Dieses kleine „Bauchschmerzen“ könnte zu viel oder zu schnell zu essen zugeschrieben werden, aber es könnte auch ein Zeichen für ein ernsteres Gesundheitsproblem sein. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die möglichen Ursachen von Magenschmerzen nach dem Essen.
Überessen
Magenschmerzen werden oft dadurch verursacht, dass Sie Ihr Essen einfach zu schnell essen. Wenn Sie zu viel essen, nehmen Sie sich möglicherweise nicht die Zeit, Ihr Essen richtig durchzukauen, und Sie stellen möglicherweise fest, dass das Essen im Allgemeinen sehr schnell von Ihrem Teller verschwindet. Nehmen Sie sich Zeit und kauen Sie langsam, wenn Sie essen.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Es wird geschätzt, dass fast 20% der Bevölkerung gegenüber bestimmten Lebensmitteln intolerant oder empfindlich sind. Magenschmerzen und Krämpfe sind häufige Symptome von Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -empfindlichkeiten, die häufig mit Milchprodukten, Gluten, Nüssen, Hefe und Tomaten in Verbindung gebracht werden.
Nahrungsmittelallergien
Milchprodukte, Nüsse, Eier, Erdnussbutter, Soja, Mais, Weizen und Gluten sind häufige Nahrungsmittelallergien, die Symptome wie Magenschmerzen verursachen können. Eine Nahrungsmitteleliminationsdiät oder ein allergenspezifischer Immunglobulin E (IgE) -Antikörpertest können durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie gegen ein bestimmtes Lebensmittel oder eine bestimmte Substanz allergisch sind.
Zöliakie
Magenschmerzen sind ein häufiges Symptom der Zöliakie. Der Zustand ist durch Glutensensitivität gekennzeichnet. Menschen mit Zöliakie reagieren sofort auf ein bestimmtes Protein in Gluten namens Gliadin — es kommt in Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel und Hafer vor.
Reizdarmsyndrom
Dies ist eine häufige gastrointestinale Störung, von der etwa 15% der Bevölkerung betroffen sind. Einige Symptome sind Gas, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Krämpfe, Bauchschmerzen oder Bauchschmerzen nach dem Essen. Candida, Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelempfindlichkeiten sind auch mit Reizdarmsyndrom verbunden.
Pankreatitis
Magenschmerzen nach dem Essen können ebenfalls auf eine Pankreatitis hinweisen, insbesondere wenn die Schmerzen länger als sechs Stunden anhalten. Pankreatitis ist als Pankreasentzündung bekannt. Bei Menschen mit Pankreatitis treten Schmerzen auf, die im Oberbauch beginnen. Der Schmerz breitet sich dann auf den Rücken aus. Andere Pankreatitis-Symptome sind Fieber, Übelkeit und Erbrechen.
Divertikulitis
Divertikulitis ist eine Erkrankung, bei der sich Beutel im Dickdarm durch Bakterien entzünden. Die Beutel werden auch als Zysten oder Divertikel bezeichnet. Einige Symptome sind Fieber, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Übelkeit, Veränderungen der Darmgewohnheiten und krampfartige Schmerzen, insbesondere im unteren linken Bauchbereich. Magenschmerzen nach dem Essen sind ebenfalls häufig.
Darmverschluss
Wenn Ihr Dickdarm oder Dünndarm verstopft ist, kann es schwierig sein, Lebensmittel richtig zu verdauen. Wenn Sie zu schnell essen, werden große Lebensmittelstücke möglicherweise nicht abgebaut. Eine Hernie oder ein Tumor kann auch zu Darmverschluss führen.
Chronische Candida
Bauchschmerzen können auch ein Symptom für chronische Candida sein — eine Erkrankung, die auch als Hefeüberwucherung bezeichnet wird. Andere häufige Symptome im Zusammenhang mit Candida sind chronische Müdigkeit, Blähungen, Gas und Depressionen.
Sodbrennen
Sodbrennen wird manchmal auch als saurer Reflux oder saure Verdauungsstörung bezeichnet. Sodbrennen ist das Ergebnis von zu wenig Magensäure und kann nach dem Essen brennende Brustschmerzen verursachen. Der Schmerz kann nur wenige Minuten oder bis zu mehreren Stunden dauern. Magenschmerzen nach dem Essen können auch auf Gallensteine, stark gewürzte Speisen, Magengrippe, Laktoseintoleranz, Lebensmittelvergiftung, Blinddarmentzündung, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Morbus Crohn und Magengeschwüre zurückzuführen sein. Magenschmerzen nach dem Essen können auch das Ergebnis eines blockierten Blutgefäßes sein.