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Jeder, der religiös ins Fitnessstudio geht, weiß, dass Sie Proteinpulver in Ihrem Leben haben müssen. Pre / Post-Workout-Shakes, die Sie mit den Nährstoffen versorgen, die Sie benötigen, um diese Muskeln größer und stärker zu machen, damit Sie Ihre Zeit nicht verschwenden. Wenn Sie jedoch abnehmen und gleichzeitig stärker werden möchten, wissen Sie auch, dass es viele Proteinpulver gibt, die in der Abteilung zum Abnehmen einfach nicht helfen.
Viele Proteinpulver helfen aus einigen Gründen nicht beim Abnehmen. Erstens sind viele von ihnen bis zu den Kiemen mit Protein gefüllt, das Ihre Muskeln wachsen lässt. Und wenn deine Muskeln wachsen, steigt dein Gewicht. Ganz zu schweigen von vielen von ihnen haben eine Menge Kalorien, was zur Massenzunahme beiträgt. Und Sie müssen auch berücksichtigen, wie viel Kohlenhydrate und Zucker in jedem Behälter gefunden werden können, da diese auch den Körper auffüllen.
Deshalb müssen Sie die richtige Art von Proteinpulver für Ihre Bedürfnisse finden. Etwas, das mit dem Protein gefüllt ist, das Sie brauchen, um diese Muskeln zu verbessern, aber auch Behälter, die nicht zu dicht mit Kalorien oder Kohlenhydraten und dergleichen gefüllt sind. Auf diese Weise erhalten Sie einen schlanken und schlanken Körper, der genauso stark ist wie bei einem voluminöseren Körper.
Wir haben 5 der besten Proteinpulver zur Gewichtsreduktion gefunden. Jedes Element ist ein Gewinner, der einige große Arbeit in Ihrem Training tun wird. Sie wurden jedoch alle aus bestimmten Gründen ausgewählt, um bestimmte Ziele zu erreichen, sodass Sie auswählen können, welches für Sie am besten geeignet ist. Willst du etwas ohne zu viel Zucker? Habe einen von ihnen. Wie wäre es mit einem, das vegan-freundlich ist? Gegenwart und bilanziert. Scrollen Sie also nach unten und finden Sie die, die Sie gerade brauchen.
Das beste Proteinpulver zur Gewichtsreduktion
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Dymatize Protein Powder
Wenn Sie nur auf der Suche nach einer schnellen Explosion von Protein ohne Muss und ohne viel Aufhebens sind, um Ihren Körper mit Kraft zu füllen, hat Dymatize das Proteinpulver für Sie. Hier ist nicht viel anderes zu finden, was Ihr Training und Ihre Genesung durcheinander bringt.
Am besten für: Sauberes Protein
Vorteile: Wenig Zucker und Kohlenhydrate, um Ihnen während Ihres Trainings einen sauberen Proteinschub zu geben
Nachteile: Mehr Natrium als Sie mögen und es ist teurer als die meisten
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Shaklee Energizing Sojaproteinpulver
Möchten Sie ein Proteinpulver, das das Protein enthält, das Ihre Muskeln stärkt, aber hauptsächlich dazu da ist, Sie mit Energie zu versorgen? Dann wird dieses Sojaproteinpulver die Arbeit erledigen und Ihnen einen sauberen Energieschub geben, der Sie nicht nervös macht oder mit einem Zucker-Comedown zu tun hat.
Ideal für: Energetisieren
Profis: Halten Sie sich während Ihres Trainings mit Energie versorgt, während Sie das Protein erhalten, das Sie benötigen, ohne zu zittern
Nachteile: Niedrigeres Protein und ein bisschen mehr Kohlenhydrate, dann möchten Sie vielleicht
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BiPRO Bold Whey & Milchproteinpulver
Wenn Sie ein fettarmes Proteinpulver suchen, dann hat BiPRO das Proteinpulver für Sie. Es ist vielleicht nicht so voll mit Protein wie andere auf der Liste, aber es hat überhaupt kein Fett und eine sehr kalorienarme Zählung, so dass Sie nicht zu viel Masse gewinnen werden.
Am besten für: Fettarm
Vorteile: Kalorienarm und kein einziges Gramm Fett in diesem Pulver
Nachteile: Geringerer Proteingehalt als andere
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Vega Sport Premium Proteinpulver
Veganer müssen das Proteinpulver finden, das für sie geeignet ist, dh Proteinpulver, das mit Protein aus nicht tierischen Quellen hergestellt wird. Und das können Sie hier bekommen, mit einer starken Proteinexplosion aus Erbsen ohne zu viele Kalorien und einem großartigen Geschmacksprofil.
Am besten für: Veganer
Vorteile: Kalorienarmes, veganes freundliches Proteinpulver, das gut schmeckt
Nachteile: Alles in allem etwas teuer
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Optimum Nutrition Gold Standard Whey Muskelaufbau und Erholung Proteinpulver
Für alle, die Zuckeraufnahme niedrig halten müssen, dann brauchen Sie ein Proteinpulver wie dieses von Optimum Nutrition. Es hat eine vernachlässigbare Menge an Zucker und Kalorien, mit einer guten Menge an Protein in jeder Portion, um Ihnen den Saft zu geben, den Sie während / nach Ihrem Training benötigen.
Ideal für: Wenig Zucker
Vorteile: Eine Tonne Protein ohne alle Kalorien in einem sehr leckeren Paket
Nachteile: Einige Milchprodukte, die zum Massenaufbau beitragen können, den Sie vermeiden möchten
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