af: Joe Plecker, Top 100 Lærer juni 2, 2020
  • Del på Facebook
  • Del på kvidre
  • Del via e-mail

Rory mcilroy gynger

Forlæng din blyarm for en mere kraftfuld sving.

Getty Images

hvis du vil øge clubhead-hastigheden, er det vigtigt, at du forlænger din blyarm under tilbagesvinget. Dette hjælper med at maksimere bredden og sætter dit sving på en større bue. En bredere sving betyder mere plads til at øge din køllehovedhastighed gennem slagområdet. Men det er ikke alt, hvad der kræves, hvis du vil begynde at ramme bomber. Du skal også udvide din sporarm på nedgangen. Jeg har en stor, fritflydende øvelse til at hjælpe dig med at gøre netop det.

prøv denne øvelse for mere køllehovedhastighed.

Christian Hafer

vend din chauffør på hovedet og tag den med din trailhånd i din normale kropsholdning. Lav en fuld og gratis afhentning, drej så langt som muligt uden at gå på kompromis med din kropsholdning. Det er okay, hvis akslen går godt forbi parallel, og uden tvivl vil du føle en strækning gennem brystet. Sving dig ned. Du vil straks føle, hvor utrolig kraftfuld og aktiv din trailarm bliver for at hjælpe dig med at generere clubhead-hastighed. (Hvis du svinger klubben hårdt nok, vil skaftet skabe en behagelig lyd gennem slagområdet. Det er ægte hastighed!)

ved at gentage denne enkle øvelse træner du ikke kun din trailarm, men hele din Trailside til at lægge op på tilbagesvinget og skyde igennem på nedsvinget for at generere ekstra strøm til længere drev.

Joe Plecker er direktør for instruktion på Landings Club i Savannah, Ga. (@joepleckerPGA).

seneste i undervisningen

  • instruktion
generisk profilbillede
Golf.com fotograf

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.