Wir alle wissen, dass der regelmäßige Verzehr von Apfelessig gut für unseren Körper ist. Es hat viele Vorteile, sei es für Gewichtsverlust, Verstopfung oder andere gesundheitliche Probleme. Eine Frage, die oft auftaucht, wenn es um schwangere Frauen geht. Ist es sicher, Essig während der Schwangerschaft zu konsumieren? Also lasst uns heute mehr darüber wissen.

Die meisten von uns sind während unserer Schwangerschaft übervorsichtig und experimentieren zu diesem Zeitpunkt nicht gerne mit etwas Neuem. Viele sagen, dass es nützlich ist und dem Baby hilft, sich schneller und besser zu entwickeln. Es ist sehr gut, ab dem ersten Monat der Schwangerschaft zu konsumieren.

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Zunächst sollten Sie wissen, dass ACV aus Äpfeln durch Fermentation hergestellt wird. Sie finden zwei Arten von Apfelessig pasteurisiert und nicht pasteurisiert. Schwangere Frauen sollten nur pasteurisiert nehmen, da es die reine Form des Apfelessigs ist. Dies enthält keine schädlichen Bakterien, die Ihrem Baby Nebenwirkungen verursachen können.

Die nicht pasteurisierte Sorte enthält Bakterien, die sie wirksamer und für schwangere Frauen nicht sehr geeignet machen. Es ist extrem gut für die Gesundheit und es ist ideal für Darm. Es wird jedoch immer noch nicht empfohlen, während der Schwangerschaft zu konsumieren, da dies eine Schwangerschaft auslösen und erschweren kann. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Apfelessig einnehmen.

Apfelessig ist kein neues Konzept; eigentlich ist es ein sehr altes Konzept, das von Generationen gewesen war. Lassen Sie uns wissen, wie ACV uns helfen wird –

Hält Blähungen in Schach – Eines der beunruhigendsten Symptome in der frühen Schwangerschaft ist Blähungen. Blähungen treten hauptsächlich aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper auf, die die Darmmuskulatur entspannt arbeiten lassen, die Verdauung verlangsamen und zu Verbrennungen und Gas führen. Um dies zu reduzieren, nehmen Sie zwei Löffel Apfelessig in ein Glas Wasser und verbrauchen Sie die Hälfte vor den Mahlzeiten und die andere Hälfte nach den Mahlzeiten.

Sodbrennen und Säuregehalt – Während der 12. bis 27.Schwangerschaftswoche werden Sodbrennen und Säuregehalt zu einem häufigen Problem. Apfelessig ist praktisch, um diese Situation zu helfen. Sie können 1 Esslöffel ACV in einem Glas Wasser nehmen; es wird das Problem sofort lösen.

Strahlende Haut während der Schwangerschaft – Es ist bekannt, dass die Schwangerschaft strahlende Haut hat, aber aufgrund der hormonellen Veränderungen belastet sie Ihre Gesundheit. Aufgrund dessen können Sie Akne und Pickel bekommen. Wenn sich die Hormone verändern, steigt der Androgenspiegel im Körper; es beginnt die Poren der Haut zu verstopfen und führt zu Pickeln und Akne. Dafür können Sie Acv als Tonner verwenden und durch das Trinken von Acv während der Schwangerschaft erhalten Sie eine strahlende Haut.

Morgendliche Übelkeit – Während der Schwangerschaft können Sie morgendliche Übelkeit haben, dies geschieht aufgrund der Säure im Magen. Verbrauchen Sie zweimal täglich Apfelessig, um dieses Problem zu lösen.

ACV verhindert Harnwegsinfektionen – Harnwegsinfektionen treten während der Schwangerschaft sehr häufig auf. Wenn Ihr Baby zu wachsen beginnt, erzeugt es Druck auf Ihre Blase. Das ist der Grund, warum es Ihnen schwer fällt, jedes Mal zu urinieren. Dies kann zur Vermehrung von Bakterien in Ihrem Harnwegssystem führen. Um es natürlich zu behandeln, können Sie jeden Tag zwei Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser konsumieren.

Hilft bei Verdauungsstörungen – Manchmal kann es während der Schwangerschaft zu Verdauungsstörungen kommen, die zu Beschwerden führen können. Verdünnter Apfelessig wird Ihnen große Erleichterung bringen.

Hilft bei der Heilung von Beinkrämpfen – Es gibt viele Gründe für Beinkrämpfe bei Schwangeren. Durch den Verzehr von Acv wird der Kaliumspiegel im Körper erhöht, was die Beschwerden lindern kann.

Wir haben das beste Team von Gynäkologen in Bangalore, die in der Vorsorge zusammen mit anderen gesundheitlichen Problemen von Frauen erfahren sind.