Lieder über Depressionen können Ihnen helfen, sich nicht allein zu fühlen, wenn Sie gegen die giftigen Gedanken in Ihrem Kopf kämpfen. Die Depressionslieder auf dieser Liste können manchmal mit Tonnen von Elend gefüllt sein und manchmal die Hoffnung in dir wecken, weiter voranzukommen. Wenn Sie nach deprimierenden Songs zum Weinen suchen, sind Sie bei uns genau richtig. Lassen Sie uns also in unsere deprimierenden Lieblingstexte eintauchen.
23 Songs About Depression
Hurt – Johnny Cash
Wohl eines der bewegendsten Cover eines Songs aller Zeiten, Johnny Cashs Hurt reflektiert Depressionen auf einer tiefen Ebene. Der Starttext „Ich habe mich heute verletzt, um zu sehen, ob ich mich noch fühle, ich konzentriere mich auf den Schmerz, das einzige, was real ist“ beschreibt genau, wie sich Depressionen anfühlen. Es zeigt auch, worauf sich unser Geist konzentriert: Schmerz. Das Lied kann auch für diejenigen zuordenbar sein, die an Trauerdepression leiden. Die Texte erzählen davon, wie er am Ende alle verliert. Dies kann ein zuordenbares Lied über Depressionen für diejenigen sein, die Angehörige durch Krankheit oder plötzlich verloren haben. Aber die Depressionstexte könnten auch über eine Trennung nachdenken. Letztendlich kann der Hörer entscheiden, wie er diese emotionalen Texte interpretiert.
Unsteady – X Ambassadors
Lieder über Depressionen handeln oft von einer großen Veränderung im Leben. Unsteady ist ein Lied über die felsige Beziehung eines Elternteils und seine Auswirkungen auf die Familie. Wir denken oft, dass Zuhause ein sicherer Hafen ist, aber für manche Menschen ist das einfach keine Realität. Manchmal ist der Grund, warum wir so deprimiert sind, weil unsere häusliche Umgebung nicht stabil ist, was dazu führt, dass wir uns unsicher fühlen. Es ist verzweifelt zu wollen, dass deine Eltern es in diesem Song mit Texten herausfinden, „Wenn du mich liebst, lass nicht los.“ Aber manchmal ist es die Trennung, die letztendlich wieder Frieden und Glück ins Haus bringt.
Lass mich nie gehen – Florenz und die Maschine
Florenz + Die Maschine – Lass mich nie gehen
Depressionslieder wie Never Let Me Go können ziemlich kraftvoll sein. Die Emotionen während des Songs nehmen Sie mit auf eine Achterbahnfahrt negativer Emotionen. Der Text, „Und es ist vorbei, Und ich gehe unter, Aber ich gebe nicht auf, Ich gebe nur nach“ geht es darum, das Ende einer herzzerreißenden Beziehung zu akzeptieren. Auch wenn Sie sich endlich die Erlaubnis gegeben haben zu akzeptieren, dass eine Beziehung beendet ist, macht es emotional nicht einfach. Diese Power-Ballade kann Sie dazu bringen, ein paar harte Tränen zu vergießen, wenn Sie kürzlich das Ende einer Beziehung durchgemacht haben.
Breathe Me – Sia
Einer der ersten Hits von Sia, Breathe Me, ist ein Lied über den Umgang mit Depressionen. Oft, wenn wir durch das Leben kämpfen, alles, was wir wirklich wollen, ist ein Freund. Es ist fast verzweifelt zu wollen, dass jemand auf der Welt an unserer Seite ist, während wir mit schrecklichen Emotionen und wandernden giftigen Gedanken kämpfen. Der Text „I think I might break, lost myself again, and I feel unsafe“ kann auch den emotionalen Zustand des Traumas beschreiben. Manchmal kann ein Trauma zu Depressionen führen, die schwer zu bewältigen sind. Während Sie Sias Worten zuhören, finden Sie vielleicht ein bisschen Trost, wenn Sie wissen, dass Sie auf Ihrer Reise nicht allein sind.
How to Save A Life – The Fray
Nicht alle Songs über Depressionen erzählen von der Perspektive des Freundes der Person, die gegen ihre Dämonen kämpft. In dem kraftvollen Song geht es darum, für deinen Freund da zu sein, der sich selbstmörderisch fühlt. Die meisten von uns sind keine ausgebildeten Therapeuten, die wissen, wie man Menschen behandelt, die mit Depressionen oder Selbstmordgedanken zu tun haben. Dieses Depressionslied spricht über die Herausforderung, mit einer leidenden Person durchzubrechen. Der Text „Und bete zu Gott, er hört dich“ teilt die Verzweiflung, zu jemandem durchzukommen, dessen Gedanken sich nach unten drehen.
Verliere dich, mich zu lieben – Selena Gomez
Selena Gomez – Verliere dich, mich zu lieben (Offizielles Musikvideo)
Manchmal erleben wir Depressionen während einer Trennung. Glücklicherweise, Selena Gomez singt positiv über den Schmerz, den sie nach einer Trennung empfindet. Der Text, „Du hast uns ersetzt, als wäre es einfach, ließ mich denken, ich hätte es verdient, mitten in der Heilung.“ Die Emotionen, die dahinter stehen, von jemand anderem ersetzt zu werden und dann so behandelt zu werden, wie Sie es verdienen, behandelt zu werden, können überwältigend sein. Aber Gomez singt wiederholt im Refrain, „Ich musste dich verlieren, um mich zu lieben.“ Also, ein Lied über Depression in eines zu verwandeln, in dem es darum geht, den Schmerz, die Traurigkeit und den Schmerz, den du fühlst, zu nehmen und es durch eine hoffnungsvolle Linse zu betrachten. Manchmal fallen die Dinge auseinander, so dass Sie sich bis zu dem Punkt wieder aufbauen können, an dem Sie sich selbst wieder lieben.
Skyscraper – Demi Lovato
Es ist möglich, dass Selena Gomez einige Notizen von Demi Lovato gemacht hat, da es in diesem Lied über Depressionen darum geht, wie ein Wolkenkratzer aufzustehen, auch wenn Sie „alles nehmen, was ich habe“ und „alles brechen, was ich bin.“ Die erste Zeile des Songs ist „skies are crying“ und wir alle wissen, wie es sich manchmal anfühlt, als wäre das Universum genauso elend wie wir, wenn wir depressiv sind. Es scheint immer zu regnen, wenn wir einen schrecklichen Tag haben. Diese kraftvollen Depressionstexte werden Ihre Hoffnung stärken, wenn Sie sich langsam wieder aufrichten. Du bist ein Wolkenkratzer, vergiss es nicht.
Mad World – Gary Jules Michael Andrews
Mad World ist einer der deprimierendsten Songs, die Sie hören können. Es geht letztendlich darum, wie leblos wir werden, wenn wir die 9 zu 5 arbeiten. Wir rennen zur Arbeit, aber wir machen nie wirklich Fortschritte. Wir haben diese kleinen Momente als Kinder, die unsere Geburtstage feiern. Abgesehen von diesen glücklichen Kindheitserinnerungen scheint es jedoch, als würden wir alle nirgendwo hingehen. Die Menschen laufen im Kreis und verpassen die Erfahrung und das Wunder des Lebens. Es geht auch darum, wie das Bildungssystem versagt. Uns wird von klein auf beigebracht, Arbeiter zu sein, anstatt Menschen.
Die Nacht, in der wir uns trafen – Lord Huron
Lord Huron – Die Nacht, in der wir uns trafen (Offizielles Audio)
Lord Hurons The Night We Met ist ein Lied über Depressionen, das sich auf das Element des Wiedererlebens der Vergangenheit konzentriert. Wenn wir mit Depressionen kämpfen, denken wir oft an glücklichere Erinnerungen zurück. Der Text „take me back to the night we met“ konzentriert sich auf den Moment, in dem Sie am glücklichsten waren, bevor Sie die Liebe Ihres Lebens verloren haben. Die Linie, „Ich hatte alle und dann die meisten von euch, einige und jetzt keiner von euch“ spricht darüber, wie das Abrutschen einer Beziehung langsam erfolgt. Aber es gibt diese Verzweiflung, zum Anfang zurückzukehren, als die Dinge am besten waren.
Fix You – Coldplay
Es ist physisch unmöglich, nicht zu weinen, wenn Coldplay Sie repariert, wenn Sie Depressionen haben. Die Zeile „Tränen fließen über dein Gesicht, wenn du etwas verlierst, das du nicht ersetzen kannst“ nach dem Gitarrensolo kann zu einer großen Freisetzung von Emotionen führen. Dieses Lied über Depressionen neigt dazu, positiv zu sein, da es um jemanden geht, der versucht, dich zu reparieren – oder deinen Schmerz wirklich.
All We Are – One Republic
Das Lied von One Republic über Depressionen enthält atemberaubende Texte wie „Wir werden nicht brechen, wir werden nicht sterben, es ist nur ein Moment der Veränderung.“ Diese Worte könnten dich erheben, wenn du gegen deine Dämonen kämpfst. Wenn Sie sich auf die Tatsache konzentrieren, dass sich das Leben verändern könnte und das Leiden vorübergehend ist, können wir schließlich von den Verletzungen heilen. Das Lied handelt von einem Paar, das nicht in das Leben des anderen passt. „Ich bin eine Minute in deinen Schuhen gelaufen, sie hätten nie gepasst.“ Dieser Depressionssong hat ein Maß an Ehrlichkeit, das man manchmal hören muss, um endlich von seinen Schmerzen zu heilen.
Someone You Loved – Lewis Capaldi
Lewis Capaldi – Someone You Loved
Dieses Depressionslied beginnt mit „I’m going under and this time I fear there’s no one to save me“, das beschreibt, wie sich Depressionen ziemlich genau anfühlen. Es gibt oft ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, das eine depressive Person erlebt. Die Zeile „Ich glaube, ich mochte die Art und Weise, wie du all den Schmerz betäubt hast“ spricht darüber, wie wir manchmal Menschen als Krücke benutzen, wenn wir uns unseren Dämonen stellen. Und während das vorübergehend tröstlich sein mag, Letztendlich haben wir keine andere Wahl, als uns unseren Dämonen alleine zu stellen.
Chandelier – Sia
Sia fängt in ihrem deprimierenden Song Chandelier wirklich einen depressiven Zustand ein. Die Zeile „I push it down“ zeigt, wie wir oft versuchen, unsere negativen Emotionen und Gedanken zu unterdrücken, und doch sprudeln sie immer wieder auf. Die Zeile „Aber ich halte an meinem lieben Leben fest, werde nicht nach unten schauen, meine Augen nicht öffnen, mein Glas bis zum Morgenlicht voll halten“ beschreibt oft, dass Menschen, die schwierige Emotionen wie Depressionen erleben, sich oft selbst behandeln Alkohol, um den Schmerz zu betäuben, den sie erleben. Aber es behandelt das Problem nicht und verhindert oft die Wiederherstellung. Aber du kannst immer noch Sias Worte aussprechen, wenn du dich niedergeschlagen fühlst.
Just A Dream – Carrie Underwood
Carrie Underwoods Just A Dream ist ein Lied über Depressionen, das sich auf die Traurigkeit konzentriert, einen geliebten Menschen im Militärdienst zu verlieren. Dieses Lied kann für militärische Ehemänner oder Ehefrauen, die ihre Partner vor ihrer Zeit verlieren, schwer zu hören sein. Es beschreibt anschaulich den emotionalen Zustand der Panik und eine Unschärfe der Beerdigung, da Ihr Gehirn einfach nicht alles verarbeiten kann, was so schnell passiert. Es gibt viel Herz und Traurigkeit in diesem Lied, besonders für diejenigen, die einen Verlust trauern.
Lass alles gehen – Birdy
BIRDY + RHODES – Lass alles gehen
Birdy und Rhodes Lass alles gehen ist ein deprimierendes Lied über eine Trennung. Das Lied kann sich zuordenbar anfühlen, auch wenn Sie gerade keine Trennung durchmachen. Die Zeile „Ich war nachts schlaflos, weil ich nicht weiß, wie ich mich fühle, ich habe auf dich gewartet, nur um etwas Reales zu sagen“ kann den emotionalen Zustand des Gefühls beschreiben, als hätte unsere ganze Welt an Bedeutung verloren. Wenn wir unter Depressionen leiden, können wir oft nicht schlafen, verlieren an Bedeutung und fühlen uns ein bisschen taub. Dieses Lied berührt die Tatsache, dass wir manchmal hart brechen, aber wir sind stark genug, um alles loszulassen. Und damit meinen wir den Schmerz.
Already Gone – Kelly Clarkson
Kelly Clarksons Already Gone ist ein deprimierendes Lied über eine Trennung, das auch auf andere Weise interpretiert werden kann. Die Zeile „we were never meant to say goodbye“ spricht darüber, wie schwer es ist, jemanden in unserem Leben zu verlieren und wie manchmal unser Geist sie nicht loslassen kann. Die Zeile „Du hättest mich nicht besser lieben können“ spiegelt wider, wie viel Wert die Liebe in der gesamten Beziehung hat. Und obwohl diese Beziehung endet, Es endet positiv.
Was du von mir willst – P!nk
P!nk ist ein Kraftpaket, wenn es darum geht, Songs über Depressionen zu schreiben. Mit stumpfen Texten singt sie: „Gib einfach nicht auf, ich arbeite daran, bitte gib nicht nach, ich werde dich nicht im Stich lassen, es hat mich durcheinander gebracht, brauche eine Sekunde zum Atmen, komm einfach weiter“ spricht darüber, wie wichtig wir ein gutes Unterstützungssystem brauchen, wenn wir mit Depressionen konfrontiert sind. Manchmal müssen Sie Ihren Partner nur wissen lassen, dass Sie Ihr Bestes geben und einige Dinge durcharbeiten, aber Sie müssen immer noch an Ihrer Seite bleiben, wenn Sie Ihre psychischen Probleme lösen.
Numb – Linkin Park
Numb – Linkin Park
Numb ist wahrscheinlich das beschreibendste Lied über Depressionen. Die Zeile „Ich bin es leid, das zu sein, was du willst“ spricht darüber, wie schwer es ist, den Erwartungen anderer Menschen an uns gerecht zu werden. Wir fühlen uns oft deprimiert, wenn wir die Kontrolle über unser eigenes Leben verlieren. Wenn ein Elternteil, Ehepartner oder Freund erwartet, dass wir jemand sind, der wir nicht sind, kann dies eine große Belastung für unser Leben darstellen, da wir nicht wahr sind, wer wir sind und was wir vom Leben wollen.
Welcome to the Black Parade – My Chemical Romance
Einer der positivsten Songs über Depressionen ist Welcome to the Black Parade von My Chemical Romance. Die Zeile „Wirst du sie besiegen? Deine Dämonen und alle Ungläubigen die Pläne, die sie gemacht haben“ stellt dir eine ermutigende Frage, die versucht, dich zu unterstützen, indem du in deinen Kopf steckst, dass du deine Dämonen und Ungläubigen besiegen kannst. Aber der beste Teil des Depressionsliedes ist „Mach oder stirb, du wirst mich nie machen, weil die Welt niemals ein Herz fassen wird.“ Und das ist genau die Art von Einstellung, die Sie brauchen, um Depressionen ein für alle Mal zu besiegen.
Let You Down – NF
NFS Let You Down spricht über die Herausforderung, mit Depressionen umzugehen. Der Text „All these voices in my head get loud, I wish that I could shut them out, I’m sorry that I let you down“ spricht darüber, wie Menschen oft mit den negativen Gedanken kämpfen, die durch ihren Geist gehen und sie dazu bringen, Depressionen zu erleben. Der schwierigste Teil der Depression sind die Gedanken, die wir haben, die uns immer schlechter fühlen lassen, aber keine Sorge, du hast niemanden im Stich gelassen und du wirst das durchstehen.
Bewegen Sie sich entlang – Die All American Rejects
Die All-American Rejects – Bewegen Sie sich entlang (Offizielles Musikvideo)
Move Along ist ein Song über die dunkelste Seite der Depression: Selbstmord. Das Lied wurde geschrieben, um Menschen zu helfen, die sich selbstmörderisch fühlen. Dies war ein Lied, das ich an dem Tag, an dem mein Cousin starb, wiederholen musste, und es half mir, mit seinem Verlust fertig zu werden. Obwohl er an Selbstmord starb. Die Zeile „Wenn alles, was du behalten musst, stark ist, mach weiter, mach weiter, wie ich weiß, dass du es tust“ inspiriert dich, weiterzumachen, auch wenn Schwierigkeiten und unangenehme Momente stattfinden.
By The Grace of God – Katy Perry
Lieder über Depressionen heben Selbstmordgefühle nicht immer so hervor wie Katy Perry in By The Grace Of God. Die Texte handeln davon, wie sie mit Burnout und Depressionen zu kämpfen hatte und letztendlich einen langen Urlaub brauchte. Oft weinen wir wie Perry auf dem Badezimmerboden, während wir mit unseren Dämonen kämpfen. In diesem Lied singt sie darüber, wie der Glaube an eine höhere Macht ihr half, sich wieder aufzurichten und sich langsam wieder aufzubauen, indem sie einen Fuß vor den anderen setzte. Der Text „Looked in the mirror, and decided to stay, wasn’t going to let love take me out that way“ kann Menschen helfen, Hoffnung wiederzugewinnen, wenn sie sich in ihrer Situation hoffnungslos fühlen. Manchmal, Alles, was Sie tun müssen, ist, sich ein aufmunterndes Gespräch zu führen, um Sie davon abzuhalten, das Undenkbare zu tun.
Champagne Problems – Taylor Swift
Champagne problems spricht über die Herausforderung einer gescheiterten Verlobung. Das Lied erzählt die Geschichte eines Paares, das nicht auf der gleichen Seite war. Eine Person war bereit vorzuschlagen, während die andere Person die Beziehung verlassen wollte. Manchmal planen wir unsere Zukunft voraus und stellen uns eine bestimmte Person vor, und alles fällt auseinander. Wir werden beschämt und traurig über diesen Verlust. Aber die Hoffnung des Liedes ist, dass diese Person, die abgelehnt wird, irgendwann wieder Liebe findet, aber mit jemandem, der neu ist.
Fazit
Nun, da Sie einige der Tränen aus Ihrem System bekommen haben, ist es an der Zeit, zur nächsten Stufe überzugehen und sich wieder aufzubauen. Sie können und werden Ihre Depression mit der Zeit überwinden. In der Zwischenzeit gibt es hier einige positive Songs zum Anhören. Sie können auch einer geführten Meditation gegen Depressionen folgen, um zu lernen, Ihre wandernden Gedanken besser zu bewältigen.