Bevar din værdighed ved høfligt at ignorere den person, du ikke ville foretrække at associere med. Find ud af, hvordan du kan ignorere personen uden at skade deres følelser.

føler du dig godt tilpas, når du er væk fra nogle mennesker? Når alt kommer til alt er mental fred af største betydning. Men at ignorere nogen uden at være uhøflig over for dem er ikke så let som det ser ud til. Du kan dog bruge et par tricks til at ignorere den person, som du ikke gerne vil være tilknyttet.

der er et par måder at ignorere nogen uden at få situationen til at se akavet ud for begge. Her er nogle punkter, der kan hjælpe dig med at gøre det–

• undgå direkte øjenkontakt
• giv dem den kolde skulder, når de prøver at kommunikere med dig
• ignorer dem på alle sociale medieplatforme og svar ikke på deres opkald
• vær vedholdende med din holdning til dem for at få dem til at tro, at det er din normale opførsel

Hvorfor vil du ignorere nogen?

ingen vedtager den tavse behandling, dvs.at ignorere nogen uden noget formål. Hvorfor ignorere nogen uden grund? Der skal være en stærk grund bag dette. Nedenfor kan være en af grundene til, at du ønsker at ignorere nogen–

• de har en vane med dårlig mund – en ægte ven eller en pålidelig kollega vil aldrig dårlig mund dig. Hvis de gør det, så skal du vide, hvornår du skal ignorere nogen.

• indblanding i dit liv – hvis deres aktive tilstedeværelse i dit liv forstyrrer dit arbejdsliv eller sociale liv og gør det svært for dig at håndtere visse omstændigheder, skal du vide, hvordan du ignorerer disse mennesker.

• sammenstød af synspunkter-uenigheder kan føre til vrede, depression, kamp og mentalt traume, så det er bedre at undgå sådanne situationer for at bevare mental fred. Når du ved, at personens mentalitet adskiller sig fuldstændigt fra din, vil du ikke gerne spilde din dyrebare tid på at få denne person til at forstå dit perspektiv. Det er så vigtigt for dig at spørge dig selv, Hvordan kan jeg ignorere nogen?

er det uhøfligt at ignorere nogen?

det afhænger af, hvordan du ignorerer nogen. Du bør ikke vise vrede eller vise upassende opførsel eller bruge forkert sprog. Hellere, den bedste mulighed er at vise i kraft af dit kropssprog, at du ikke er ivrig efter nogen interaktion. På denne måde opretholder du din værdighed og selvrespekt uden at skade den person, du vil ignorere. I de fleste tilfælde skal du muligvis øve denne holdning til at håndtere personen, før personen forstår dine intentioner og opretholder den afstand, du vil have med ham eller hende.

men du skal være forsigtig med, at du i denne undgåelsesfase ikke direkte konfronterer personen på en måde, der gør situationen bitter og fører til uønskede problemer, der kan dreje ud af kontrol. Du skal have fuld kontrol over din opførsel og ord, så du ikke skader dig selv eller den person, du prøver at ignorere, i processen med at ignorere dig.

hvordan man ignorerer nogen uden at skade dem?

du kan skade nogen ikke kun fysisk, men også mentalt. Nogle gange, når vi ikke har det godt med at interagere med nogen eller forsøge at undgå andres tilstedeværelse, bruger vi ofte direkte hårde ord, som igen kan skade den person. På den måde bliver situationen sur og kan have en permanent indvirkning på deres sind. For en person, der havde været tæt, denne form for upassende opførsel eller uberettigede ord kan føre til depression. I sådanne tilfælde kan du øve meget mildere måder ved at vise en uvenlig opførsel.

nogle måder er–

• foregiver ikke at være i stand til at høre, når de kalder dig ved dit navn
• viser uvenligt kropssprog som at se i den anden retning med dine arme krydsede
• ikke låne nogen hjælp, der er spurgt eller krævet af dem
• gå i den modsatte retning fra den person

ved at øve disse bløde undgåelsesmetoder konfronterer du dem ikke direkte verbalt. Således, selvom din adfærd gør dem ubehagelige, vil det ikke skade meget. Uanset hvad der måtte være årsagen, bør du ikke fysisk angribe nogen. Det er et ekstremt skridt, der ikke er berettiget på nogen måde. Det kan skade dem ikke kun fysisk, men også kan føre til forskellige ugunstige omstændigheder.

hvordan ignorerer du nogen, du arbejder med?

i erhvervslivet kæmper vi ofte for at holde afstand fra nogen, som vi ikke kan lide. Dette skyldes, at vi som en del af professionelle opgaver er nødt til at interagere med dem, selvom vores indre selv tænker på, hvordan vi ignorerer dem. Nøglen her er at være høflig, men fast. Interaktioner med en sådan person bør kun være formelle. For eksempel, hvis denne person spørger om, hvordan din dag var, et typisk svar kan være, “gør godt, og jeg er nødt til at komme tilbage på arbejde nu, da mange ting er stablet op.”Du bør strengt ikke diskutere dit privatliv med en sådan person.

forsinkede mail-eller chatsvar kan også vise din hensigt om at undgå. Hvis dit skrivebord er lige foran den person, kan mindre tricks som regelmæssigt at holde filer stablet op for at blokere synslinjen hjælpe dig med at få noget pusterum. Du foretrækker måske også at se opslugt af arbejde hele vejen igennem for at undgå direkte interaktioner. Andre måder er at undgå et besøg i cafeteriet, når personen spiser kaffe eller frokost, da cafeteriet er et sted, hvor interaktioner sandsynligvis vil ske.

Hvad er den bedste måde at ignorere nogen på?

stilhed er det mest magtfulde våben, når du prøver at ignorere nogen. Men hvis du har brug for at interagere med personen på grund af arbejdsrelaterede forhold, skal du sørge for, at samtalen kun handler om arbejdet. Begræns din interaktionstid så meget som muligt. Og med tiden vil du bemærke en ændring i personens adfærd over for dig, da han/hun efter en tid, hvor personen ikke får noget svar fra dig, også holder op med at jagte dig.

i hele processen, hvis du ikke vil skade den person, skal du sørge for, at du ikke misbruger, håner eller overdriver handlingen med at ignorere. Ignorer høfligt, mens du bevarer din selvrespekt. Dit mål skal være at bare lade den person vide, at du ikke længere vil have nogen form for interaktion eller tilknytning til ham/hende.

Sådan ignorerer du en, du elsker

selve formålet med at ignorere den person, du elsker, kan være at øge kærligheden over for dig. På denne måde forsøger du forsætligt at skabe en vis afstand med dem for at få dem til at føle din værdi i deres liv. Når du altid er tilgængelig, mindsker det ofte din værdi. Så til tider kan en sådan uvidenhed gøre underværker for at styrke båndet med personen. Nogle gode måder at ignorere en, du elsker, kan være:

• svarer ikke på tekstbeskeder og telefonopkald med det samme
• vis at du har travlt, men i processen skal du ikke helt forsømme den person
• Lyt til musik eller vises opslugt i din mobil i deres tilstedeværelse
• overfladisk tale med dem uden at dele for mange detaljer om emnet
• skynd dig ikke mod dem når du bliver bedt om en tjeneste
• vær tålmodig i interaktionerne
• spring ikke på at købe for mange gaver, som ofte ikke er anmodet om

prioriter din lykke og læg din følelsesmæssigt velvære frem for alt andet. Læs, se og lyt til inspirerende fortællinger på united vi pleje og give dig selv med viden om egenomsorg.