Das Füttern eines Babys kann manchmal sehr verwirrend und stressig sein! Wenn Sie sich fragen, wann Babys Cheerios essen können oder wann Babys Puffs oder andere Fingerfood essen können, habe ich Antworten für Sie. Als pädiatrischer registrierter Ernährungsberater, der ständig über die aktuellsten Richtlinien und Empfehlungen für Babys und Kleinkinder auf dem Laufenden bleibt, können Sie mir vertrauen.

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Wann sollten Sie feste Nahrung für Babys einführen?

Ihr Baby kann mit Feststoffen beginnen, wenn es Anzeichen von Bereitschaft zeigt, normalerweise im Alter von etwa 6 Monaten. Die Zeichen der Bereitschaft umfassen:

• Ohne fremde Hilfe aufsitzen
• Interesse am Essen
• Verminderter Zungenschubreflex (sie schieben nicht automatisch alles mit der Zunge aus dem Mund)
• In der Lage, Gegenstände an den Mund zu bringen

Aber wenn kleine Babys anfangen, sind sie noch nicht bereit für Cheerios. Babys im Alter von etwa 6 Monaten KÖNNEN sich mit weichen Feststoffen ernähren, sollten jedoch mit Stücken von der Größe und Form von 1 bis 2 erwachsenen Fingern beginnen. Meine liebsten ersten Fingerfood-Ideen sind:

• halbierte Banane in der Mitte geteilt
• babyfreundlicher Pfannkuchen in Fingerformen geschnitten
• Avocadokeil mit gemahlenem Flachs oder Baby-Haferflocken überzogen
• geröstete Süßkartoffelspeere

Avocado war die erste feste Nahrung, die ich meinen beiden Kindern als Babys gab! Es gibt viel mehr Erste-Hilfe-Ideen in meiner Simply Solids-Kurzanleitung, hier.

Wann kann ein Baby kleine Stücke aufheben?

Sie sind anfangs nicht sehr effizient, aber im Alter von etwa 6-7 Monaten kann ein Baby mit seinen kleinen Fingern eine Harkbewegung ausführen, um einen kleinen Gegenstand in der Faust aufzunehmen. Ältere Säuglinge, normalerweise etwa 9 Monate alt, entwickeln ihren Zangengriff. Dies ist die Fähigkeit, kleine Stücke wie ein Cheerio mit Daumen und Zeigefinger aufzunehmen. Sie arbeiten weiter an ihren feinmotorischen Fähigkeiten und werden immer effizienter.

Wann können Babys Cheerios essen?

Es ist sicher für Babys, Cheerios zu essen, wenn sie in der Lage sind, das Getreide unabhängig zum Mund zu bringen, und bereits gute Erfahrungen mit anderen weichen Feststoffen gemacht haben. Cheerios lösen sich ziemlich leicht auf, obwohl sie keine weiche Textur haben, kann das Baby damit umgehen, normalerweise etwa 8-9 Monate alt. Puffs lösen sich leichter auf, also solltest du vielleicht mit Puffs üben, bevor du Cheerios ausprobierst.

Als ich zum ersten Mal Mutter war, war ich so nervös, Feststoffe über weiche Stücke hinaus einzuführen! Es ist normal, ein wenig zu zögern, mit dem Essen zum nächsten Schritt überzugehen.

Welche Art von Cheerios ist am besten?

Das Yellow Box Original Cheerios ist das beste Trockenflocken für Babys, da es am wenigsten Zucker enthält. Die Zutaten sind Vollkornhafer, Maisstärke, Zucker, Salz, Tripotassiumphosphat und Vitamin E. Eine Portion enthält nur 2 g Zuckerzusatz, und Ihr Baby isst wahrscheinlich nicht eine ganze Portion.

Es gibt noch andere Marken von O’s cereal die du auch probieren kannst! Stellen Sie nur sicher, dass sie weniger als 2 g Zucker enthalten.

Ich empfehle keine anderen Arten von Cheerios wie Honig-Nuss-Cheerios, Mehrkorn-Cheerios oder eine der anderen Cheerios-Sorten für Babys.

Brauchen sie Zähne, um Feststoffe zu essen?

Nein! Ihr Zahnfleisch ist stärker als man denkt. Unabhängig davon, ob ihre vorderen unteren Zähne eingetreten sind oder völlig zahnlos sind, können sie immer noch Feststoffe verarbeiten, die über Pürees hinausgehen. Ein guter Test für Sie, um zu wissen, ob ihr Zahnfleisch mit einem Lebensmittel umgehen kann, besteht darin, es zwischen Ihrer Zunge und dem Dach Ihres Mundes zu zerquetschen. Wenn Sie es aufbrechen oder das Essen in Ihrem Mund auflösen können, ohne Ihre Zähne zu benutzen, dann ist es wahrscheinlich eine gute Textur für Baby.

Gibt es andere einfache Lebensmittel wie Cheerios, die sie haben können?

Ja! Ich mag Obst, Gemüse und Erdnuss-basierte Alternativen. Baby Puffs kann groß sein, aber ich mag in der Ernährung zu packen, wenn möglich. Hier sind einige gute Optionen:

• Gefriergetrocknete Früchte wie Heidelbeeren oder Erdbeeren
  • Diese lösen sich sehr leicht auf und haben nur eine Zutat – Obst!
• Amara plant-based Smoothie melts
  • Milchfrei und ohne Zuckerzusatz
• Spoonful One puffs
  • Diese enthalten kleine Mengen von 16 häufigen Allergenen, so dass es eine wirklich einfache Möglichkeit ist, Ihr Baby diesen Allergenen auszusetzen, ohne eine Tonne verschiedener Lebensmittel zubereiten zu müssen. Dies ist ein hilfreicher Weg, um das Risiko von Nahrungsmittelallergien zu reduzieren.
• Puffworks Baby Peanut Butter Puffs
  • Eine einfache Möglichkeit, Erdnüsse zu servieren! Ich mag diese Erdnuss-Puffs, weil es wichtig ist, Erdnüsse mindestens 3 mal pro Woche in den ersten Monaten des Essens von Feststoffen zu servieren. Dies hilft, die Wahrscheinlichkeit einer Allergie zu reduzieren. Weitere Informationen zur Einführung von Allergenen in Babys finden Sie in diesem Beitrag.
• Serenity Kids grain free Puffs
  • Großartige Option ohne Zuckerzusatz

Was ist mit anderen Baby-Cerealien?

Baby getreide getreide wie reis getreide und baby haferflocken sind häufig empfohlen, wenn babys starten feststoffe. Reisgetreide wurde traditionell empfohlen, da es ein geringes Risiko für allergische Reaktionen aufweist. In der Vergangenheit empfahlen Angehörige der Gesundheitsberufe, die Einführung von Allergenen zu verzögern. Aber jetzt haben wir Studien, die das genaue Gegenteil zeigen. Allergen Einführung sollte früh und oft für die beste Chance, Nahrungsmittelallergien zu verhindern. Reismüsli enthält wenig Nährstoffe, und ich möchte sicherstellen, dass Babys frühzeitig eine Vielzahl von Lebensmitteln probieren. Es gibt keinen ernährungsphysiologischen Grund, in den ersten Wochen oder Monaten bei Reisgetreide zu bleiben.

Baby-Haferflocken sind nahrhafter als Reismüsli, und ich empfehle, es Ihrem Baby zu servieren. Es ist jedoch wichtig, sie frühzeitig mit einer Vielzahl von Aromen und Texturen vertraut zu machen. Es ist in Ordnung, mehrere neue Lebensmittel an einem Tag einzuführen, und sogar mehr als ein Lebensmittel in einer Mahlzeit!

Wenn Sie weitere Anleitungen zum Starten von Solids wünschen, lesen Sie meine Simply Solids-Kurzanleitung. Es ist eine einfache Anleitung, die Ihnen den Einstieg erleichtert und Ihnen hilft, das Erstickungsrisiko zu reduzieren, was beim Starten von Solids sehr beängstigend sein kann!

Können Babys Toast essen?

Dies ist eine so häufig gestellte Frage, und ja, sie können! Ich habe hier einen ganzen Beitrag zum Servieren von Toast für Babys. Ich liebe Toast für Babys, weil Sie gesunde, weiche Lebensmittel darüber verteilen können, um die Ernährung zu fördern. Hüttenkäse, Naturjoghurt, pürierte weiche Bohnen oder eine dünne Schicht Nussbutter eignen sich hervorragend als Toastbelag für Babys.

Wichtige Sicherheitsmaßnahmen

Alle Lebensmittel können potenziell eine Erstickungsgefahr für Ihr Baby darstellen, ebenso wie kleine Non-Food-Gegenstände. Babys sollten immer richtig in einem Hochstuhl sitzen und beim Essen beaufsichtigt werden. Gelegentliches Würgen ist normal und nicht unbedingt besorgniserregend. Anhaltendes Würgen rechtfertigt ein Gespräch mit dem Kinderarzt.

Harte, klebrige, zähe oder sehr knusprige Lebensmittel sollten für Babys vermieden werden. Stellen Sie sicher, dass Fingerfood ungefähr die Größe einer Kichererbse hat, das ist die perfekte Größe. Größere runde Stücke wie ganze Trauben, Hot Dogs und ganze Babykarotten sind gefährliche Erstickungsgefahren für Babys.