Die Schauspielerin Nia Vardalos erhielt international gefeierten Erfolg für My Big Fat Greek Wedding, der als bester Independent-Film aller Zeiten gilt. Hinter all dem Ruhm des Films kämpfte Vardalos mit gesundheitlichen Herausforderungen: „Ich habe eine Schilddrüsenerkrankung, und das gepaart mit dem Stress von Unfruchtbarkeitsbehandlungen und Jahren des sogenannten „Schreibe eine Seite, iss einen Snack“ -Syndroms führte zu einem hohen Blutzuckerproblem“, enthüllte Nia im Glamour Magazine. „Also sagte mein Arzt:’Sie haben zwei Möglichkeiten: Drogen oder Diabetes. Eigentlich haben Sie eine dritte Wahl – Sie können abnehmen.“

Der griechisch-amerikanische Star hat mit vielen Diäten ohne Erfolg gekämpft. Sie erzählte:“Bevor bei mir eine Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert wurde, verstand ich nicht, warum ich mit meinen Freundinnen rumhängen und die ganze Nacht an einem Zahnstocher saugen und an Gewicht zunehmen konnte.“
Nias Arzt riet ihr, dass sie härter arbeiten müsste als alle anderen, um Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen.

Nia äußert sich optimistisch über ihren Zustand: „Meine Grundphilosophie ist, dass es keine Entschuldigung ist, es ist kein crutch…it ’s ein Motivator…Für mich gab es einige Momente mit meinem Arzt, die wirklich gebracht clarity…My das Gefühl ist, jeder hat etwas. Für mich war es keine Entschuldigung, es war eine Erklärung.“

Vardalos schaffte es, 40 Pfund zu verlieren, indem sie einer niedrig glykämischen, kalorienreduzierten Diät folgte und ihren Hund für lange Spaziergänge mitnahm. Sie hat es sogar einfach ausgedrückt: „Den Burrito fallen lassen und spazieren gehen“.
Die 47-jährige Schauspielerin und Drehbuchautorin hat jetzt die Kontrolle über ihren Gewichtsverlust, aber sie stellt sicher, dass er ihr Leben nicht beherrscht.
Abschließend erzählt Vardalos, dass sie ihre künstlerische Arbeit über ihre Bemühungen, Gewicht zu verlieren, schätzt. „Ich möchte nicht gelobt und applaudiert werden, weil ich abgenommen habe. Aber ich habe die Kontrolle zurück. Wenn irgendeine Person in der Branche ihren Gewichtsverlust als eine Leistung anpreist, verlieren sie die Tatsache aus den Augen, dass sie in erster Linie ein Schauspieler oder ein Schöpfer von Material sind … Für mich, diese neu gefundene Glaubwürdigkeit zu haben, weil ich abgenommen habe, ist für mich von allen Errungenschaften meines Lebens die am wenigsten wichtige. Wichtig ist, dass ich wieder gesund geworden bin.“

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