Heute beantworten wir die Hula-Hoop-Frage Nummer eins aller Zeiten:

Warum fällt mein Hula-Hoop-Reifen immer wieder herunter?

Es geht normalerweise so: Sie sehen ein Video von einer erwachsenen Person Hula Hooping auf Instagram und Sie gehen greifen Sie Ihr Kind 3 Dollar Hoop von Walmart und probieren Sie es aus. Der Reifen fällt sofort und Sie kichern vor sich hin und denken, dass Sie wahrscheinlich bald kein Hula-Hoop-Star mehr sein werden.

Wenn Sie das nächste Mal bei Target sind, springen Sie nach einem dieser ultra-klobigen Reifen im Übungsbereich des Geschäfts.

Du eilst nach Hause, begierig darauf, die wahre Göttin zu werden, von der du weißt, dass du geboren wurdest.

So geben Sie es einen Wirbel, aufgeregt für Ihre neue Reise zu beginnen. Sobald Sie anfangen, Ihre Hüften zu schütteln, fällt der Reifen zu Boden. Sie versuchen es erneut und dann noch ein paar Mal.

Und jedes Mal fällt es einfach weiter.

Sie sind ehrlich gesagt bereit, diesen Hula-Hoop durch das Wohnzimmerfenster zu schleudern, aber Sie atmen tief ein, beschwören irgendwo tief unten eine winzige Unze Vernunft und beschließen, ruhig ein wenig zu recherchieren, um zu sehen, ob Sie herausfinden können, warum Ihr Hula-Hoop immer wieder herunterfällt.

Warum fällt mein Hula Hoop Reifen immer wieder herunter?

Wir werden dieses Problem für Sie hier und jetzt lösen.

Grund #1, warum dein Reifen immer wieder herunterfällt: Er ist zu klein. Hula-Hoops, die in großen Läden erhältlich sind, oder sogar „Übungsreifen“ bei Amazon sind für die überwiegende Mehrheit der Erwachsenen zu klein.

Ein Teil des Wissens, wie man einen Hula-Hoop hält, ist zu wissen, welche Größe Hula-Hoop in erster Linie zu bekommen. Sie benötigen einen Reifen, der groß genug ist, um Zeit zu haben, mit den Rotationen Schritt zu halten.

Ihr Körper kann sich nur so schnell bewegen und wenn der Reifen zu klein ist, dreht er sich aufgrund des Platzmangels zwischen Taille und Reifen zu schnell, um mithalten zu können.

Hier ist ein Video, das ich gemacht habe, um dieses Konzept zu veranschaulichen. Ich beginne mit einem 19 „Mini-Reifen, dann durch einen 30 „, 35″, 44 “ und schließlich einen 55 „Big Mama Hula Hoop Reifen.

https://www.facebook.com/rubyhooping/videos/1403119719809626/

Sobald Sie die richtige Größe Reifen bekommen, wird es viel einfacher, diesen Reifen am Laufen zu halten. Sie werden sofort den Unterschied spüren, wenn Sie mit einem größeren Reifen reifen, und Sie werden keinen heftigen Drang mehr verspüren, Dinge zu zerbrechen.

Jetzt sage ich nicht, dass ein größerer Reifen Sie über Nacht in einen magisch erfolgreichen Hula Hooper verwandelt. Ich sage nur, dass Sie einen großen Reifen brauchen, um überhaupt zu lernen, wie man Hula-Hoop macht.

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Wie man einen Hula-Hoop hochhält

Sobald Sie den richtigen Reifen haben, müssen Sie noch mehr wissen, damit Ihr Hula-Hoop nicht herunterfällt. Hier sind ein paar einfache Richtlinien, die Ihnen enorm helfen sollten.

Tipp #1, um Ihren Hula Hoop hoch zu halten: Stehen Sie gerade auf. Wir neigen dazu, auf den Reifen zu schauen, was dazu führt, dass sich unser Körper leicht nach vorne neigt – und selbst wenn es nur knapp ist, reicht es aus, den Reifen in einen Winkel zu stellen und direkt nach unten zu fallen.

Du musst unbedingt gerade stehen, damit der Reifen eben bleibt, während er um deinen Körper geht. Schau nach vorne, nicht nach unten!

Tipp #2, um Ihren Hula Hoop hoch zu halten: Beurteilen Sie Ihre Griffsituation. Mit „Griff“ meine ich, wie gut greift der Reifen an Ihrem Körper? Machst du es dir selbst schwerer, indem du einen glatten Reifen verwendest, der kein Griffband hat? Tragen Sie seidige Kleidung, die der Reifen gerade nach unten gleitet?

Alle unsere Einsteiger Reifen sind standardmäßig mit einer großzügigen Menge Grip Tape ausgestattet, denn so wichtig ist es. Wenn Ihr Reifen einfach nur aus Plastik besteht und sich glatt anfühlt wie jeder Reifen, den ich in den Läden sehe, wird es ein Albtraum sein, ihn dazu zu bringen, auf Ihrem Körper zu bleiben.

Tipp #3, um Ihren Hula Hoop hoch zu halten: Kleiden Sie sich angemessen. Wenn Sie Griffband verwenden, aber glatte Kleidung tragen, wird es immer noch schwieriger sein, als wenn Sie richtig gekleidet sind.

Ich empfehle eng anliegende Kleidungsstücke wie diese Baumwoll-Leggings von Amazon. Oder wenn Sie sich in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses befinden, versuchen Sie es nackt! Ihre Haut greift auf natürliche Weise an den Reifen. Sie werden erstaunt sein, wie hilfreich dies sein kann.

„Mama Ruby, ich habe alles versucht, was du hier aufgelistet hast und mein Reifen fällt immer noch herunter! Was soll ich tun?“

Nun, ich bin so stolz auf dich, dass du nicht aufgegeben hast! Diese Einstellung wird sicherstellen, dass Sie auf jeden Fall lernen werden, warum Ihr Hula-Hoop-Reifen immer wieder herunterfällt und wie Sie ihn aufrechterhalten können!

Für umfassende Anweisungen zum Einstieg in Hula Hoop sowie einen Weg, der Ihnen hilft, sich auf diese erstaunliche neue Gewohnheit in Ihrem Leben zu konzentrieren, benötigen Sie meine sechswöchige Anfänger-Hula-Hoop-Herausforderung für alle Körper!

Verschwenden Sie Ihr Geld nicht mit Hooping-Trainings-DVDs und Übungsreifen, die von großen Unternehmen hergestellt werden, denen es wirklich egal ist, ob Sie jemals Erfolg haben. Diese Unternehmen pumpen nur Reifen und verwandte Produkte aus, um Geld zu verdienen, ohne den geringsten Gedanken daran zu haben, Ihnen zu helfen, eine erfolgreiche und magische, lebensverändernde Reise zu unternehmen.

Die traurige Wahrheit ist, dass sie nur dein Geld wollen und es egal ist, ob deine Reifen anfangen, Staub zu sammeln, sobald du sie nach Hause bringst.

Treffen Sie eine gute Wahl, um Hula Hoop zu lernen

Wenn Sie Unterricht bei mir nehmen oder unsere Reifen kaufen, sind Sie Teil unserer Familie. WIR KÜMMERN UNS!!! Sie können sich jederzeit an uns wenden, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Außerdem werden Sie von einer ganzen Community in unserer Facebook-Gruppe unterstützt, in der Sie Ihre Freuden und Kämpfe teilen und neue Freunde finden können!

Gute Wünsche auf Ihrer Hula-Hoop-Reise! Wir können es kaum erwarten, mit Ihnen zu wachsen!