kvinder er betinget af at tro, at de for at være seksuelt ønskelige skal have en stram og smurt vagina. Denne ide er ikke nødvendigvis sandt; imidlertid kan en løs eller” slap ” vagina påvirke en kvindes sundhed, komfort og seksuelle velvære.
enten af forlegenhed eller et forsøg på at spare penge, prøver nogle kvinder at behandle deres vaginale slaphed med DIY-metoder. Men disse “behandlinger” derhjemme er farlige og har potentialet til at gøre mere skade end godt.
lad os undersøge vaginal slaphed, hvordan det sker, og de sikreste måder at behandle det på.
Hvad Er Vaginal Slaphed?
Vaginal slaphed er, når vagina ser ud til at “løsne”, hvilket kan påvirke en kvindes fysiske, mentale og seksuelle sundhed. Det er også kendt som vaginal afslapningssyndrom eller VRS. Tilstanden opstår normalt som følge af vaginal fødsel. Det kan dog også udvikle sig i overgangsalderen.
en undersøgelse viste, at mindst 50% af kvinderne rapporterer noget tab af tæthed efter fødslen.
Hvad Forårsager Vaginal Slaphed?
VRS forekommer oftest efter vaginal fødsel.
huden på din vagina indeholder kollagen og elastin, som hjælper det med at strække og udvide sig for at imødekomme vaginal fødsel. Men selv med kollagen og elastin kan huden kun strække sig så langt.
typisk (under en mors første fødsel) strækker fødselskanalens underliggende væv for meget og tårer. De små tårer mindsker noget af vaginaens elastiske kvalitet, så den ikke er i stand til fuldt ud at vende tilbage til sin oprindelige størrelse.
de fleste mødre vil opleve dette til en vis grad. For nogle vil deres symptomer falde efter 3 måneder eller deromkring. For andre kan symptomerne fortsætte i 6 måneder eller mere.
symptomer på Vaginal slaphed
symptomer på VRS inkluderer:
- smertefuldt samleje
- tørhed eller mangel på smøring
- reduceret fornemmelse under samleje
- vanskeligheder med at opnå orgasme
- urininkontinens
hvordan kunne Vaginal slaphed påvirke mig?
Vaginal slaphed har bestemt en biologisk virkning. Du kan kæmpe for at holde din blære, især når du hoster eller nyser. Eller du kan finde køn smertefuldt eller ubehageligt, især uden passende smøring.
men måske er den mest betydningsfulde indvirkning af VRS dens indflydelse på seksuel og mental sundhed. Mange kvinder med VRS bekymrer sig om det, fordi de ikke længere er så stramme, deres partner kan ikke nyde køn med dem længere. Dette gælder især blandt kvinder, der selv har mistet en vis seksuel fornemmelse efter fødslen.
det er almindeligt, at kvinder, der lider af vaginal slaphed, kæmper med dårlig selvtillid og seksuel tillid, hvilket kan føre til forholdsproblemer. Hvad der er værre er, at kvinder sjældent diskuterer dette problem med deres læger.
sikre måder at stramme din Vagina
der er 3 hovedmåder til at stramme din vagina uden at sætte dit vaginale helbred i fare. Bemærk, at ikke alle løsninger fungerer for alle, og du bliver nødt til at tale med dine læger, før du prøver noget.
kirurgi
vaginoplastik er en type operation, der er specielt designet til at stramme vagina.
kirurgen tager et stykke ekstra hud fra bagsiden af vagina, både inde og ved vaginalåbningen. De vil derefter sy sammen vævene under det øverste lag af huden. Endelig syr kirurgen huden lukket over det dybere væv.
helbredelse kan tage et stykke tid, så det er vigtigt, at du nøje overvejer, om det nu er det rigtige tidspunkt i dit liv at forfølge vaginoplastik. Du bør i det mindste undgå anstrengende aktivitet i 6 uger.
det er vigtigt at bemærke, at kirurgisk vaginoplastik kun er egnet til kvinder, der ikke planlægger at få flere børn.
bækkenbundsøvelser
dit bækkenbund er en gruppe muskler, der understøtter din livmoder, blære og tarm. Nogle undersøgelser viser, at styrkelse af dit bækkenbund kan hjælpe din vagina med at føle sig strammere.
bækkenbundsmusklerne kan svækkes med traumer af fødsel. Ved at udøve disse muskler kan du begynde at rehabilitere dem og genvinde nogle af de funktioner, du måske har mistet under fødslen.
mens Kegels kan hjælpe dig med at føle strammere og opretholde kontinens, siger forskning, at det måske ikke forbedrer seksuel funktion, hvilket betyder tørhed, smertefuldt samleje og problemer orgasming kan fortsætte.
laserbehandlinger
ifølge den seneste forskning er den mest effektive ikke-invasive behandling af vaginal slaphed i øjeblikket laserstramningsbehandlinger, især for kvinder, der ønsker at få flere børn i fremtiden.
et eksempel på en laserbehandling for vaginal slaphed ville være IntimaLase Kurra, som har vist sig meget effektiv. Cirka 95% af kvinderne rapporterede mere sensation under køn efter deres IntimaLase-behandling, og 57% rapporterede bedre orgasmer.
laserbehandlinger som Intimalase udføres ved at indsætte et laserspekulum i vaginalkanalen. Laseren indsættes derefter gennem spekulumet, hvor den udsender varmeenergi og trænger ind i det ydre lag af vaginalvæv i de dybere lag. Varmeenergien stimulerer et helende respons, hvilket får dette vaginale væv til at producere mere kollagen. Det nye kollagen strammer huden og øger din vagina naturlige evne til at smøre.
du kan føle en mild opvarmningsfølelse under din procedure, men du skal ikke føle nogen smerte. For at få de bedste resultater har du sandsynligvis brug for 2 eller flere behandlinger.
patienter bør afholde sig fra køn i 2 uger eller deromkring efter deres laserbehandling for at muliggøre korrekt heling.
Stramningsmetoder, der skal undgås
der er masser af “hjemmemedicin”, som folk hævder, vil stramme din vagina. Disse midler involverer ofte varme, kemikalier eller fødevarer, hvilket kan føre til forbrændinger og infektioner.
forsøg ikke at stramme din vagina ved hjælp af et af følgende:
- varmt vand
- damp
- æblecidereddike
- Oak galls/ hveps reder
- Herbal concoctions
- Aloe vera
- Douching
- tandpasta
- menthol balms
du behøver ikke at leve med vaginal slaphed
hvis du er glad og komfortabel med din vagina som den er, er det alt, hvad der betyder noget. Men hvis du lider af de fysiske og følelsesmæssige virkninger af vaginal slaphed, har du muligheder.
Tal med en læge og find ud af, hvilke vaginale stramningsløsninger der kan være rigtige for dig.