse tip til at hjælpe dig med at vurdere situationen og give dit barn et meget tiltrængt boost af tillid til at nærme sig sociale situationer.

Tag dig tid til at observere og forstå, hvordan dit barn socialiserer

Start med en “flyve på væggen” tilgang, foreslår Dr. Eastman. Deltag i et par aktiviteter i skolen (eller sport efter skole) og vær meget opmærksom på, hvordan dit barn interagerer med andre. Opfører de sig anderledes end deres “norm” derhjemme? Hvis ja, hvorfor?

dit barn kan have svært ved at starte samtaler. De kan have angst i store grupper eller en frygt for at tale offentligt, og det forhindrer dem i at engagere sig meningsfuldt med andre børn. Foretrækker de at holde sig for sig selv og observere i stedet for at deltage?

afhængigt af hvilken adfærd du ser, kan du derefter beslutte, hvor du skal fokusere din opmærksomhed, hvilke færdigheder der skal bygges, og hvordan du kan bidrage. “Stol på dine instinkter, fordi du kender dit barn bedst,” siger Dr. Eastman.

Model positiv social adfærd

børn lærer virkelig ved eksempel, så vær opmærksom på, hvordan du interagerer med andre.

hver gang du starter samtaler med venner eller naboer eller endda check-out personen i købmanden, er dit barn opmærksom. Næsten hvert scenarie bliver en læringsmulighed, så dit barn kan se, hvordan du deltager, forhandler og problemløser.

Rollespil derhjemme

hvis din pre-teen eller teenager har svært ved at starte samtaler til frokost eller i fritiden i skolen, skal du sætte dig ned og øve dig derhjemme. Diskuter, hvilke emner der interesserer dem, som han måske taler om med andre børn. Test forskellige muligheder, indtil han finder noget, der kommer naturligt.

Giv dit barn et forspring

hvis dit barn ønsker at spille baseball, men er tilbageholdende med at starte, skal du besøge banen med dem og kaste bolden rundt, så de kan blive akklimatiseret i forvejen. Gå tidligt til den første øvelse, så du ankommer, før andre begynder at dukke op, og scenen bliver mere kaotisk.

hvis de vil tage svømmeundervisning, så lad dem tage et par private lektioner, før de går i fuld klasse, så de allerede har opbygget en vis selvtillid.

styrke og ros

gør det spændende og givende at øve at prøve nye ting. Selv når dit barn kun gør langsomme fremskridt, skal du sørge for at styrke deres indsats.

Anerkend hver lille succes, og fortæl dit barn, hvor stolt du er, at de fortsætter med at prøve.

få bolden til at rulle

for mindre børn er det ofte en god ide at oprette en legedato med kun et andet barn. Hvis dit barn er ældre, kan du åbne huset ved at invitere baseballholdet til en film.

“især i starten er målet at hjælpe dit barn med at føle sig godt tilpas og gøre det til en positiv oplevelse,” siger Dr. Eastman.

undgå ikke problemet

hvis sociale situationer er vanskelige for dit barn, kan du hellere undgå eller ignorere problemet. Men dit barn lærer ikke at forbedre deres forhold ved altid at sidde hjemme hos dig. Dr. Eastman anbefaler gradvist at skubbe et genert barn lidt ud over deres komfortområde i nye situationer med blid coaching og opmuntring.

“kast dem ikke af dykkerbrættet, men let dem mod den dybe ende,” siger hun.

sammenlign ikke dit barn med dig selv eller andre søskende

Vær realistisk om dit barns unikke personlighed og temperament, som styrer, hvor meget social interaktion de søger. Bare fordi du har snesevis af venner, betyder det ikke, at dit barn også vil. Det betyder ikke nødvendigvis, at der er et problem. Nogle indadvendte børn får et par rigtig gode venner i stedet for at have mange flere afslappede venskaber.

“det er svært, når en forældres normale ikke stemmer overens med et barns normale,” siger Dr. Eastman. “Så længe de gør ting, de vil gøre og er glade og veljusterede, er det godt.”

del

børn venskab sunde relationer pediatrics skole sociale færdigheder