Wir alle kennen den Satz „Lass es uns lässig halten“, aber was bedeutet es wirklich, mit jemandem „Freunde mit Vorteilen“ zu sein? Friends with benefits (auch bekannt als FWB) ist eine ungezwungene sexuelle Beziehung mit einem Freund (duh) oder nur einer zufälligen Person. Die allgemeine Idee ist, dass Sie mit der anderen Person befreundet (oder zumindest freundlich) sind und eine sexuelle Chemie haben, aber nicht daran interessiert sind, eine ernstere, romantische Beziehung zu verfolgen. Erfolgreiche FWB-Beziehungen sind streng sexuell und vermeiden die romantische und körperliche Intimität einer echten Beziehung. Für viele Leute, FWB-Beziehungen sind eine großartige Möglichkeit, einen sexuellen Juckreiz zu lindern, ohne die Zeit oder emotionale Investition in eine ausgewachsene Beziehung investieren zu müssen. Sie eignen sich auch hervorragend für polyamoröse Menschen, die daran interessiert sind, mehrere verschiedene Arten von Beziehungen gleichzeitig zu pflegen.

Und während manche Menschen in diesen ungezwungenen Beziehungen wirklich gedeihen, fällt es anderen schwer, sexuelle Intimität von emotionaler Intimität zu trennen. Die Frage stellen: Ist es wirklich möglich, eine sexuelle Beziehung zu haben, ohne Gefühle zu fangen? Ungezwungene Beziehungen sind nicht jedermanns Sache, Also, wenn Sie daran interessiert sind, eine FWB zu verfolgen, Es gibt ein paar Grundregeln, die Sie sich fragen sollten, damit eine FWB-Situation nicht zu sehr involviert wird.

Stellen Sie sicher, dass Sie emotional reif genug sind, um FWB zu sein

Wie wir bereits sagten, ist nicht jeder für eine ungezwungene FWB-Beziehung geeignet. Unverbindlich mit jemandem zu schlafen, erfordert viel emotionale Reife. Bevor Sie einen FWB-Fling starten, Stellen Sie sicher, dass Sie mit den verschiedenen Ergebnissen der Beziehung umgehen können. Das Hinzufügen von Sex zur Gleichung wird die Dinge nie einfacher machen (obwohl es möglicherweise viel Befriedigung bringt), also fragen Sie sich, ob Sie von Anfang an mit einer ungezwungenen Sache umgehen können.

Emotionale Reife bedeutet auch, dass Sie in der Lage sind, Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu bewerten. Bevor Sie sich sexuell mit einem Freund beschäftigen, Überlegen Sie, was Sie wirklich von Ihrer Beziehung zu ihm wollen. Sind Sie die Art von Person, die lässig umgehen kann Sex? Nicht jeder ist es. Es ist wichtig, dies über sich selbst zu wissen, bevor Sie eine FWB-Beziehung eingehen, damit Sie sich und Ihre Freundschaften schützen können.

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Werden Sie nicht FWB mit jemandem, für den Sie bereits Gefühle haben

Eine erfolgreiche Friends with Benefits-Beziehung endet, wenn die Beziehung nicht mehr einem / beiden von Ihnen dient oder wenn einer von Ihnen anfängt, eine andere Person ernster zu treffen. Sie sollten nicht in eine Beziehung mit Freunden mit Vorteilen gehen und erwarten (oder hoffen), dass es etwas Ernsteres wird. Die meisten FWB enden nicht mit dir Dating dein Bettkumpel! Deshalb, Sie sollten nicht mit jemandem FWB werden, dass Sie bereits in. Wenn Sie zustimmen, nur zusammen zu schlafen, sollten Sie nicht erwarten, dass sie eines Morgens aufwachen und Ihre Gefühle erwidern. Und wenn Sie zusammen schlafen, werden Ihre Gefühle für die andere Person wahrscheinlich nur stärker, was die Situation noch schwieriger machen kann.

Für viele Menschen ist es einfach und normal, emotionale Gefühle von physischen / sexuellen Beziehungen zu trennen, und dafür melden Sie sich als FWB an. Mit jemandem zu schlafen, in der Hoffnung, dass er sich in dich verliebt, ist ein todsicherer Weg, dein eigenes Herz zu brechen. Anstatt jemanden zu suchen, an dem Sie romantisch interessiert sind, Wählen Sie jemanden, von dem Sie sich nicht romantisch angezogen fühlen, damit die Dinge tatsächlich lässig sein können.

Wähle deinen Partner mit Bedacht

Die ideale FWB ist jemand, zu dem du dich körperlich hingezogen fühlst, aber nicht emotional. Neben der sexuellen Chemie ist es wichtig, jemanden zu wählen, der ehrlich ist. Erfolgreiche FWB-Beziehungen erfordern viel Kommunikation und Vertrauen, Daher ist es wichtig, Ihren Partner mit Bedacht auszuwählen. Am Ende des Tages, Sie müssen auch überlegen, was passiert, wenn die FWB-Beziehung nicht funktioniert. Willst du wirklich riskieren, die Dynamik einer Freundesgruppe zu verändern, indem du mit deinem Kumpel schläfst, falls es nicht klappt? Manchmal ist es besser, eine spielerische Freundesgruppe flirtend zu halten, als eine sexuelle Beziehung mit einem Freund zu verfolgen. Und manchmal klappt es total, mit deinem Kumpel zu schlafen. Jeder arbeitet anders und alle Freundesgruppen haben eine andere Dynamik. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie alle Faktoren berücksichtigen, wenn Sie sich entscheiden, mit jemandem eine FWB zu werden.

Sei nicht verliebt

Wenn Sie sich in einer Situation mit Freunden mit Vorteilen befinden, verhalten Sie sich nicht wie ein Paar! Dies könnte die goldene Regel für erfolgreiche FWB-Beziehungen sein. Halten Sie keine Hände. Knutsche nicht in der Öffentlichkeit. Geh nicht auf Verabredungen. Übe keinen PDA. Im Algemeinen, nur nicht lovey dovey mit Ihrem Sex Freund. Es ist wichtig, die Dinge im Schlafzimmer zu behalten, damit Sie keine Gefühle für sie entwickeln. Wenn du anfängst, mit deinem Freund ein paar Dinge mit Vorteilen zu machen, dann kannst du anfangen, Gefühle für sie zu entwickeln, auch wenn das nicht deine Absicht ist. Es ist nur natürlich, sich in jemanden zu verlieben, wenn Sie viel Zeit miteinander verbringen, besonders wenn Sie bereits sexuell intim sind. Versuchen Sie also, diese Situation alle zusammen zu vermeiden.

Viele Leute finden, dass es am einfachsten ist, die Zeit, die sie alleine mit der FWB verbringen, zu minimieren, um die Beziehung lockerer und zurückhaltender zu halten. Während Sie nicht möchten, dass sich die Beziehung transaktional anfühlt, möchten Sie sicherstellen, dass es hauptsächlich / ausschließlich um Ihre sexuelle Chemie und Verbindung geht. Wenn Sie außerhalb des Schlafzimmers Zeit miteinander verbringen möchten, ist es eine gute Idee, dies in Gruppeneinstellungen zu tun. Gruppendynamik wird PDA auf ein Minimum zu halten und es wird die Freunde Aspekt der FWB betonen.

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Vermeiden Sie Übernachtungen

In der gleichen Richtung wie der letzte Ratschlag sollten Sie und Ihre FWB Übernachtungen vermeiden. Nach dem Sex, GEH! Kuscheln und Löffeln fallen direkt in Aktivitäten für Paare und sollten vermieden werden, wenn Sie möchten, dass Ihre FWB-Beziehung funktioniert. Ebenso wie Pillow Talk, das kann oft sehr intim werden. So schön es auch ist, morgens neben jemandem aufzuwachen (und möglicherweise Morgensex zu haben!) das ist eine Intimität, die Sie versuchen sollten, für ernsthafte Partner zu reservieren. Dies soll nicht heißen, dass Sie Ihren Freund an den Straßenrand treten müssen, sobald Sie mit dem Sex fertig sind, aber Sie sollten Übernachtungen müde sein, da sie Ihrer ungezwungenen Beziehung Komplikationen hinzufügen können.

Seien Sie transparent über Ihr Sexualleben und seien Sie sicher

FWB-Beziehungen sind normalerweise nicht exklusiv, was bedeutet, dass Sie und Ihr Freund wahrscheinlich ein paar verschiedene Personen sehen. Wenn Sie zum ersten Mal eine Beziehung mit Freunden mit Vorteilen beginnen, sollten Sie und Ihr neuer Boo darüber sprechen, ob Sie mit anderen Menschen schlafen möchten oder nicht, wenn Sie über Ihre Grenzen sprechen (mehr dazu in Kürze). Während dieser Diskussion sollten Sie darüber sprechen, wie Sie Safer Sex miteinander und mit anderen Menschen praktizieren möchten. Es ist nicht notwendig, die anderen Personen, mit denen Sie schlafen, offenzulegen (es sei denn, dies macht Sie und Ihren Partner wohler), solange Sie sich über Ihre Erwartungen an den Schutz beim Sex einig sind. Es ist sehr wichtig, dass Sie beide transparent über Ihr Sexualleben sind und dass Sie Safer Sex praktizieren. Zusätzlich zu Kondomen und anderen Formen des Schutzes ist es eine gute Idee, routinemäßige STI-Screenings einzurichten, damit Sie Ihren Status kennen.

Erwartungen am Anfang setzen

In einer FWB-Beziehung zu sein, erfordert viele potenziell unangenehme oder stumpfe Gespräche Husten Husten,warum wir dieses bisschen über emotionale Reife erwähnt haben. Sie und Ihre FWB sollten zu Beginn über die Erwartungen an Ihre Beziehung sprechen. Wir verstehen, dass nicht jeder in Planung ist, Aber es kann hilfreich sein, darüber zu sprechen, wie Ihre FWB-Beziehung von Anfang an aussehen wird. Willst du am Mittwochabend eine stehende Verbindung? Oder möchten Sie, dass die Dinge spontaner werden? Sind Sie unten mit flirty texting? Oder überschreitet das eine Grenze? Erwarten Sie, in absehbarer Zeit dabei zu sein? Oder ziehen Sie in zwei Monaten quer durch das Land? Wenn Sie all diese Dinge zu Beginn durchsprechen, können Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Freund auf derselben Seite sind.

Erwarten Sie das absolute Minimum

Neben den Erwartungen am Anfang ist es eine gute Faustregel, Ihre Erwartungen so niedrig wie möglich zu setzen. Erwarten Sie also zu keinem Zeitpunkt ein Geburtstagsgeschenk, eine Valentinskarte oder einen Blumenstrauß. Halten Sie Ihre Erwartungen niedrig (ja, sogar niedriger als die Erwartungen, die Sie am Anfang gesetzt haben), um zu verhindern, dass Sie übermäßig in Ihre ungezwungene Beziehung investieren. Und es wird verhindern, dass Sie eifersüchtig oder verärgert werden, wenn Ihr Freund Sie umhauen oder Sie nicht priorisieren. Wenn Sie das Nötigste erwarten, können Sie auch vermeiden, in die Falle zu geraten, Gefühle zu fangen.

Denken Sie daran, dass Sie nicht erwarten sollten, dass diese Beziehung zu etwas Ernsterem wird, also halten Sie Ihre Erwartungen an die Beziehung realistisch / niedrig und lassen Sie Raum für andere Menschen in Ihrem Leben, um emotionale Unterstützung und konsequentere Freundschaft zu bieten.

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Grenzen setzen

Wie oben erwähnt, ist es äußerst wichtig, Grenzen zu setzen, wenn Sie eine Freundschaft auf die Stufe Freund mit Vorteilen bringen. Grenzen sind für jede Beziehung wichtig, und FWB-Beziehungen sind keine Ausnahme. Damit Sie sich beide in dieser Beziehung erfüllt fühlen, Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Grenzen und Bedürfnisse respektiert werden. Dies ist oft wichtiger für FWB, die dieselbe Freundesgruppe teilen oder soziale Überschneidungen in ihrem Leben haben. Wenn dies der Fall ist, Es ist wichtig zu besprechen, wer über die Beziehung Bescheid weiß, Wie Sie in der Öffentlichkeit durch die Beziehung navigieren und ob Freunde oder bestimmte Personen tabu sind oder nicht. Das Festlegen von Grenzen oder Regeln ist genauso wichtig (wenn nicht sogar wichtiger) als das Festlegen von Erwartungen zu Beginn. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Freund während Ihrer gesamten Beziehung nach Ihren Grenzen suchen.

Priorisieren Sie den Freundschaftsteil von „FWB“ gegenüber dem physischen

Denken Sie am Ende des Tages daran, dass Sie mit Ihrer FWB befreundet sein sollten. Eine FWB-Beziehung ist nicht nur eine zufällige Verbindung, und es ist wichtig, außerhalb des Schlafzimmers eine gute Beziehung zueinander aufrechtzuerhalten. Da FWB keine langfristige Sache ist, sollten Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Freundschaft am Leben zu erhalten, auch wenn der physische Teil Ihrer Beziehung zu Ende geht (was letztendlich der Fall sein wird).

Wenn Sie die Erwartungen und Grenzen des anderen respektieren, stellen Sie auch sicher, dass Sie während Ihrer gesamten FWB-Beziehung und nach deren Ende gute Beziehungen pflegen. Es ist durchaus möglich, mit jemandem befreundet zu bleiben, nachdem Sie sich angeschlossen haben (ob einmal oder mehrmals), solange Sie gegenseitigen Respekt voreinander bewahren. Es kann manchmal etwas dauern, bis der Übergang vom Anschließen zum erneuten Befreunden erfolgt, Wenn Sie jedoch die Idee der Freundschaft während der Verbindungsphase im Kopf behalten, wird dieser Übergang zu gegebener Zeit unterstützt.

Kommunizieren

Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung, aber es ist besonders wichtig in einer FWB-Beziehung, wenn Sie Dinge wie Erwartungen, Grenzen und Ihre sexuelle Gesundheit besprechen müssen. In der Lage zu sein, diese Diskussionen zu führen, erfordert viel Reife (denken Sie an unseren ersten Tipp), aber es ist auch eine Fähigkeit, die Sie mit Übung entwickeln können. Diese Gespräche kommen nicht super natürlich für die meisten Menschen, so Check-ins Einrichtung, wo Sie frei über Ihre Grenzen und die sexuelle Gesundheit sprechen können diese wichtigen Gespräche erleichtern helfen. Oft ist der schwierigste Teil dieser Gespräche, einen Weg zu finden, diese Dinge überhaupt zur Sprache zu bringen, Die Festlegung einer Zeit zum Einchecken über diese Dinge nimmt diese Seltsamkeit und eröffnet den wichtigen Dialog.

Es ist auch wichtig, dass Sie in der Lage sind, Ihre sexuellen Bedürfnisse in einer FWB-Beziehung zu kommunizieren. Was nützen die Vorteile, wenn sie es nicht für Sie tun! Es ist wichtig, offen über Ihre sexuellen Bedürfnisse kommunizieren zu können, damit die FWB sie erfüllt. Haben Sie keine Angst, nach dem zu fragen, was Sie im Schlafzimmer brauchen. Meistens wird Ihr Partner die Anleitung zu schätzen wissen. Dies bedeutet auch, zuzuhören, was Ihre FWB im Bett will und braucht.

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Sei nicht eifersüchtig!

Wie bereits erwähnt, wird Ihre FWB wahrscheinlich mit anderen Personen schlafen oder diese verfolgen. So wie du. Es ist wichtig, dass Eifersuchtsgefühle einer guten Sexpartnerschaft nicht im Wege stehen. Besessenheit ist für niemanden eine gute Farbe – in jeder Art von Beziehung – aber besonders in einer FWB-Situation, in der Sie entschieden nicht exklusiv sind! Es liegt an Ihnen und Ihnen FWB, ob Sie die Besonderheiten des Sexlebens des anderen kennenlernen möchten. Es ist wichtig zu wissen, ob Sie die Art von Person sind, die eifersüchtig wird (manche Menschen sind es, manche nicht), und Ihre Grenzen in diesem Sinne zu besprechen. Das Erstellen ehrlicher Grenzen kann oft die Eifersucht minimieren, die Partner in FWB-Beziehungen empfinden.

Hör nicht auf, dich zu verabreden

Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Freund wahrscheinlich nicht als ernsthafte Partner enden werden. Das Tolle an einer FWB-Beziehung ist die Tatsache, dass die Dinge so lässig sind. Sie können mit Ihrer FWB schlafen, wenn Sie in der Stimmung sind, und nimm die Dinge langsam in deinem Dating Leben. Eine FWB zu haben, nimmt oft die sexuelle Frustration aus Dating weil Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse anderswo befriedigen, So können Sie sich auf Ihre emotionale Verbindung konzentrieren. Eine FWB zu haben, kann oft den Druck von der Datierung in den frühen Stadien nehmen. Auch wenn Sie sich dafür entscheiden, mit Menschen zu schlafen, die Sie neu sind Dating, Einen zuverlässigen Sexualpartner zu haben, kann das Dating entspannter machen. Dating kann auch verhindern, dass Sie Gefühle für eine FWB entwickeln, da Sie andere Möglichkeiten zum Flirten und für emotionale Verbindungen haben.

Verstehe, dass sie auch noch miteinander ausgehen

Genau wie du wahrscheinlich nebenbei ausgehen wirst, sind sie es auch. Seien Sie sich bewusst, dass Sie als FWB wahrscheinlich keine Priorität haben und Sie sich möglicherweise wohl fühlen müssen, wenn Sie in den Hintergrund treten Dating Leben. Sie wollen wahrscheinlich das Gleiche, also klappt das normalerweise am besten. Abgesehen davon, dass Sie nicht eifersüchtig auf eine FWB werden, ist es wichtig, nicht zu erwarten, dass sie ihre oberste Priorität haben.

Vergiss nicht, warum du angefangen hast

Am Ende des Tages geht es bei Friends with Benefits-Beziehungen um Sex. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Freund Spaß haben Sex zusammen! FWB-Beziehungen sind eine großartige Möglichkeit, verschiedene Arten von Sex zu erkunden und kreativ zu werden. Konzentrieren Sie sich auf den lustigen und sorglosen Teil der Beziehung und stellen Sie sicher, dass Ihre Bedürfnisse im Schlafzimmer erfüllt werden!

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