Wenn Sie wie wir sind, besteht eine gute Chance, dass Sie sich nach einem langen Tag darauf freuen, sich mit einer Schüssel Snacks und Ihren Lieblings-Reality-Shows an Deck zu entspannen. Keine Schande – es ist auch unser Lieblingshobby! Aber es besteht auch eine gute Chance, dass Sie wahrscheinlich nie zu viel über die Psychologie nachgedacht haben, warum wir so besessen von Reality-TV sind, und ja, es steckt tatsächlich Wissenschaft dahinter.
Es stellt sich heraus, Experten tauchen seit Jahrzehnten in unsere kulturelle Besessenheit von Reality-Shows ein, Seit wir zum ersten Mal von den Teilnehmern von Survivor oder den Mitbewohnern in der realen Welt fasziniert waren.
Laut einem kürzlich erschienenen Artikel in Psychology Today gibt es eine ziemlich direkte Verbindung zwischen Reality-TV und Voyeurismus, was gruselig klingt und sicherlich Bilder hervorruft, in denen man durch die Fenster der Menschen schaut und von jemandes Privatleben besessen ist.
Aber wir wollten hier zum Kern der Diskussion kommen: Ist es so schlimm, dass wir Reality-TV lieben? Ist es nicht eine relativ harmlose Form des Eskapismus?
Wir haben mit fünf Experten gesprochen, die uns die Einsicht gaben, warum wir Woche für Woche am Fernseher kleben, und es stellt sich heraus, dass es wenig Grund zur Sorge gibt, selbst wenn Sie endlose Stunden auf der Couch verbringen und darauf warten, wer diese letzte Rose bekommt.
Obwohl es so aussieht, als wären die meisten Reality-Shows bis zu einem gewissen Punkt inszeniert oder geschrieben (oder zumindest auf clevere Weise bearbeitet), warum sind wir so besessen von ihnen? Dr. Jana Scrivani, ein lizenzierter klinischer Psychologe, erklärt, dass es der perfekte Sturm ist, sich aufgrund unseres vollen Terminkalenders weniger mit den Menschen um uns herum verbunden zu fühlen als je zuvor und diese Verbindung in Charakteren oder Kandidaten zu finden.
Sie erklärt: „Jedes Genre des Fernsehens, insbesondere aber das Reality-Fernsehen, gibt uns das falsche Gefühl, dass wir die Menschen, die wir jede Woche auf dem Bildschirm sehen, wirklich kennen. Dieses Gefühl, eine persönliche Beziehung zu haben, wird durch das Etikett ‚Realität‘ verstärkt, obwohl wir uns bewusst sind, dass das Realitätsstück oft stark übertrieben ist. Das moderne Leben hat uns in viele verschiedene Richtungen gezogen, und die engen Beziehungen zwischen Familie und Freunden sind auf einem Tiefpunkt. Im Laufe der Zeit sehen wir die Leute, die auf dem Bildschirm als Freunde dargestellt werden. Wir identifizieren uns mit ihren Kämpfen und Triumphen. Es ist viel weniger zeitaufwendig, eine halbstündige Fernsehsendung aufzunehmen, als sich mit einem Freund zu verbinden – wir können Reality-TV zwischen der Arbeit, dem Geschirr und dem Zubettgehen der Kinder quetschen.“
Und es scheint, je weniger Sie sich mit Menschen in Ihrem Leben verbunden fühlen, Je mehr Sie das Drama von Reality-Shows suchen. Laut Alex Hedger, kognitiver Verhaltenstherapeut und klinischer Direktor der Dynamic You Therapy Clinics in London, sind auch hier soziale Medien schuld.
Er sagt: „Viele Menschen nutzen insbesondere Fernsehen und soziale Medien, um entweder passive oder aktive Beziehungen zu anderen aufzubauen. kann sehr hilfreich sein, aber wie bei allen Dingen ist das Gleichgewicht der Schlüssel. Es gibt auch psychologisch zunehmende Beweise, die zeigen, dass der verstärkte Einsatz von…social Media und Reality-TV können negative Auswirkungen auf die sozialen Fähigkeiten und die emotionale Geläufigkeit junger Menschen haben.“
Aber nicht alle Experten waren davon überzeugt, dass wir unsere realen sozialen Netzwerke durch die der Teenager-Mütter ersetzen. DR. Racine R. Henry, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, hielt die Dinge schnell in der richtigen Perspektive. „Ich denke, wenn jemand wirklich einsam ist, kann er Trost darin finden, Reality-TV zu schauen, aber es könnte auch nachteilig sein . Stellen Sie sich vor, Sie sind einsam … und beobachten dann, wie Menschen mit unbegrenzten Geldbeträgen über etwas Triviales streiten. Das würde dich schlechter fühlen lassen . Reality-Shows spielen für jeden, der zuschaut, verschiedene Rollen. Es ist am wichtigsten, die Dinge im Blick zu behalten und zu bedenken, dass niemandes Leben perfekt ist, unabhängig davon, wie es im Fernsehen erscheint.“
In der Tat ist ein Teil, warum es so lustig ist, weil wir uns bewusst sind, wie erfunden diese Shows sind. Dr. Carole Lieberman, M.D., Medienpsychiater und Reality-TV-Berater, brach es für uns auf, Erklären, warum wir so viel Freude daran haben, die Triumphe und Tragödien unserer Lieblings-Reality-Stars zu sehen. „Wir leben stellvertretend durch die Erfahrungen der Reality-TV-Stars – aus der Sicherheit unserer eigenen Häuser. Wir müssen nicht wirklich unser Herz oder unseren Ruf riskieren, wenn wir stellvertretend die Erfahrungen der Reality-Show-Teilnehmer durchleben „, erklärt sie.
Klinische Psychologin Dr. Farrell verdoppelt sich darauf und fügt hinzu, dass es größtenteils so angenehm ist, weil wir uns bewusst sind, dass die Realität im Reality-TV nicht wirklich real ist. „Die meisten von uns wissen, dass dies überhaupt nicht real ist und dass wirklich alle nur Rollen spielen. Erinnerst du dich, als du ein Kind warst und gerne Haus gespielt hast? Dies entspricht dem Spielen von House in einer Weise mit Leuten im Fernsehen, die physisch nicht bei dir sind.“
Letzten Endes, obwohl, Jeder Experte ist sich einig, dass Reality-TV eine glänzende bietet, Spaß Flucht aus unserem Alltag. Dr. Henry fügt hinzu: „Reality-TV ist die ultimative Flucht. Wir sehen verschwenderische Lebensstile, empörende Argumente, und nie endendes Drama. Wir müssen nicht über die Probleme nachdenken, die wir in unserem wirklichen Leben haben, und wir können die Entscheidungen und Fehler einer Bevölkerung abwägen, die uns vor der Reality-TV-Ära fremd war.“
Und sollten wir uns Sorgen um die voyeuristische Unterströmung machen, die damit verbunden ist, Stunden im Leben von Fremden zu verbringen? Absolut nicht, so Dr. Henry. Sie sagt: „Die größte Grenze zwischen klinischem Voyeurismus und Reality-TV ist das, was ein Zuschauer tut, wenn die Show vorbei ist.“
Die Fragen, die sie stellt, wenn Sie besorgt sind, lauten wie folgt: „Bist du besessen von den Menschen, die du beobachtest, bis zu dem Punkt, an dem du alles über sie weißt und versuchst, sie im wirklichen Leben zu finden? Vernachlässigen Sie die Arbeit, Ihre Freunde, Ihre Familie, Ihr wirkliches Leben, um diese Prominenten zu twittern oder ihnen Nachrichten auf Instagram zu senden? Werden Sie persönlich durch Kritik an diesen Shows / Menschen beleidigt? Werden Ihre wirklichen Beziehungen von Ihrem Fandom beeinflusst?“
Das Endergebnis, nach Dr. Henry, ist, „Solange Sie in der Lage sind, das, was Sie sehen, vom tatsächlichen Alltag zu trennen, Ich denke, Sie nutzen Reality-TV einfach zur Unterhaltung.“ Und damit werden wir Woche für Woche glücklich mit den Kardashianern Schritt halten. Schnappen Sie sich die Fernbedienung!