Ihr Knutschfleck hat keine Chance.

Seien wir ehrlich: Hickeys sind nicht nur unerfahrenen Teenagern vorbehalten, die in ihren Autos rummachen. Leider diskriminieren sie nicht, wenn es darum geht, ihre Spuren auf der Haut zu hinterlassen — jeder ist anfällig für den Schrecken eines Knutschflecks. Egal, ob Sie in der Nacht vor einem wichtigen Meeting einen am Hals bemerken oder ein Knutschfleck beim Abendessen mit Ihren Großeltern verweilt, Niemand genießt es, mit diesen Liebesbissen umzugehen. Sie haben also wahrscheinlich in der Vergangenheit einen Punkt erreicht, an dem Sie sich gefragt haben, wie Sie einen Knutschfleck loswerden können.

Leider gibt es keine magische Creme oder einen klaren Trick, der einen Knutschfleck sofort loswird. Denken Sie daran, Hickeys sind eigentlich blaue Flecken, so wie jede andere Marke, wird es einige Zeit dauern, zu verschwinden. Dermatologen und Hautpflegeexperten gaben jedoch einige bewährte Tipps, wie Sie einen Knutschfleck loswerden können. (Und wenn alles andere fehlschlägt, greifen Sie nach Ihrer Kosmetiktasche.)

Was ist ein Knutschfleck?

Wenn du nach einer leidenschaftlichen Nacht im Bett aufgewacht bist, in den Spiegel geschaut hast und gequetschte Haut an deinem Hals (oder hey — irgendwo an deinem Körper) bemerkt hast, dann lassen wir vermuten, dass du ein paar Schimpfwörter rausgelassen hast. Ihr nächster Gedankengang könnte Ärger darüber gewesen sein, wer auch immer Sie gebrandmarkt hat. Aber haben Sie jemals aufgehört zu denken: „Wie ist das überhaupt passiert?“

„Ein Knutschfleck ist ein tiefroter oder violetter Bluterguss auf der Haut, der durch Absaugen verursacht wird“, sagte Dr. Stacy Chimento, erzählt HelloGiggles. „Intensives Saugen und Druck auf die Haut kann zu geplatzten Blutgefäßen führen. Diese Blutgefäße geben beim Brechen winzige Mengen Blut ab, was einem Knutschfleck seine rot / violette Farbe verleiht.“

Wie man einen Knutschfleck loswird:

Sie haben also akzeptiert, dass Sie mit einem Knutschfleck zu tun haben. Nun, wie werden Sie es los? (Weil Rollkragenpullover an warmen Tagen nicht immer eine Option sind. Dr. Chimento empfiehlt, sich so schnell wie möglich um Ihren Knutschfleck zu kümmern, um zu verhindern, dass er dunkler und größer wird.

„Sobald sich ein Knutschfleck auf Ihrem Körper bildet, sollten Sie eine kalte Kompresse wie einen Eisbeutel oder einen im Gefrierschrank gekühlten Löffel auftragen“, rät Dr. Chimento. „Kalte Temperaturen können dazu beitragen, den Blutfluss aus dem gebrochenen Blutgefäß in die Haut zu reduzieren und zu verhindern, dass ein Bluterguss dunkler oder größer wird. Halten Sie eine kalte Kompresse auf dem Knutschfleck für 10 Minuten so oft wie möglich für die ersten ein bis zwei Tage.“

Unten sind fünf Tricks, wie man einen Knutschfleck loswird, stat.

1. Gönnen Sie sich eine Mini-Massage.

„Massieren der Haut, wo ein Knutschfleck vorhanden ist, kann den Blutfluss in den Bereich regulieren und kann in der Lage sein, die Prellung schneller verblassen zu lassen“, sagt Dr. Chimento. „Versuchen Sie, einen Knutschfleck so oft wie möglich täglich zwei bis drei Minuten lang in kreisenden Bewegungen zu massieren – wenn der Bluterguss nach den ersten zwei Tagen noch hervorsteht.“

2. Wenden Sie eine kalte Kompresse an.

Wie Dr. Chimento erwähnte, kann eine kalte Kompresse helfen, den Knutschfleck in seinen Spuren zu stoppen und zu verhindern, dass er sich über mehr Haut ausbreitet. Der ganze
Löffel-im-Gefrierschrank-Trick ist also kein Mythos. Alles, was kalt ist, wie eine Tüte Tiefkühlkost oder eine Eisrolle, wird auch den Trick machen.

3. Verwenden Sie Arnika-Gel.

„Arnika-Gel beschleunigt den Heilungsprozess des Körpers und regt die Durchblutung an, wodurch Schwellungen, Blutergüsse und Schmerzen reduziert werden“, erklärt Dr. Chimento. „Die Anwendung von Arnika-Gel ein- bis zweimal täglich auf einen Knutschfleck kann seine Verfärbung reduzieren und ihm helfen, schneller zu heilen.“

4. Mit Aloe Vera befeuchten.

„Um die Heilungsrate eines Knutschflecks zu erhöhen, müssen Sie etwas verwenden, das der Haut hilft, zu heilen und zu reparieren, wie Vitamin E-Creme, Aloe Vera Gel oder ätherische Öle“, sagt die Kosmetikerin Alison Angold gegenüber HelloGiggles. „Lavendel, Kamille und Majoran heilen Blutergüsse besonders gut, während Muskatellersalbei und Bergamotte Rötungen und Entzündungen in der Umgebung reduzieren und Sandelholz speziell die Rötung gebrochener Kapillaren reduziert. Denken Sie daran, die ätherischen Öle vor dem Auftragen auf die Haut in einer Trägersubstanz zu verdünnen.“

5. Iss hilfreiche Lebensmittel.

Überraschenderweise gibt es bestimmte Lebensmittel, die Blutergüsse schneller heilen lassen. Zum Beispiel enthält Ananas ein Enzym namens Bromelain, das hilft, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Plus, Vitamin K hilft Ihrem Körper, Blutgerinnsel zu absorbieren (wie die in einem Knutschfleck), also tanken Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, wie Grünkohl, Brokkoli, Spinat und brauner Reis. Es kann nicht schaden, oder?

Wie man einen Knutschfleck versteckt:

Wenn Sie mit den obigen Tricks kein Glück haben, müssen Sie möglicherweise eher verbergen als heilen, bis der Knutschfleck von selbst verschwindet.

1. Benutze deine Haare.

Wenn Sie lange genug Haare haben, um einen Hals-Knutschfleck zu bedecken, nutzen Sie es. Positionieren Sie Ihr Haar einfach so, dass es den Knutschfleck verbirgt, und stellen Sie sicher, dass Sie es dort aufbewahren, während Sie mit anderen Menschen sprechen.

2. Bedecke es mit Kleidung.

Wenn Sie keine langen Haare haben oder es nicht die Stelle erreicht, an der sich der Knutschfleck befindet, müssen Sie sich möglicherweise für einen Rollkragenpullover, einen Schal oder eine dicke Halskette entscheiden, um den Liebesbiss zu verbergen.

3. Schnapp dir deine Kosmetiktasche.

Greifen Sie als letzten Ausweg nach Ihrer Schminktasche, um die Arbeit zu erledigen. „Einen Knutschfleck zu verbergen kann ein bisschen schwierig sein, aber nicht unmöglich“, sagt Maskenbildnerin Desireé Delia zu HelloGiggles. „Zuerst möchten Sie den Bereich mit Ihrer Lieblingsgrundierung grundieren. Tragen Sie dann eine Schicht Green Color Corrector auf, um Blutergüsse auszugleichen, und beenden Sie
, indem Sie Concealer und Foundation auftragen, um den Bereich zu glätten und die Abdeckung zu vervollständigen.“