i dag skal jeg tale om, hvordan du forhindrer ørepropper i at falde ud, når du kører. Jeg plejede at have dette problem hele tiden,især på lange løb.

jeg følte, at det var hvert 2.eller 3. minut, jeg var nødt til at bremse mit tempo og sætte mine ørepropper tilbage. Det er virkelig irriterende, når pludselig, musikken springer ud.

før jeg begynder med tipene, vil jeg diskutere, hvorfor det er virkelig vigtigt at få ordentlig pasform.

relateret: ordliste over fælles løbende terminologi

Hvorfor er Fit vigtigt?

det er ekstremt vigtigt at få en god pasform, når du bruger ørepropper. Hvis dine ørepropper ikke sidder korrekt eller ikke skaber en god tætning, falder de fortsat, eller du vil bemærke et fald i lydkvaliteten, især i bassen.

Sådan får du den bedste pasform

typisk kommer de fleste øretelefoner med silikone ørespidser i tre størrelser, små, mellemstore og store.

nogle gange får du også flange ørespidser. Mindre almindeligt kommer nogle øretelefoner med comply foam tips.

for at få den bedste pasform er nøglen at få en tætning mellem ørespidsen og din øregang. Dette giver den nødvendige isolering og skaber friktion, der holder øretelefonerne i dine ører.

eksperimenter med ørepropper i forskellige størrelser, indtil du finder en størrelse, der blokerer for ekstern støj og passer godt til dit øre.

det er heller ikke ualmindeligt at have en anden størrelse ørespids for hvert øre (L, R).

du skal kunne høre en klar forskel, hvis ørespidsen er korrekt forseglet. Hvis øretelefonen er fuldt isoleret, hører du meget rigere lyd, især i bassen med minimal ekstern støj.

du skal også føle en let sugning af luft i øregangen, hvor ørespidsen er forseglet med succes.

relateret: kører mod eller med trafik?

Sådan holder du dine ørepropper fra at falde ud, når du kører (trådløs & kablet)

Buff

det første tip er at få en buff. Gør det til et svedbånd, så du har noget over dine ører, mens dine knopper er inde. Det vil holde det lidt bedre.

hvis det er koldt ud, skal du bære en tok over dine ører, og det holder dine ørepropper ret godt.

få trådløse ørepropper, der har en lille krog ting, der går i øret, eller du kan få dem, der går over toppen af øret.

armbånd

hvis du har kablede ørepropper, skal du få et armbånd. Armbåndet vil gøre spændingen på ledningerne lidt mindre i stedet for at den hænger helt ned i lommen.

på denne måde vil dine ørepropper ikke hoppe lige så meget.

Bobby Pins

bær også dine kablede ørepropper og få to bobby pins gennem din skjorte og lad bare være lidt slap. Så mens du kører, vil stort set hele balancen være under dine ørepropper, og intet vil påvirke det.

oftest er kabler slidt ned fra øret, men mange modeller er nu designet med en over-ear pasform. Nogle kan endda bæres op og ned.

prøv også at have kablet hængende over din forside eller bagside, hvilket kan frigøre plads og undgå sammenfiltringer.

den bedste måde at finde den mest behagelige pasform til dig er at eksperimentere med at bruge din øretelefon under og over øret.

højre i venstre & venstre i højre

her er et tip, som jeg hørte fra en medløber, der løber et maraton, og ikke en gang faldt hans ørepropper af, mens han løb.

hans ørepropper er mærket R for højre øre og L for venstre øre. Godt, han gør det modsatte.

han tager den højre øreprop og sætter den i sit højre øre og gør det samme med den anden øreprop. Han sætter ørepropperne på hovedet og vikler ledningen rundt om ørerne. Derefter giver han ledningen en blid slæbebåd.

for mere støtte tager han hatten og sørger for, at hatten klemmer øreproppetrådene mod ørerne. Det er en meget enkel teknik til at holde dine øretelefoner på plads.

eksperimenter med forskellige Ørespidser

der er mange muligheder tilgængelige fra forskellige ørespidsdesign til fulde brugerdefinerede forme. Her er et par, som jeg vil anbefale til forskellige budgetter.

Comply

Comply er lavet af varmeaktiveret hukommelseskum. Når det opvarmes i øret, overholder tipene formen på din øregang for en dynamisk tilpasset pasform.

Sådan monteres comply

fjern først de aktuelle tip på dine ørepropper, og tilføj derefter comply.

for at gøre dette skal du sætte en tredjedel af øretelefondysen lige inden i læben på plast comply-cylinderen og derefter skubbe resten af øreproppen fast ind i cylinderen, indtil comply sidder fast på øreproppens dyse.

nogle gange kan dette være en meget tæt pasform. For at passe comply skal du blot klemme ørespidserne og derefter indsætte dem komfortabelt i øret.

når hukommelseskummet udvides og opvarmes, vil spidsen svare til formen på dit øre for at skabe en behagelig pasform og forsegle dine ørepropper fuldstændigt.

Earcandi

Earcandi er til dem, der ønsker et brugerdefineret støbesystem til deres nuværende ørepropper, der ikke bryder banken.

Sådan passer du Earcandi

dette er en video om, hvordan du passer til Earcandi.

fjern begge dele af Earcandi-materiale og ælt sammen, indtil du har en jævn farve. Opdel materialet i to lige store portioner, og rull ind i en cylinder, der er cirka 5 centimeter lang.

Loop rundt om øreproppens stilk, der bringer Ørekandi sammen på den anden side, og indsæt øreproppen i øret.

form Ørekandi over og omkring dine ørepropper, indtil du opnår en god tætning og den ønskede finish.

vent 10 til 15 minutter på, at Earcandi-materialet sættes og fjernes forsigtigt fra dine ører. Sådan.

Snugs

Snugs er fuldt specialstøbte ørespidser, der kan laves til enhver øreprop.

Sådan fungerer det

en Sung besøger dig med en avanceret 3D-scanner for hurtigt og smertefrit at scanne dine ører.

når du har valgt fra en bred vifte af farver og valgfri unikke vendinger som glitter, vil din Snug ‘ s indtryk blive fremstillet i et laboratorium, som normalt tager et par uger.

Snugs kommer i både halv og fuld shell muligheder, som kan gøres til at passe enhver øretelefon.

bedste ørepropper til løb

dette er nogle rigtig gode ørepropper, som mange løbere sværger ved. De er stabile og forbliver på, mens du løber eller træner.

Sony VF-SP800N ørepropper

• fantastisk til løb og træning.
• du behøver ikke bekymre dig om, at de falder af øret og går i stykker under dine løb.
• pasformen er perfekt, ørepropperne sidder sikkert i øret, og de er ret robuste.

Anker Soundcore ægte trådløse ørepropper

• fantastisk til løb og træning i gymnastiksalen.
• de forbliver sikre, og de er gode ørepropper, der ikke falder ud af dine ører, selvom du ryster på hovedet.
• de passer perfekt, tæt og komfortabelt takket være deres ørepuder og vinger (7 sæt).

Hvorfor Falder Ørepropper Ud Af Dine Ører?

det faktum, at AirPods falder ud af dit øre så let, er blevet meme-status for nylig, hvilket er noget, som tredjepartssælgere kender meget godt. Så når du spørger “hvordan man forhindrer Airpods i at falde ud?”De siger” alt hvad du skal gøre er at betale 10 bukke for de små silikone hovedtelefon sokker”.

men hvorfor sker dette i første omgang?

det ser ud til, at alle de artikler, jeg fandt, afviste det, da dine ører måske er for store eller ørevoks, eller jeg ved det ikke.

men det svar er ikke godt nok for nogen. Der er en chance for at forestille sig kroppen komplekst her.

så hvad er det ved din øreanatomi, der får ørepropper til at falde så let ud?

Relateret: Er Airpods Gode Til At Køre?

ørevoks

jo da, men det er faktisk ikke så stort af en aftale. Ørevoks er for det meste kolesterol og fedtsyrer. Ørevoks vil reducere friktionen mellem overflader ved at droppe noget, der kaldes friktionskoefficienten, hvilket reducerer den kraft, der kræves for, at disse hovedtelefoner springer ud.

de fleste ørepropper er lavet af en stiv silikoneplast, mens de ældre hovedtelefoner har gummispidser. Gummiet vil have en måde højere friktionskoefficient.

ørevoks vil droppe dette nummer for begge typer hovedtelefoner, men jeg kunne ikke finde den nøjagtige værdi. Så der er et fald i friktion på grund af ørevoks, men på grund af hvordan ørepropper interagerer med din bageste anatomi, betyder det virkelig ikke noget alligevel.

for at forstå hvorfor skal vi dog vide, hvilken del af øret vi taler om. Vi er virkelig ligeglade med det indre eller mellemøret.

ifølge en audiologi-lærebog fra 2008 er den en tomme dyb og omkring en kvart tomme i diameter i gennemsnit, der betyder noget for traditionelle ørepropper, men AirPods sidder for eksempel faktisk i auricleen, som er alle de synlige bøjelige ting på overfladen.

så moderne ørepropper indsættes ikke i øret, de sidder på det. Specifikt hviler de i en lille krog kaldet concha op mod den ofte gennembrydelige tragus og anti-tragus.

højre øre vs venstre øre

jeg læste et par papirer fra plastikkirurger, der rekonstruerer det ydre øre, og de fandt forskelle i aurikelængde mellem voksne på næsten en centimeter. Og de er ikke bare forskellige størrelser, vores ører kan være lige så unikt formet som vores fingeraftryk.

disse forskelle i øreformer og størrelser betyder, at nogle hovedtelefoner i sagens natur passer bedre til nogle mennesker end andre, og det ved vi på grund af visse typer høreapparater, der sidder i samme lille ørekrog som ørepropper.

plus, dit venstre og højre øre er ikke helt identiske. Det er helt normalt, at vores kroppe ikke har perfekt symmetri, uanset om det er ophobning af blødt væv, benlængde eller ører.

så dit venstre øre kan være lidt større end dit højre øre, hvilket får det til at virke som om en af hovedtelefonerne falder oftere ud end den anden.

så er dine ører faktisk for store? Ingen. Det er bare, at alles ører er forskellige.

bevægelse

du ville ikke blive overrasket, hvis dine ørepropper falder ud under træning, men det er frustrerende, når det sker, når du sidder stille.

hvis du sætter fingrene foran din tragus og åbner og lukker din kæbe, kan du føle noget bøjeligt.

dette kaldes det temporomandibulære led, eller TMJ, drejepunktet mellem templet og kæben, som vi kalder mandiblen.

selvom det kan virke som kæbehængslerne langt lavere på kraniet, er dets led faktisk lige ved siden af øret.

denne bevægelse alene er ikke nok til at rive hovedtelefonerne ud af dit øre, men det er et skub, som i sidste ende får dem til at virke som om de falder ud oftere.

jeg håber, at denne vejledning har hjulpet dig med at skabe en bedre pasform til dine øretelefoner og besvaret dit spørgsmål ‘Sådan forhindrer du ørepropper i at falde ud, når du kører?’