i dag skal vi tale om, hvorfor det at give din eks plads fungerer.

for det meste, når folk hører om vores koncept om at give et eks ‘rum’, og hvordan det kan få dem til at ønske at vende tilbage til dig, antager de straks, at vi taler om reglen om ingen kontakt, og det er let at forstå hvorfor.

ingen kontaktregel er en periode, hvor du ignorerer din eks med vilje, hvilket i det væsentlige gør det til den ultimative form for at give en eks plads.’

men hvad nu hvis vi fortalte dig, at der faktisk er en anden grund til at give et eks ‘rum’ værker?

for at forstå det, skal vi give dig en primer på vedhæftede stilarter.

forståelse af vedhæftede stilarter

i årevis har folk i vores private Facebook-supportgruppe fortalt os, at vi er nødt til at undersøge vedhæftede stilarter og studere dem.

selvom det tog os et stykke tid, da vi faktisk kom ned til at analysere og forstå vedhæftede stilarter, var det som en række pærer, der gik ud.

så hvad er vedhæftede stilarter?

vi har altid set vedhæftede stilarter som ‘et hurtigt snydeark for at forstå, hvordan vi reagerer på konflikter i forhold.’

på enklere vilkår, vores opdragelse, vores oplevelser vokser op, vores forældre, vores barndom informerer alle vores tilknytningsstil. Det betyder dybest set, hvordan vi skal håndtere forhold generelt.

for at udvide det er der fire vigtigste vedhæftede stilarter, som vi skal diskutere, og vi lover dig, at hvis du forstår disse vedhæftede stilarter, vil det hjælpe dig med at forstå, hvorfor det er så vigtigt at give din eks ‘plads’.

så hvad er de fire vedhæftede stilarter?

vi har fundet, at de fire store vedhæftede stilarter er

1. ængstelig
2. Undgående
3. sikker

lad os diskutere dem en efter en og finde ud af, hvilken der passer bedst til din situation.

ængstelig vedhæftningsstil

mennesker, der er ængstelige, viser en overdreven bekymring for nærheden af deres forhold.

de synes altid at være bange for, at forholdet ikke vil vare, eller deres partner vil være utro, eller at de på en eller anden måde vil afvise dem på den ene eller den anden måde.

mange af vores kunder har tendens til at udvise ængstelige tendenser.

de er den type mennesker, der vil sprænge deres ekss telefon op efter en sammenbrud, hvilket er det modsatte af at give plads.

dette skyldes, at de ønsker at ordne tingene så desperat og straks, at de ikke er ligeglade med at give deres eks tid til at behandle følelser.

de bryr sig uden tvivl om forhold mere end nogen anden vedhæftningsstil, hvilket underligt gør dem seje. Stadig, på en anden måde, folk kan kategorisere dem som” for meget”, som slår alle de andre vedhæftede stilarter fra.

problemet med dette er, at denne ængstelige opførsel er det nøjagtige modsatte af de mennesker, de prøver at vælge, tiltrække eller komme tilbage.

den mest almindelige konflikt opstår mellem de to polære modsatte tilknytningsformer – ængstelig og undgående. Det bliver normalt en kamp mellem nogen, der stræber efter et ekstremt niveau af intimitet og følelsesmæssig sårbarhed vs. en person, der er meget knyttet til ideen om deres uafhængighed og personlige rum.

Undgående vedhæftningsstil

telefonkortet med undgående vedhæftede stilarter er manglen på intimitet.

de vil enten undgå det helt eller holde deres partnere på afstand.

dette er vigtigt, da de fleste ekser har tendens til at være undgående, så hold øjnene åbne for denne.

mange mennesker tror, at en person med en undgående tilknytningsstil vil undgå forhold helt, men det er ikke sandt. De danner forhold; imidlertid, de finder måder at forblive fjernt inden for rammerne af et forhold.

du ser dette meget, når det kommer til at udtrykke følelser eller håndtere konflikter. De vil sandsynligvis trække sig tilbage eller blot undgå dybe samtaler eller følelsesmæssigt sårbare situationer. Vi har fundet ud af, at mange af vores kunder har tendens til at være ængstelige, og mange af deres ekser har tendens til at være undgående, så du kan forestille dig den flygtige cocktail, som dette partnerskab bliver til.

du har en person, der bekymrer sig alt for meget om forholdet, og på den anden side har du en person, der ønsker et forhold, men de er bange for intimitet eller at være følelsesmæssigt tæt på nogen, hvilket resulterer i et sammenbrud. Derfor eksistensen af denne hjemmeside.

dette betyder ikke, at alle vores kunder er ængstelige, og at alle deres ekser er undgående; det er bare den mest almindelige tendens, vi ser.

frygtelig vedhæftningsstil

efter de to første har vi den frygtelige tilknytningsstil. Den frygtelige tilknytning er en underlig kombination mellem de ængstelige og de undgående tilknytningsformer. Vi tror, at når folk siger, at deres eks er ‘bange’, forstår de ikke fuldt ud, hvad de taler om.

vi er ikke professionelle psykologer, der simpelthen kan diagnosticere, hvilken tilknytningsstil din eks hæmmer, men vi kan observere deres adfærd og gøre et veluddannet gæt. Så, her er hvad vi ved om frygtsomme vedhæftede stilarter.

kun 7% af hele befolkningen har en frygtelig tilknytningsstil, så de er ekstremt sjældne.

for at forenkle – der er en 93% chance for, at din eks ikke har en frygtelig tilknytningsstil.

så hvad gør frygtelige vedhæftede stilarter?

som nævnt før er deres adfærd en kombination af de værste dele af en ængstelig tilknytningsstil og en undgående tilknytningsstil. Det betyder, at det ene minut de vil være så i dit ansigt om at få tingene gjort eller fastsættelse forholdet, men det næste minut de vil have noget at gøre med dig.

de begynder tilfældigt at ignorere dig, hvilket efterlader dig forvirret og kæmper for at forstå, hvorfor din eks udviser sådan ‘skør’ opførsel med en blanding af varme og kolde tegn.

sikker vedhæftningsstil

endelig har vi den sikre vedhæftningsstil, som kan sidestilles med den hellige gral af vedhæftede stilarter. Sikre individer vil vise en sund balance mellem sund tilknytningsadfærd på den ene side og sund sonderende adfærd på den anden side i intime forhold.

de er komfortable med nærhed og gensidig afhængighed. Mennesker med sikre tilknytningsformer søger aktivt følelsesmæssig støtte fra deres partnere og kan aktivt indlede og give følelsesmæssig støtte til deres partnere. De er også behagelige at være alene.

det ultimative mål for ethvert forhold bør være, at begge parter arbejder hen imod en sikker tilknytningsstil. Nu er det her, hvor ‘rum’ – aspektet kommer i spil.

ængstelig vs. Undgående vedhæftede stilarter

som vi nævnte i begyndelsen af dette stykke, vi mener, at mange af vores kunder ser ud til at slukke for deres ekser på grund af deres ængstelige opførsel.

vi mener også, at mange af deres ekser synes at have undgående tendenser. Så, hvis vi opererer under den antagelse, at din eks udviser undgående tendenser, bliver vores forståelse af, hvorfor rummet er så effektivt, klarere.

nøglen til at tackle undgående er at forstå, hvor lang tid det tager dem at savne dig, og hvorfor. Undgående har en helt anden tilgang til manglende ekser end andre vedhæftede stilarter.

Undgående giver ikke sig selv tilladelse til at længes efter eller savne nogen, før det er klart, at denne person er færdig og er gået videre. Med andre ord, konstant at sende en SMS til dem eller ikke give dem plads får dem til at undgå dig og trække sig endnu mere tilbage fra dig.

men hvis du tager den modsatte tilgang og faktisk giver dem plads, sker der noget interessant.

for at dette skal fungere, skal du være tålmodig, hvilket er en kamp for ængstelige mennesker. Men hvis du er tålmodig, vil undgående vedhæftede stilarter begynde at længe og savne dig.

en undgående stilperson vil kun savne dig, længes efter dig eller romantisere den tidligere sammenbrud, hvis de tror, at der ikke er nogen chance for, at jer to nogensinde kommer sammen igen.

det er den eneste gang, de giver sig selv tilladelse til at begynde at savne dig. Dette forklarer hjælpsomt, hvordan plads kan være en effektiv metode til at få undgående ekser tilbage.

som nævnt i tidligere eksempler er konflikten og uroen mellem de ængstelige og undgående typer uundgåelig. Derfor mener vi, at det er vigtigt, at en enhed vokser mod en sikker tilknytningsstil før snarere end senere. Det er afgørende, at en person i forholdet arbejder hen imod eller har opnået en sikker tilknytningsstil, så den kan træne.

når dette ikke er tilfældet, er plads et vigtigt værktøj, som du bliver nødt til at optimere for at sikre, at du gør det, der kræves. Du kan ikke kontrollere, hvornår din betydningsfulde anden vokser mod den sikre tilknytningsstil, men du kan arbejde hen imod det uafhængigt.

lad os nedbryde det for at forenkle, hvilken tilgang du skal tage.

hvis du udviser ængstelig opførsel som konstant at plage din eks for et svar, prøve at ordne ting eller tigge om dem tilbage, kommer du ikke langt.

disse handlinger virker ikke, især hvis der er undgående tendenser inden for din eks, fordi det slukker dem og får dem til at trække sig tilbage.

de ønsker ikke det niveau af nærhed eller intimitet, fordi de i øjeblikket ikke er i stand til korrekt at modtage eller give det tilbage, så deres bedste fremgangsmåde er at blive fjern eller i alvorlige tilfælde blokere eller spøgle dig. Dybest set vil de ikke have noget at gøre med dig.

de vil kun give sig selv tilladelse til at savne dig eller længes efter dig, når der er gået nok tid, og endnu vigtigere, når de tror, at du er begyndt at eller faktisk er gået videre. Så hvordan håndterer du denne situation?

vores team er begyndt at tale om et interessant koncept. Selvom det ikke nødvendigvis er originalt, det er noget, vi prøver at mønt så originalt og finetune, som det er afgørende for dig at håndtere denne situation.

alvoren af sikker fastgørelse og plads

vi mener, at der er en grundlæggende tyngdekraft mellem sikre vedhæftede stilarter og alle andre usikre vedhæftede stilarter.

det kan let forklares ved at tænke på en undgående personlighed, der kommer ind i et forhold med en sikker personlighed.

den sikre person vil trække den undgående mere mod sikker adfærd, fordi de er okay med at være alene.

de er okay med at give deres partner plads.

den undgående personlighed værdsætter det rum, da de føler, at de kan bevare deres uafhængighed.

det samme mønster kan ses i parringen af en sikker person og en ængstelig person. En sikker person vil være okay med at være sårbar i et forhold, giver den ængstelige person, hvad de har brug for i forholdet, og sætte en klar grænse for, hvornår tingene ikke er normale.

sikre mennesker, i modsætning til undgående, kommunikerer dette på en pæn måde, hvilket fører til, at den ængstelige person udviser mere sikre tendenser.

det meste af tiden fokuserer alle vores bestræbelser på disse underlige måder at forsøge at hjælpe dig med at udvise mere sikre tendenser.

en af grundene til, at vi implementerer rumaspektet ved hjælp af reglen om ikke-kontakt, er at hjælpe dig med dette.

ikke kun kan det hjælpe din eks med at savne dig eller længes efter dig ved blot at give dem plads, men det kan også hjælpe dig med at give dig selv nok tid til at heles og blive en mere sikker personlighed, hvilket hjælper dig med at få den tyngdekraft, der trækker din eks mod dig.

konklusion:

vi ved, at dette stykke var mere teknisk end de andre, hvilket slukker de fleste mennesker, men emnets alvor krævede, at det blev forklaret teknisk.

• hvis du vil lære mere om, hvorfor rummet fungerer, og hvorfor det kan være effektivt at give dit eks-rum; du er nødt til at forstå psykologien i, hvad der ligger bag det.
• det er meget sandsynligt, at din eks har en undgående tilknytningsstil, og derfor vil de ikke give sig selv tilladelse til at savne dig, medmindre de har lyst til, at du er gået videre.
• derfor giver dem plads og udvikle en sikker vedhæftet fil stil er din bedste satsning på at få dem tilbage. Vi opfordrer dig til at undersøge alt dette på egen hånd, også, for de bedste resultater.
• et godt sted at starte er vores hjemmeside, fordi vi har udgivet flere artikler om interaktioner og dynamik mellem forskellige vedhæftede stilarter.