dette indlæg er en del af Teds serie “Sådan bliver du et bedre menneske”, som hver indeholder et stykke nyttige råd fra folk i TED-samfundet; gennemse alle indlægene her.

hvert par, unge eller gamle, velhavende eller fattige, står over for et sæt praktiske opgaver, de har brug for for at få gjort, det være sig at styre økonomi, klippe græsplænen, arrangere et socialt liv eller pleje ældre slægtninge. Traditionelt blev løvenes andel af dette arbejde udført af en kone, der ikke havde et job uden for hjemmet. Dagens par med dobbelt karriere står over for udfordringen med at blive enige om, hvordan man deler denne traditionelle “kone” – rolle mellem dem. Når par i 20 ‘erne og 30’ erne er i deres bryllupsrejse, har de ofte få ansvarsområder og relativt ligetil liv. I denne periode er deres logistiske belastning let og sjældent et friktionspunkt.

men efterhånden som livet bliver mere kompliceret og et pars liv bliver mere sammenflettet, har logistikbyrden en tendens til at stige. Der er simpelthen flere ting at gøre. Hvordan du håndterer og opdeler denne logistikbyrde kan være en løbende kilde til konflikt.

Tag et par, som jeg kalder Haru og Sana. Ankomsten af deres baby skabte en helt ny verden af logistik. Ikke kun var der dagpleje drop-offs og pick-ups, men der var også et konstant bjerg af vask, ture til lægen, tøj, der skal købes, huset, der skal rengøres, og de hundreder af opgaver, som forældre kæmper med.

før han blev forældre, havde Haru slået sig hjemme. Men når Sana tog sin barselsorlov, ændrede tingene sig. Som mange nye mødre hentede Sana brorparten af logistikken under sin barselsorlov og lod dem aldrig gå, da hun vendte tilbage til arbejde. Som hun og Haru hurtigt opdagede, denne arbejdsdeling, der oftest vedtages af traditionelle par — hvor en partner gør det 80 procent eller mere af husstandens arbejde — fungerer ikke for par med dobbelt karriere. Når en kone udfører størstedelen af logistikbelastningen og samtidig opretholder en karriere, det fører til vrede og frustrationer, der kan skubbe par til det punkt, at de bryder sammen.

så hvad er den bedste måde for arbejdende par at opdele deres opgaver på?

i de senere år har ideen om et 50:50 ægteskab, hvor par stræber efter at opdele alle opgaver lige, fanget vores kollektive fantasi. Mens jeg er et ædelt ideal, har jeg fundet ud af, at par, der forhandler Logistik godt — det vil sige, de er tilfredse med arbejdsdelingen, ikke harme over hinanden og stadig kan skubbe fremad i deres karriere — er dem, der deler opgaver bevidst, men ikke nødvendigvis lige.

her er en proces, du kan følge for at komme til en bevidst arbejdsdeling, der passer til dit pars behov snarere end en generisk formel, der ikke gør det.

Trin 1: Liste over alle dine logistikopgaver

forskning viser, at mænd og kvinder konsekvent overvurderer andelen af husarbejde, de udfører. Kvinder tror, at de gør brorparten, mens mænd mener, at splittelsen er 50:50. I virkeligheden, i Storbritannien gør den gennemsnitlige mand 16 timer om ugen med ubetalt husarbejde, mens den gennemsnitlige kvinde gør det 26 timer om ugen. Det er klart, at dette ikke er 50:50, men det er heller ikke 90: 10. Et stort stykke af uoverensstemmelsen stammer fra simpelthen ikke at vide, hvad vores partnere gør, og omvendt.

bare fordi du ved, at du — kun og altid dig — Vander planterne, forbereder børnenes gymnastikposer, arkiverer regningerne eller renser tagrenderne, betyder det ikke, at din partner ved det. Faktisk, som Tiffany Dufu forklarer i sin bog Drop the Ball, vi har tendens til at være blinde for husholdningsjob, som vi ikke gør. Dette ikke at vide fører til følelser af vrede og bliver undervurderet.

det er vigtigt at starte din logistikstrategi ved i fællesskab at nedskrive en komplet liste over husholdningsopgaver for at undgå denne fælde ved ikke at vide det. Dette vil sikre, at du har at gøre med 100 procent af dine opgaver, og intet bliver overset.

Trin 2: spørg jer selv: “Hvad kan vi simpelthen stoppe med at gøre?”

når du har din liste over opgaver, er det fristende at dykke lige ind i at dele dem. Før du gør det, skal du kigge hårdt på din liste og spørge: “hvad kan vi stoppe med at gøre?”

nogle gange gør vi ting, fordi det forventes af os i vores samfund eller måske mere præcist, fordi det er det, vi forestiller os, forventes af os. Nogle gange gentager vi opgaver, vi var vidne til, at vores forældre gjorde, eller ser, hvad vores nuværende vennekreds fokuserer på.

bevidst at tænke igennem, hvad du kan tabe, vil straks tage noget pres fra din logistikbyrde og begynde at bevæge dig væk fra fælden med at gøre det hele.

Trin 3: Spørg jer selv: “hvilke opgaver vil jeg eje?”

logistik kan få en dårlig rap. Det præsenteres som en byrde og udfører opgaver et offer, men familieopgaver er ikke alle kedelige og besværlige. De fleste af os glæder os over og får mening fra nogle af dem.

før du tænker på, hvad du skal outsource og opdele, er det vigtigt at genkende, hvad du personligt vil beholde. Måske er du en spirende kok og elsker at forberede familie måltider eller måske havearbejde er dine ting eller du nyde børnenes natlige sengetid rutine.

et af de mest succesrige par, jeg talte med under min forskning — hun administrerende direktør for en nonprofit organisation og hendes mand en partner i et advokatfirma — er et eksempel. Begge havde ekstremt travle job, som de var 100 procent engagerede i; deres fire børn var forladt hjemmet; og de havde penge nok til at dække enhver logistisk opgave, de valgte.

men hver søndag aften slog hun sig ned for at stryge hans skjorter for den kommende uge. Som en, der hader Strygning, jeg blev kastet over, da hun afslørede dette ritual. “Hvorfor gør du det her?”Spurgte jeg, lidt forbavset.

“jeg elsker det” kom hendes svar, “jeg har altid gjort det. Jeg finder det afslappende, næsten meditativt. Det er en måde at udtrykke min kærlighed på. Det er faktisk et stort stykke af min identitet som hans kone.”

som denne administrerende direktør for strygning af skjorter er ofte de ting, vi holder af, udtryk for, hvem vi er som mand eller kone, far eller mor. At anerkende dem som sådan og hævde dem er et vigtigt udgangspunkt. Selvfølgelig, når du gør dette, er der sandsynligvis stadig meget tilbage på din liste, så for alt andet …

Trin 4: spørg jer selv: “Hvad kan vi outsource?”

at være i et par med dobbelt karriere gør dig ikke automatisk velhavende, men med to lønninger er der undertiden ekstra penge til at outsource opgaver, du virkelig ikke kan lide, eller som tager uforholdsmæssige mængder tid. Uanset om det er strygning, rengøring, havearbejde eller købmand, frigør outsourcing af nogle opgaver din tid til at fokusere på de ting, du virkelig værdsætter. Nogle par er uenige om, hvad eller hvor meget familielogistik der skal outsources. Hvem man skal outsource børnepasning til, og hvor mange timer om ugen, kan være en følelsesfyldt beslutning.

For alt, hvad der ikke er relateret til børnepasning, skal du gå tilbage til din liste over opgaver, identificere dine mindst foretrukne opgaver, dit ugentlige budget og outsource så mange som muligt inden for dine midler.

når du står over for en særlig travl eller stressende periode — et stort projekt på arbejdspladsen, op til en forfremmelse, ankomsten af en ny baby-er det vigtigt at revidere dine outsourcing — arrangementer. At få lidt ekstra hjælp i disse tider, selv med ting, du normalt ikke ville, kan gøre forskellen i dit liv mellem styring og udbrændthed.

Trin 5: Find ud af, hvordan du kan opdele resten

når du har droppet de unødvendige opgaver fra din liste, hævdet de ting, du elsker, og outsourcet nogle af dine mindst foretrukne, er du tilbage til at opdele resten. Mens der ikke er nogen løsning, der passer til alle, til at opdele opgaver, den måde, du går på, kan gøre forskellen mellem forholdets harmoni og konflikt.

der er to hovedstrategier. Den første er division, hvor du deler opgaverne, og hver af jer tager ansvar for dem, der er tildelt dig. Nogle par vælger at opdele opgaverne lige, mens andre tildeler proportionalt flere opgaver til en partner, der måske har en mindre krævende karriere eller et større ønske om at få tingene gjort.

den anden strategi er turn-taking. Her deler du ansvaret for hver opgave, skiftes om, hvem der gør hvad. Dine respektive sving kan svare til ugedage, hvor du er relativt mindre travlt med arbejde. For eksempel laver en af jer middag mandag til torsdag og den anden fredag og i løbet af helgen.

uanset hvad du vælger, er nøglen klarhed. Spændinger stammer næsten altid fra manglende klarhed snarere end mangel på egenkapital.