Der Versuch, sich um einen missbräuchlichen älteren Elternteil zu kümmern, ist mit Problemen und begrenzten Möglichkeiten behaftet, zumal Familienmitglieder während der COVID-19-Pandemie Schutz suchen. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die dazu beitragen können, eine sicherere Pflegeerfahrung zu schaffen.

Teilen Sie anderen mit, was Sie gerade durchmachen.

Akzeptiere, dass deine Eltern nicht ändern werden, wer sie sind.

Finden Sie Community-Ressourcen, die Ihnen helfen können.

Sprechen Sie mit Ihren Eltern positiv.

Check-in mit sich selbst-kennen Sie Ihre Grenzen, was Sie handhaben können.

Vermeiden Sie Streit und Vergeltung mit Ihren Eltern.

Erkenne die Ursachen und Gründe für das missbräuchliche Verhalten deiner Eltern.

Umarme und sei dankbar für die guten Dinge in deinem Leben.

SAFE CARE ist ein Akronym, das Pflegekräften hilft, mit der schwierigen Situation der Pflege eines unkooperativen, wütenden älteren Elternteils umzugehen. Diese acht Aktionen werden in diesem Artikel ausführlicher erläutert.

Wenn Pflegekräfte missbraucht werden: Suzettes Geschichte

Suzette arbeitete von zu Hause aus, und als ihre 83-jährige Mutter eine Hüftoperation hatte, zog sie in das Haus ihrer Mutter, um sich um sie zu kümmern. Sie machte sich Sorgen um ihre Mutter, die allein mit rheumatoider Arthritis lebte, und sah eine Gelegenheit, ihre angespannte Beziehung zu lösen.

Als Suzette aufwuchs, war ihre Mutter mit ihrer Arbeit und ihren persönlichen Interessen beschäftigt. Jede Aufmerksamkeit von ihrer Mutter wurde oft mit Kritik gespickt. „Vielleicht hat sie sich verändert“, dachte Suzette. „Sie braucht mich jetzt wirklich.“

Der emotionale Missbrauch begann am Morgen, nachdem Suzette eingezogen war, als sie ihrer Mutter das Frühstück ins Bett brachte. Ihre Mutter beschwerte sich über die Eier und schob das Tablett weg. Sie sagte Suzette, dass sie wertlos sei und nicht einmal ein anständiges Frühstück machen könne.

In den folgenden Monaten, Ihre Mutter hatte Perioden von Wut und Beschimpfungen. Suzette hoffte, dass sie sich niederlassen und kooperativer sein würde. Aber nachdem sie sechs Monate bei ihrer Mutter gelebt hatte, konnte sie den Missbrauch nicht mehr ertragen. Sie fragte sich, wie lange sie noch in der Lage sein würde, diesen Missbrauch zu tolerieren.

Suzette hoffte, eine Lösung zu finden, indem sie einen Altenpflegedienst und ein nahe gelegenes betreutes Wohnen fand, aber ihre Mutter lehnte beide Optionen ab. Sie hatte das Gefühl, keine andere Wahl zu haben, als bei ihrer Mutter zu bleiben und den Missbrauch zu ertragen.

Wie ältere Menschen ihre Bezugspersonen missbrauchen

Es gibt viele andere wie Suzette, die nur ihren Eltern helfen wollen. Aber Pflege kann für das Wohlbefinden der Pflegeperson gefährlich sein, wenn Eltern wütend, gefühllos und kontrollierend sind. Die Arten von Missbrauchstaktiken, die häufig verwendet werden, umfassen:

• Schreien
• Lügen
• Beschuldigen
• Übermäßige Forderungen
• Namensnennung
• Verachtung

Aber wissen Sie, dass es subtilere Arten von Missbrauchstaktiken gibt, die häufig verwendet werden, z:

• Manipulation
• Gaslighting
• Guilting
• Shaming

Selbst wenn Eltern diese Taktik anwenden, fühlen sich viele pflegende Erwachsene enorm schuldig, wenn sie ihre Eltern für sich selbst sorgen lassen.

Wie man sichere Pflege praktiziert

Teilen Sie Ihre Frustration mit der Familie und anderen Vertrauten wie Ärzten, religiösen Führern und Freunden und holen Sie deren Hilfe ein. Pflegekräfte sind einem Risiko für soziale Isolation, Angstzustände und Depressionen ausgesetzt, insbesondere wenn sie sich um einen missbräuchlichen Elternteil kümmern. Sie müssen gehört und ernst genommen werden.

Akzeptiere, dass sich deine Eltern höchstwahrscheinlich nicht ändern werden. Du bist es, der sich ändern muss. Mitfühlende Distanz zu üben gibt dir die Erlaubnis, dich selbst zu schützen. Wenn Sie Ihre Perspektive ändern, vermeiden Sie es, aus Angst oder Unsicherheit zu handeln. Es wird es einfacher machen, die Verantwortung für die rücksichtslosen Entscheidungen Ihrer Eltern loszulassen und emotionale Beteiligung loszulassen.

Ein objektiverer Standpunkt bedeutet, sich nicht in den Aufruhr zu verwickeln und dem Täter zu erlauben, Ihre Gedanken, Stimmungen und Pläne zu ändern. Wenn möglich, Lassen Sie die Eltern ihre eigenen Probleme mit Beziehungen, Finanzen, Gesundheitsfürsorge oder Haushaltsaktivitäten aufräumen.

Wenn Betreuer Missbrauch nicht zulassen, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sich die Täter ändern, weil ihre Taktik nicht so erfolgreich ist. Seien Sie jedoch nicht überrascht, wenn Eltern zunächst versuchen, die Kontrolle zurückzugewinnen, indem Sie hart darauf reagieren, dass Sie sich von ihrem Einfluss entfernen.

Denken Sie daran, dass mitfühlende Distanz nicht bedeutet, dass Sie sich weniger um Ihre Eltern kümmern und was mit ihnen passiert. Weigere dich zu glauben, dass es egoistisch ist, auf dich selbst aufzupassen und persönliche Grenzen zu setzen.

Finden Sie Community-Ressourcen, die Unterstützung und Anleitung bieten können. Wie intervenieren Sie mit älteren Eltern? Senior Organisationen wie AARP oder Regierungsbehörden wie die US-Administration on Aging können Sie Dienste für ältere Erwachsene und ihre Familien verbinden. Informieren Sie sich über den Standort und die Kosten für medizinische Versorgung, Altersheime, häusliche Pflege und Rettungsdienste, damit Sie vorbereitet sind. Führen Sie eine Liste dieser Ressourcen.

Haben Sie einen Backup-Plan und, falls erforderlich, einen Exit-Plan. Sagen Sie Ihren Eltern, dass, wenn sie die Grenze mit Ihnen überschreiten, Sie Backup-Pflege haben, und du gehst. Dann folgen Sie durch.

Wenn möglich, bestehen Sie darauf, dass Ihre Eltern ein Bankkonto in Ihrem Namen mit Mitteln eröffnen, auf die Sie zurückgreifen können, um sich um sie zu kümmern und Hilfe bei der Pflege einzustellen.

Erkenne, wann es außerhalb deiner Fähigkeit liegt, die Situation alleine zu bewältigen. Ihr älterer Elternteil kann in einem geeigneten Pflegeheim besser aufgehoben sein.

Erwägen Sie, zu einem qualifizierten Berater zu gehen und sich einer Betreuungsgruppe anzuschließen. Während der Pandemie, Viele Berater bieten Fernberatung an, und es gibt auch Online-Selbsthilfegruppen für Pflegekräfte.

Beratung und Unterstützung können Validierungs-, Ermutigungs- und Problemlösungsstrategien bieten, die Ihnen helfen, Frieden mit Ihren Eltern zu finden, auch wenn sie sich nicht geändert haben.

Führen Sie nur positive Gespräche. Vermeiden Sie dysfunktionale Interaktionsmuster, in denen Sie sich gegenseitig provozieren, und das Gespräch wird schnell umstritten.

Wenn ein Elternteil missbräuchlich ist, eskalieren Sie die Interaktion nicht, indem Sie in seinen Kreis des Dramas und der Kontrolle eintreten. Bleiben Sie in Ihrem eigenen emotionalen Kreis liebevoller Familienmitglieder und unterstützender Freunde. Die Teilnahme an einem unproduktiven Dialog wird die Situation nur verschlimmern.

Erkundigen Sie sich bei sich selbst, ob Sie die Entscheidung treffen, die Bezugsperson Ihrer Eltern zu sein. Fragen Sie sich, ob Sie emotional in der Lage sind, sich um einen missbräuchlichen Elternteil zu kümmern. Sei introspektiv darüber, was du fühlst und wie es die Interaktion mit deinen Eltern beeinflusst.

Sowohl Eltern als auch Betreuer können lebenslang unter emotionalem Gepäck leiden, das Vertrauensprobleme, verletzte Gefühle, Frustrationen oder lang schwelende Ressentiments auslöst.

Wenn zum Beispiel die ungerechte Kritik deiner Eltern an dir dazu führt, dass du an dir selbst zweifelst, könntest du eine alte Denkweise aufrechterhalten, die dein Selbstwertgefühl schädigt. Oder, wenn deine Eltern Schuldgefühle benutzt haben, um dich zu kontrollieren, während du aufgewachsen bist, verwenden sie wahrscheinlich immer noch Schuldgefühle, weil es funktioniert.

Wenn Sie schon immer eine schwierige Beziehung hatten, wird es wahrscheinlich nicht besser. Um eine Beziehung zu verbessern, müssen beide Personen ein tieferes Verständnis für ihre eigenen psychologischen Probleme erlangen und an der Lösung dieser Probleme arbeiten.

Sicherlich sind psychologische Probleme keine Entschuldigung dafür, andere zu missbrauchen. Personen, denen Charakterstärke und emotionale Reife fehlen, können sich dafür entscheiden, missbräuchlich zu sein, anstatt sich ihrem eigenen emotionalen Schmerz zu stellen.

Wenn Pflegekräfte einem missbräuchlichen Elternteil nicht entkommen können, müssen sie möglicherweise einen Ansatz zur Schadensminderung verfolgen, der negative Folgen minimiert. Zum Beispiel, wenn dein Vater in einen Anfall von Werfen, Treten oder Schlagen ausbricht, wenn ihm ein Lieblingsessen verweigert wird, aber ungesundes Essen, lass ihn es haben.

Ein medizinischer Eingriff ist jedoch erforderlich, wenn Missbrauch zu einer unmittelbar lebensbedrohlichen Gefahr für Eltern oder Betreuer wird. Wenn Eltern reagieren, indem sie sich selbst verletzen, müssen Sie das Gefühl loslassen, für ihre Handlungen verantwortlich zu sein.

Versuchen Sie, die Liebe in Ihrer Beziehung zu finden und die Art und Weise, wie Sie die Gesellschaft des anderen genießen können. Wenn Sie Zeit miteinander verbringen, kann dies zu weniger Feindschaft und positiverer Interaktion führen.

Vermeiden Sie es, sich mit unempfindlicher oder missbräuchlicher Behandlung gegen Ihre Eltern zu rächen. Missbrauch mit Missbrauch zu bekämpfen, schafft nur mehr Probleme. Gehen Sie weg und atmen Sie tief ein, wenn Sie Wut verspüren.

Langsame Bauchatmung kann Stressreaktionen wie erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck senken und Ihnen helfen, einen ruhigen Kopf zu bewahren.

Sie denken vielleicht, dass Sie sich am besten benehmen, aber schauen Sie sich genauer an, wie Sie Ihre Eltern behandeln.

• Stellen Sie Anforderungen, die sie nicht erfüllen können?
• Nimmst du dir die Zeit, dich mit deinen Eltern zusammenzusetzen und zu versuchen, ihre Gefühle und Vorlieben zu verstehen?

Deine guten Absichten können deine Eltern tatsächlich frustrieren und in Ermangelung effektiver Bewältigungsfähigkeiten dazu führen, dass sie auf störende Weise handeln. Erkenne, dass dem Missbrauch ein verzweifelter Hilferuf zugrunde liegt.

Erkenne die Wurzeln des Missbrauchs. Was steckt hinter dem Ausbruch?

Missbrauch ist in der Regel eine Familienkrankheit, die über Generationen weitergegeben wird, bis jemand beschließt, sie durch Hilfe zu stoppen. Sowohl Eltern als auch erwachsene Kinder, die sich um sie kümmern, könnten Opfer von Kindesmissbrauch oder -belästigung werden, die nie angesprochen wurden.

Ältere Missbraucher könnten auch unbehandelte psychische Probleme, chronische Schmerzen oder kognitiven Verfall als Folge einer Erkrankung wie Schlaganfall, Demenz oder Drogenmissbrauch haben, die ihr Verhalten beeinflusst.

Wenn sich Teile des Gehirns verschlechtern, können Emotionen extrem werden. Zuvor sanfte Persönlichkeiten können stur und argumentativ werden. Es kann Gedächtnisverlust, Verwirrung, Paranoia oder eine eingeschränkte Fähigkeit geben, Fantasie von der Realität zu verstehen.

Umfassen Sie Ihr Leben und Ihre eigene Familie. Vernachlässige dich selbst oder andere Familienmitglieder nicht, indem du zu viel Zeit und Energie damit verbringst, dich um deine Eltern zu kümmern. Die Untergrabung der Beziehungen zu Ihren Lieben, um sich um einen Elternteil zu kümmern, kann schädliche Langzeiteffekte haben.

Ihr Partner und Ihre Kinder brauchen Sie auch in ihrem Leben. Lassen Sie niemanden Ihre Entschlossenheit schwächen, Ihre emotionale und körperliche Gesundheit und die Ihrer eigenen Familie zu schützen.

SICHERE PFLEGE bietet keine idealen Lösungen für das Dilemma, sich um einen missbräuchlichen älteren Elternteil zu kümmern. Familienbeziehungen können kompliziert sein. Die Erfahrung eines jeden ist anders, manche schlimmer als andere. Diese Richtlinien können Ihnen jedoch dabei helfen, sicherere Wege zu finden, sich um Ihre Eltern zu kümmern und gleichzeitig auf sich selbst aufzupassen.

Was ist deine Geschichte mit einem missbräuchlichen älteren Elternteil? Was sind Ihre pflegerischen Herausforderungen? Zukünftige Beiträge können Ihre Vorschläge für Themen ansprechen, die Ihnen helfen, sichere Pflege zu üben.