Mambo ist einer meiner Lieblingstänze – er ist scharf, rhythmisch und voller Energie! Wegen seiner hohen Energie und rhythmischen Bewegungen ist es ein Fanfavorit bei Tanzwettbewerben und Tanzfernsehshows. Obwohl dieser Tanz jede Menge Spaß macht, kann es eine ziemliche Herausforderung sein, runterzukommen. Es erfordert ein gutes musikalisches Ohr, kontrollierte Körperbewegungen, Isolationen und viel Energie. Dieser Beitrag wird eine großartige Einführung in diesen lustigen Tanz sein, und ich hoffe, er inspiriert Sie, mehr zu lernen!
Nachfolgend finden Sie einen Einblick in das, was ich in diesem Beitrag behandeln werde:
· Geschichte und Eigenschaften
· Musikalische Informationen
· Tanzen der Grundlagen
· Tanzen mit einem Partner
Geschichte und Eigenschaften
In den frühen 40er Jahren entwickelte sich Mambo aus dem Einfluss kubanischer Haitianer und Jazzmusik und wurde erstmals in einem Nachtclub in Havanna von Perez Prado vorgestellt. Später in den 40er Jahren kam Mambo in New York an und gewann schnell an Popularität. Es wurde in Tanzstudios, Nachtclubs und Resorts unterrichtet. Einige der größten Einflussfaktoren von Mambo waren die Musiker Tito Puente, Tito Rodriquez und Xavier Cugat sowie der Tänzer / Choreograf Eddie Torres. Mambo ist ein energetischer Tanz, der sich durch Stakkato-Bewegungen, kubanische Bewegungen und rhythmische Körperaktionen auszeichnet!
Musikalische Informationen
Mambo-Musik traf die Szene in den 1930er Jahren und wurde in den späten 40er Jahren mit Hits wie Mambo # 5 von Perez Prado populär! Schau es dir hier an: https://youtu.be/HJlAb4VLs4k
Mambo ist der schnellste der amerikanischen Rhythmustänze und reicht von 44 bis 51 Takten pro Minute (MPM). Um Ihnen etwas zu vergleichen, ist Cha Cha 30 MPM! Aufgrund seiner Geschwindigkeit machen wir im Allgemeinen drei Schritte in vier Musikschlägen und folgen einem „schnellen, schnellen, langsamen“ Rhythmus. Was für die meisten herausfordernd ist, ist, dass wir auf Beats 2, 3 und 4 treten und Beat 1 halten. Die meisten Menschen wollen tanzen auf „1“ beginnen, so oft, Menschen kämpfen, um pünktlich zu bleiben, wenn zum ersten Mal lernen Mambo zu tanzen.
Sehen Sie sich dieses Video an, um einen schnellen Tipp zur Verbesserung Ihres Timings zu erhalten: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/1098519653832904
Um mehr über die Geschichte der Mambo-Musik zu erfahren, lesen Sie diesen Artikel: https://www.masterclass.com/articles/mambo-music-guide#what-is-the-history-of-mambo-music
Die Grundlagen tanzen
Wenn Sie den Mambo tanzen, beginnen Sie wie die anderen Rhythmustänze mit Ihren Fersen und einer leichten Zehenbewegung. Im Tanz halten wir normalerweise Kontakt zum Boden – mit anderen Worten, Ihre Füße gleiten von einem Schritt zum nächsten. In Mambo treten Sie immer zuerst mit dem Fußballen, während Sie Ihre Zehen auf dem Boden halten, und rollen dann durch Ihren Fuß, bis er flach ist. Natürlich, wenn Sie fortgeschrittener werden, gibt es immer Ausnahmen von dieser Regel, aber üben Sie vorerst, Ihre Zehen auf dem Boden zu halten. Beginnen wir mit einem Pausenschritt. Eine Pause ist, wenn Sie einen Schritt in eine beliebige Richtung machen und dann zu Ihrem Ausgangspunkt zurückkehren, der sich in der entgegengesetzten Richtung des ersten Schritts befindet. Dies wird auch als Rockschritt in anderen Tanzstilen bezeichnet. Im Mambo brechen wir während des gesamten Tanzes vorwärts, rückwärts und zur Seite.
Im Folgenden werde ich den grundlegenden Schritt für Führer und Anhänger aufschlüsseln. Denken Sie daran, dass die Schritte im Basic für beide Rollen genau gleich sind, aber der Leader beginnt mit „2“ und der Follower beginnt mit „2“.
Führer: Beginnen Sie mit Ihrem linken Fuß, treten Sie bei Zählung 2 nach vorne, setzen Sie Ihr Gewicht bei Zählung 3 wieder auf Ihren rechten Fuß und machen Sie dann bei Zählung 4 einen kleinen Schritt mit Ihrem linken Fuß zurück. Wiederholen Sie nun mit Ihrem anderen Fuß den Schritt nach hinten – treten Sie bei Zählung 2 mit dem rechten Fuß zurück, ersetzen Sie Ihr Gewicht bei Zählung 3 durch den linken Fuß und machen Sie bei Zählung 4 einen kleinen Schritt nach vorne mit dem rechten Fuß. Vergessen Sie nicht, auf count 1 zu halten. Zur Vereinfachung tanzen Sie im ersten Takt eine Vorwärtspause und im zweiten Takt eine Rückwärtspause.
Anhänger: Beginnen Sie mit Ihrem rechten Fuß, treten Sie bei Zählung 2 zurück, ersetzen Sie Ihr Gewicht bei Zählung 3 durch Ihren linken Fuß und machen Sie dann bei Zählung 4 einen kleinen Vorwärtsschritt mit Ihrem rechten Fuß. Wiederholen Sie nun mit Ihrem anderen Fuß nach vorne – treten Sie mit dem linken Fuß bei Zählung 2 nach vorne, setzen Sie Ihr Gewicht bei Zählung 3 wieder auf den rechten Fuß und machen Sie bei Zählung 4 einen kleinen Schritt mit dem linken Fuß zurück. Denken Sie daran, auf count 1 zu halten. Zur Vereinfachung tanzen Sie im ersten Takt eine Rückwärtspause und im zweiten Takt eine Vorwärtspause.
Sehen Sie sich dieses Quick-Tip-Video zur Beinarbeit im Basisschritt an, um ein hilfreiches Bild zu erhalten: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/2909616159259719
Wie bereits erwähnt, zeichnet sich Mambo durch seine starke kubanische Bewegung aus. Kubanische Bewegung ist eine Körperaktion, die erzeugt wird, indem man jedes Mal, wenn man einen Schritt macht, ein Knie nach dem anderen beugt und dann den Oberkörper im Gegensatz zu den Hüften tanzt. Damit Ihr Mambo eher wie ein Tanz als nur wie Schritte aussieht, sollten Sie diese Technik auf Ihr Basic anwenden. Diese Technik kommt nicht über Nacht und erfordert viel, viel Übung. Hier sind ein paar kurze Tip-Videos zu dieser Körperaktion, aber ich empfehle, in Ihr lokales Studio zu gehen und Unterricht zu nehmen, um mehr zu erfahren!
Dieses erste Video spricht einfach über das Beugen und Strecken der Knie in Merengue: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/541008169877878
Dieses nächste Video geht näher darauf ein, wie der Brustkorb in Mambo funktioniert:
https://www.facebook.com/665881863801998/videos/272608694169596
Tanzen mit einem Partner
Nachdem Sie den Grundschritt geübt haben, lernen wir, mit einem Partner zu tanzen! Im Folgenden werde ich aufschlüsseln, wie Sie mit Ihrem Partner in einen geschlossenen Halt kommen.
Beginnen Sie mit Ihrem Gewicht, das über den Fußballen nach vorne gerichtet ist, indem Sie Ihrem Partner etwa einen Fuß voneinander entfernt zugewandt sind und der Anhänger leicht rechts vom Anführer versetzt ist. Wenn Sie führen, legen Sie Ihre rechte Hand auf das rechte Schulterblatt Ihres Partners und heben Sie dann Ihren linken Arm an, bis Ihre Ellbogen gerade sind, wobei Ihr Arm in einem Winkel von 90 Grad gebeugt ist und Ihre Hand etwa auf Augenhöhe zu Ihrer Partnerin gebogen ist. Wenn Sie folgen, legen Sie Ihren linken Arm sanft auf den rechten Arm Ihres Partners und folgen der Krümmung seines Arms bis zu seiner Schulter. Legen Sie Ihre rechte Hand in die Ihres Partners und schließen Sie sie leicht. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Arme und Ellbogen mit einer leichten Vorwärtshaltung vor Ihrem Körper halten, um eine positive Verbindung herzustellen, die das Führen und Folgen erleichtert.
Üben Sie in dieser Position, den Grundschritt zu tanzen, und wenn Sie sich wohl fühlen, fügen Sie Musik hinzu 😊 Hier sind einige gute Mambo-Songs, die Sie ebenfalls üben können:
https://youtu.be/WncdzyQNQtM
https://youtu.be/4JVv43JS_TY
Ich hoffe, Ihnen hat dieser Beitrag gefallen und Sie sind bereit, mehr zu erfahren! Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht zu fragen.
Danke fürs Lesen!